ヨガ

【代々木上原】おすすめヨガ10選!人気スタジオや無料体験情報も

代々木上原駅の画像

代々木上原は美味しいランチのお店が並んでいることで人気のある所です。そして美味しいランチを食べた後に非と汗かきたいと思った時に利用したいのがヨガのお店になります。普段からの運動不足解消もありますが、健康的な身体を維持していくために人気のあるヨガを利用してみてはいかがでしょうか。そしてヨガで人気のあるお店をいくつか紹介しますので自分に合ったお店を探しましょう。

代々木上原で特におすすめできるヨガ店舗は?

海沿いでヨガをする女性10選を紹介する前に、代々木上原で特におすすめできるヨガ『zen place』をピックアップしました。全国的な評判も良く、知名度もあることから、まず先に紹介していきますね。

とてもお手頃な体験が受けられるので、迷っている方はぜひ検討してみてください。

ピックアップした『zen place』だったら、満足度の高いヨガと結果が期待できるはずです。

zen place pilates by basipilates代々木上原

『全国展開の安心感◎初心者に最適なプライベートレッスンも』

zen place pilates by basipilates代々木上原の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 1,000円

公式サイトはこちら

それでは代々木上原のおすすめヨガ10選を紹介していきます。

1.『zen place pilates by basipilates代々木上原』

zen place pilates by basipilates代々木上原の画像

特徴

  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎初心者に最適なプライベートレッスンを受けられる

    初心者の方はピラティスのポーズや流れを覚えるために1対1でのプライベートレッスンがおすすめです。インストラクターが丁寧に指導してくれるので無理なくヨガを楽しめます。

    ☑︎代々木上原駅から歩いて2分!好アクセスなヨガスタジオ

    ピラティスレッスンに通う際、駅から近ければ帰宅途中によることもできます。代々木上原駅から歩いて2分と好立地なzen placeなら気軽に通えます。

    ☑︎ピラティス体験利用日の入会がおすすめ

    ピラティスの体験も安く利用できますが、体験当日入会すると入会金が無料になるのでお得です。体験もマットレンタル無料でレッスンとカウンセリングでしっかり90分、受けられます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 30,000円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 10,890~16,940円 /月
    回数料金 57,200~104,500 /20~40回
    体験料金 1,000円
    ※キャンペーンにより変動

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都 渋谷区上原 1-24-3  コリドール大川3階
    アクセス 代々木上原駅徒歩2分
    営業時間 月〜金 9:00~21:30 土日祝 9:00~18:00
    定休日 無休

    公式ページはこちら

    2.『HOT STUDIO SANCTUARY 代々木上原店』

    HOT STUDIO SANCTUARY 代々木上原店の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎ダイエットにデトックスに最適なヨガ環境

    遠赤外線ヒーターと溶岩石、空調は38℃設定で換気システムも完備しています。ダイエットやデトックス、美肌効果などに最適な環境の中、ヨガレッスンができます。

    ☑︎シャワールームもスタジオも徹底した衛生管理が魅力

    ヨガスタジオはもちろん、シャワールームもパウダールームも徹底した衛生管理を行っています。スタジオの溶岩石は強酸性水によってクリーニング殺菌を1日2回の徹底ぶりです。

    ☑︎駅チカで通いやすい!帰宅途中にレッスンも可能

    JR京浜東北線、東急大井町線の大井町駅から歩いて3分にあるヨガスタジオです。駅チカなので帰宅途中にレッスンを受けることもでき便利です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金10,000円 月会員登録金5,000円
    月額料金 7,800~13,800/月
    回数料金 3,000~20,800/8回
    体験料金 3,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    腰痛がきっかけで始めたヨガ、もともと運動はしている方だが日々の生活の中で体のメンテナンスができず心も疲れてしまいました。そんな時に始めたヨガでこんなにも自分を大切にできていなかったのか、と実感。自分地震と向き合うことで心の余裕にもつながり、幸せを感じさせてくれました。

    引用元:公式サイト

    ヨガを続けて五年、癒しと体力作りでたくさん助けてもらっています。リセットヒーロングから筋トレ系までたくさんあって刺激的で楽しいです。 1時間半きざみで色々なヨガが受けられるので忙しい時にもヨガをしてホット一息。姿勢も伸びてとっても気持ち良いです。 なによりスタッフの人たちがみんな優しくて、みなさんの笑顔に癒されていつも来るのが楽しみです。いつもありがとうございます。

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 東京都渋谷区上原1-22-1ヴィラ山水1階
    アクセス 代々木上原駅徒歩3分
    営業時間 月~木9:00~23:00 土日祝7:00~20:00
    定休日 金曜日

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    3.『アンダーザライト ヨガスクール』

    アンダーザライト ヨガスクールの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎通勤、通学の前に利用したい!朝瞑想のあるヨガスクール

    予約不要で利用できるレッスンとして朝瞑想がおすすめです。朝7時から8時に行う朝瞑想は、通勤通学の際にもいいでしょう。途中参加、途中退出もできるので自分の都合に合わせて利用できます。

    ☑︎駅から近くアクセス抜群の立地にあるヨガスクール

    JR私鉄各線、新宿駅から5分、JR都営大江戸線代々木駅からも歩いて2分と好立地にあるヨガスタジオです。社会人の方も学生さんも帰宅の際に立ち寄れます。

    ☑︎入会金年会費無料、メンバー登録も安いのが魅力

    入会金や年会費は無料、コミュニティメンバー登録は1,000円と安い料金で登録できます。コミュニティメンバーに登録するヨガで利用するとレンタルマット毎回無料など各種特典を受けられるのでお得です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金 要問合せ
    回数料金 3000~21000/10回
    体験料金

    料金を詳しくみる

    口コミ

    毎日様々なヨガのレッスンをセレクトショップのように用意してくれているので、色んなレッスンを体験できます。どのインストラクターもレベルが高く、本物のプロだなぁと感じさせてもらえます。会員になればヨガマットも無料で貸してくれるところも有り難いです。

    引用元:Google

    Google による翻訳)素晴らしい学校、とても寒い。男性用の更衣室は少し小さすぎますが、レッスンの質は教師によって異なります

    (原文)
    Great school, very chill. Although changing room for men is bit too small, and lesson quality varies depending on teachers

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都渋⾕区代々⽊1-53-4 奨学会館別館4階
    アクセス 代々木駅徒歩2分
    営業時間 要問合せ
    定休日 不定休

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    4.『Yuka New York Yoga 代々木上原』

    Yuka New York Yoga 代々木上原の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • 骨盤矯正
  • 産後ケア
  • ☑︎数少ないニューヨークヨガレッスンが受けられるヨガスタジオ

    日本ではまだ数が少ないニューヨークヨガのレッスンが受けられるスタジオです。日本で3人目となるOMヨガの資格者から本場のヨガレッスンを受けられます。

    ☑︎初めてのヨガクラスがあるから初心者にもおすすめ

    運動神経や柔軟性など関係なく、呼吸と共にどのくらい体を動かせるか?自分で知るクラスです。ヨガの初歩的な動きを無理なく習う事ができます。

    ☑︎駅から徒歩3分!駅チカだから続けられる

    代々木上原駅から徒歩3分のヨガスタジオなので、通うのが面倒と思っている方も、駅チカなら気軽です。学生さんも社会人の方も帰宅途中に立ち寄れる便利な立地です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 25,000円
    月額料金 6,000~25,000円/月
    回数料金 5,000~34,800/8回
    体験料金 3500円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    友人が、YUKA NYヨガをに通っていたら、妊娠を諦めるように医者から言われたいたのに、自然妊娠したという話や、ヨガで本人も気がついていない内臓の不調を先生がケアしてくれたおかげで早期発見になったとかいう話をきき、興味本位で体験に申し込みました。

    以前に受けたヨガはゆっくりとした動きとポーズのみで、身体にどのようにいいのかわからなく続かなかったのですが、YUKA NY ヨガを受けた時は、ホットヨガではないのに、体の中から暑くなり汗が出て身体全身の爽快感が素晴らしかったので入会しました。6年ほど、パーソナルトレーナーについて、筋肉トレーニングしてきましたが、ヨガは筋肉のトレーニングはもちろん、しなやかな身体を作り気のながれをよくしてくれるので、ただスポーツしただけとはまた別格の爽快感がありました。

    3ヶ月で立つ姿勢も自然とまっすぐとなり、続けて行くことで左右対称に、体全体や顔の歪みを整えて行きたいと思っています。

    引用元:公式サイト

    YUKA先生の指導が、本当に的確で生徒それぞれの体を熟知してくださり、それぞれにアジャストをしてくださるのがありがたいです。

    先生と生徒の信頼関係が生まれているというのが、ほかのヨガ教室にはない特徴だと思います。

    仕事や家庭に疲労を感じて、運動不足だったら5年前から初めました。こんなに続く習い事は初めてで、肩こり腰痛が激しかったのですが、なくなりなました。

    ストレス多い職場なので、体と精神的にも強くなるのにヨガがいいときいて始めましたが、本当にイライラすることもなくなり、心身穏やかになりました。

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 東京都渋谷区上原1-24-7 B1F
    アクセス 代々木上原駅徒歩3分
    営業時間 月~ 金10:00~22:30 土 日 9:00~18:00
    定休日 無休

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    5.『高地空間トレーニング&ヨガスタジオBRE×ST』

    高地空間トレーニング&ヨガスタジオBRE×STの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎ヨガ専門スタジオと高地空間トレーニングルームをもつ都内唯一のパーソナルジム

    低酸素の高地空間の中で行うトレーニングルームと、ヨガ専門スタジオが併設されているため、短い時間で効率よくトレーニングができます。こうした環境は都内でも唯一です。

    ☑︎質の高いヨガトレーニングを駅チカで!通いやすい魅力の立地

    効率のいいヨガトレーニングができるパーソナルジムは駅の近くにあり、通いやすい立地です。JR総武線、山手線、都営大江戸線の代々木駅から歩いて3分で到着します。

    ☑︎まずは安い料金で受けられる体験がおすすめ

    ヨガレッスンの体験は1,500円と安いので、まず体験してみましょう。体験以外、本レッスンの料金も安く設定されているのでお財布に優しいジムといえます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金55000円 事務手数料3000円
    ※キャンペーンで無料になる場合あり
    月額料金 8500~9500円/月
    回数料金 10000~16000円/8回
    体験料金 1500円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    毎週、高地空間で筋トレやランニングを効率良くトレーニングさせてもらっています!

    引用元:Google

    設備を使い切れて居ない

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都渋谷区 代々木1-40-4 JGWビル3F
    アクセス 代々木駅 徒歩3分
    営業時間 9:00~22:00
    定休日 要問合せ

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    6.『壱伊スタディ・ハウス』

    壱伊スタディ・ハウスの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • ☑︎女性が研究した健康な身体を作るヨガ

    壱位布三子さんが主宰するヨガスタジオは、女性が研究し健康な身体づくりをサポートするヨガです。呼吸、食べ物なども利用しながら健康的な身体を目指します。

    ☑︎女性の体を考えた豊富なヨガプログラム

    不妊症や流産しない体づくりなど、女性に深く関係したヨガプログラムが用意されています。母体と父体準備クラス一日体験などもおすすめです。

    ☑︎代々木上原駅から徒歩3分の好立地

    ヨガスタジオは小田急線、地下鉄千代田線の代々木上原駅から歩いて3分と、アクセスのいい立地にあります。駅周辺にはスーパーもあるのでお買い物の際にも利用できそうです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金
    月額料金
    回数料金 3000円~25000円※コースによる
    体験料金

    料金を詳しくみる

    口コミ

    第2子の時40才、母胎育成クラスに入会。出産の10日前まで埼玉県から東京の渋谷区まで元気でクラスに参加できました。自然分娩。

    引用元:公式HP

    122日間生理が無かったが正常になった。

    引用元:公式HP

    店舗情報

    住所 東京都渋谷区上原 1-18−7 第五大貫ビル 204号
    アクセス 代々木上原駅徒歩3分
    営業時間 要問合せ
    定休日 要問合せ

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    7.『イネコヨガスタジオ』

    イネコヨガスタジオの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎少人数制のヨガレッスンで初心者にも安心

    はじめてヨガを習うとき、大勢の中でヨガレッスンを受けるのはちょっと不安です。こちらは少人数制のヨガスタジオなので初心者の方も安心してレッスンを受けられます。

    ☑︎小規模だけど清潔感一杯のヨガスタジオ

    小規模なヨガスタジオですが、しっかりと掃除が行き届いた清潔感たっぷりのスタジオです。シンプルな空間でのびのびレッスンを受けられます。

    ☑︎体験レッスンは安くてもしっかり90分

    体験レッスンは初めて利用される方が1回のみ、1,500円という安い費用で受けることができます。リーズナブルな金額ですが、しっかり90分レッスンです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金
    回数料金 3500~20000円/8回
    体験料金 2000円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都渋谷区西原1-39-18
    アクセス 代々木上原徒歩16分
    営業時間 要問合せ
    定休日 要問合せ

    公式ページはこちら

    8.『Studio Aerige スタジオ エアリージュ』

    Studio Aerige スタジオ エアリージュの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎床と空中を利用するヨガと空中フィットネス

    床と空中を利用し、自分の重さを利用して体をリセットするレッスンです。ヨガとハンモック・フィットネスのレッスンを受けられます。ヒザや腰に負担が少ない空中フィットネスは年齢を重ねた方にもおすすめです。

    ☑︎駅から近いから通い続けられる!

    レッスンは定期的、継続的に受けることが望まれます。駅から遠いと足も遠のきがちですが、このスタジオは代々木上原駅から徒歩2分と駅チカだから続けられるのです。

    ☑︎ヨガもエアリーも安く体験できる

    ヨガもエアリーも安い料金で体験できます。Webから予約すれば200円オフとなりますし、LINEで友だち登録すれば体験レッスンが500円割引です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 5000円
    月額料金 5000~19000円/月
    回数料金 15000~26000/10回
    体験料金 2200~5000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    アットホームな雰囲気で楽しく受けられました!
    腰と背中が伸びて気持ちよかったです。
    またよろしくお願いします!

    引用元:Google

    NAVIのマニュアルに従っているので安全性は高い。よく計算されている。ただ運動量として普通のヨガよりも特に優れているとは思えないが、たまにいく分にはハンモックヨガはここが一番いい。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都渋谷区西原3丁目17−15 Sパティオ B1階
    アクセス 代々木上原駅4分
    営業時間 要問合せ
    定休日 火曜日

    公式ページはこちら

    9.『OREO YOGA ACADEMY 代々木上原スクール』

    OREO YOGA ACADEMY 代々木上原スクールの画像

    特徴

  • ヨガ
  • リラックス
  • ☑︎ヨガインストラクターを初心者から学べるスクール

    ヨガのインストラクターになるためには哲学や解剖学などの知識も必要です。OREO YOGA ACADEMYでは初心者から技術も知識もしっかり身につけることができます。

    ☑︎単位取得型ではなく担任制だから安心して学べる

    大手ヨガインストラクター養成スクールの場合、単位取得型が多いのですが、こちらは担任制なので卒業まで講師が手厚くヨガ指導してくれます。

    ☑︎駅チカだから「しっかり通える」ヨガスクール

    ヨガスクールは東京メトロ千代田線、小田急小田原線の代々木上原駅から歩いて3分にあります。駅の近くだから面倒もなく通いきることができます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 要問合せ
    月額料金 要問合せ
    回数料金 要問合せ
    体験料金 要問合せ

    料金を詳しくみる

    口コミ

    年齢もキャラクターも様々なメンバーで、毎回のクラスがとても楽しみでした。毎回、前に立ってみなさんの前で発表の場があったので、受け身の授業ではなかった点が一番良かったです。メンバーみんなもお互いにこうしたらいいかな、というように一生懸命前向きにクラスに参加していました。また、ヨガに関する哲学や解剖学も学ぶことができて非常に勉強になりました。ヨガの学びから、内面的にも自分自身が成長できたと思います。

    引用元:公式サイト

    担任制でクラスのメンバーも変わらないので、アットホームな感じで質問のしやすさや同期同士の情報共有であったりがしやすかったです。

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 東京都渋谷区西原3-1-7 翔原ビル3F
    アクセス 代々木上原駅徒歩3分
    営業時間 9:00~18:00
    定休日 要問合せ

    公式ページはこちら

    10.『渋谷代々木上原パーソナルトレーニング・ピラティススタジオè-Style』

    渋谷代々木上原パーソナルトレーニング・ピラティススタジオè-Styleの画像

    特徴

  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎女性専用、完全予約制のパーソナルトレーニングジム

    完全予約制で女性専用のジムなので初心者の方も人の目を気にせずトレーニングに打ち込めます。他の方と会うことなくプライベートレッスンができるので、集中したトレーニングを行いたい方にもおすすめです。

    ☑︎女性の美しいスタイルづくりに特化したレッスン

    体のゆがみを改善するピラティスによって骨格から体型を整えます。女性の体を深く理解したレッスンを行うことで、健康的な女性らしいくびれを目指せます。

    ☑︎365日食事や生活習慣を含めたサポートが魅力

    食事制限や糖質制限を行わずに健康的な食事の指導をしてくれるほか、食べ過ぎた翌日はどうすればいい?自宅でのトレーニングは?など、365日トレーニングサポートしてくれるのもおすすめの理由です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 20000円
    月額料金
    回数料金 15000~240000円/24回
    体験料金 5000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    体重を減らすよりも、メリハリボディを目標にしていました。食事で多くのタンパク質を摂るように心がけても変わりませんでしたが・・・ある日、娘から「お尻が小さくなって、ヒップアップしてるよ」と言われたのが、初めて2ヶ月ごろでした。自分では気がつかなくても変化していました。また。電車の中で揺れてもしっかり立っていられる体幹も実感できました。

    引用元:公式サイト

    一番の目的は、機能改善でしたが、わずか数回で何年も取れなかった背中の痛みと股関節の張りと痛みが取れた事は、本当にびっくりです。

    そして、ひどかった肩こりと肩周りの痛みもかなり取れてマッサージに行っても「最近、調子がいいですね」とほめらてます。

    姿勢が改善された事でウエスト周りも細くなり、デニムやスカートがゆるくなりました。私のバランスが崩れた身体には、柴田さんのトレーニングはすごく合っていたと思います。

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 東京都渋谷区西原3丁目11ー8NODE UEHARA 302
    アクセス 代々木上原駅徒歩1分
    営業時間 月~金7:00~22:00 土祝7:00~19:00
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    代々木上原のおすすめヨガ10選まとめ

    ちょっと太ったけどまあいいか・・と放っておけば、体はどんどん油断してスタイルが変化していきます。運動不足は現代人の悩みですが、自分がやる気にならなければ健康的な美は手に入らないのです。代々木上原にもたくさんのヨガ、ピラティス、パーソナルトレーニングができるスタジオが誕生しています。自分にあったスタジオを見つけて、健康的な美を目指しましょう。