ヨガ

【梅田】おすすめヨガ10選!人気スタジオや無料体験情報も

梅田のビル街の画像

運動不足やストレスを解消したいと思っていませんか?そんな方にぴったりのエクササイズが、ヨガやピラティスです。心身共に健やかにする効果があり、仕事や家事に忙しい現代人におすすめ!そこで今回は、梅田にあるヨガスタジオを10店舗ご紹介します。それぞれ口コミなど詳しく載せていますので、ぜひスタジオ選びの参考にして下さいね。

梅田で特におすすめできるヨガ店舗は?

海沿いでヨガをする女性10選を紹介する前に、梅田で特におすすめできる店舗をピックアップしました。口コミの評判も良く、知名度もあることから、まず先に紹介していきますね。

お手頃な初回体験を取り揃えている店舗もあるので、迷っている方はぜひ検討してみてください。

ピックアップした店舗だったら、心からヨガを楽しんだ上に十分な効果を期待できるはずです。

zen place pilates 梅田

『ピラティス業界トップレベル!専門スタジオです』

zen place pilates 梅田の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 1,000円(税込)

公式サイトはこちら

zen place yoga 梅田B2(HOTヨガ)

『駅前立地でアクセス良好なホットヨガスタジオ』

https://www.bk-yoga.info/bk-yoga/common/images/flow/main.pngの宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 1,000円(税込)

公式サイトはこちら

ホットヨガスタジオLAVA 梅田茶屋町店

『梅田駅近く!男性も通えるホットヨガスタジオです』

の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 150円

公式サイトはこちら
それでは梅田のおすすめヨガ10選を紹介していきます。

1.『zen place pilates 梅田』

zen place pilates 梅田の画像

特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎ピラティス業界トップレベル!専門スタジオです

    ピラティス専門のスタジオで、業界トップレベルのインストラクターと設備が魅力。しっかり学びたい方はもちろん、初心者も安心して始められます。

    ☑︎カラダに悩みを抱えている方におすすめ!

    ピラティスを学ぶことは、カラダが鍛えられるのはもちろん、呼吸や姿勢、食事など自分の習慣に気を配ることに繋がります。ダイエットや肩こり改善など、幅広い目的に効果あり!

    ☑︎駅前の好立地◎体験はキャンペーン中が安いです!

    「東梅田駅」「西梅田駅」ともに徒歩1分。その他複数の駅からも徒歩数分の距離なので、アクセスしやすいです。初回体験はキャンペーン中なら1,000円なので要チェック!

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 20,000円(税抜) 
    ※体験当日の入会で無料
    月額料金 8,750~13,600円(税抜)/月
    回数料金 40,000~75,000円(税抜)/15~30回
    体験料金 1,000円(税込)

    料金を詳しくみる

    口コミ

    飽き性で天邪鬼の自分がこんなに続いてるのを1番驚いています。理由を考えたら、ゆっくり、丁寧に体を動かすので身体的に疲れることがなく逆にスッキリします。丁寧に動くために頭で考えることもするから体と頭のバランスがいいのも続いてる要因だと思います。インストラクターさんもスタッフさんもウェルカムで迎えてくれるも嬉しいです。これからも続けていこうと思います。

    引用元:Google

    毎日来てます!職場、家庭以外の、私の大切な第3の場所です。レッスンも楽しく、スタッフもアクティブで優しいですよー。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 大阪府大阪市北区梅田 1-12-17 梅田スクエアビル10F
    アクセス 谷町線東梅田駅 徒歩1分
    四ツ橋線西梅田駅 徒歩1分
    営業時間 平日 10:00~22:00
    土日祝 9:00~18:00
    定休日 要問合せ

    公式ページはこちら

    2.『zen place yoga 梅田B2(HOTヨガ)』

    zen place yoga 梅田B2(HOTヨガ)の画像

    特徴

  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • ☑︎駅前立地でアクセス良好なホットヨガスタジオ

    複数の駅が徒歩圏内にある、便利な立地が魅力のホットヨガスタジオです。梅田地下街から直接アクセスできるので、雨に濡れることなく通えます。

    ☑︎高めの温度環境でしっかりデトックス

    温度40度、湿度40%のホットな環境で、たっぷり汗をかきながらエクササイズ!しっかりデトックスしたい方にぴったり。柔軟性も養われます。

    ☑︎人気のHIITも。時短で効果大です

    高強度と低強度のエクササイズを繰り返すことにより、短時間で大きな効果を得られるHIITヨガ。忙しい方や、自律神経を整えたい方におすすめのヨガです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 20,000円(税抜) 
    ※体験当日の入会で無料
    月額料金 8,750~13,600円(税抜)/月
    回数料金 40,000~75,000円(税抜)/15~30回
    体験料金 1,000円(税込)

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 大阪府大阪市北区梅田 1−12−17 梅田スクエアビル B2
    アクセス 谷町線東梅田駅 徒歩1分
    四ツ橋線西梅田駅 徒歩1分
    営業時間 平日 9:30~22:00
    土日祝 8:30~17:30
    定休日 要問合せ

    公式ページはこちら

    3.『ホットヨガスタジオLAVA 梅田茶屋町店』

    ホットヨガスタジオLAVA 梅田茶屋町店の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎梅田駅近く!男性も通えるホットヨガスタジオです

    阪急「梅田駅」から徒歩2分なので、お仕事帰りなどにも立ち寄りやすい好立地です。安心の大手ホットヨガスタジオ。男女兼用なので、カップルで通うこともできますよ。

    ☑︎ホットも常温も♪その日の気分で楽しめるヨガレッスン

    ホットだけでなく、常温でのヨガレッスンも用意。「フローティング」というハンモックに揺られながら受けるヨガレッスンなど、スペシャルなものもあるので飽きずに通えます。

    ☑︎初回体験が安い♪気軽にお試しできます

    初回体験が格安で受けられるので、初心者の方やスタジオの雰囲気が知りたい方はそちらでお試しを。ウエアやタオルなどはレンタルできるので、手ぶらで受けられます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,000円
    登録金:5,000円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 9,800~16,800円/月
    回数料金 3,500円/1回
    体験料金 150円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    楽しかった。

    引用元:Google

    綺麗なスタジオ

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 大阪府大阪市北区茶屋町2-16 イースクエア茶屋町3F
    アクセス 阪急 梅田駅 徒歩2分
    営業時間 8:00~22:00
    定休日 第2火曜

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    4.『ホットヨガスタジオLAVA 梅田店』

    ホットヨガスタジオLAVA 梅田店の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • 骨盤矯正
  • 産後ケア
  • ☑︎駅近!便利な大手ホットヨガスタジオです

    阪急「梅田駅」をはじめ、複数の駅が徒歩圏内にある好立地にあるホットヨガスタジオです。全国展開している人気スタジオなので、安心感があります。

    ☑︎豊富なレッスン内容◎ママに人気の常温ヨガも

    リラックスやダイエット、目的やレベルで選べるレッスンが豊富に揃っています。マタニティや産後ケアの常温ヨガレッスンもあるので、妊娠中から産後まで通い続けられるのも嬉しいポイント。

    ☑︎初回体験レッスンが安いのも魅力。男性もOKです

    格安で受けられる初回体験レッスンは、随時受付中。また、こちらのスタジオは男女兼用となります。カップルやご夫婦での参加もおすすめです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,000円
    登録金:5,000円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 9,800~16,800円/月
    回数料金 3,500円/1回
    体験料金 150円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    レッスン楽しいけど、よく入会キャンペーンとかして所為か、人が多い。平日昼間のレッスンでもけっこうギュウギュウ。新規開拓より既存の顧客へのフォローをしてほしいかも。

    引用元:Google

    男性も通えるという事で、行ってみました!

    通う内にハマりました^_^
    週に1回でも行くだけでも身体の調子もスッキリです♩

    男性の方にもオススメです!

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 大阪府大阪市北区曽根崎2-15-20 SWINGうめだ3F
    アクセス 阪急 梅田駅 徒歩5分
    営業時間 8:00~22:00
    定休日 第2木曜

    公式ページはこちら

    5.『スタジオ・ヨギーOSAKA』

    スタジオ・ヨギーOSAKAの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • 骨盤矯正
  • 産後ケア
  • ☑︎駅近でアクセス楽々♪広くて快適なヨガスタジオ

    谷町線「東梅田駅」から徒歩1分なので、アクセス楽々♪明るく開放的なスタジオは、木のぬくもりを感じるインテリアが魅力です。快適なスタジオでヨガが楽しめます。

    ☑︎充実のレッスン内容。ママヨガなども人気です

    ヨガ・ピラティス・骨盤調整の3つをメインに、レッスンは充実のラインナップ。マタニティやベビーと受講可能なママヨガもあるので、妊娠出産を経てもずっと通い続けられます。

    ☑︎男性にもおすすめのスタジオ。ショップも併設しています

    男女兼用スタジオなので、男性も気兼ねなくレッスンに参加できます。また、セレクトショップ「スタイル・ヨギー」を併設。レッスンが楽しくなる、素敵なヨガウエアが購入できます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金 7,500~11,500円(税抜)/月
    回数料金 3,000~13,500円(税抜)/1~6回
    体験料金 1,000円(税抜)

    料金を詳しくみる

    口コミ

    一般的なヨガスタジオに比べるとインストラクターさんの知識が有って、レッスンでしっかりと体を動かせたように思いました。
    ヨガをしているときとても楽しかったです!
    受付の方の対応も優しかった。
    ただレッスン前にお寺のお坊さんの説法みたいなのは、(個人的に)私は…。それを求めてこられている方も多いのかもしれませんね。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 大阪府大阪市北区曽根崎2-16-19 メッセージ梅田ビル6F
    アクセス 御堂筋線 梅田駅 徒歩3分
    谷町線 東梅田駅 徒歩1分
    営業時間 月 11:00~21:00
    火 7:30~21:15
    水金 11:00~21:15
    木 10:30~21:15
    土 8:00~19:30
    日 10:00~19:00
    定休日 要問合せ

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    6.『ホットヨガスタジオビープラス 梅田店』

    ホットヨガスタジオビープラス 梅田店の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎広々としたヨガスタジオ。ホットも常温も楽しめます

    ホットヨガと常温のヨガ、両方楽しめるスタジオです。シンプルな内装の広々とした空間は、ヨガに集中するのにぴったり。鏡張りなので、姿勢のチェックもできます。

    ☑︎基礎からじっくり学べるレッスン。初心者も安心です

    基礎から丁寧に学べるレッスンが魅力です。もちろん、レベルアップしたレッスンも用意。温度によっても選べるので、ホットヨガ初心者も安心です。

    ☑︎選べる料金プランもおすすめのポイント

    料金プランは、お得な月会費制か、都度払いも可能なチケット制から選べます。ライフスタイルに合わせて続けやすいというのも、おすすめのポイントです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金 5,500円(税込) ※体験当日の入会で割引あり
    施設利用料 3,300円(税込)
    事務手数料 2,200円(税込)
    月額料金 7,700~15,400円(税込)/月
    回数料金 3,300~14,300円(税込)/1~5回
    体験料金 2,200円(税込)

    料金を詳しくみる

    口コミ

    スタッフの対応がとても親切で気に入りました。
    体験で行き、入会しました。レッスンもとても受けやすく、ちゃんと通おうと思います。

    引用元:Google

    スタッフのハツラツとした笑顔を見るとこちらも元気になります。入会して3年になりますが、汗をダハダバかきながらのヨガが終ったあとの爽快感は他では味わえません。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 大阪府大阪市北区太融寺町8-8 日進ビル2F
    アクセス JR大阪駅・地下鉄梅田駅 徒歩10分
    営業時間 平日 7:00~21:45
    土日祝 9:30~16:30
    定休日 木曜

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    7.『ヨガビニ 梅田・中津スタジオ』

    ヨガビニ 梅田・中津スタジオの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎本場インドのヨガを基礎から学べます

    常温のヨガスタジオです。本場のヨガをじっくり基礎から学びたい方や、初心者におすすめ。レベルの高いインストラクターが、丁寧に指導してくれます。

    ☑︎初心者向けからレベルアップ!特別レッスンも必見

    ベーシックな初心者向けのコースから、だんだんレベルアップしたコースまで幅広くそろえています。インドからヨガビニ代表が訪れた時に開催される特別レッスンは必見です。

    ☑︎駅から近くて予約も簡単◎料金が安いのも魅力です

    御堂筋線「中津駅」から徒歩2分の距離にあり、アクセスしやすいです。予約はWebでいつでもできるので簡単◎料金が安いのも、続けやすいポイントです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金 9,000~11,000円(税込)/月
    回数料金 2,500~7,000円(税込)/1~6回
    体験料金 1,000円(税込)/2回

    料金を詳しくみる

    口コミ

    体験レッスンが75分500円で受けることができました!背骨を中心にカラダ全体を整えていくスタイルで、レッスン後には正しい姿勢に変わっている感覚がありました!

    引用元:Google

    日本のヨガ教室やスポーツクラブと違い、縛りが無く、自由で自立した常温ヨガスタジオです。身体が柔らかくなれたら良いなの、一心で通い始めて先生方の癒しのある指導で、少しずつ効果が出てきているようです。あまり難しい事は分かりませんが、自分のペースで自分らしく通えているので幸せです。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 大阪府大阪市北区中津一丁目2番21号 共栄ファイブビル302室
    アクセス 御堂筋線 中津駅 徒歩2分
    営業時間 9:00~21:00
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    8.『ヨガ&ピラティススタジオ ダゴバボディワークス』

    ヨガ&ピラティススタジオ ダゴバボディワークスの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • ☑︎こだわりの空間。少人数制のヨガやピラティスレッスンです

    空間デザイナーによる、スタイリッシュなインテリアが魅力のスタジオです。ヨガやピラティスのレッスンは少人数制、もしくはマンツーマンで受けられます。

    ☑︎海外セレブに人気のエクササイズも楽しめます

    ヨガやピラティスの他、海外セレブに人気のエクササイズなどもレッスンに含まれます。日本では珍しいものも楽しめるのは、メリットの一つです。

    ☑︎アクセス便利な好立地◎出勤前のヨガもおすすめ

    徒歩圏内に複数の駅があり、周辺にはコインパーキングも多い便利な場所にあります。朝7:30から営業しているので、出勤前に朝ヨガでスッキリしていくのもおすすめです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 5,000円(税抜)※体験当日の入会で無料
    月額料金 11,500~18,500円(税抜)/月
    回数料金 3,700~6,500円(税抜)/1回
    体験料金 1,000円(税抜)/1回
    2,000円(税抜)/3回

    料金を詳しくみる

    口コミ

    年々疲れやすくなって、腰痛や肩こり、むくみが当たり前になっていました。 生理前は身体が重くて、生理中は絶不調。根本的に身体を変えるには、 なにか運動をしなくてはと思ったものの、フィットネスクラブもしばらくすると幽霊会員に。ジョギングなども三日坊主でした。

    いろいろ試してみた中で、ピラティスとジャイロキネシスがわたしには合っていたようで、今も続けています。 ピラティスはおなかのエクササイズ中心だと思っていたのですが、ダゴバのピラティスは違うみたいです。 レッスン後に立ち上がるといつも背が高くなったような感覚があって、歩いてみるとなんだか自然とはやくきれいに歩けたり、 自分の身体の変化に驚いています。ジャイロキネシスは、ふだん動かないところまで動かすので、身体がすごく伸びてとてもすっきりします。 肩こりやむくみに効果が出ている気がします。

    ボディワークを続けて一番うれしかったのは、腰痛が解消されたことです。 趣味のミュージカル鑑賞も、腰が痛くなってしまうので、ボディワークをはじめる前は行くのをあきらめていました。 整体や整骨院で治らなかったのに、ピラティスやボディワークをすると腰痛が解消されるなんて、ちょっと不思議です。 でも、今ではどんなに長い舞台でも腰の痛みを気にせずに楽しむことができています。 身体のめぐりがよくなったのか、生理の不調も改善されました。

    体力もついた気がしますし、疲れていても動いたほうが身体も心もすっきりして楽になるので、ボディワークは生活にかかせないものとなっています。

    引用元:公式HP

    自分の立ち姿があまりカッコよくないなと、30歳になったぐらいから気にしていました。 あと以前は偏頭痛があったり、倦怠感が強くて、休日はよく気づけば寝て過ごしていました。

    ピラティスとヨガを始めて、休日も学生時代にしていたサッカーをまた始められるぐらい、 アクティブに活動できるようになりました。今は仕事帰りにピラティスを続けていて、たまにヨガもしています。

    身体の調子が悪くなってきたと感じると、レッスンに参加する回数を増やしたり、マンツーマンのプライベートセッションをお願いしています。 葉坂先生と会って、ピラティスとヨガ以外にも色々なボディワークがあることを知って、 興味を持って、たまに探して行ってみたりしていました。ダゴバボディワークスだと、 気になっていたボディワークが月謝制で参加したいだけできると聞いたので、 とても楽しみにしています。

    あと自分で言うのも恥ずかしいですが、見た目も少し良くなった気がします。

    引用元:公式HP

    店舗情報

    住所 大阪府大阪市北区曽根崎1-4-6 新御堂筋ビル3階
    アクセス 谷町線 東梅田駅 徒歩5分
    JR 北新地駅 徒歩5分
    営業時間 7:30~22:00
    定休日 月曜

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    9.『イルチブレインヨガ 梅田スタジオ』

    イルチブレインヨガ 梅田スタジオの画像

    特徴

  • ヨガ
  • リラックス
  • ☑︎少人数制なので初心者も安心です

    脳科学と東洋医学を取り入れた、独自のメソッドによるレッスンを行うヨガスタジオです。少人数制もしくはパーソナルレッスンとなるので、初心者も丁寧に指導してもらえて安心◎

    ☑︎ストレスフルな現代人におすすめ!呼吸を整えます

    レッスンでは、呼吸を整えること、瞑想を大切にしています。呼吸を整えることはリラックス効果があるだけでなく、集中力アップなどにも効果的。ストレスフルな方におすすめです。

    ☑︎体験レッスン受付中!梅田駅からも通えます

    体験レッスンは随時受付けています。HPからも予約可能なので、気になる方はぜひお試しを。最寄り駅の「東梅田駅」からは徒歩5分、「梅田駅」からも徒歩圏内なので、お仕事帰りにも通えます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 5,000円(税込)※体験当日の入会で無料
    月額料金 13,200~16,500円(税込)/月
    回数料金
    体験料金 2,000円(税込)

    料金を詳しくみる

    口コミ

    日常に追われて忘れてしまう、自分のこと。身体をほぐし、自分に集中し、考えや感情から離れて無になれるレッスン内容で、癒されリフレッシュできます。

    引用元:Google

    若い方 年齢重ねた方 紳士 淑女
    幅広く 落ち着いた雰囲気 癒されますね
    無理なく 続けられる 有り難いです
    奥も深い

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 大阪府大阪市北区太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館 3F
    アクセス 大阪市営地下鉄 東梅田駅 徒歩5分
    営業時間 10:00~22:00
    定休日 月曜、祝日

    公式ページはこちら

    10.『ヨガ・ピラティススタジオ AERIAL』

    ヨガ・ピラティススタジオ AERIALの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎心身の不調に悩む方におすすめ◎メディカルヨガ

    疾病予防や、不調の改善に効果的なヨガレッスンを行っています。肩こりなどの痛みにお悩みの方や、心の不調を抱えている方におすすめ。効果を高めるアロマを、全てのレッスンで使用しています。

    ☑︎梅田初!エアリアルヨガが楽しめます

    梅田エリアで初の、エアリアルヨガが楽しめるスタジオです。血流促進、姿勢改善の他、リラックス効果もあります。トレーニング効果によってダイエットも可能!

    ☑︎体験レッスンは、インターネット予約が安いです♪

    月会費だけで、ヨガ、ピラティス、エアリアルヨガ全てのレッスンが通い放題です。体験レッスンはインターネットからの予約が安いのでチェックしてみて下さいね。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 10,800円(税込)※キャンペーンで無料
    月額料金 9,980円(税込)
    回数料金
    体験料金 1,000円(税込)

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 大阪府大阪市北区梅田2-5-8千代田ビル西別館7階
    アクセス 地下鉄四つ橋線 西梅田駅 徒歩3分
    営業時間 平日 10:00~21:00
    土 10:00~19:00
    定休日 日曜

    公式ページはこちら

    梅田のおすすめヨガ10選まとめ

    いかがでしたか?梅田エリアには、様々なタイプのスタジオが揃っていました。ヨガスタジオといっても、常温かホットか、ピラティスレッスンもあるのか、それぞれ異なります。また、レッスンの内容も、スタジオの今sねプとによって個性豊かです。気になるお店は、体験レッスンに行ってみるのがおすすめ。ぜひ、今回の記事を参考に自分にぴったりのスタジオを見つけて下さいね。