ヨガ

【つくば】おすすめヨガ10選!人気スタジオや無料体験情報も

つくば駅の画像

どうしても毎日の生活の中で運動不足になることがあります。ジムに通って運動不足を解消しようと思っても意外と長続きしないこともあります。そのような人におすすめなのがヨガやピラティスです。リラックスしながら取り組め、運動不足の解消だけでなく、ダイエットや体質改善も期待できます。ここではつくばでおすすめのヨガやピラティスのスタジオを10件紹介していきます。

つくばで特におすすめできるヨガ店舗は?

海沿いでヨガをする女性10選を紹介する前に、つくばで特におすすめできるヨガ『LAVA』をピックアップしました。全国的な評判も良く、知名度もあることから、まず先に紹介していきますね。

とてもお手頃な体験が受けられるので、迷っている方はぜひ検討してみてください。

ピックアップした『LAVA』だったら、満足度の高いヨガと結果が期待できるはずです。

ホットヨガ LAVA

『知名度抜群だから初心者でも安心して通える!』

LAVAイーアスつくば店の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 100円

公式サイトはこちら

それではつくばのおすすめヨガ10選を紹介していきます。

1.『LAVAイーアスつくば店』

LAVAイーアスつくば店の画像

特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎女性専用だから初心者でも安心して通える!

    イーアスつくば店は女性専用のホットヨガスタジオです。日本人女性に合わせたプログラムが用意されているのでダイエットや体質改善の効果も期待できます。

    ☑︎80%以上が未経験から始めている!

    ヨガの基本となる呼吸から一人ひとりのレベルに会った丁寧な指導をしてくれます。目的や各自のレベルに合ったプログラムを展開しています。

    ☑︎雰囲気が良くインストラクターに相談もしやすい

    ヨガの指導を受けられるのはもちろんですが、体のことや食事、生活など幅広いことの相談ができます。スタジオも落ち着いて雰囲気が良いので相談をしやすい雰囲気です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,000円
    登録金:5,000円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 8,800~16,800円 /月
    回数料金 3,300円 /1回
    体験料金 100円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 茨城県つくば市研究学園5-19 イーアスつくば 1Fアウトモール内
    アクセス つくばエクスプレス「研究学園駅」北口より徒歩10分
    営業時間 月~日9:30~21:30
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    2.『オンフルールヨガスタジオ&カレッジ つくば校』

    オンフルールヨガスタジオ&カレッジ つくば校の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • 骨盤矯正
  • ☑︎初心者でも体験しやすいナチュラルホットヨガ

    ナチュラルホットヨガは床暖房の中で行うヨガです。28度前後の暖かい室温の部屋で行うため呼吸の負担も少なくホットヨガより無理なく行えます。

    ☑︎少人数制のレッスンで細やかな指導

    レッスンは少人数制で行われるためインストラクターが細かく丁寧な指導を知れくれます。不明点も相談しやすく自分のレベルに合った指導が受けられます。

    ☑︎男性もスタジオレッスンが受けられる

    ヨガは女性専用のスタジオが多いですが、つくば校は男性も利用可能です。少人数でアットホームなスタジオなので男性も一人で参加がしやすいです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,000円 ※体験の当日入会で無料
    月額料金 5,000円~11,800円/月
    回数料金 3,000円~100,000円/1回~48回券
    体験料金 1,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    はじめはあまり積極的になれなかったのですが、徐々に楽しくなり瞑想にも興味が出てきました。驚いたのが食欲がコントロールできるようになったことです。そのおかげか、ヨガを始めてから1ヶ月くらいで体重が落ちてきました。また、冬でも体の内側からポカポカしてるのが実感しています。

    引用元:公式サイト

    以前は日常的に腰痛や肩のコリ・痛みに悩まされていました。ヨガを始めてからはそれらが徐々に軽減し、仕事やスポーツをより楽しめるようになりました。男性でヨガをやっている人はあまり多くありませんが、筋力や体力のアップにもつながるので、これからも継続していきたいです

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 茨城県つくば市小野崎字千駄苅278-1 ララガーデンつくば2F
    アクセス つくばエクスプレス「つくば駅」より徒歩20分
    営業時間 平日10:00~21:00,土・日・祝10:00~20:00
    定休日 第2水曜日

    公式ページはこちら

    3.『ホットスタイルヨガ・リサラ』

    ホットスタイルヨガ・リサラの画像

    特徴

  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • ☑︎激しいトレーニングが苦手な人でも挑戦しやすい

    温度と湿度を保ったスタジオでレッスンを受けるので、体が温まり柔軟性が高まった状態でヨガができます。そのため運動が苦手な人でも挑戦しやすいです。

    ☑︎汗をかいてデトックスができる!

    湿度があるスタジオは汗をかきやすいです。老廃物や毛穴の汚れもしっかりと排出することができるので、ヨガで高いデトックス効果が期待できます。

    ☑︎家族で通いやすい家族割りサービス

    母娘や姉妹といった家族での利用は家族全員の月会費が20%割引になります。家族で仲良く通うことができるので一緒に通う人が身近にできて続けやすいです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会時5,000円 マンスリー登録料3,300円
    月額料金 7,480円~15,268円/月
    回数料金 3,100円~101,530円/1回~50回券
    体験料金 3,000円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 茨城県つくば市東新井28-3
    アクセス つくばエクスプレス「つくば駅」より徒歩15分
    営業時間 月〜金 9:30〜22:00 / 土日祝 9:30〜18:30
    定休日 なし

    公式ページはこちら

    4.『フィオーレ』

    フィオーレの画像

    特徴

  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎手ぶらで気軽にヨガが楽しめるから初心者にもピッタリ!

    営業時間内ならいつでもウェアやタオルはレンタルが可能です。そのため仕事帰りはもちろん買い物のついでにも立ち寄ることができます。ヨガマットは月額300円で置いておくこともできます。

    ☑︎シャワールームやパウダールーム完備で汗も気にならない

    ホットヨガを楽しむと汗が気になるものです。スタジオ内にシャワールームもパウダールームもあるのでヨガの後はゆっくりと見自宅ができます。しっかり汗を流せるのでヨガの後に外出もできます。

    ☑︎専用アプリを使えば予約も簡単!

    予約は専用アプリを使うと簡単に予約ができます。アプリを使えば教室のスケジュールだけでなくレベルや講師も一目でわかるので予約もスムーズです。もちろんアプリ操作が不安という人は電話で予約を取ることもできます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金;11,000円 事務手数料3,300円※体験後即日入会で0円(2月入会キャンペーン)
    月額料金 9,350円~16,500円/月
    回数料金 3,300円~12,320円/1回~4回券
    体験料金 1,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    カラダが元々固くてちゃんとできるかどうか不安だったのですが、ホットヨガスタジオは暖かい環境だったので、カラダに思ったよりも負担がなく心地よくレッスンを受けることができました。

    引用元:公式サイト

    ホットヨガ。空中ヨガ。その他にもメニューがあり、それぞれ先生方が明るく優しいです。無理なく続けられるよう、ご指導頂けます。託児所も完備されていて、小さいお子さんを預けられます。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 茨城県つくば市下原370−1
    アクセス つくばエクスプレス「つくば駅」から車で11分
    営業時間 月~水:10:00~23:00 木金:9:00~22:00 土日祝:10:00~19:00
    定休日 毎月9日

    公式ページはこちら

    5.『マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオ つくば竹園』

    マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオ つくば竹園の画像

    特徴

  • ヨガ
  • リラックス
  • ☑︎初心者でも安心のリラックスヨガ

    運動が苦手な人や、ヨガ初心者でも気軽に始められるリラックスヨガのクラスがあります。ゆったりと体を動かして全身のリラックスを促すことができます。

    ☑︎ドロップイン方式で気軽に始めやすい

    入会金不要、完全予約制のドロップイン方式で運営されているので気軽に始めることができます。前日までレッスン予約を受けてもらえるので急に予定が空いた時にも参加できスケジュール調整がしやすいです。

    ☑︎ヨガマットも教室でレンタルが可能

    ヨガマットも教室に若干数ですが用意がされています。300円でレンタルできるのでマットを持っていない人でもすぐにヨガが始められますし、少ない荷物で行動したい人にも便利です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金
    月額料金
    回数料金 初回1,000円 2回目以降1,500円
    体験料金

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 茨城県つくば市竹園2-13-1
    アクセス つくばエクスプレス「つくば駅」より徒歩15分
    営業時間 平日、土日6:00~0:00
    (ヨガは月曜日10:30~と12:30~ 土曜日14:00~と15:00~)
    定休日 祝祭日,お盆,年末年始,大会など開催日

    公式ページはこちら

    6.『キラナパス』

    キラナパスの画像

    特徴

  • ヨガ
  • リラックス
  • マタニティ
  • 骨盤矯正
  • 産後ケア
  • ☑︎プライベートサロンでゆったりヨガができる

    サロンはインストラクター1人のプライベートサロンなのでで少人数レッスンです。そのため周囲の目を気にすることなくゆったりとヨガができます。

    ☑︎女性専用サロンなので安心して受けられる

    女性専用サロンなので男性の目を気にすることなくヨガができます。汗をかくことやメイクが落ちることを気にせずヨガが楽しめますし、ヨガウェア姿になるのも安心です。

    ☑︎豊富なメニューでほかにはないヨガが楽しめる

    朝ヨガや抗酸化ホットヨガなどほかでは見られないオリジナリティのあるメニューが豊富です。初心者でも興味のあるものから取り組むことができます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 記載なし
    月額料金 5,000円/月
    回数料金 1,600円~7,500円/1回~5回
    体験料金 1,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    肩こりで整体に行く回数が減った

    引用元:公式サイト

    寝つきが良くなった

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 つくば市二の宮1-8-12
    アクセス つくばエクスプレス「つくば駅」より徒歩20分
    営業時間 10:00~22:00
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    7.『Yoga Studio ayus つくば本店』

    Yoga Studio ayus つくば本店の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • 産後ケア
  • ☑︎初心者でも大丈夫!ビギナー向けクラス

    初心者でもヨガを気軽に楽しめるよう60分のビギナークラスが用意されています。初めてヨガをする人だけでなく運動が苦手な人も挑戦がしやすいです。

    ☑︎マタニティでも参加できるアロマヨガ

    マタニティの人でも参加ができるビギナークラスも用意されています。アロマを焚いた空間はホルモンバランスや自律神経も整いリラックスできます。

    ☑︎運動量の多い本格クラスもあります

    アメリカ生まれのフロースタイルヨガにオリジナルのアレンジを加えたクラスは運動量も多い90分のクラスです。連続的に運動をすることで強い筋肉を作りながら心を穏やかにしてくれます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 5,500円
    月額料金 5,060~10,230円
    回数料金 2,750円~31,900円/1回~15回
    体験料金 3,300円(2回分)

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 茨城県つくば市大曽根4086-7
    アクセス つくばエクスプレス「つくば駅」より車で15分
    営業時間 6:00~21:30
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    8.『Inner Journy』

    Inner Journyの画像

    特徴

  • ヨガ
  • リラックス
  • ☑︎初心者も安心!基礎からじっくり始められる

    クラスは初心者から上級者まで幅広く対応しています。初心者向けのクラスはヨガ初心者だけでなくヨガを基礎から勉強してみたいという人にもおすすめです。

    ☑︎完全予約制の少人数ヨガで集中できる

    ヨガのクラスはすべて完全予約制で少人数でレッスンが行われています。そのため周りを気にせず落ち着いた雰囲気で丁寧に指導をしてもらえます。

    ☑︎プライベートレッスンをしてもらうことも可能

    教室では基本的にはグループレッスンが行われています。しかし希望をすればプライベートレッスンにしてもらうことも可能です。人目を気にせず集中したい場合やより詳しく習いたい場合におすすめです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 0円
    月額料金 記載なし
    回数料金 2,500円~18,000円/1回~10回券
    体験料金 1,000円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 茨城県つくば市大角豆2012-742
    アクセス つくばエクスプレス「つくば駅」より車で約10分
    営業時間 9:30~21:00
    定休日 火曜・土曜(その他不定休)

    公式ページはこちら

    9.『ILCHI Brain Yoga つくばスタジオ』

    ILCHI Brain Yoga つくばスタジオの画像

    特徴

  • ヨガ
  • リラックス
  • ☑︎様々な年齢の方が健康のために利用できる

    心の問題や体の問題、年齢による悩みを解消するために様々な年齢層の方が利用しています。そのため年齢を気にすることなく気軽に利用することが出来ます。

    ☑︎初めて利用する人でも安心して利用可能

    教材テキストを利用したトレーニング等、これから健康を意識してヨガを始める方でも安心して利用できる仕組みが整えられているので、安心できます。

    ☑︎長く利用している会員ほどお得な特典が沢山

    長く利用しているとコースごとにかかる費用を安くすることが出来るので、健康的な身体を作りながら、費用面の負担も減らすことが出来ます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 8,000円(教材テキスト本代)
    月額料金 12,600円~42,000円/1か月~3か月
    回数料金 なし
    体験料金 3,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    足、腰が弱くなってきたことを感じて、このヨガを始めました。はじめは、ついていけるか心配しましたが、始めてから半年がたち、健康で楽しく、充 実した毎日を 過ごしております。病気にならない体になれそうです。また、自分が選択すれば叶えられるということを身をもって体験しました。あなたはどんな 人生を送りた いですか?ご自分の思うとおり人生設計をしてみませんか?そんなことも勉強になりとても楽しいです。

    引用元:公式サイト

    週2回 ペースで3年以上トレーニングを続けています。 体は丈 夫で病気はあまりしませんが、疲れがたまったりすると、否定的な考えが多くなっていました。 今は スタジオに行って気持ちも体もリフレッシュしています。 トレー ニングは私自身の癒しの時間であり、スタジオは癒しの場所になっています

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 茨城県つくば市東新井2-1 KMSSⅡ203
    アクセス つくばエクスプレス「つくば駅」より徒歩10分
    営業時間 9:00~21:00
    定休日 月曜・祝日

    公式ページはこちら

    10.『Body care & Training Studio JIKUTRE』

    Body care & Training Studio JIKUTREの画像

    特徴

  • ヨガ
  • リラックス
  • ☑︎運動不足が解消できるYOGAトレ

    YOGAトレはヨガのポーズを取り入れながら筋トレやストレッチ、筋膜リリースをするクラスです。ヨガのポーズを取りながらエクササイズを行うので運動不足の人でも挑戦しやすいです。

    ☑︎筋肉をつけて正しい姿勢が身に付けられる!

    姿勢が悪いと心身ともに様々なトラブルが起きます。YOGAトレをすることで体の足りない筋力が補えるので正しい姿勢が身に付けられます。

    ☑︎ワークショップも充実して様々なことが学べる

    ヨガの指導だけでなく定期的に様々なワークショップも開催されます。ヨガを上達させるのはもちろん、健康的な体を作るために役立つことを学ぶことができます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 記載なし
    月額料金 記載なし
    回数料金 2,200円~8,800円/1回~5回
    体験料金 記載なし

    料金を詳しくみる

    口コミ

    軸回転ができていなかったこと、自分の姿勢がそもそも悪かったことに気がついた。軸トレをして、ゴルフの軸回転が身体でわかるようになった

    引用元:公式サイト

    自分の身体のどこが緊張していて、どこが柔軟なのかを客観的に見ることができるようになった。軸トレレッスン中は、「痛い、痛い」と言いながらやっていても、変な筋肉痛がないことにビックリ!以前通っていたスポーツジムは一人で黙々とやっていたため長続きしなかったが、通うのが楽しい!

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 茨城県つくば市稲岡66-1 イオンモールつくば3F
    アクセス つくばエクスプレス「万博記念公園駅」より車で7分
    営業時間 火曜日18:30~19:50、木曜日10:00~11:20、17:30~18:50
    日曜日9:30~10:50、14:00~15:20
    定休日 月曜日

    公式ページはこちら

    つくばのおすすめヨガ10選まとめ

    ここではつくばにあるヨガ教室の紹介をしました。つくばには一般的なヨガだけでなく、ホットヨガやオリジナルのプログラムのヨガなど教室によって様々なスタイルのヨガを受講できます。種類が豊富なのでレベルや自分の改善したいトラブルなど、希望に合ったヨガを受けられます。ぜひ興味のあるヨガのクラスに参加をしてみましょう。