ヨガ

【新宿】おすすめヨガ10選!人気スタジオや無料体験情報も

新宿のビル街の画像

新宿は駅周辺にヨガが楽しめる店舗も多いのでヨガを楽しみやすい環境にあります。店舗ごとにそれぞれ特徴があり、その特徴を知っておくと実際に店舗を選ぶ時に自分にぴったりのヨガスタジオが選びやすくなります。今回は新宿にあるおすすめのヨガスタジオの中から10店舗紹介するので、自分に合った店舗を探してみましょう!

新宿で特におすすめできるヨガ店舗は?

海沿いでヨガをする女性10選を紹介する前に、新宿で特におすすめできる店舗をピックアップしました。口コミの評判も良く、知名度もあることから、まず先に紹介していきますね。

お手頃な初回体験を取り揃えている店舗もあるので、迷っている方はぜひ検討してみてください。

ピックアップした店舗だったら、心からヨガを楽しんだ上に十分な効果を期待できるはずです。

zen place pilates by basipilates 新宿店

『短期集中で結果を出すことも可能!』

zen place pilates by basipilates 新宿店の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 3,300円 /1回
※キャンペーンで1,000円

公式サイトはこちら

zen place pilates 新宿南口店

『ベテラントレーナーの指導だから安心!』

https://www.pilatesstyle.jp/pilatesstyle/common/img/img-ogp.jpgの宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 3,300円 /1回
※キャンペーンで1,000円

公式サイトはこちら

zen place strong 新宿

『幅広い年齢層だから利用しやすい!』

の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 3,300円 /1回
※キャンペーンで1,000円

公式サイトはこちら
それでは新宿のおすすめヨガ10選を紹介していきます。

1.『zen place pilates by basipilates 新宿店』

zen place pilates by basipilates 新宿店の画像

特徴

  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎短期集中で結果を出すことも可能!

    グループレッスンとプライベートレッスンを組み合わせた短期集中型のプランも用意されています。4ヶ月で32回のレッスンによって短期で結果を出します。

    ☑︎マシンで個々にあった豊富なメニュー

    プライベートレッスンでは、個々の身体に合ったマシンを使ったメニューを行います。身体に合った安心のメニューなので初心者でも安心です。

    ☑︎通い放題の体験レッスンも利用できる!

    1回ではなく、複数回体験を受けたい人も居るでしょう。そんな人にもぴったりのグループレッスンの2週間通い放題の体験メニューもあります。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 33,000円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 10,890~16940円 /月
    回数料金 57,200~104,500円 /20~40回
    体験料金 3,300円 /1回
    ※キャンペーンで1,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    通って6年になります。レッスンの種類も豊富で、飽きずに通えています。ピラティスを通じて、身体も心も、より良い状態になっていく事を日々感じています。インストラクターさんも、会員さんも皆フレンドリーで、スタジオはとても明るい雰囲気です。毎回レッスンに行くのが楽しみです。

    引用元:Google

    インストラクターさんがみなさん明るくて熱心なので、顔を出すだけで元気になります。レッスンの種類が豊富で、初心者向けからあって受けやすいです。会員さんたちも気さくな方が多くて、通うのがとても楽しいです。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都 新宿区 西新宿7-8-13 栗原ビル5F
    アクセス 新宿駅 徒歩6分
    営業時間 平日9:30~22:00、土日祝9:00~17:00
    定休日

    公式ページはこちら

    2.『zen place pilates 新宿南口店』

    zen place pilates 新宿南口店の画像

    特徴

  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎ベテラントレーナーの指導だから安心!

    初心者スタートの会員も多く、ピラティス指導歴10年のベテランの指導を受けることもできます。指導者の質も高いので、初めてでも安心です。

    ☑︎少人数制で密なレッスンを受けられる

    こちらのグループレッスンは5名から10名と少人数制を採用しています。人数が少なめなので、1人1人に目が行き届く環境を実現しています。

    ☑︎体験レッスンを受けてお得度UP

    体験レッスンを受けて入会をする場合、入会金を免除してもらうことが可能です。少しでもかかる費用を抑えたいという人におすすめの方法です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 22,000円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 9,625~14,960円 /月
    回数料金 44,000~82,500円 /15~30回
    体験料金 3,300円 /1回
    ※キャンペーンで1,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    初めてのピラティスですがどの先生も初心者向けに丁寧に教えてもらえるので、すぐに慣れました。

    webで予約しやすい、ミネラルウォーターあり、なのもよいです。

    10回ほど過ぎたころから体型が引き締まってきたよう、、、続けます!

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都 新宿区新宿 4‐1‐22 新宿コムロビル2F
    アクセス 新宿駅 徒歩5分
    営業時間 平日10:00~22:00、土日祝9:00~18:00
    定休日

    公式ページはこちら

    3.『zen place strong 新宿』

    zen place strong 新宿の画像

    特徴

  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎幅広い年齢層だから利用しやすい!

    若い人から上は70代まで利用者の年齢層が幅広いのが特徴です。幅広い年齢や身体の状態に合わせた指導が受けられるので誰でも安心して利用できます。

    ☑︎男性も通いやすい雰囲気なのが魅力!

    YOGAといえば女性のイメージが強いですが、男性会員が多いのも特徴です。男性でも気軽にYOGAで身体を動かしやすい店舗になっています。

    ☑︎夜遅くまでレッスンが受けられる

    日によっては、夜20時からスタートのレッスンもあります。仕事終わりにレッスンを受けることも可能なスケジュールなので社会人にもぴったりです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 22,000円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 9,625~14,960円 /月
    回数料金 44,000~82,500円 /15~30回
    体験料金 3,300円 /1回
    ※キャンペーンで1,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    ヨガ体験に行きました(^^)ムワッとした独特な匂いが私には厳しかったです^^;進行は早口で行われていくので最初から先生に「聞こえないから、皆んなに合わせてもらえたらいいですよ(^^)」と言ってもらっていたので、気楽に出来る所はやれて楽しかったです(^^)匂いがどうにかなれば…

    引用元:Google

    レンドリーで有益なサービス!私は中歩いて、トライアルセッションを求め、実際に良い申し出を得ました。 (それほどで銀座BY!)取扱説明書は日本語であったが、私はほとんどのことを思い出しました。タオルやマットは水の小さなボトルも、提供されました。シャワーはきれいでした。あまりにも、インストラクターが好きでした。確かに、新宿BYお勧めすることができます! 🙂

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都 新宿区 新宿4-3-17 FORECAST 新宿 SOUTH1F
    アクセス 新宿駅 徒歩5分
    営業時間 平日10:00~23:00、土日祝10:00~19:00
    定休日

    公式ページはこちら

    4.『LAVA 新宿西口店』

    LAVA 新宿西口店の画像

    特徴

  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎さまざまな利用方法に対応可能!

    高頻度で通いたい人も居れば、週1くらいで通いたい人も居るでしょう。通い放題プランはもちろん、月に4回までなどニーズに合わせたプランがあります。

    ☑︎土日祝も遅くまで利用ができます

    土日や祝日も最大で20時までレッスンが行われています。夜に通いたいという人も自分の都合の良い時間帯でライフスタイルに合った通い方が可能です。

    ☑︎まずは100円で気軽にレッスン体験

    未経験者でも安心の100円でのレッスン体験も受けられます。費用もほとんどかからないので、気兼ねなくレッスンを楽しめるのが利点です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,000円
    登録金:5,000円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 10,800~16,800円 /月
    回数料金 3,700円 /1回
    体験料金 100円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    体験レッスンを受けました。すごく体がポカポカで水素水が体に吸い込まれていく感じが実に気持ちがいい。スタッフの感じもよくどちらかというと落ち着いている年齢層なので回りを気にせず集中して出来そうな感じなもの◎

    引用元:Google

    体験クラスに参加しました。スタッフの皆さんもインストラクターさんも好印象でした。勧誘がしつこいということは全くありませんでした。音楽が大きくてインストラクターさんの声が聞こえにくい場面がありましたが、いい汗をかいて身体がポカポカ温かくなりました。シャワールームも使わせていただきました。有難うございました。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都新宿区西新宿1-11-11 河野ビル4F
    アクセス 新宿駅 徒歩4分
    営業時間 平日9:00~21:00、土日祝9:00~18:00
    定休日 火曜日

    公式ページはこちら

    5.『LAVA 新宿東口店』

    LAVA 新宿東口店の画像

    特徴

  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎新感覚の斬新なプログラムが魅力

    新感覚のサーフィンヨガやエクササイズが受けられるスタジオも併設されています。脂肪燃焼や体幹を鍛えることもできる画期的なプログラムです。

    ☑︎脂肪燃焼に特化したプランもある!

    ヨガポーズを取り入れながらパンチやキックなども取り入れた脂肪燃焼に特化したプログラムもあります。ダイエット目的の人にぴったりです。

    ☑︎美脚を手に入れることもできちゃう!

    美脚ヨガでは、むくみを解消すると共に必要な筋肉をしっかりつけられます。身体をほぐし血行を促進することで疲れにくい下半身が手に入ります。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,000円
    登録金:5,000円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 10,800~16,800円 /月
    回数料金 3,700円 /1回
    体験料金 100円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    数年前通ってました。
    都心だけあって沢山プログラムがあり、エクササイズ系が豊富で良かった。ただ!!帰宅時に商品の勧誘がしつこい!!!!

    引用元:Google

    トイレがスタジオの外にあることと、スタジオ移動も一旦外に出なくてはならないところ、レッスン開始30分前より早く着いた場合、中に入れてもらえず扉の外で待たされます。そのような点が他のLAVAのスタジオと比較をすると不便でもあり独自のルールが存在します。
    また、ロッカールームも他のスタジオと比べると仕切りが無く且つ狭く感じます。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都新宿区新宿3-36-6 新宿大安ビル5F
    アクセス 新宿駅 徒歩1分
    営業時間 平日9:00~21:00、土日祝9:00~18:00
    定休日 第2木曜

    公式ページはこちら

    6.『LAVA 新宿西口駅前店』

    LAVA 新宿西口駅前店の画像

    特徴

  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎幻想的なヨガを楽しめるのも魅力

    光スタジオが完備されているので、通常とはことなる幻想的なヨガを楽しむことができます。日々の疲れやストレスをリフレッシュしたい人にぴったりです。

    ☑︎複数の出口から近いのも嬉しい!

    新宿駅内の複数の出口から徒歩5分圏内の好立地です!新宿駅から通うという人にとっては遅い時間でも安心して通いやすい立地になっています。

    ☑︎体験してからの入会も出来るのが嬉しい!

    実際にレッスンを受けてみないと入会を決められない人も居るでしょう。体験レッスンを受けてから入会手続きをすることも可能なので安心です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,000円
    登録金:5,000円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 10,800~16,800円 /月
    回数料金 3,700円 /1回
    体験料金 100円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    男女一緒の店舗の為なのか?女性ロッカーもひろいし、シャワールームが🚿使いやすいので時々利用。
    新宿はほかに二店舗女性専用の店がある。
    夜遅くなるとひとつの入り口が閉まってしまうので、もうひとつの方を使うことになるので注意。

    引用元:Google

    男女共用。スタジオは広くないがライトのカラーが変えられるようになっている。マットは丸めてではなく広げてハンガーに干せるのがありがたい!ロッカーも広く綺麗。遠くてまず行けないが、良い店舗。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル4F
    アクセス 新宿駅 徒歩2分
    営業時間 平日9:00~21:00、土日祝9:00~18:00
    定休日 毎週金曜

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    7.『CALDO 新宿』

    CALDO 新宿の画像

    特徴

  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎充実したプログラムで利用しやすい

    プログラムの量が充実しています。初心者から上級者まで対応可能なプログラムの種類なので、色んな人に最適の利用法を見つけることが可能です。

    ☑︎加圧ボディメイクも併せて利用できる

    施設内では加圧ボディメイクも利用が可能です。短時間で効率的なトレーニングができるので、短期で明確な結果を出したい人にも最適の内容です。

    ☑︎ジムエリアも併せて効果的に使おう

    ジムエリアの用意も施設内にはされています。数種類の有酸素マシンを使うことができるので、ヨガと併用することで効率的に脂肪を燃焼できます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,000円
    登録金:5,000円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 7,700~14,080円 /月
    回数料金
    体験料金 100円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    体質改善のために体験に来ました。
    とても清潔感のある施設で、シャワールームやロッカーも綺麗でした。
    インストラクターの方も優しく、初心者でも始めやすく、そのまま申し込みをしました。
    通うのが楽しみです。

    引用元:Google

    仕事帰りに夜遅くまでやっているということで通い始めました。
    駅近で地下通路通れば雨にも濡れないですし、祝日は特別プログラムもやっていてレッスン内容に飽きないです。
    ヨガの先生も素敵な人ばかりで、ヨガ初心者の私にも気づかいながら進めてくれますし、綺麗な施設でジムも使い放題なので存分に運動を楽しめています。
    毎月の会費も安いので、一番オススメしたいホットヨガジムです!!

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビルB2F
    アクセス 新宿駅 徒歩4分
    営業時間 平日10:00~22:30、土日祝10:00~20:00
    定休日 10日・20日・月末最終日・年末年始・その他(施設点検日)

    公式ページはこちら

    8.『AMI-IDA Platinum西新宿五丁目店』

    AMI-IDA Platinum西新宿五丁目店の画像

    特徴

  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • ☑︎制限なくたくさん利用したい人に最適!

    毎日2回までレッスンを受けられるプランもあります。毎日しっかりレッスンを受けることで結果も出やすく、早く結果を出したいひとに合ったプランです。

    ☑︎女性専用女性のためのスタジオ空間

    こちらのスタジオは、女性専用のスタジオです。女性の身体のことを考えられたプログラムで人目を気にせずにレッスンしやすい女性に優しい環境です。

    ☑︎1回限り利用できるお得な体験レッスン

    一人一回限りですが500円で体験レッスンが受けられます。日付の指定もできるので、自分の都合に合わせて体験レッスンの予約を入れられます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金+登録料10,000円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金
    回数料金
    体験料金 500円 /1回

    料金を詳しくみる

    口コミ

    以前違うスタジオに通ってた時は人口密度がやばめだったのですが、ここは小人数制だからスタジオを広く使えるので周りを気にせずヨガに集中できます。
    無理なポーズをとるわけでもないのに、スタジオにいるだけでかなりの汗をかきます(‘◇’)ゞ

    引用元:Google

    ホットヨガが本当に気持ち良いです!アメニティにビオレの汗拭きシートがあるのが珍しいなって思いました。レッスンの後でも、そのシートのお陰でサラサラで帰宅できます。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都新宿区西新宿5-5-1 ザ・パークハウス西新宿タワー60 2階
    アクセス 西新宿五丁目駅 徒歩7分
    営業時間 平日9:30~21:30、土日祝9:30~19:00
    定休日 毎週火曜日

    公式ページはこちら

    9.『ティップ.クロス TOKYO 新宿店』

    ティップ.クロス TOKYO 新宿店の画像

    特徴

  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎むくみが気になる人もデトックス

    富士山溶岩浴によって、しっかり発汗を促してくれます。大量の汗をかくことによって、老廃物が流せるのでむくみが気になる人も解消することができます。

    ☑︎月会費とドロップインから選べる

    人によって利用したい支払い方法も異なってきます。こちらならば月会費制とその都度支払うドロップインと呼ばれる支払い方法から選べます。

    ☑︎手ぶらでできる体験レッスンが魅力!

    ホットヨガならではの効果を実感できる体験レッスンを利用することが可能です。必要なものは全部用意してもらって1,000円で体験できます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 登録料3,000円
    ※体験当日入会で無料
    月額料金 9,350~17,600円 /月
    回数料金 11,440~38,720円 /4~16回
    体験料金 1,000円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都 新宿区 西新宿7-1 カレイドビル5~7F ティップネスティップ.クロス TOKYO 新宿内
    アクセス 新宿駅
    営業時間 平日7:00~23:15、土9:30~22:00、日祝9:30~20:00
    定休日 毎月3日、15日、年末年始、メンテナンス休館

    公式ページはこちら

    10.『ヨギスタイル 新宿御苑店』

    ヨギスタイル 新宿御苑店の画像

    特徴

  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎呼吸がしやすく楽なホットヨガ!

    ヒーターや加湿器を使用することなく水蒸気で空間を温めるのが特徴です。息苦しさなどを感じることもないので、ホットヨガ初心者も安心です。

    ☑︎4種類のプログラムから選択可能!

    4種類の用意されたプログラムから好きなものを選択できます。毎回自分の好きなものを選べるので飽きることなく継続がしやすいメリットがあります。

    ☑︎アメニティも豊富で女性に嬉しい!

    施設内には化粧品等のアメニティがさまざま用意されています。汗をたっぷりかくので、レッスン後の化粧直しなどもしやすく安心して利用できます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 事務手数料3,300円
    月額料金 2,410~11,450円 /月
    回数料金
    体験料金

    料金を詳しくみる

    口コミ

    確かに女性専用とは最初から大きく表示したほうがいい。男性だけでなく男性と一緒にヨガしたい女性にも迷惑。
    しかし、ただヨガしたいだけなのに何で怖い存在として見ないといけない?何でヨガをやっている場所、いわゆるみんなをつなげる特別な場所がそんな差別的な歪みをかばうのかは大きい疑問を感じる。男性の近くで運動すると違和感がある方が問題の原点。

    引用元:Google

    料金が安く、いつも清潔で、ロッカールームも他に体験に行ったヨガスクールより大きく過ごしやすかったです。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都新宿区新宿1丁目12-5 第3タケビル3F
    アクセス 新宿御苑前駅 徒歩1分
    営業時間 月17:50~22:30、平日10:00~22:30
    土日祝9:00~19:00
    定休日 祝日月曜日・夏季・年末年始 他 

    公式ページはこちら

    新宿のおすすめヨガ10選まとめ

    新宿にあるヨガスタジオは、女性専用な場所も多いので女性が安心して通える店舗が多いのが特徴です。またほとんどの店舗が初めてでも利用したいと思える経済的な価格設定の体験レッスンが受けられます。気になる場所が見つけられたらお得な体験レッスンを利用して自分に合っているかどうかの見極めをするのも良いでしょう。