ヨガ

【渋谷】おすすめヨガ10選!人気スタジオや無料体験情報も

渋谷スクランブル交差点の画像

運動したくてもなかなか運動できない社会人や学生の皆さん、お腹周りや二の腕などお肉が気になってきた方も多いでしょう。激しいスポーツやトレーニングは無理という方も、心身共にリラックスできるヨガやピラティスならどうでしょう?ゆったりと関節や筋肉を伸ばすレッスンは心も体も開放してくれます。

渋谷にはたくさんのヨガ、ピラティスのスタジオがあります。運動不足解消、また健康美を求めている方へ、渋谷にある人気のヨガ、ピラティススタジオを紹介します。

渋谷で特におすすめできるヨガ店舗は?

海沿いでヨガをする女性10選を紹介する前に、渋谷で特におすすめできる店舗をピックアップしました。口コミの評判も良く、知名度もあることから、まず先に紹介していきますね。

お手頃な初回体験を取り揃えている店舗もあるので、迷っている方はぜひ検討してみてください。

ピックアップした店舗だったら、心からヨガを楽しんだ上に十分な効果を期待できるはずです。

zen place pilates bybasipilates 渋谷

『グループレッスンのほかプライベートレッスンもおすすめ』

zen place pilates bybasipilates 渋谷の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 1,000円

公式サイトはこちら

LAVA 渋谷クロスタワー店

『知名度抜群のホットヨガ!男性可能なのも嬉しい』

https://yoga-lava.com/service/images/program/service_ph_hot_yoga.jpgの宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 100円

公式サイトはこちら

カルド 渋谷店

『コスパ抜群!溶岩石で行うホットヨガ』

の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 100円

公式サイトはこちら
それでは渋谷のおすすめヨガ10選を紹介していきます。

1.『zen place pilates bybasipilates 渋谷』

zen place pilates bybasipilates 渋谷の画像

特徴

  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎グループレッスンのほかプライベートレッスンもおすすめ

    グループレッスンも魅力がありますが、マシンを使ったプライベートレッスンも人気です。インストラクターに指導を受けながら、自分の目的に沿ったレッスンができます。

    ☑︎各線渋谷駅からほど近い!通いやすいスタジオ

    JR各線、東京メトロ銀座線などの渋谷駅から原宿方面に歩くこと4分くらいで到着するスタジオです。社会人の方も学生さんも駅チカで通いやすく、ショッピングの際にも活用できます。

    ☑︎グループレッスンの体験が安いのも魅力

    これからヨガを始める方に、お試しとしておすすめできるのがグループレッスンの体験です。安い費用で利用でき、当日入会すれば入会金無料となります。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 33,000円 
    *体験の当日入会で無料
    月額料金 10,890円~16,940円/月
    回数料金 57,200円~104,500円/20-40回
    体験料金 3,300円(期間限定で1,000円)

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都渋谷区渋谷1-23-18渋谷ワールドイーストビル5F
    アクセス 明治通りを原宿方面に徒歩4分
    営業時間 月〜金 10:00~22:00 土日祝 9:00~18:00
    定休日 毎週金曜

    公式ページはこちら

    2.『ホットヨガスタジオ LAVA 渋谷クロスタワー店』

    ホットヨガスタジオ LAVA 渋谷クロスタワー店の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎マシンティラピス専用スタジオで効率よくトレーニング

    マシンを使って正しくピラティスの動きのレッスンができる、マシンピラティス専用スタジオです。ピラティスの動きがマシンによってつくられるので、無理なくレッスンできます。

    ☑︎渋谷駅から徒歩6分で到着!好アクセスも◎

    ピラティスやヨガはなどのトレーニングは1回ではなく継続的に行うことで健康や美容に役立つレッスンとなります。駅チカのスタジオなら気軽に通えますし、面倒くさがりの方にも安心です。

    ☑︎体験当日マンスリーメンバーになれば料金がお得

    体験当日に入会を決めてマンスリーメンバーになることで、当日の体験費用と入会金、登録費用が無料となります。入会することを決めているなら当日入会する方がお得です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金 5000円 登録金 5000円
    ※体験当日入会で無料
    月額料金 5,800円〜16,800円/月
    ※学割あり
    回数料金 3,700円/1回
    体験料金 100円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    12/21からリフォーマー(マシンピラティス) が始まって大喜びです!! 他社で受けたら月4で¥15,000とかするのにLavaフリーフルなら¥16,800で月60回も受けれるんですよ..!! (回し者じゃないですmm

    そりゃ知識とか、指導とかは少人数スタジオとか専門スタジオに比べたら劣るかもしれませんがとりあえずやってみようという方にはとってもおすすめします! 混むから教えない方がよかったかもだけど興奮なので書きました!!

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都渋谷区渋谷2-15-1 渋谷クロスタワー3F
    アクセス 京王井の頭線「渋谷駅」東口より徒歩6分
    営業時間 要問い合わせ
    定休日 毎週火曜・金曜

    公式ページはこちら

    3.『カルド 渋谷店』

    カルド 渋谷店の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎ホットヨガもジムも税込み当日予約できる

    ホットヨガもジムも体験は当日予約できるので、今日行きたいと思うとき空いていれば予約できます。ウエアやタオルセットなレンタルこみの金額なのでお得です。

    ☑︎目的にあった豊富なプログラムが魅力

    ダイエットやストレス解消、それに不調改善などヨガプログラムが用意されています。自分の不調やヨガへの目的によってレッスンを選べるのも魅力です。

    ☑︎ロッカールームやシャワールームなど施設も充実

    ヨガスタジオ以外、ロッカールームやパウダールーム、シャワールームなど充実しています。女性用のシャワールームは13台あるので待ち時間も短く便利です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金11,000円 事務手数料5,500円 
    *体験当日キャンペーンで無料に
    月額料金 6,600円〜14,795円/月
    回数料金
    体験料金 100円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    久々なヨガに通いましたが、
    お安く、予約も不要で行きたい時に行けるので
    1番長く続けられたのがカルドです。
    スタッフの方も笑顔で素晴らしいと思います。
    温度や湿度もちょうどよく、
    沢山汗が出て毎回気持ち良いです。
    レッスン内容も先生により異なるので
    飽きずに通えています。

    引用元:Google

    通って4年ほどになりますが、溶岩石のホットヨガで大量に汗が流れて気持ち良いです!基礎体温があがり、風邪をひきにくくなりました。併設されたジムはマシンも充実してます!筋トレやストレッチも出来て美ボディ目指すのにベストなスタジオです!!

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都渋谷区宇田川町34-5 サイトービルlll 7F
    アクセス 渋谷駅より道玄坂小路軽油徒歩5分
    営業時間 平日10:00~22:30 土日祝日10:00~20:00
    定休日 毎週金曜 年末年始等

    公式ページはこちら

    4.『Viange渋谷スタジオ』

    Viange渋谷スタジオの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎ハンモックを使ったエアリアルヨガレッスンが魅力

    ニューヨークでも話題となっているハンモックを使ったエアリアルヨガが人気です。体幹を整え、体のゆがみを直してくれます。難しそうですが初心者の方でもしっかり指導してくれるので安心です。

    ☑︎女性のセクシーさを出すバーレスクやベリーダンスなどもレッスン可能

    ヨガ以外、女性のセクシーさを最大限に引きだすダンスとして注目のバーレスク、セクシーな動きでシェイプ効果も期待できるベリーダンスなどもレッスン可能です。

    ☑︎安い!体験でエアリアルもフロアも体験できる

    エアリアルもフロアも安い料金で体験できます。当日申し込みたい方も電話で申し込み可能です。インストラクターが丁寧に指導してくれるのでどういうレッスンなのかよくわかります。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 10,000円(期間限定で無料)
    月額料金 10,000円〜18,000円/月
    回数料金 8,550円〜42,000円/3,5,10,20回
    体験料金 2,000円〜3,000円(キャンペーンで500円〜2,000円)

    料金を詳しくみる

    口コミ

    女性専門のヨガ・ダンススタジオです。セクシーな女性らしさを磨くバーレスクやベリーダンス、近年話題沸騰中のハンモックを使ったエアリアルヨガが格安で受講できます。未経験の方〜本格派まで様々な方が通われているスタジオです。

    引用元:Google

    有名人もやってる人が多いというエアリアルヨガですが、受講料が割高なので続けていくのにハードルがあったん

    ですが、Viangeは協会直営校だけあって、かなり良心的な価格帯でやっているのがありがたかったです♪

    これからもっともっとクラスが増えたらいいな~

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 東京都渋谷区松濤1-25-8 松濤アネックスB1F
    アクセス JR渋谷駅ハチ公口徒歩10分
    営業時間 10:00~23:00
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    5.『岩盤浴 YOGA STUDIO SiMPLE 渋谷本店』

    岩盤浴 YOGA STUDIO SiMPLE 渋谷本店の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎床暖房と同じ仕組みで衛生的な岩盤浴ヨガ

    エアコンなどを利用して空気を温めるのではなく、岩盤浴で床暖房と同じように室内を温めるため、衛生的、健康的な環境の中ヨガレッスンを受けられます。

    ☑︎ウォーターサーバーの水飲み放題付き

    どのヨガレッスンでもスタジオにあるウォーターサーバーの水を飲む事ができます。自宅から用意したり買い足す必要がなく、経済的にも安心のサービスです。

    ☑︎支払い方法が色々!自分にあった支払いが可能

    1回券や回数券に都度払いコースなど、ヨガレッスンの支払い方法がいくつか用意されています。自分にあった支払い方法を選べるので無理なく利用できます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 5,000円 体験当日に入会の場合 2,500円 50歳以上入会金無料
    月額料金 6,600円/月
    回数料金 3,350円〜62,000円/1.3.10.25回
    体験料金 3,000円/2回

    料金を詳しくみる

    口コミ

    以前、通っていたホットヨガは、途中で気分が悪くなったりしていました。SiMPLEのヨガは、いつでも休憩できたり、水素水を飲むことができるので、自分のペースで楽しめます!

    引用元:公式サイト

    憧れの女優さんが溶岩盤ヨガにハマっていると言っていたので、私もはじめてみました。一番驚いたことは、翌朝のお肌の調子が全然違うことです!溶岩浴&ヨガは最強だと思います。これからもがんばって続けます!

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 東京都渋谷区宇田川町12-17 プロトビル7階
    アクセス JR渋谷駅から徒歩5分 *東急ハンズ隣
    営業時間 平日10:00~22:30 土日祝日10:00~19:00
    定休日 不定休

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    6.『Share Studio chems』

    Share Studio chams の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • ☑︎渋谷駅から歩いて5分、通いやすいヨガスタジオです

    渋谷駅から歩いて5分で到着するヨガスタジオは、社会人にも学生にも通いやすい立地です。帰宅途中によってもいいですし、買い物のついでにヨガレッスンもおすすめです。

    ☑︎手ぶらで気軽にヨガレッスンできる

    ヨガマットやボルスターなどグッズを無料利用できるので、手ぶらでも気軽で便利です。多目的スペースもあり、ヨガ以外にも様々なようとに利用できます。

    ☑︎予約はラインで、決済はクレジットに対応

    ヨガスタジオの予約はラインから行う事ができます。サイトや電話よりもさっと予約できるでしょう。支払いはクレジットカードに対応しています。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 10,000円
    月額料金 2,000円/月
    回数料金
    体験料金 見学のみ3,000円(入会した場合入会金に充当されます)

    料金を詳しくみる

    口コミ

    ヨガグッズが揃ったきれいなスタジオ。日光が入って気持ちいい空間です

    引用元:Google

    明治通り沿いにあるのに喧騒から離れられる素敵な空間。日の光に緑が映え

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都渋谷区神宮前6-19-15高野第1ビル4階
    アクセス JR渋谷駅東口より徒歩5分
    営業時間 6:00~00:00
    定休日 要問い合わせ

    公式ページはこちら

    7.『ホットヨガスタジオ LAVA  渋谷店』

    ホットヨガスタジオ LAVA  渋谷店の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎充実したプログラムから自分に合ったレッスンを選択できる

    ホットヨガのほかにも常温のヨガやホルモンヨガ、骨盤筋整ヨガなど豊富なプログラムが用意されています。自分の目的にあったレッスンを受けられます。

    ☑︎男女共用スタジオは広々とした気持ちのいい空間

    ヨガスタジオ内は広々とした空間が広がり、のびのびレッスンできる環境です。男女ともに利用できるスタジオなので、カップルやご夫婦でレッスンを受けられます。

    ☑︎渋谷クロスタワー店と併用できる

    LAVA 渋谷店は渋谷クロスタワー店と2店、併用利用できます。2店舗どっちでも利用できるので、自分の都合に合わせて利用でき便利です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,000円 登録金:5,000円 *体験の当日入会で無料
    月額料金 6,800円~16,800円/月
    回数料金 3,300円/1回
    体験料金 無料

    料金を詳しくみる

    口コミ

    体験で利用しましたが、インストラクターの人に体験後汗かいた状態のまま勧誘された。風邪ひきそうでした。あと体験後電話などの勧誘も激しいです。スタジオは広くてキレイ。会員は女性だけかと思いましたが、男性もいたのにはビックリ。

    引用元:Google

    広くて快適なスタジオです。スタッフも皆さん感じがよくて気持ちがいいてす!

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F
    アクセス 京王井の頭線「渋谷駅」ハチ公口より徒歩7分
    営業時間 要問い合わせ
    定休日 第2木曜日

    公式ページはこちら

    8.『Practice渋谷』

    Practice渋谷の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎渋谷駅から5分の立地・・しかし静かなヨガスタジオです

    渋谷駅から歩いて5分で到着する好アクセスなヨガスタジオですが、渋谷らしからぬ静かなところにあります。通いやすく落ち着いた環境でヨガに取り組めます。

    ☑︎アンシュタインヨガをメインに初心者から楽しめる

    アンシュタインヨガを主軸にしたレッスンを受けられます。初心者の方にも安心のレッスンから上級者まで豊富なプログラムがあるのが魅力です。

    ☑︎ビギナー用に5回券の体験レッスン料金がある

    体験は1回3,000円となっていますが、何回か通ってから入会を決めたい方も多いです。このヨガスタジオにははじめて利用する方に向けてビギナー5という安い5回券が用意されています。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 要問い合わせ
    月額料金 6,300円〜18,000円/月
    回数料金 10,000円/4回
    体験料金 3,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    ガチのヨガをやりたい人はオススメ。

    引用元:Google

    私は東京にある他の少なくとも10のヨガスクールに行ったことがありますが、東京ヨガ渋谷に落ち着き、アシュタンガの定期的な練習の拠点にすることをこれまで以上に快適に感じたことはありません。インストラクターは経験豊富でフレンドリーで、ヨガに関する幅広い知識を持っています

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都渋谷区神南1-12-16 和光ビル4B
    アクセス 渋谷駅ハチ公口より徒歩5,6分
    営業時間 平日6:15~21:00 土日7:15~12:00
    定休日 要問い合わせ

    公式ページはこちら

    9.『Maulea』

    Mauleaの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • 骨盤矯正
  • 産後ケア
  • ☑︎ハワイの風を感じられるリラックスできるヨガスタジオ

    ハワイがきっかけとなって誕生したというヨガスタジオは、リラックスできる癒しの空間となっています。初心者の方もリラックスしてヨガを楽しめます。

    ☑︎社会復帰前のママにおすすめのヨガレッスンも人気

    マタニティヨガもありますが、産後、社会復帰を目指すママにもおすすめしたいのが産後レッスンです。産後開きが戻っていない骨盤を調整するレッスンや、赤ちゃんと一緒にできるヨガレッスンも受けられます。

    ☑︎安い体験レッスンでまずはヨガを体感しよう

    体験のヨガレッスンは2,000円です。体験レッスンを受けたい日にヨガスタジオに直接いけば受けることができるので便利です。安い費用でヨガを体感できます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金 7,200円〜19,800円/月
    回数料金 3,000円〜20,000円/1,3,6,10回
    体験料金 2,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    ビルの9階にあり、窓から空が見えるスタジオはとても開放的です。
    オーソドックスなクラスやマタニティ・産後・親子クラス、アロマを焚いたりハワイの映像を流しながらのクラスなどプログラムが豊富です。
    きっと自分に合うクラスが見つかると思います。
    スタッフの女性達のホスピタリティが素晴らしく、終始心地よく過ごせるスタジオです。

    引用元:Google

    駅近で便利なのと、新しく移転オープンされたそうでとてもキレイなスタジオです!
    ビルからの眺めも開放的で明るいので気持ちよくレッスンを受けることができました。
    ヨガは初心者で緊張していたのですが、先生が優しく教えて下さり、ハワイの雰囲気もとてもステキでリラックスできました!今後もお世話になります!

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
    アクセス 恵比寿駅から徒歩2分
    営業時間 要問い合わせ
    定休日 要問い合わせ

    公式ページはこちら

    10.『ポジティブスターヨガ』

    ポジティブスターヨガの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎一人一人の体調にあったレッスンができる!

    体が固い方も運動が苦手な方も一人一人の体調に向き合ったレッスンをしてくれるので安心です。目的や要望を聞きメニューを組んでくれるのでリラックスしてヨガに集中できます。

    ☑︎様々なヨガを提案!自分にあったレッスンができる

    パーソナルヨガ以外にも、お友達と一緒に楽しむヨガやカップルで楽しむヨガ、また職場向けのヨガなど様々なメニューを提案してくれます。

    ☑︎職場、施設への出張ヨガサービスも利用可能

    職場の健康管理のイベントとしてスポーツを取り入れる企業もありますが、ポジティブスターヨガは出張サービスも行っているので職場でヨガをレクシャーしてもらうことも可能です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 20,000円
    月額料金
    回数料金 3,000円〜11,000円/1回
    体験料金

    料金を詳しくみる

    口コミ

    マンツーマン指導で若い女性スタッフが男性客に指圧オイルマッサージなどをしてくれるヨガスタジオだそうです。
    メンズは8,000円 高くなるようです。

    引用元:Google

    入り口で出迎えてくださり、丁寧な対応で心地よかったです。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都渋谷区恵比寿南2-20-2ガイヤ恵比寿ビル7階
    アクセス 恵比寿駅西口より駒沢通りを徒歩7分
    営業時間 8:00~22:00
    定休日 要問い合わせ

    公式ページはこちら

    渋谷のおすすめヨガ10選まとめ

    社会人や学生の方の中にはまだ若いから運動しなくても体型維持できるだろうと思っている人も少なくないようです。しかし運動しない日々が長いほど、筋肉は衰え脂肪も付きやすくなります。デスクワークや勉強の毎日という方も、リラックスする時間を設けることでより効率よく仕事、勉強ができるのではないでしょうか。渋谷にあるヨガスタジオは魅力ある施設が多く、気軽に通える人気店も多数あります。今、思い立ったときに、まずは体験から始めてみませんか?