ヨガ

【石神井公園】おすすめヨガ10選!人気スタジオや無料体験情報も

石神井公園の癒しのスポットの画像

皆さんは日常的に運動していますか?運動不足は、体型の崩れや筋肉低下、またストレスがたまる原因にもなります。そんな時におすすめなのが、心身共にリフレッシュできるヨガやピラティスです。スタジオに通えば、正しいポーズや呼吸法が身に付き、あなたのライフスタイルに良い効果をもたらしてくれるはずです。そこで今回は、石神井公園でおすすめのお店を10店舗ご紹介します。

石神井公園で特におすすめできるヨガ店舗は?

海沿いでヨガをする女性10選を紹介する前に、石神井公園で特におすすめできる店舗をピックアップしました。口コミの評判も良く、知名度もあることから、まず先に紹介していきますね。

お手頃な初回体験を取り揃えている店舗もあるので、迷っている方はぜひ検討してみてください。

ピックアップした店舗だったら、心からヨガを楽しんだ上に十分な効果を期待できるはずです。

カルド 石神井公園

『ホットヨガや空中ヨガのレッスンが受けられます』

カルド 石神井公園の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 100円 /1回

公式サイトはこちら

それでは石神井公園のおすすめヨガ10選を紹介していきます。

1.『カルド 石神井公園』

カルド 石神井公園の画像

特徴

  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎ホットヨガや空中ヨガのレッスンが受けられます

    地域最大級を誇る広さのホットヨガスタジオは、ガスヒーターを試用していないので快適です。また、姿勢改善や血流促進などに効果的な空中ヨガも楽しめます。

    ☑︎有酸素マシンも使ってより効率的にダイエット!

    スタジオ内にある有酸素マシンは、会員なら使い放題です。ホットヨガで代謝が上がった状態に併せて使用することで、より効果的にダイエットできます。

    ☑︎駅前徒歩30秒の好立地!男女OKなのでカップルでも◎

    西武池袋線「石神井公園駅」から徒歩30秒という近さで、アクセス抜群。男性の利用もOKですので、カップルやご夫婦で楽しくレッスンが受けられます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:11,000円
    事務手数料:5,500円
    ※キャンペーンで無料になる場合も
    月額料金 6,000〜10,500円 /月
    空中ヨガは8,000円/月
    回数料金
    体験料金 100円 /1回

    料金を詳しくみる

    口コミ

    予約がいらないので気軽に利用できるところが気に入っています。料金も手頃で施設の大きさに対して利用者が多すぎないのも快適に過ごせていいと思います。

    引用元:Google

    体験に参加させて頂きました。
    施設は綺麗で受付の方もインストラクターの方も感じがよくて、値段もお得だったので入会を決めました!

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都練馬区石神井町2-14-31 ビオラ6F・7F
    アクセス 石神井公園駅北口徒歩30秒
    営業時間 平日 10:00~22:30
    土日祝 10:00~20:00
    定休日 11日・22日・月末最終日・その他

    公式ページはこちら

    2.『ヨガスタジオ ハリドワール』

    ヨガスタジオ ハリドワールの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎駅前近くの好立地!畳のリラックスできる空間です

    西武池袋線「石神井公園駅」中央口を出て徒歩1分の、通いやすい立地です。畳フロアの落ち着いた雰囲気の中、リラックスしてレッスンが受けられます。

    ☑︎少人数制で、初心者やじっくりヨガを学びたい方にぴったり

    レッスンは最大6名の少人数制なので、インストラクターから丁寧な指導が受けられます。初心者の方や、周りの目が気になるという方、じっくりヨガを学びたい方におすすめです。

    ☑︎ダイエットやリラックスなど目的別レッスン

    レッスン内容は、目的やレベルに合わせて様々なものを用意。脂肪燃焼効果の高いダイエット向けのものや、瞑想に重点を置いたリラックスできるものまで、目的や気分で選べます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 登録料2,000円
    ※体験当日にチケット購入で無料
    月額料金 10,000~19,200円/月
    回数料金 7,800円/3回~25,500円/1回
    体験料金 2,000円
    ※体験当日にチケット購入で無料

    料金を詳しくみる

    口コミ

    ヨガスタジオでは珍しい畳の床で、落ち着いた雰囲気でヨガすることができます。
    色々な種類のヨガを複数いる先生から自分で選べ、またヨガのレッスンも一人一人をしっかり見て合わせて教えてくれるのでチェーン店のヨガ教室に比べると効果を感じられる上により幸福感を得ることができ、通い続けたいと思います!
    レッスンのあとにお茶を飲みながらお話する時間もとっても楽しいです!

    引用元:Google

    フレンドリーで優しい先生です。
    ヨガは丁寧に指導してくださいますし、身体の悩みや心の悩みに焦点を当てたヨガを教えてくださったりとにかく親切です!
    人と比べず、自分の呼吸に意識をむけて、自分自身の身体と心に向き合うことを教わりました。
    呼吸が深まるとどんどん集中して、汗もどんどん出てきて終わった後の爽快感が半端ないです!
    畳の空間も気持ちよく心もどんどん落ち着いてきます。
    最後にみんなでお話しをしたりとてもよい時間を過ごせました😌✨
    ありがとうございます!

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都練馬区石神井町3-21-6
    中村ビル4F
    アクセス 西武池袋線/石神井公園駅から徒歩1分
    営業時間 スケジュールにてご確認ください
    定休日 不定期

    公式ページはこちら

    3.『yoga mazza』

    yoga mazzaの画像

    特徴

  • ヨガ
  • リラックス
  • マタニティ
  • 産後ケア
  • ☑︎駅近!ママに優しいヨガスタジオです

    西武池袋線「石神井公園駅」から徒歩5分、マタニティや産後向けのレッスンが中心のヨガスタジオです。子連れOKだったり、レッスン料が都度払いだったり、ママに嬉しいポイントがたくさんあります。

    ☑︎マタニティヨガでトラブル防止&リラックス

    妊娠中に起こりがちな腰痛などのマイナートラブルへの対策や、出産準備におすすめのマタニティヨガ。ヨガ初心者の方でも安心して取り組めるやさしいレベルのレッスンです。

    ☑︎産後もヨガでダイエット&リラックス

    産後ママのダイエット向けレッスンや、骨盤底筋を鍛えるレッスンが受けられます。おもちゃが用意されていますし、周りもママなので子連れでも通いやすいです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金
    回数料金 1,500円/回(産後ヨガ1,700円/回、マタニティヨガ2,000円/回)
    体験料金

    料金を詳しくみる

    口コミ

    マタニティの時から産後赤ちゃん連れになってもお世話になっています^_^
    ただゆるゆる〜っとするのではなく、マタニティも産後もかなりしっかり、ちょっとキツめのポーズも!
    先生ご自身も出産のご経験があり、産前産後の身体に必要なことをチョイスしてくださるし、
    赤ちゃん連れOKはとても有り難く、途中で授乳もオムツ替えもOK、他のみんなも泣くから「泣いたらどうしよう」の心配しなくて大丈夫!
    いつも周りを気にしているママさんが安心して行ける、いられる場所です♡
    色んなクラス設定があるのでオススメです!

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都練馬区石神井町2-9-3
    アクセス 西武池袋線石神井公園駅北口徒歩5分
    練馬高野台駅北口徒歩10分
    営業時間 スケジュールにてご確認ください
    定休日 スケジュールにてご確認ください

    公式ページはこちら

    4.『LYIM YOGA(リムヨガ)』

    LYIM YOGA(リムヨガ)の画像

    特徴

  • ヨガ
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • 産後ケア
  • ☑︎アットホームな雰囲気が魅力のヨガスタジオ

    お店のコンセプトは、笑顔を大切にすること。アットホームな講師による少人数制のレッスンが魅力のスタジオです。男女問わず、幅広い世代の方が通っています。

    ☑︎初心者向けや産後ママ向けなど多彩なレッスン内容

    レッスン内容は、初心者向けのものから、しっかり動きたい上級者向けのものまで豊富に揃っています。産後ヨガなどもあり、目的別に選択可能です。

    ☑︎体験当日入会なら体験料無料!選べる料金システムが◎

    料金システムは、月に通える回数別のマンスリー券か、家族・友人ともシェアできる回数券か選べます。当日チケット購入なら、体験料金が無料になるお得な特典もあるので、気軽に体験してみましょう!

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 マンスリー利用時のみ登録料2,000円
    月額料金 8,000~18,000円/月
    回数料金 12,000円/5回、22,000円/10回
    体験料金 1,500円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    足を痛めてから、再び通い始めて(リハビリ⁉️して)ます。ここは、インストラクターの方が、個別に優しく丁寧な対応なので、まだ始めたことの無い方や興味のある方にオススメです。グループレッスンとはいえ、小さな所なので、大人数ではなく、ほぼ個別レッスンと変わらない気がしますね。そんな私は、再び始めたばかりの超初心者で、身体の硬い持ち主ですが、毎回、レッスン中には、良い汗が掛けるし、体調を聞いてくれるので、その時々に応じたレッスンをしてくれるので、安心して通ってます。定期的にワークショップを開催しているようなので、覗いて見るだけでも面白いかも🎵

    引用元:Google

    いつも笑顔であふれていてとてもアットホームなスタジオです!回数券かマンスリーと選べて通いやすいのもいいです。これからも通い続けたいと思います。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都練馬区高野台3-25-7 1F
    アクセス 石神井公園駅 徒歩7分
    営業時間 スケジュールカレンダーにてご確認ください
    定休日

    公式ページはこちら

    5.『Shandy Yoga 石神井公園クラス』

    Shandy Yoga 石神井公園クラスの画像

    特徴

  • ヨガ
  • リラックス
  • ☑︎少人数でゆったりヨガを楽しみたい方におすすめ

    少人数制レッスンなので、落ち着いた雰囲気の中ヨガを学べます。レッスンは主に高野台地域集会所で行うので、スタジオが苦手という方でも気軽に参加しやすいです。

    ☑︎自分と向き合う気持ちを大切にしたヨガのレッスン

    ヨガの基本である呼吸や瞑想をしっかり指導してくれます。ストレスを抱えていたり、自分と向き合いたいと思っていたり、リラックスを求める方におすすめです。

    ☑︎子供と楽しめるファミリーヨガもあります

    4歳から小学3年生くらいのお子さんと一緒に楽しめるファミリーヨガのレッスンも。遊べるスペースを用意してくれるので、安心して子連れで参加できます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金
    月額料金
    回数料金 2,000円/回
    体験料金 1,000円/回

    料金を詳しくみる

    口コミ

    初心者でも安心して参加できました。

    体が反応してくれたことが嬉しくて続けてみようと思います

    引用元:公式サイト

    クラスを終えた後、心と頭の中が静かになりました

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 練馬区高野台3-28-11 高野台地域集会所
    アクセス 西武池袋線「石神井公園駅」北口徒歩5分
    営業時間 毎週月曜日(祝日除く) 10:30〜11:45
    原則第3日曜日 10:30〜11:45
    定休日

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    6.『女性限定 ネリヨガ 石神井公園スタジオ』

    女性限定 ネリヨガ 石神井公園スタジオの画像

    特徴

    ☑︎女性限定ヨガレッスン。格安・都度払いの料金が嬉しい◎

    レッスンは女性限定で安心感があります。料金は都度払い、1レッスン1000円からと格安で、入会金などは無料です。お得な回数券もありますよ。

    ☑︎石神井公園駅近く!通いやすい環境です

    スタジオは、西武池袋線「石神井公園駅」西口から徒歩1分の好立地。商店街にあるので、帰りにお買い物もできます。更衣室や、無料レンタルマットもあり、気軽に立ち寄りやすいです。

    ☑︎90分のじっくりレッスン。デトックス効果的なレッスンも

    レッスン時間は90分と長めなので、じっくりヨガを楽しめます。初心者の方でも丁寧な指導をしてくれますので安心してくださいね。アロマの香りに癒されるデトックスヨガもあります。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金
    回数料金 1,000円/回~
    5,000円/6回チケットあり
    体験料金

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都練馬区石神井町3-25-1
    アクセス 石神井公園駅 徒歩1分
    営業時間 レッスンスケジュールにてご確認ください
    定休日

    公式ページはこちら

    7.『COMFORT yoga studio 石神井公園ジョイⅡスタジオ』

    COMFORT yoga studio 石神井公園ジョイⅡスタジオの画像

    特徴

  • ヨガ
  • リラックス
  • ☑︎女性限定、完全予約制ヨガレッスンです

    女性限定のレッスンなので、親しみやすい雰囲気が魅力です。少人数のグループ、もしくはプライベートでの予約制レッスンなので、集中して取り組めます。

    ☑︎ダイエットなど目的に合わせたプライベートレッスン

    プライベートレッスンでは、ダイエットしたい、リラックスしたい、ベーシックなヨガを学びたいなど、自分の目的に合わせてレッスン内容を組んでもらえます。

    ☑︎ママにおすすめの産後ヨガやマタニティヨガも

    プライベートや少人数制だからこそ、自分のペースでできるマタニティヨガや産後ヨガがおすすめです。子連れレッスンもOKなので、忙しいママのリラックスにぴったり。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金
    月額料金
    回数料金 要問合せ
    体験料金 1,500円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都練馬区石神井町3-26-3
    アクセス 西武池袋線 石神井公園駅西口より 徒歩3分
    営業時間 要問合せ
    定休日

    公式ページはこちら

    8.『Happiness Club』

    Happiness Clubの画像

    特徴

  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎駅近の便利な立地!ピラティスメインのスタジオです

    西武池袋線「石神井公園駅」から徒歩1分、スーパー2階にあるためお買い物ついでにもよりやすい便利な立地です。ピラティスをメインにレッスンを行っています。

    ☑︎早朝ヨガなど多彩なレッスンで飽きずに通えます

    初心者向けのものから、様々な内容のレッスンを揃えています。早朝ヨガや、月の満ち欠けに合わせたタイミングで行うレッスンなどもあり、飽きっぽい人にもおすすめです。

    ☑︎入会金無料キャンペーンあり!気軽に体験してみましょう

    通常5000円の入会金が無料になるキャンペーンを実施していることもあるので要チェックです。体験レッスンやドロップインもOKなので、気になる方は気軽に行ってみて下さいね。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 5.000円(事務手数料込み)
    月額料金 10,000円
    回数料金 3,000円/1回~10,000円/4回
    体験料金 2,000円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都練馬区石神井町3-25-1
    まなマート2号館2F
    アクセス 西武池袋線 石神井公園駅西口より徒歩1分
    営業時間 スケジュールにてご確認ください
    定休日

    公式ページはこちら

    9.『子連れOKピラティスSOWA』

    子連れOKピラティスSOWAの画像

    特徴

  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • ☑︎子連れOKのピラティスレッスンです

    レッスンは子連れOKなので、産後ママのリフレッシュにおすすめです。産後体型戻し、筋力アップ、姿勢改善などのテーマに沿ったピラティスレッスンを行っています。

    ☑︎石神井公園駅近く!駐車場ありでアクセス便利◎

    レッスン会場は、西武池袋線「石神井公園駅」から徒歩1分の石神井公園区民交流センターです。駐車場完備なので、荷物の多いママでも楽々アクセスできます。

    ☑︎体験レッスン受付中!入会金は無料です

    体験レッスンは随時受付しています。入会金が無料、料金都度払いなのは嬉しいポイント。参加回数が多くなると、割引クーポンがもらえます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金
    回数料金 1,500円
    体験料金

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 練馬区石神井町2丁目14番1号 石神井公園区民交流センター
    アクセス 石神井公園駅 徒歩2分
    営業時間 スケジュールにてご確認ください
    定休日

    公式ページはこちら

    10.『ルネサンス 石神井公園24』

    ルネサンス 石神井公園24の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎駅近!充実設備が自慢のスポーツジムでヨガレッスン

    駅から徒歩2分でアクセス便利!総合スポーツジムなので、設備が充実している点が魅力です。ヨガやピラティスレッスンと合わせてマシントレーニングなどすれば、より効果的◎

    ☑︎ホットヨガも。温度は2段階から選べます

    通常の室温で行うヨガレッスンの他、ホットヨガのレッスンもあります。室温が2段階に分かれていますので、初心者の方は低めの温度から始めるのがおすすめです。

    ☑︎より深く学びたい方に!ピラティススクール

    週1回のピラティススクールも開講しています。習い事として定期的に通いたい方や、ボディメイクしたい方にぴったり。少人数制のレッスンで、深く学びたい方にもおすすめです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金 3,300円
    事務手数料 5,500円
    月額料金 6,900~14,800円/月
    回数料金
    体験料金 550円~

    料金を詳しくみる

    口コミ

    サービス、設備、スタッフのフレンドリーさ、どれも素晴らしい。

    引用元:Google

    広くてキレイ。プールも広い。ロッカーもたくさんあります。お風呂に湯船がないので、好き嫌いは別れるかも

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都 練馬区石神井町2-14-14
    アクセス 西武池袋線「石神井公園駅」北口徒歩2分
    営業時間 平日:10:00~23:00
    土 :10:00~22:00
    日祝:10:00~19:00
    定休日 金曜日、年末年始、他

    公式ページはこちら

    石神井公園のおすすめヨガ10選まとめ

    今回は、石神井公園周辺のおすすめヨガをご紹介しました。ベーシックなレッスンから、ホットヨガ、ピラティスメインのものまで多彩なラインナップです。子連れOKのレッスンも多いので、産後リフレッシュがなかなかできないママも一度参加してみてはいかがでしょうか?自分にぴったりのお店を見つけて、楽しいヨガライフを送ってくださいね。