ヨガ

【西宮】おすすめヨガ10選!人気スタジオや無料体験情報も

西宮駅の画像

これから運動を始めたいけど何をしたらいいか悩んでいるという人も居るのではないでしょうか?そんな人におすすめしたいのがヨガです。ゆったりとした動きで無理なく身体を動かせるのはもちろんですが、精神的なリラックス効果も得られるので心身共によい効果を持った運動です。今回は西宮にあるおすすめのヨガスタジオを10選ご紹介します。

西宮で特におすすめできるヨガ店舗は?

海沿いでヨガをする女性10選を紹介する前に、西宮で特におすすめできる店舗をピックアップしました。口コミの評判も良く、知名度もあることから、まず先に紹介していきますね。

お手頃な初回体験を取り揃えている店舗もあるので、迷っている方はぜひ検討してみてください。

ピックアップした店舗だったら、心からヨガを楽しんだ上に十分な効果を期待できるはずです。

ホットヨガスタジオLAVA 西宮北口店

『デトックスしやすい環境でできる!』

ホットヨガスタジオLAVA 西宮北口店の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 150円

公式サイトはこちら

それでは西宮のおすすめヨガ10選を紹介していきます。

1.『ホットヨガスタジオLAVA 西宮北口店』

ホットヨガスタジオLAVA 西宮北口店の画像

特徴

  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎デトックスしやすい環境でできる!

    こちらのスタジオではホットヨガを楽しめます。発汗しやすい環境で行うことでより汗をたくさんかけるので、デトックス効果も高まり女性に嬉しいです。

    ☑︎頻繁に通えない人でも通いやすい

    複数の料金プランが用意されています。あまり多い頻度で利用できない人は1ヶ月4回まで利用できるプランもあり利用料金を抑えることも可能です。

    ☑︎体験レッスンが安いのが嬉しい!

    なんといってもこの店舗の魅力は、体験レッスン料が安い点です!1度ちゃんとしたレッスンが受けられるのに150円は破格の料金設定で利用しやすいです!

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,000円
    登録金:5,000円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 8,000~15,273円/月
    回数料金 3,000円/回
    体験料金 150円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    普通に綺麗で、良い施設だと思いますよ(≧▽≦)
    キャンセルは、ネットからでも、60分前まで出来るし。同じ月に2回無断しなければ、翌月の予約が1回減ると言うペナルティもないです。

    引用元:Google

    体験の後は入会を強引に勧められます。
    サプリメント?美容ドリンク?を買わされてる方も居たので結局入会しませんでした。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 兵庫県西宮市南昭和町2-30 西宮山下ビル4F
    アクセス 阪急西宮北口駅 徒歩2分
    営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
    定休日 第2木曜日

    公式ページはこちら

    2.『トリニティ』

    トリニティの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎自分に合った通い方が選んで通える

    通い放題プランか、1ヶ月に4回通うコースか選べるほか回数チケットを購入して通うことも可能です。通い方が選べるので無理なく自分のペースを保てます。

    ☑︎自分に最適のレッスンが受けられる

    マンツーマンでのパーソナルレッスンも利用できます。自分の身体に合ったレッスンを組んで提案してもらえるので、自分の身体に合ったヨガを楽しめます。

    ☑︎3回利用できちゃう体験レッスン!

    最初にお試しで利用したい人は体験レッスンも受けられます。3回分のチケットを利用することができるので、1ヶ月で3回まで体験レッスンが受けられます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 3,000円
    月額料金 7,500~11,000円/月
    回数料金 2,800~16,800円/回
    体験料金 4,000円(3回)

    料金を詳しくみる

    口コミ

    アットホームでとても明るいヨガスタジオです。個性豊かな先生方が、とても丁寧に指導してくださいます。
    他スタジオでのRYT有資格者ですが、時々お邪魔して習っています。

    クラスによって、レベルや運動強度が分けられていますし、解剖学や哲学的な理論も分かり易く解説していただけます。
    ヨガが初めての方~経験者、指導経験の浅いインストラクター有資格者まで、安心して学べるヨガスタジオです。

    本当にヨガが好きで、よく研究している先生方が、「気軽に明るくヨガが出来る空間を作ったら、こうなった」というイメージでしょうか。

    特定の流派への拘りや、宗教的な要素も持たないスタジオなので、気分的にも通いやすく、ヨガ初心者の方にも優しいと思います。

    …と、なんか偉そうな書き方で申し訳ありません!あえて評論家風に観ると、こんな感じかな?と。

    あと、販売している「おからクッキー」が美味しいです。

    引用元:Google

    日頃ほぼ身体を動かすことがなかったので、ヨガでもしようと思い、検索したらこちらにたどり着きました!
    西宮北口駅からも近く、体験レッスンを3回受けられますので、色んな先生のクラスを試す事ができました。
    明るく開放的なスタジオで、先生方をはじめ、来られてる方々もフレンドリーで、初めての日は緊張しましたが、なごんだ雰囲気で楽しくレッスンを受けさせていただきました。
    身体がかたいので少々不安でしたが、クラスの最初に色々質問してくださり、レベルに合わせてレッスンをしてくれました。

    色んな種類のヨガマットも無料で借りれますので、その点もとても良いです!
    案の定、筋肉痛になりましたので、続けて通おうと思います!!!
    ありがとうございました。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 兵庫県西宮市南昭和町3-13安芸ビル4階
    アクセス 西宮北口駅 徒歩2分
    営業時間 曜日により異なる為HP要確認
    定休日 祝日

    公式ページはこちら

    3.『Kirari 西宮店』

    Kirari 西宮店の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎女性の通いやすさ抜群の店舗です!

    こちらの店舗は利用できるのは女性のみのスタジオです。利用者はみんな女性なので、異性の目を気にしたくない人もヨガに集中できる環境です。

    ☑︎豊富なプログラムから受けたいものを

    30種類以上という豊富なプログラム数が魅力です。ヨガやピラティスをはじめ、自分が受けたいと思えるプログラムで好きなだけ身体を動かせます!

    ☑︎子供と一緒に通える環境づくりも

    施設内にはキッズスペースがあり、託児サービスの利用も可能です。このサービスによって、子育て中のママでも気兼ねなくヨガを楽しむことができます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 3,000円(キャンペーン1,000円有)
    月額料金 5,200~9,800円/月
    回数料金 5,000円/回
    体験料金 2,000円(1,000円キャンペーン有)

    料金を詳しくみる

    口コミ

    この値段で充実したレッスンが受けられます。とくにまだまだ日本では知られていないブーティーバーは死ぬほどきついですが達成感半端なくやみつきになります。

    引用元:Google

    プログラムが充実している❗

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 兵庫県西宮市田中町5-10 NSビル3F
    アクセス 阪神西宮駅 徒歩3分
    営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    4.『Aerial Yoga Studio Apple』

    Aerial Yoga Studio Appleの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎エアリアルヨガが気軽に楽しめる!

    空中で楽しむエアリアルヨガも出来るスタジオです。低い高さで行うことができるので、初心者でもエアリアルヨガに挑戦しやすい環境になっています。

    ☑︎駅からすぐそこで通いやすさも!

    最寄の駅からスタジオまでの距離は徒歩30秒です。時間をかけずに通えるので、通うのにかかる手間暇も少なく立地的にも継続しやすのが魅力です。

    ☑︎手ぶらで通いやすいのが嬉しい!

    ヨガマットは無料で貸し出ししてもらうことができます。ウェアは基本的に自分での持ち込みですがレンタルもできるので手ぶら通いもできちゃいます!

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 10,000円
    (体験当日入会で半額)
    月額料金
    回数料金 3,500~45,000円/回
    体験料金 4,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    ヨガの種類が豊富で、先生方はとてもレベルが高くベテランが多い。
    これまでいろんなヨガに行ってみたことはあるけど、初心者でも確実に上達できる様、上手くTeachingしてくれるところはここが初めて。。
    特にリンパをしっかり流してくれるエアリアルヨガが好きです。
    通い始めて体重は6㎏落ち、「逆転のポーズ」をするので、足は全然むくまなくなり、脳の血流も良くなりスッキリ。内臓の位置も上に上がるから子宮下垂も治って骨盤もひとまわり小さくなったし。
    私にはぴったりのヨガで、大好き!もう欠かせません。

    引用元:Google

    はじめて自分からやってみたい!!と思ったのがエアリアルヨガでした。無理なくゆったりとした気持ちで出来るので、とても自分に合ってる!!と思い、次に行くのを楽しみに待つようになりました。おすすめです♪

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 兵庫県西宮市羽衣町7-29 夙川KSビルI 5階
    アクセス 阪急夙川駅 徒歩1分
    営業時間 曜日により異なる為HP要確認
    定休日

    公式ページはこちら

    5.『yogaspace atha』

    yogaspace athaの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎体幹も鍛えられるヨガが魅力です!

    天井からつるされた布を使用したエアシルクヨガを楽しめます。体幹もしっかり鍛えられるヨガなので、新しい感覚を楽しみながらヨガができます。

    ☑︎一人ずつへの丁寧な指導が嬉しい!

    少人数制のクラスになっています。少なめの人数でレッスンを進めるからこそ、1人1人にへの指導がしっかりできるので初心者でも安心して受けられます。

    ☑︎ヨガマットは用意しなくても大丈夫!

    マットはヨガで使用する重要なアイテムですが、こちらを利用する場合は用意する必要はありません。無料で貸してもらうことができるので荷物が増えることもありません。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 登録料3,000円
    月額料金 7,200~12,000円/月
    回数料金 8,000~15,000円/回
    体験料金 2,000~3,000円(当日入会で無料)

    料金を詳しくみる

    口コミ

    色んなスタジオに通いましたが、先生の人柄に惹かれて大阪から通ってます。明るくて楽しい先生です。少人数でのクラスになるので丁寧にレベルに合わせて教えて頂けるのも良いと思います。
    こちらに通いだしてから身体だけではなく心も優しくなれました。身体の不調時にもどうすれば良いかを尋ねると的確にわかりやすく教えてくれます。これからも宜しくお願いいたします。

    引用元:Google

    基本のヨガ、エアシルクヨガ、アロマヨガ、リストラティブ等、様々なレッスンがあり、体調や気分に合わせてヨガができます。先生がとにかく癒し系で、ヨガのポーズを丁寧に教えて下さるし、体調のこと等なんでも相談できます。ヨガのおかげで、冷え性が改善されたり、凝りやむくみが改善されました

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 兵庫県西宮市上甲子園1丁目2-3-202
    アクセス 甲子園口駅 車で5分
    営業時間 曜日により異なる為HP要確認
    定休日 火曜

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    6.『ラフィットルーク Lafit Ruc』

    ラフィットルーク Lafit Rucの画像

    特徴

  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎ホットヨガの最適な環境を作り出す

    床は遠赤外線の床暖房、天井はコラーゲントリートメントランプを使用することでホットヨガに最適な環境です。適温で身体を温めしっかり汗がかけます。

    ☑︎夜までプログラムがやってるのが嬉しい

    夜は20時半から最後のプログラムが始まります。遅めの時間のプログラムもあるので、仕事帰りに立ち寄りたい人もヨガを楽しむことが可能です。

    ☑︎補助ツールで初心者もヨガがしやすい!

    はじめてだとちゃんとできるか不安な人も居るでしょう。ヨガ棒やヨガブロックを使用することもできるので、はじめてでも安心してレッスンを受けられます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 キャンペーン無料
    月額料金 4,890~13,180円/月
    回数料金
    体験料金 コロナ休業中の為HP要確認

    料金を詳しくみる

    口コミ

    オープンから通っているフリー会員です。
    コラーゲンランプの効果なのか汗をたくさんかくからかなのかわかりませんが、毛穴が目立たなくなったのと、肌にツヤがでてきました。

    今まで暑さに弱く毎年のように熱中症でダウンしてたのですが、今年は一度もダウンしませんでした。
    約1年ホットヨガに通って暑さに強くなったのかな?
    寒い時期に芯から温まるので、個人的には夏より冬がありがたいです。

    コラーゲンシャワータイムが導入され、レッスンの予約がなくても中に入れるようになりました。
    休日家でゴロゴロするならルークへ行こう!という気持ちになります。

    引用元:Google

    シャワーブースが10個しかないため、レッスン後すぐ汗を流せないのが残念です。
    その他は気に入っています。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 兵庫県西宮市甲子園甲子園六番町16-6甲子園グリーンビル2F
    アクセス 甲子園駅 すぐ
    営業時間 平日土10:00~22:00、日祝10:00~17:00(コロナ休業中HP要確認)
    定休日 月曜(月曜日が祝日の場合も休館)※コロナ休業中要確認

    公式ページはこちら

    7.『西宮 夙川 高橋ヨガ研究所』

    西宮 夙川 高橋ヨガ研究所の画像

    特徴

  • ヨガ
  • リラックス
  • ☑︎徹底された個人への指導が魅力!

    丁寧なカウンセリングをした上で個人への徹底された指導が受けられるのが魅力です。個々の状態に合わせた改善指導によって身体の状態を変えることも可能です。

    ☑︎たくさん停められる駐車場も完備

    屋内駐車場58台分に加えて、屋外にも6台停められる駐車場を完備しています。たくさん停めるスペースがあるので、車でスタジオまでも行きやすいです。

    ☑︎カウンセリング付きの体験レッスンも

    こちらの体験レッスンでは、レッスン前にしっかりカウンセリングも受けられます。身体の状態を把握してもらった上で進めてもらえるので安心です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 2,750円(キャンペーン)
    月額料金 6,600~7,700円/月
    回数料金
    体験料金 1,000円(キャンペーン)

    料金を詳しくみる

    口コミ

    長年冷え性で悩んでいましたが、ヨガを初めて3ヶ月で冷え性がすっかり改善されました。老若男女様々な方と一緒にヨガを学んでいます。個人個人の身体の不調を先生は全て熟知されていて、毎回の授業で個人指導して下さるのもとても有り難いです。
    教室はとてもきれいでヨガマットを持参しなくて良いので、仕事帰りにそのまま行けるのも有り難いところです。驚く事に長い方は30年以上続けてらっしゃるとの事で、皆さんとても若々しく素敵な方が多いので、励みになります。

    引用元:Google

    趣味のスキーで捻挫をしたのですが、痛めているところに負担をかけないやり方で、みなさんとは違う形ですが
    同じ効果のあるポーズで指導してもらえ、ケガをしていることを忘れてしまうくらいリラックスして帰ることができました。
    じっと安静にしているより、
    来てよかったと思いました。
    集団の中ですが、先生がそれぞれの体の状況を把握していらして、その状況に応じて教えて下さいます。捻挫が治るまでも休まず、安心して受講できました。建物内に無料駐車場があり、雨に濡れることなく捻挫の足でも教室に行くことができとても助かりました。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 兵庫県西宮市神楽町9-5トライアクシス夙川3F
    アクセス 阪急夙川駅 徒歩1分
    営業時間 木18:20~19:30、金11:25~12:55 
    定休日 月火水土日祝

    公式ページはこちら

    8.『Vivo Bearsiエビスタ西宮』

    Vivo Bearsiエビスタ西宮の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎天然石によるデトックス効果が魅力!

    ほっとスタジオでは天然の溶岩石が使用されています。溶岩石から遠赤外線が出ることによって、対外へ老廃物が排出できるので、デトックス目的にもぴったりです。

    ☑︎ストレッチも利用できるプランも

    施設内にはストレッチスタジオも併設されています。料金プランによっては、ストレッチスタジオも一緒に利用できるのでより柔軟性を高めたい人におすすめです。

    ☑︎無料のアイテムの用意もあります!

    レッスンで使用するヨガマットやタオルなどは無料で利用ができます。荷物少なく通うことができるので、気軽に通うことができるのも魅力です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 3,000円、登録料2,000円(キャンペーン無料有)
    月額料金 4,500~13,000円/月
    回数料金
    体験料金 1,000円(キャンペーン)

    料金を詳しくみる

    口コミ

    室温が高くない(でもちゃんと汗はかく)ので、サウナ系が苦手な私でも気楽に参加できています。
    窓も大きく、青空を見上げながらのホットヨガは爽快、夕陽が沈む時間帯も中々よいです。
    空き時間は溶岩浴として使えるのも嬉しい。
    ロッカーも沢山あって、施設は綺麗で清潔です。
    直前でも、ネットからの予約や、キャンセルがしやすく、使いやすい。
    インストラクターの先生も、挨拶してくれたり話しかけやすく、親しみやすいです。
    今のところ、大満足です。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 兵庫県西宮市東町2丁目1-36GR Garage西宮2階
    アクセス さくら凧川駅 徒歩9分
    営業時間 平日10:00~22:00、土日祝10:00~19:00
    定休日 木曜

    公式ページはこちら

    9.『ハーティーノーツ』

    ハーティーノーツの画像

    特徴

  • ヨガ
  • リラックス
  • ☑︎美尻を目指せるメニューもあります

    美尻を目指すためのヨガメニューもあります。ただお尻を鍛えるだけではなく、体幹を柔軟にすることでお尻をしっかりと引き締められるメニューです。

    ☑︎どのクラスでも受けられる体験レッスン

    体験レッスンは1回1,000円で受けることができます。好きなクラスを選択できるので実際に自分が受けたいクラスの雰囲気をつかむことも可能です。

    ☑︎アロマでリラックスできる時間を

    全クラスでアロマを炊いているのも特徴です。心地よいアロマの香りによってよりリラックスした状態でヨガを楽しむことができるのもポイントです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 3,000円(体験当日入会で1,000円)
    月額料金
    回数料金 1,500~19,000円/回
    体験料金 1,000円(体験当日入会で無料)

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 兵庫県西宮市門戸荘17−62
    アクセス 門戸厄神駅 徒歩3分
    営業時間 曜日により異なる為HP要確認
    定休日 月曜・土日以外の祝日(HP要確認)

    公式ページはこちら

    10.『ビオトープヨガスタジオ 西宮・甲子園口』

    ビオトープヨガスタジオ 西宮・甲子園口の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • ☑︎豊富なクラスから好みが見つかる!

    ゆったりとした動きから、しっかり身体を動かすクラスまでさまざまあります。その人の運動能力や希望に合ったクラスでレッスンを受けられます。

    ☑︎2回の体験レッスンで確かめられる!

    自分に合っているか体験で確かめたい人も居るでしょう。2回体験レッスンが受けられるので、自分に合っているスタジオかしっかり確認できます。

    ☑︎妊娠中に参加できるクラスもあります!

    マタニティクラスがあるのに、加えて一般のクラスでも妊娠中の人が参加できるものもあります。妊娠中に少し身体を動かしたい人にも最適です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金
    月額料金 8,000~12,000円/月
    回数料金 8,000~20,000円/回
    体験料金 2回3,000円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 兵庫県西宮市甲子園口北町4−25 クラスタ西宮302
    アクセス 甲子園口駅 徒歩2分
    営業時間 曜日により異なる為HP要確認
    定休日 不定休HP要確認

    公式ページはこちら

    西宮のおすすめヨガ10選まとめ

    西宮では体験レッスンを受けられる店舗もあるので、本当に自分に合っているかどうかの確認もしやすい環境です。店舗によって常温ヨガ・ホットヨガ・空中でのヨガなど個性があるので、自分が気になるヨガに挑戦してみるのも魅力的な楽しみ方です。自分のペースでヨガをすすめていき、体の調子をしっかり整えていきましょう。