ヨガ

【新潟】おすすめヨガ10選!人気スタジオや無料体験情報も

新潟の風景の画像

仕事と家を往復するだけの毎日に飽き飽きしていませんか?何かリラックスできて長く続けられるような趣味はないかとお探しなら、ヨガを始めてみてはいかがでしょう。身体も硬い、運動音痴という方や、未経験者の方も、ヨガなら気軽に始めることができますよ。

そこで今回は、新潟にある人気のおすすめヨガ10店舗を紹介します。

新潟で特におすすめできるヨガ店舗は?

海沿いでヨガをする女性10選を紹介する前に、新潟で特におすすめできる店舗をピックアップしました。口コミの評判も良く、知名度もあることから、まず先に紹介していきますね。

お手頃な初回体験を取り揃えている店舗もあるので、迷っている方はぜひ検討してみてください。

ピックアップした店舗だったら、心からヨガを楽しんだ上に十分な効果を期待できるはずです。

LAVA 新潟店

『日本最大規模を誇る信頼と実績のホットヨガスタジオ』

LAVA 新潟店の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 100円

公式サイトはこちら

CALDO(カルド) 新潟万代

『溶岩石ホットヨガとジムで効果的にダイエット』

https://www.hotyoga-caldo.com/niigata/_pic/facilities_pic06.jpg?191125の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 100円

公式サイトはこちら

AMI-IDA(アミーダ) イオン六日町店

『イオン六日町店内にある人気の溶岩石ホットヨガ』

の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 1,000円

公式サイトはこちら
それでは新潟のおすすめヨガ10選を紹介していきます。

1.『LAVA 新潟店』

LAVA 新潟店の画像

特徴

  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎日本最大規模を誇る信頼と実績のホットヨガスタジオ

    ホットヨガを学べると大人気!430店舗以上、日本最大規模の店舗数を誇るホットヨガスタジオです。無理せずダイエットしたい人、むくみを治したい人におすすめ!

    ☑︎光と音のコラボ!癒しのヨガ空間◎

    光と音でリラクゼーション効果を演出する光スタジオ完備。ヨガに集中できると大人気で、日本人女性の体質や体格にあわせたサポートを行っています。

    ☑︎体の歪みをチェック!おすすめ姿勢パーソナル診断

    3Dセンサーを使ったおすすめ姿勢パーソナル診断を実施しています。体の歪みをチェックすることで歪みを直して美しいボディメイクを可能にします。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,000円、登録金:5,000円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 8,800~16,800円 /月
    回数料金 3,300円 /1回
    体験料金 100円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    おもいっきり汗をかいて気分もリフレッシュ
    集中できて体の歪みも治り柔軟性も通うほどに良くなっています

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 新潟県新潟市中央区堀之内南1-15-15
    アクセス 新潟駅 徒歩15分
    営業時間 要問合せ
    定休日 第2金曜日

    公式ページはこちら

    2.『CALDO(カルド) 新潟万代』

    CALDO(カルド) 新潟万代の画像

    特徴

  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎溶岩石ホットヨガとジムで効果的にダイエット

    40度前後の室温で行うから熱さが苦手な人も安心。銀イオンスチーム採用で清潔感をキープ、安心してダイエットヨガや肉体改造にはげむことができますね。

    ☑︎当日予約OK!500円でできるホットヨガ体験

    初回利用限定・当日予約OK!500円とたいへんお得なホットヨガ体験を実施中。レンタル付きだから手ぶらでOK、タオルセットやウェア上下が無料で利用できます。

    ☑︎女性専用!しかも予約不要で楽ちんヨガライフ

    溶岩石ホットヨガは最大60名まで収容可能。女性専用で予約も不要、忙しくても仕事帰りや買い物ついでにデトックスやストレス解消したい方におすすめです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:11,000円、事務手数料:5,500円 
    ※入会金・事務手数料はキャンペーンで無料になる場合も
    月額料金 7,000〜12,000円/月
    回数料金
    体験料金 100円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    冷え性対策と姿勢改善、そして心身をリラックスできたらと思い、始めたホットヨガ。
    いつも3日坊主な私ですが、先生やスタッフの皆さんのおかげで楽しく通い続けられています!
    体験時も強引な勧誘なく、料金面やプランについても明瞭・丁寧に説明してくださるスタッフの方に好感が持てました*°
    ホットヨガの先生方も優しくて、身体だけでなく心がほぐれていくのを感じます!
    ホットヨガを通して自分に向き合う時間が持てることが本当に良い変化だと嬉しく思っています。
    シャワー室やドライヤーも、混んで待つことなく気持ち良く使えています。
    これからもお世話になります(^^)

    引用元:Google

    何よりも運動が大ッッッ嫌いな私ですが、何故か毎日のように通っています(^◇^;) 体も硬くヨガらしいカッコ良いポーズは全然できませんが、インストラクターの方々は『頑張り過ぎなくてイイ。自分のやれる範囲で。周りと違っても比べる必要は無い』などおっしゃるので、その言葉通り 自分のペースで行えるのがとても良いです。普段全く運動しないためキツイと感じる事も多々ありますが、私よく頑張った!!という充実感に満ちるため続けられているようです。スタジオがサウナ状態で大丈夫なのかな?という不安もありましたが 全然平気です。むしろ汗をかけてスカッとします。冷え性なのはまだ治っていませんが基礎体温があがったらしく(暖冬のせいもある)、毎年5枚も6枚も着込んで着膨れしていたのが今では2枚3枚で過ごせています!!先に言った通り運動は大っ嫌いなのですが、動くのが楽しいと思えるようになっている自分に驚きしかありません。←ヨガだからこそ続いているのだと思います。まだ体型に変化はありませんが(食べる量が増えたため)、これからが楽しみです!

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 新潟県新潟市中央区万代1-3-30 万代シルバーホテルB1F
    アクセス 新潟駅 徒歩9分
    営業時間 月〜水・金9:00~22:30、土・日・祝 9:00~20:00
    定休日 木曜日

    公式ページはこちら

    3.『AMI-IDA(アミーダ) イオン六日町店』

    AMI-IDA(アミーダ) イオン六日町店の画像

    特徴

  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎イオン六日町店内にある人気の溶岩石ホットヨガ

    新潟県南魚沼市・イオン六日町店専門店館1階にある人気の溶岩石ホットヨガスタジオです。平日9:30から22時まで営業、朝活や仕事帰りに人気です。

    ☑︎溶岩ヨガなら体の内側から温めるから効率よく代謝促進

    天然の遠赤外線効果で体を内側から温める溶岩ヨガは保温効果が長続き。効率よく代謝をアップするため、高いデトックス効果やダイエット効果が期待できます。

    ☑︎女性のためのヨガスタジオだから安心◎

    女性の体質や体型を研究して開発された人気のプログラムが充実。女性専用ヨガスタジオだから、周りの目を気にせず集中してヨガに取り組めますね。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金+登録料:10,000円 
    ※入会金+事務手数料はキャンペーンで無料になる場合も
    月額料金 8,800〜16,800円/月
    回数料金
    体験料金 500円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 新潟県南魚沼市余川3100 イオン六日町店 専門店館1階
    アクセス 六日町駅 車で5分
    営業時間 要問合せ
    定休日 水曜日

    公式ページはこちら

    4.『loive(ロイブ) 長岡店』

    loive(ロイブ) 長岡店の画像

    特徴

  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎無料駐車場完備!女性目線のこだわりヨガスタジオ

    通いやすさにこだわり、好立地や駐車場完備の場所にヨガスタジオを展開。ホテルのようなパウダールームやアメニティの充実度も人気の理由です。

    ☑︎人気No.1のリンパデトックスヨガに挑戦

    初心者でも安心して参加できる、基礎を学ぶリンパデトックスヨガがおすすめです。爽やかな汗をかくことでホットヨガの効果を体感できます。

    ☑︎特別料金で受講できる体験レッスンがおすすめ

    入会するかどうかお悩みなら、455円の安い料金が自慢の体験レッスンはいかがでしょうか。ヨガ体験はしたいけど申し込みが面倒という方にはWEB予約が便利です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:1,100円、事務手数料:5,170円
    ※当日入会で無料
    月額料金 8,470〜11,880円/月
    回数料金 2,850~3,500円 /1回
    体験料金 500円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    とても楽しく通っています♪
    思っている以上に汗がかけます!
    スタッフの方々も笑顔がとても素敵で気持ちがよいです。

    引用元:Google

    楽しく通わせていただいています。
    レッスン数が多いのが嬉しいです!😊

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 新潟県長岡市東栄1丁目1-20
    アクセス 長岡駅 車で5分
    営業時間 平日9:30~22:00、土日祝 9:30~19:30
    定休日 月曜日

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    5.『スタジオ リオン』

    スタジオ リオンの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • 骨盤矯正
  • 産後ケア
  • ☑︎ヨガ&フラが学べるオシャレスタジオ

    新潟県長岡市にあるヨガとフラ、ダンスをメインに幅広く学べるオシャレな人気スタジオです。通い放題プランで回数を気にせずゆっくり取り組めます。

    ☑︎女性専用で安心!幅広い世代におすすめ

    リフレッシュヨガやアロマヨガ、ピラティス、ママヨガまで充実のプログラム。女性専用スタジオなので安心、キッズからシニア会員まで仲良く通えますよ。

    ☑︎選べるスタジオパスで気楽にヨガを始めよう

    デイタイムパスや週1パス、フリーパスなど、ライフスタイルに合わせやすいパスシステム。自分に合ったパスが選べるから初心者でも気楽にヨガを始められます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金
    月額料金 6,180〜8,700円/月
    回数料金
    体験料金 3,000円 ※期間限定で無料体験あり

    料金を詳しくみる

    口コミ

    とても綺麗で清潔感抜群のヨガ 、フラのスタジオです。インストラクター陣も大変豊富で、長岡で1番通いやすくお得だと思います。
    入会して本当によかったと思えるスタジオです♪

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 新潟県長岡市喜多町2984
    アクセス 長岡駅 車で11分
    営業時間 9:30〜21:30
    定休日

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    6.『HOT40YOGA 新潟黒埼店』

    HOT40YOGA 新潟黒埼店の画像

    特徴

  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎40分間で脂肪燃焼!現代風ヨガでリフレッシュ

    名前の「40」が示すように、40分間効率的に脂肪燃焼させて筋力を高めリフレッシュ!現代風にアレンジされたヨガプログラムが人気です。

    ☑︎マッサージルームが◎女性専用ホットヨガスタジオ

    約50台の無料駐車場やマッサージルームも用意されています。床暖房も完備で、女性のためのこだわりサービスが嬉しい女性専用ホットヨガスタジオです。

    ☑︎コスパ最高おすすめヨガレッスン

    新潟業界一レベルの安さでありながら、国際基準の資格取得者のスペシャリストによるヨガプログラムを提供。コスパを重視する方におすすめです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,500円 
    ※体験の当日入会で無料、登録料:1,019円
    月額料金 4,393〜9,126円/月
    回数料金 2,547円(1回)〜10,694円(5回)
    体験料金 777円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    体験を経て、通い放題に登録しました。
    鍵付きロッカー有り。会員同士は挨拶はするものの、レッスン前後はほとんど喋らないのでヨガに集中出来ます。格好はそれぞれで、ヨガウェアを着用している人もいれば、Tシャツにレギンスの人も。
    レッスンは7人×3列程度で先生が前でお手本をしながら声で動作の説明(息を吸いながら手をあげて。吐きながら下ろす…等)をしてくれます。体験時も登録後も、個人個人にがっつり指導が入る事はなく、先生がたまに廻って軽く骨盤の位置を正す程度。間違えていたり出来ないポーズがあっても、個々のペースで出来る範囲でやれるので恥ずかしかったり焦ったりはありません。
    人間関係に気を使わずににヨガに集中したい人にはかなりオススメ。和気あいあいと馴れ合い重視したい人には不向きです。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 新潟県新潟市西区善久字川中697−1
    アクセス 青山駅 車で12分
    営業時間 10:00〜12:00、19:00〜22:00
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    7.『くつろぎの古民家サロン 咲屋』

    くつろぎの古民家サロン 咲屋の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎静かな住宅街に佇む古民家ヨガサロン

    和テイストで和やかな落ち着いた空間を提供する古民家サロンで、心・体・魂を繋げるライフヨガを提供。ストレスの多いビジネスパーソンに人気です。

    ☑︎初回限定1,000円の体験ヨガレッスンが◎

    ヨガの種類が多くて選べない初心者の方は、初回限定で利用できる1,000円の体験レッスンがおすすめです。シニア世代でも無理なく参加できますよ。

    ☑︎癒しを求めるならタイ式マッサージがおすすめ

    本場で学んだというおすすめタイ式マッサージも人気です。心身のエネルギーの巡りが良くなり、ヨガとマッサージの相乗効果で滞りが解消されるでしょう。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金
    月額料金
    回数料金 1,500円(1回)〜70,000円(10回)
    体験料金 1,000〜5,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    私がまいこ先生のヨガに出会ったのは、約半年前になります。
    当時私は、苦しかった過去の出来事に、ひどく落ち込んでいました。心のバッテリーが、完全に切れていました。
    そんな人生のどん底のような気持ちの頃、咲屋のLife Yogaを受講させてもらいました。
    これまでもたしなむ程度でしたが、ヨガスクールに通っていたこともあり、元々ヨガを深めたい気持ちがありました。
    講座は、座学と実際に体を使うヨガで構成されています。
    座学では、ヨガの哲学を学びながら、自分の現状や気持ちをシェアしたりしました。
    時には切なくて涙したり、感動の発見に幸せな気持ちになったりしました。
    少人数だったので、自分を飾ることもなく、素の私だったと思います。
    体を使うヨガでは、その日の自分の身体に問いかけながら、動かしたいところを無視せずに自由に伸ばしたり、自律神経が整う様々な呼吸法を教えてもらったりしました。
    サンスクリット語でYogaは「繋ぐ」という意味を持つことを知りました。
    “身体と心と魂を繋ぐ”
    Life Yogaの3カ月で、私は本来の自分にゆっくりと戻っていきました。
    私にとって落ち込んだ気持ちも、身体に耳を傾けたことも、咲屋に出会えたことも、全て必要なことだった、って今はよく分かります。
    ありがとうございました。(40代女性)

    引用元:公式HP

    『咲屋』というヨガにぴったりな雰囲気の古民家で、明るくマイペースな麻衣子先生のもと、夫婦共々楽しく通わせてもらっています。
    以前まで通っていたヨガ教室では、ヨガのポーズだけを習得しようと必死でした。ですが咲屋でヨガを習ううちにヨガのポーズも他人と比べることなく、呼吸を通して自分の体と心を〝今〟という瞬間に置くという大切さが少しずつわかってきたように思います。
    ヨガがこんなに奥深く楽しいものだと気付けてとても感謝しています。
    麻衣子先生、これからもよろしくお願いします。(30代女性)

    引用元:公式HP

    店舗情報

    住所 新潟県新潟市西区須賀4-8
    アクセス 亀貝IC 車で5分
    営業時間 10:00〜22:00(最終受付19:00)
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    8.『プラナヴァ ヨガスタジオ 新発田スタジオ』

    プラナヴァ ヨガスタジオ 新発田スタジオの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎本場インドで学んだ講師による本格ヨガスタジオ

    ヨガの聖地として知られるインド・リシュケシュにてヨガ修行をした講師による、本格派ヨガを体験できると新潟新八田市で人気のヨガスタジオです。

    ☑︎性格やスタイルに合わせて選べるヨガレッスン

    他の人と一緒は恥ずかしいと感じる方や初心者の方は、パーソナルヨガがおすすめです。最大9名の少人数制グループヨガもありますので性格や好みで使い分けましょう。

    ☑︎充実の料金プラン!自分のペースで始めたい人におすすめ

    月謝制プランを採用、2回~8回まで細かく設定されていますので、自分のペースに合わせてヨガライフをスタートできるのも人気の理由でしょう。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 保険料:2000円/年、手数料:2000円
    月額料金 5,500〜48,000円(2回〜8回)/月
    回数料金 3,300円/回
    体験料金

    料金を詳しくみる

    口コミ

    新発田で本格ヨガがしたい方におすすめ。
    インド仕込みのヨガや瞑想ができます。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 新潟県新発田市緑町 2-5-20-5 2F
    アクセス 新発田駅 車で7分
    営業時間 10:00~18:00
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    9.『YOGA SPA yogayuH』

    YOGA SPA yogayuHの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎体と心を内と外から整えるヨガサポート

    ヨガやアーユルヴェーダ、ベジタリアンフードを取り入れた、ライフスタイルに密着したヨガを提案。ヨガ初心者から上級者までニーズに応えるサポートを行っています。

    ☑︎緑豊かな場所に佇むおすすめヨガ

    豊かな自然に囲まれた新潟エリアで人気のヨガ総合施設です。ポーズや呼吸、瞑想をすることで体と心、頭の柔軟性を高め、総合バランスを整えます。

    ☑︎初めてでも全ヨガクラス参加OK

    ビギナーヨガや朝ヨガ、夜ヨガ、アロマキャンドルヨガなど、定番からユニークなクラスまで豊富にラインナップ。初心者参加OKなのでいろいろ挑戦できますよ。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 メンバー会費:5,000円(半年〜1年) 
    ※ビジター会員の場合は不要
    月額料金 7,000円/月
    回数料金 1,000〜2,500円/回
    体験料金 1,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    フィットネススタジオで行われているYOGAは、身体のバランスを整えるほうに偏っていたため、心身両方のバランスを整えるYOGAはここにしかないと思った。

    引用元:公式HP

    店舗情報

    住所 新潟県新潟市中央区水道町1丁目5939-37 SEA WEST3
    アクセス 新潟駅 車で15分
    営業時間 8:00~21:30
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    10.『ヨガ教室 SMILE』

    ヨガ教室 SMILEの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • 骨盤矯正
  • 産後ケア
  • ☑︎ベーシックヨガからメンズヨガまで

    ベーシックなハタヨガから30分の簡単ヨガ、メンズヨガなど、目的や対象の異なるニーズの高いプログラムを提供。リラックスしてできますので初心者にもおすすめです。

    ☑︎子連れOK!ママにおすすめのヨガ教室

    産後の悩みにおすすめのママヨガでは、小さいお子さんもOKなので、安心して参加できる人気コースです。ママ友と楽しく参加できますので伸び伸びできますよ。

    ☑︎予約不要&格安ヨガレッスンが魅力

    事前予約不要でいつでも好きな時に参加できます。しかも安い料金設定でとてもリーズナブル。まずは600円でできるヨガ体験から始めてみましょう。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金
    月額料金
    回数料金 400〜1,000円/回 ※回数券3,200円(4回)〜5,000円(10回)もあり
    体験料金 600円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 新潟県新潟市西区寺尾東1-3-5
    アクセス 寺尾駅 徒歩10分
    営業時間 9:30~20:30
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    新潟のおすすめヨガ10選まとめ

    今回は、新潟でおすすめのヨガをご紹介しました。新潟には定番のハタヨガからホットヨガ、女性専用ヨガなども急増しています。また溶岩石ホットヨガやリンパデトックスヨガ、ヨガとフラダンスの組み合わせもありましたね。

    ダイエットやデトックス、体質改善などあらゆる症状に効果的なので、ぜひ生活に上手に取り入れてみてください。