ヨガ

【練馬】おすすめヨガ10選!人気スタジオや無料体験情報も

練馬駅の画像

運動不足が気になってきてはいませんか?運動をしない生活習慣が当たり前になってしまうと、体型が崩れてしまったり体力の低下などが気になってしまうこともあるでしょう。運動を取り入れられた生活習慣を取り戻すために生活にヨガを取り入れてみてください。今回は練馬にあるおすすめの人気ヨガスタジオを紹介していきます!

練馬で特におすすめできるヨガ店舗は?

海沿いでヨガをする女性10選を紹介する前に、練馬で特におすすめできる店舗をピックアップしました。口コミの評判も良く、知名度もあることから、まず先に紹介していきますね。

お手頃な初回体験を取り揃えている店舗もあるので、迷っている方はぜひ検討してみてください。

ピックアップした店舗だったら、心からヨガを楽しんだ上に十分な効果を期待できるはずです。

LAVA 練馬店

『豊富なプログラムでヨガを楽しめる』

LAVA 練馬店の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 150円

公式サイトはこちら

Olulu 練馬スタジオ

『豊富なヨガメニューが魅力的です!』

https://olulu-yoga.jp/wp-content/uploads/2018/12/380-180-03.pngの宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 1,000円

公式サイトはこちら

それでは練馬のおすすめヨガ10選を紹介していきます。

1.『LAVA 練馬店』

LAVA 練馬店の画像

特徴

  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎豊富なプログラムでヨガを楽しめる

    強度の異なる豊富なヨガのプログラムがあります。プログラムごとに内容も異なるので、色んなレッスンを受けて飽きることなくヨガを楽しめます。

    ☑︎通い放題もできちゃうのが魅力!

    週に1回のレッスンでは物足りないという人も居るでしょう。通い放題プランもあるので、たくさん通いたい人は通い放題プランでたくさん利用できます。

    ☑︎始めるなら体験からがおすすめ!

    店舗の雰囲気が分からないままの入会は不安もあるでしょう。そんな人には体験から始めるのがおすすめです。150円で雰囲気やレッスンを知ることができます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,000円
    登録金:5,000円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 9,800〜16,800円 /月
    回数料金 3,500円/1回
    体験料金 150円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    ホットヨガ楽しいです

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都練馬区練馬1-5-3 あづまやビル 5・6・7F(受付7F)
    アクセス 練馬駅 徒歩1分
    営業時間 レッスンスケジュールによる
    定休日 第2金曜日

    公式ページはこちら

    2.『Olulu 練馬スタジオ』

    Olulu 練馬スタジオの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • 骨盤矯正
  • 産後ケア
  • ☑︎豊富なヨガメニューが魅力的です!

    リラックス系からシェイプアップ系まで、ヨガだけでもメニューが豊富です。ヨガに対する目的によって、適したメニューのヨガを楽しめます。

    ☑︎レッスンコースの変更も気軽にできる!

    1ヶ月ごとにレッスンのコースの変更もできます。ライフスタイルに合わせて自分が通えるペースのコースに変更したりもできて利用しやすいです。

    ☑︎産後のママの身体もケアできます!

    出産後のママ向けのプログラムも利用することができます。1歳未満のお子さん連れでの利用もできるので、ママも通いやすい環境なのが魅力です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:10,000円 
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 5,000~15,000円/月
    回数料金
    体験料金 1,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    練馬駅から徒歩1分、ビルの4階にある綺麗なスタジオです。
    少人数のグループレッスンなので、先生の目が届きやすく、どの先生も丁寧に教えてくださいます。
    ピラティス、ヨガともにバランスよくレッスンスケジュールが組まれているので、自分に合ったレッスンが見つかると長く通えると思います。
    オススメです!

    引用元:Google

    いろんなヨガとピラティスのクラスがあり、自分に合ったクラスを選ぶことができます。
    駅近で通いやすいので、長続きしない自分でもマイペースに3年続いています。
    今はマタニティヨガを終えて産後ケアピラティスに通っていますが、皆さん赤ちゃん連れで泣いても大丈夫だし、先生が赤ちゃんを抱っこしてくれたり、何しろ自分のリフレッシュになるのがありがたいです。
    産後の体もほぼ元通りになりました。
    まだまだ自分の体力・筋力も付けたいしリラックスしたいので、産後クラスを終えても通いたいと思います。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都練馬区練馬1-20-3 シャムロック4F
    アクセス 練馬駅 徒歩1分
    営業時間 月火木10:00~21:30、水金9:30~21:30、土8:30~20:00、日8:30~17:00
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    3.『ネリヨガ 練馬スタジオ』

    ネリヨガ 練馬スタジオの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • 産後ケア
  • ☑︎新しく綺麗なスタジオでヨガができます

    新しくなった練馬スタジオは、綺麗で清潔感のある環境です。綺麗な環境でヨガが楽しめるので清潔感重視の女性でも快適にヨガが楽しめます。

    ☑︎子連れで参加できるレッスンもあります

    ヨガレッスンの中には子連れで参加できるレッスンもあります。子供を預けられないママさんでも、子供を連れてヨガのレッスンを受けることができます。

    ☑︎1回の料金が安いので通いやすい

    レギュラークラスの1回あたりの料金は1,000円です。1回の料金が安めの設定になっているので、負担も少なく通えるため料金重視の人にも最適です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金
    回数料金 1,000~5,000円(1~6回)
    体験料金

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都練馬区練馬1丁目20-3 Nビル2F (スタジオフュージョン 内)
    アクセス 練馬駅 徒歩1分
    営業時間 レッスンスケジュールによる
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    4.『COMFORT yoga studio 練馬スタジオ』

    COMFORT yoga studio 練馬スタジオの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎少人数制女性専用スタジオです!

    少人数制の落ち着いた環境でレッスンが受けられるスタジオです。女性のみが利用できるスタジオなので、ヨガを楽しみたい女性にぴったりの場所です。

    ☑︎日曜日のレッスンで参加がしやすい!

    グループレッスンは毎週日曜日に開催されています。土日休みの人でも気軽にレッスンに参加することができるので、社会人の人も通いやすいです。

    ☑︎気になったら体験レッスンから!

    スタジオに興味を持った場合は、初回体験レッスンも受けられます。1,500円で利用できるので、気軽に参加もしやすく継続して利用したいかチェックできます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金
    回数料金 2,500~13,000円(1~6回)
    体験料金 1,500円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都練馬区中村北1-5-永崎ビル4階 (練馬RBスタジオ Sスタジオ)
    アクセス 練馬駅 徒歩7分
    営業時間 日10:30~11:30
    定休日 日曜日以外

    公式ページはこちら

    5.『Pilates 桜-Oh-』

    Pilates 桜-Oh-の画像

    特徴

  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • 産後ケア
  • ☑︎産後の不調改善のためにも利用できる

    出産後で体調に変化を感じてしまうこともあるでしょう。そんな産後のママさんの体調回復のための利用もでき、気になる悩みの解消も可能です。

    ☑︎目的に合わせた質の高いレッスン

    1:1で受けられるプライベートセッションは、目的に合わせたメニューを組んでもらうことが可能です。自分の目指す状態に近づけるレッスンが可能です。

    ☑︎75分間たっぷり体験レッスン!

    体験レッスンでは75分間という長い時間レッスンを体験できます。ピラティスの経験がない人もどんな運動なのかやその楽しさを知ることができます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金
    回数料金 3,000~9,000円/回
    体験料金 3,000円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都練馬区練馬1丁目6番3号 篠田ビル305号室
    アクセス 練馬駅 徒歩3分
    営業時間 レッスンスケジュールによる
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    6.『RIO YOGA 練馬クラス』

    RIO YOGA 練馬クラスの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎朝ヨガを習慣にできるのが魅力!

    土曜日のレッスンは爽やかな朝を迎えられる朝ヨガです。週替わりのアロマオイルの香りを楽しみながらヨガで身体と心をすっきりリフレッシュできます。

    ☑︎初回体験はレッスン後に飲み物付き!

    初回レッスンは1,000円で利用できます。ヨガマットが付いている上にレッスン後にはホットティーまで付いていくるのも体験レッスンの魅力です。

    ☑︎予約なしで気軽に通えるのが嬉しい!

    初回体験の利用のみ予約が必要です。2回目以降の利用に関しては予約なしで通えるので手間なく気軽にレッスンが受けられる環境なのも嬉しいです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金 5,000~6,500円/月
    回数料金 2,500~4,500円(1~2回)
    体験料金 1,000円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都練馬区中村北1-5-9 第2永崎ビル4階 (練馬RBスタジオ Sスタジオ)
    アクセス 練馬駅 徒歩7分
    営業時間 土11:15~12:30
    定休日 土曜日以外

    公式ページはこちら

    7.『くつろぎ〜寛〜ヨガ 練馬RB Shineスタジオ』

    くつろぎ〜寛〜ヨガ 練馬RB Shineスタジオの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎レンタルヨガマット完備なのが嬉しい

    スタジオ内にはレンタルヨガマットが完備されています。毎回レッスンにマットを持って行く必要もないので、身軽でレッスンが受けられます。

    ☑︎参加費が安いからレッスンに通いやすい!

    レッスンの参加料は1回につき1,000円で当日現金払いです。1回のレッスン料が安いのでお財布への負担も少なく、継続しやすいのは嬉しいです。

    ☑︎子連れで通えるママ向けレッスンも

    子連れで通える子連れヨガは、子育てをしているママに最適のレッスンです。日々のストレスをヨガで発散して心身共にリフレッシュすることができます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金
    回数料金 1,000円/回
    体験料金

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都練馬区中村北1丁目5-9 第2永崎ビル4階 (練馬RBスタジオ Sスタジオ)
    アクセス 練馬駅 徒歩7分
    営業時間 金9:30~10:40
    定休日 金曜日以外(別スタジオでレッスン開催あり)

    公式ページはこちら

    8.『personal studio SUNNY』

    personal studio SUNNYの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎話題の空中ピラティスを楽しめます!

    シルクサスペンションという話題の空中ピラティスを楽しめる店舗です。重力を活用することで、アスリートから初心者までしっかりトレーニングができます。

    ☑︎美脚を目指せるメニューも魅力的

    専用な特別な器具を足に着用することによって美脚を目指すことができます。バレエのほかピラティスやヨガの要素が含まれたメゾットで楽しく美脚が手に入ります。

    ☑︎本格的なダイエットをしたい人にも

    トレーニング要素を取り入れつつ身体を引き締めるメニューをこなすことができます。さらに食事のアドバイスなど生活習慣から変えていくことが可能です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金
    回数料金 11,000~143,000円(1~10回)
    体験料金 5,500~11,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    週1ペースでお世話になっています。
    インナーを鍛えて、しなやかで伸びのある身体、長く使い続けられる身体を作り、高いパフォーマンスができるようにとスタジオを探していたところこちらのスタジオに出会いました。
    その日の身体の状態や、なりたいイメージに合わせて毎回オーダーメイドのメニューを組んでくれて、着実に自分の理想像に近づいていっていることを実感しています。
    特にシルクサスペンションを使ったエクササイズがとても気持ち良くて、早く逆さ吊りになりたくて毎回ウズウズしています。
    完全パーソナルなプライベート空間でのトレーニングで他人に見られることもないので、リラックスしてできるのも魅力です。
    女性専用で女性のインストラクターさんなので女性特有の悩みなども相談しやすいです。
    日替わりで身体に良いお茶やおやつを用意してくださっていて、それもとても楽しみにして通っています。
    通い始めて4か月が経ちますが、かなり身体が変化しているので、今後の変化もすごく楽しみです!

    引用元:Google

    いつも丁寧にレッスンしていただいてます。
    話しながらリラックスしながら笑顔で!!
    すごく楽しいです。
    自分の体が変わっていくのが分かり,嬉しい(^^)

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都練馬区豊玉上2-15-9 オリンピックビル303号室
    アクセス 練馬駅 徒歩6分
    営業時間 10:00~21:00
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    9.『RETO laboratory』

    RETO laboratoryの画像

    特徴

  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • 骨盤矯正
  • ☑︎身体の悩みを改善に導くことが可能

    冷え性や身体の痛みなど身体の変化を感じることもあるでしょう。ピラティスのレッスンによって、骨の状態を整え身体の悩みを改善に導けます。

    ☑︎和気あいあいと楽しくレッスン!

    グループは、複数の人と受けるスタイルです。一人じゃないからこそ和気あいあいとした雰囲気の中でレッスンができるので、一人で運動をしたくない人におすすめです。

    ☑︎個々の身体に合わせてもらえる!

    プライベートレッスンでは個々の体調にしっかり合わせたメニューが受けられます。高齢の方や妊婦の方は特に身体の状態が変化しやすいのでおすすめです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金
    回数料金 3,000~7,000円/回
    体験料金 500~2,000円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都練馬区中村北4-4-16 ルネス中村橋1階
    アクセス 中村橋駅 徒歩5分
    営業時間 9:00~22:00
    定休日 水曜日

    公式ページはこちら

    10.『ティップネス 練馬店』

    ティップネス 練馬店の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎複数のヨガプログラムを利用できます!

    ヨガのプログラムは複数用意されています。レッスンの内容が違うのはもちろん、レッスンごとに効能も変わってくるので、自分の目的に合わせて利用できます。

    ☑︎24時間生活に合わせて利用ができます

    プログラムの利用はプログラムが行われる時間帯に利用する必要があります。しかしセルフでのトレーニングの場としては24時間利用が可能です。

    ☑︎料金プランも好みから選べます!

    1店舗のみの利用から、エリア内にある店舗を全て利用できるプランをはじめ好みで選べます。利用の仕方ごとにプランを選べるのが魅力です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金20,000円(※グランドマスター会員のみ)、登録料:5,000円
    月額料金 3,000~50,000円/月
    回数料金
    体験料金 3,000円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都練馬区練馬1-5-16
    アクセス 練馬駅 徒歩1分
    営業時間 平日9:30~24:00、土9:30~22:00、日9:30~20:00、祝9:30~20:00
    定休日 木曜日、年末年始、メンテナンス休館

    公式ページはこちら

    練馬のおすすめヨガ10選まとめ

    練馬には、人気の全国チェーン店舗から練馬にしかない個人経営のヨガまでさまざまな店舗があります。朝ヨガを楽しめる場所や、ヨガの他にも豊富なプログラムが利用できるところなど自分が通いたいと思えるレッスンをしている店舗を見つけられるはずです。まずは雰囲気をつかむために、体験レッスンから利用してみるのもおすすめです。