ヨガ

【奈良】おすすめヨガ10選!人気スタジオや無料体験情報も

奈良の鹿の画像

運動不足の社会人やダイエットをしたい女性必見!サッパリとした汗をかきたいのであればヨガやピラティスをはじめてみてはいかがでしょうか?奈良エリアには様々なタイプのスタジオがありますので、普段運動をしない方にもおすすめです。初心者にもぴったりのヨガスタジオやピラティススタジオ、ホットヨガスタジオをご紹介します。

奈良で特におすすめできるヨガ店舗は?

海沿いでヨガをする女性10選を紹介する前に、奈良で特におすすめできる店舗をピックアップしました。口コミの評判も良く、知名度もあることから、まず先に紹介していきますね。

お手頃な初回体験を取り揃えている店舗もあるので、迷っている方はぜひ検討してみてください。

ピックアップした店舗だったら、心からヨガを楽しんだ上に十分な効果を期待できるはずです。

ホットヨガスタジオLAVA奈良駅前店

『奈良駅から徒歩1分の駅近ホットヨガ』

ホットヨガスタジオLAVA奈良駅前店の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 100円

公式サイトはこちら

CALDO西大寺

『女性専用の人気ホットヨガスタジオ』

https://www.hotyoga-caldo.com/saidaiji/_pic/facilities_pic04.jpgの宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 100円

公式サイトはこちら

アミーダ奈良店

『バリ島溶岩石を使った女性専用ヨガスタジオ』

の宣材画像

知名度 [jinstar4.0]
コスパ
おすすめ度
初回体験 500円

公式サイトはこちら
それでは奈良のおすすめヨガ10選を紹介していきます。

1.『ホットヨガスタジオLAVA奈良駅前店』

ホットヨガスタジオLAVA奈良駅前店の画像

特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • 骨盤矯正
  • 産後ケア
  • ☑︎奈良駅から徒歩1分の駅近ホットヨガ

    奈良駅の東口を出て徒歩1分という、アクセス良好なホットヨガスタジオです。駐車場や駐輪場もありますので自転車にバイクでも来られます。

    ☑︎経験豊富なインストラクターで安心

    スタジオレッスンはインストラクター経験が豊富なプロが丁寧に指導してくれますので、ヨガが初めてという方や、体に不調があるという方でも安心です。

    ☑︎リラックスヨガにパワーヨガなどプログラム豊富

    ベーシックなヨガをマスター出来るベーシックヨガに、リラックス効果の高いリラックスヨガやダイエット効果の高いパワーヨガなど様々なプログラムから選べます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,000円
    登録金:5,000円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 8,800~16,800円 /月
    回数料金 3,300円 /1回
    体験料金 100円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 奈良県奈良市油阪町1-61 1F
    アクセス 奈良駅徒歩1分
    営業時間 レッスンスケジュールにより異なるため要問合せ
    定休日 毎週木曜

    公式ページはこちら

    2.『CALDO西大寺』

    CALDO西大寺の画像

    特徴

  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎女性専用の人気ホットヨガスタジオ

    女性会員専用の人気ホットヨガスタジオで、他にも一般的なフロアヨガや加圧ボディメイキングなど、ボディに関するトータルレッスンを行っています。

    ☑︎ベーシックからダイエットまでプログラム豊富

    ベーシックなヨガプログラムから、リラックス効果の高いヨガレッスン、ダイエットや体調改善効果のあるヨガプログラムまで、種類豊富に用意されています。

    ☑︎ワンコインでホットヨガ体験が可能

    タオルセットやウェア上下をレンタル出来るホットヨガ体験が500円で行なえますので、ヨガをしたことがない初心者でも気楽に体験出来ます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金11,000円 事務手数料5,500円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 5,940円~11,550円/月
    回数料金
    体験料金 100円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    溶岩石ホットヨガは一般的なホットヨガと比べて効果がスゴイ!と聞いてはじめました!
    週に4回ペースで通っているうちに、2ヶ月で体重が2㎏減り、あきらめていたデニムが穿けるようになりました! 溶岩石のミネラルが代謝に効いているようで、お肌もキレイになってきました!

    引用元:公式サイト

    体が硬いのが不安でしたが、インストラクターの方が優しく教えて下さり、大丈夫でした。
    体質的にあまり汗をかかないほうでしたが、溶岩石ホットヨガはたくさん汗をかけて、とても気持ちよくスッキリできています。

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 奈良県奈良市西大寺栄町3-20 ポポロビル3F
    アクセス 大和西大寺駅徒歩3分
    営業時間 平日 10:00~22:30 土日祝 10:00~20:00
    定休日 毎週木曜日

    公式ページはこちら

    3.『アミーダ奈良店』

    アミーダ奈良店の画像

    特徴

  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎バリ島溶岩石を使った女性専用ヨガスタジオ

    バリ島の溶岩石を使った女性専用のヨガスタジオで、じんわりと体の内側を温めながらホットヨガを行います。初心者向けプログラムも複数用意。

    ☑︎リラックスヨガやハタヨガなどプログラム選択可能

    溶岩浴の他にもハタヨガやリラックスヨガ、デトックスヨガに肩こり改善ヨガなど、様々なプログラムから自分好みのヨガレッスンを選んで受けられます。

    ☑︎体験レッスンも予約可能で初心者も安心

    スタジオの体験レッスンも予約可能ですので初心者でも安心です。まずはホットヨガがどんな物なのか、自分に合っているかを試してから入会できます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 10,000円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 10,800~16,800/月
    回数料金 要問合せ
    体験料金 1000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    全然汗がかけないはずが、しっかり汗が出るのでびっくりです。しっかり身体を動かすことが大切だなぁと痛感してます。スタッフさんも明るくてパワーをもらってます!

    引用元:Google

    オープン当初に入会してから、すっかりハマっています。ヨガは、10年前からしていますが、大手のスタジオにも通っていましたが、比較しても美容と健アミーダ が一番良いです。
    汗のかきかたが、最高に満足できます。スタッフの皆さんも、みんな人柄が良くて素敵です。
    アミーダ は生活の一部になってるので
    正直、これ以上会員さんが増えてほしくないのが本音ですね〜。それぐらい、大満足なホットヨガです。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 奈良県奈良市二条大路南1-3-1
    ミ・ナーラ4階
    アクセス 新大宮駅 徒歩13分
    営業時間 平日10:00~22:00 土日祝10:00~19:00  
    定休日 火曜日

    公式ページはこちら

    4.『イルチブレインヨガ奈良スタジオ』

    イルチブレインヨガ奈良スタジオの画像

    特徴

  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • ☑︎近鉄奈良駅徒歩5分のアクセス良好スタジオ

    近鉄奈良駅から歩いて5分の距離にあるアクセス良好なヨガスタジオです。イルチブレインヨガを使ったレッスンで理想の体を作りあげていきます。

    ☑︎イルチブレインヨガで脳と心と体を覚醒

    東洋に古くから伝わる伝統的なトレーニングに脳科学を組み合わせたイルチブレインヨガを行いますので、脳と心と体をしっかりと覚醒させます。

    ☑︎ヨガ体験レッスンも随時予約可能

    イルチブレインヨガをやったことがない、ヨガそのものをやったことがない方にピッタリの体験レッスンも随時予約可能なので、まずはお試しがおすすめです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 5,000円
    ※体験当日にご入会の場合 入会金 無料
    月額料金 13,200~16,500/月
    回数料金
    体験料金 2000~3000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    ポーズだけでなくカラダの循環が血気水ともに良くなり、体感がとても深くなりました。原理に基づくアプローチと、瞑想や浄化の深さは、他のヨガを知っている方にもぜひ味わってみて欲しいとさえ思ってしまいます。とても深いスピリチャル体験を経験していた後にこちらに出会いましたが、これだ!と心底直感しました。めっちゃオススメです

    引用元:Google

    身体を動かして、瞑想し、浄化して、なりたい自分になる。身体の元気はもちろんのこと、心も魂までも深〜いところで自分探しができました。「訓練はうらぎらない」と申します。このヨガに出会ってから、自分の体のことをこんなにも思い、愛おしくなっている私がいます。
    まわりのすべてにやさしくなれる自分がいます。 感謝です。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 奈良県奈良市下三条町10-1 末廣ビル 6階
    アクセス 奈良駅から5分
    営業時間 火~金10:00~レッスン終了時 (電話受付 22:00まで)土曜10:00~レッスン終了時 (電話受付 17:00まで)日曜10:00~レッスン終了時 (電話受付 13:00まで)  
    定休日 月曜日・祝日

    公式ページはこちら

    5.『アロマヨガウーシア』

    アロマヨガウーシアの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎リフレッシュクラスや癒やしのゆるヨガクラスなど豊富

    体の不調を徐々に改善するリフレッシュクラスや、ゆったりとヨガをできる癒やしのゆるヨガクラスなど、無理せず続けられるクラスを豊富に用意しています。

    ☑︎アロマとヨガプログラムでリラックス

    全てのヨガクラスでアロマを利用しており、疲れた心と体をアロマの香りが優しく包み込みます。アロマは月替わりで様々な香りにチェンジします。

    ☑︎気軽に通いやすい各種料金システムを導入

    一回単発参加の料金プランや、月に四回しっかり通いたいと言う方向けプランなど、様々なタイプの料金プランを用意していますので、無理せずマイペースで続けられます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 3000円
    月額料金 6000円
    回数料金
    体験料金 1000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    補助器具を使うので、硬い私でもストレスなくヨガができる(40代女性)

    引用元:公式サイト

    ヨガを始めてから3キロ痩せた(20代女性)

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 奈良県奈良市八条町398ー1(2階)
    アクセス 奈良駅徒歩33分
    営業時間 木曜日 10:00〜11:00 木曜日 11:15〜12:15 金曜日 11:15〜12:15
    定休日 月~水 土日

    公式ページはこちら

    6.『ヨガライフ西大寺教室』

    ヨガライフ西大寺教室の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎楽しくヨガを学べるヨガの専門校

    楽しみながらヨガを行なえるヨガの専門校で、経験豊富な講師陣が丁寧に指導。体調不良の方や体の弱い方でも通いやすいよう毎日開校しています。

    ☑︎やさしいヨガや総合ヨガなど各種レッスンあり

    曜日によって様々なヨガクラスが開校されていますので、自分好みのプログラムを選べます。パワーヨガや総合ヨガ、やさしいヨガなど各種ヨガレッスンがあります。

    ☑︎1000円で気軽にヨガ体験可能

    ヨガ初心者の方でも始めやすいように1000円で初回レッスン体験ができます。ヨガがどんなものなのか、レッスンがどんな雰囲気かを知ってから入会可能です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金 1ヶ月5,400円の3ヶ月分(12回)16,200円を前納。
    回数料金
    体験料金 1000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    ヨガの授業で、瞑想を習ってから少しずつ心の落ち着きを感じ、身も心も穏やかで居られるようになりました。

    まだ、ほんの入り口に立ったばかりですが、ヨガとの出会い、先生方の熱意に感謝すると共に、

    「継続は力なり」をモットーに毎日のヨガを生活習慣に取り入れて努力していきたいと思います。

    引用元:公式サイト

    ヨガを始めて11ヶ月。

    若い頃から体の硬い私は年を重ねるにつけて、さらに硬くなって来たような感じになり、ヨガでしなやかな動きが出来るようになりたいと思って入会しました。

    始めてみるとポーズはもちろんのこと、呼吸の大切さを教わり、普段いかに浅い呼吸で時には無意識に呼吸を止めていることに気づかされました。

    それ以来、呼吸を意識するようになり、教わった呼吸をすると正に「目からウロコ」体調や気持ちまで変わってきました。

    講義で教わった正しい呼吸法や瞑想、さらにはリンパマッサージを毎日するようになると、頭痛、肩こり、不眠などの更年期症状が随分楽になりました。

    文字通り「ヨガライフ」を続けて、頭も身体も柔軟に、そして心穏やかに過ごせるようになれると思うと、これからの成長する自分がとても楽しみになりました。

    本荘先生、そして素敵な講師先生方に出会えたことに感謝しています。

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 奈良県奈良市西大寺国見町1-7-7
    アクセス 近鉄西大寺駅南口徒歩3分
    営業時間 9:50~20:10
    定休日 日曜日

    公式ページはこちら

    7.『studio Kulah』

    studio Kulahの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎シックな雰囲気のヨガピラティススタジオ

    シックな清潔感のある雰囲気のスタジオで、ヨガやピラティスのレッスンを受けられます。初心者向けクラスもありますので初めての方も安心です。

    ☑︎ハタヨガや瞑想・エイジングなどプログラム多数

    ヨガ1つとっても、ベーシックヨガやハタヨガ、瞑想ヨガにエイジングヨガなど種類豊富にプログラムを用意していますので、好みのレッスンを選びます。

    ☑︎プライベートレッスンも予約OK

    本格的なヨガやピラティスレッスンを受けたい方におすすめのプライベートレッスンも相談可能です。完全予約制で自分に合わせたレッスンを受けられます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 7,000円
    月額料金 4,400~7,700円/月
    回数料金 10000~24,000/12回
    体験料金 2,300~6,800円/3回

    料金を詳しくみる

    口コミ

    以前ジムでヨガのプログラムをよく受けていたのですが、人数がとても多くて先生にチェックしてもらえる機会がなかなかありませんでした。それはそれであまり気にせず続けていたのですが、無理なポーズなどした日には後で身体が痛くなったりしていました。その頃ここの体験レッスンを受け、少人数制でとても細かく見てもらえ、「自己流の適当なポーズは逆に身体を痛める」ことを教えてもらい今では変に身体を痛めることもなく楽しく続けられています。

    引用元:公式サイト

    スタジオクーラで初めてリフォーマーを使ったピラティスレッスンを受け始めたのですが、今までイメージしていた腹筋のもっともっと奥にある筋肉を初めて意識して動かせる様になった時は感動しました!
    もともと運動が苦手で筋力も全然無かったのもあり、最初は意識していなかった筋肉を地味に動かす練習からスタートしました。ダンスや筋トレなどの様にハデな運動ではなくて途中物足りないかなあ…などと感じたりした時もあったのすが、そんなに経たないうちに腹筋の奥になるインナーマッスルが動く感じを発見した時は「ああ、続けて良かった!!」と、とても嬉しい気持ちになりました。身体のバランスが整うのを楽しみに、これからもぜひ続けたいと思っています。

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 奈良県奈良市学園北1-14-5モンテクール学園前301
    アクセス 近鉄学園前駅徒歩4分
    営業時間 要問合せ
    定休日 要問合せ

    公式ページはこちら

    8.『ヨガ・ピラティススタジオ うちスタPendulumⅡ』

    ヨガ・ピラティススタジオ うちスタPendulumⅡの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎心と体を癒やすヨガやピラティスクラス

    心と体を癒やすヨガクラスや、ピラティスクラス、タイ古式マッサージなど、心身共にケアを行うリラックス空間が拡がっているスタジオです。

    ☑︎体験レッスンもあり!少人数で通いやすい

    初めての方でも安心の体験レッスンを設けていますので、初心者でも安心です。レッスンは少人数制で一人一人に合わせてレッスンを行います。

    ☑︎週14本の各種レッスンプログラムを用意

    週に14本の様々なレッスンプログラムを用意していますので、自分のスケジュールや好みに合わせたレッスンプログラムを選択しやすいでしょう。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 5,000円
    月額料金 5,700~14,200円/月
    回数料金 2,200~18,000/10回
    体験料金 2000円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 奈良市富雄元町2丁目6-36 平井ビル2階うちスタPendulumⅡ
    アクセス 近鉄富雄駅徒歩2分
    営業時間 要問合せ
    定休日 日曜日

    公式ページはこちら

    9.『Pilates & Yoga House』

    Pilates & Yoga Houseの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • ☑︎奈良学園前のピラティス&ヨガハウス

    奈良学園前にある、アクセス良好なピラティス&ヨガハウスで、学生や社会人まで、ル若男女を問わずに幅広い方が利用しているスタジオです。

    ☑︎完全予約制のグループクラス

    完全予約制で週に9本のグループクラスを行っており、ピラティスは60分、ヨガは90分クラスで、一人一人に合わせてレッスンを行います。

    ☑︎マンツーマンのプライベートレッスン開催

    グループレッスンだけではなくマンツーマンのプライベートレッスンも開催していますので、自分だけのオリジナルプログラムでしっかりヨガをしたい方にもおすすめです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金
    回数料金 2200~9900円/5回 
    プライベート4950~22,270円/5回
    体験料金 なし

    料金を詳しくみる

    口コミ

    学園前のフィットネスクラブで、ピラティスインストラクターをされていた紅(もみ)先生のスタジオです。先生はPeakPilatesフル認定を持っていて、本格的にピラティスを学びたい人にもおすすめです。もちろんこれからピラティスを始める人も、基礎から丁寧に楽しいレッスンで、続けていくことができます。私は6年続けていますよ!
    肩こりや腰痛など不調な時は、改善をめざして一人一人に合ったアドバイスをしてもらえます。リラックスしたいときは、グラヴィティヨガがおすすめ。ゆったりするだけの、がんばらなくていいヨガ。レッスンを受けた後は、身体も心もすっきり!これは一度体験してみないと、この気持ちよさはわかりません。緑がいっぱいで、木の温もりのあるとっても居心地のいいスタジオです。まずは体験されるのがおすすめです。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 奈良市中山町西1-730-1ブレバリービル3階
    アクセス 学園前駅 バス 登美ヶ丘一丁目約3分
    営業時間 要問合せ
    定休日 要問合せ

    公式ページはこちら

    10.『ヨガ・ピラティス スタジオ Ladybird』

    ヨガ・ピラティス スタジオ Ladybirdの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎個人に合わせたヨガやピラティスを実施

    少数規模のスタジオですので、グループレッスン時も個人の無理の無い範囲でレッスンを行います。ヨガやピラティス、コンディショニングでトータルケア。

    ☑︎プロアスリートも使うピラティス器具

    プロアスリートがトレーニングに利用するピラティスの専門器具など各種マシンを導入しており、本格的なピラティスを行いたい方にもおすすめです。

    ☑︎温水床暖房や足湯など設備も充実

    温水床暖房設備や、足湯などの設備面も充実しています。ヨガやピラティスをより心地良い環境で行なえる、サポート体制抜群なスタジオです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 登録手数料1,100円
    月額料金
    回数料金 2,250~34,000円/20回
    体験料金 1100円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 奈良市富雄元町二丁目1番12号細川ビル3F
    アクセス 近鉄富雄駅徒歩2分
    営業時間 8:00~22:00
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    奈良のおすすめヨガ10選まとめ

    奈良エリアには設備や施設が充実しているヨガスタジオ、ピラティススタジオも多く、初心者でも気軽に通えるスタジオがほとんどです。体験レッスンを行っているスタジオもありますので、ヨガ未経験者の方は自分に合っているスタジオを見付けるために、まずはそれぞれのスタジオで体験レッスンや見学をしてみると良いでしょう。