ヨガ

【中野坂上】おすすめヨガ10選!人気スタジオや無料体験情報も

中野坂上の駅の画像

中野坂上は新宿に近い住みやすい街です。そんな中野坂上で、ヨガのスタジオを探している人に役立つ情報をお届します。おすすめのヨガスタジオの情報を10件用意しました。この中で、ご自身の考えているスタジオはあるでしょうか。スタジオの特徴やおすすめのポイント、HPや口コミ情報もあるので、参考になさってください。

中野坂上で特におすすめできるヨガ店舗は?

海沿いでヨガをする女性10選を紹介する前に、中野坂上で特におすすめできる店舗をピックアップしました。口コミの評判も良く、知名度もあることから、まず先に紹介していきますね。

お手頃な初回体験を取り揃えている店舗もあるので、迷っている方はぜひ検討してみてください。

ピックアップした店舗だったら、心からヨガを楽しんだ上に十分な効果を期待できるはずです。

ホットヨガスタジオLAVA 中野坂上店

『駅のそばなので行きやすいヨガスタジオ』

ホットヨガスタジオLAVA 中野坂上店の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 150円

公式サイトはこちら

ホットヨガ&岩盤浴 CALDO東高円寺

『平日は遅くまで営業しているので便利!』

の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 100円

公式サイトはこちら
それでは中野坂上のおすすめヨガ10選を紹介していきます。

1.『ホットヨガスタジオLAVA 中野坂上店』

ホットヨガスタジオLAVA 中野坂上店の画像

特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎駅のそばなので行きやすいヨガスタジオ

    中野坂上駅から徒歩3分の場所にあるのが、ホットヨガスタジオLAVA 中野坂上店です。仕事の帰りなどに行きやすいでしょう。駅チカで、ヨガスタジオを探している人に、おすすめ。

    ☑︎元気なスタッフがそろっている!

    ここのスタジオのスタッフは、皆さま元気な人ばかりです。ヨガに出会ってよかったと感じている人たちなので、ヨガの良さを沢山教えてくれます。

    ☑︎きつくないのに効いていると実感できる

    LAVAには98%の会員が、様々な効果を実感しているというデータがあります。そんなにきつくないけれども、健康増進や身体の歪み、ダイエットなどに効果を感じる人は多いです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,000円
    登録金:5,000円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 9,800~16,800円
    回数料金 3,500円/1回
    体験料金 150円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都中野区本町2-28-11 不二ハイツ2F
    アクセス 中野坂上駅 徒歩3分
    営業時間 要問合せ
    定休日 金曜

    公式ページはこちら

    2.『ホットヨガスタジオLAVA 中野店』

    ホットヨガスタジオLAVA 中野店の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎中野駅に近いので通いやすいスタジオ

    ホットヨガスタジオLAVA中野店は、アクセスに便利な中野駅徒歩2分の場所にあります。仕事の帰りに行きたい場合に、便利です。駅チカのスタジオを探している人におすすめ。

    ☑︎女性専用スタジオなので気楽にレッスンを受けられる

    ここは、女性専用スタジオです。男性といっしょだと、レッスンを受けにくいという人におすすめ。スタッフも女性のみなので、気楽にヨガを楽しめます。

    ☑︎マンスリーメンバー・ライト会員だとプラス1制度で2店舗通える

    料金は一店舗分でも、もう一店舗プラスできる制度があります。たとえば、平日は会社近くの中野店、休日は家のそばの中野坂上店という利用の仕方が可能です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,000円
    登録金:5,000円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 8,800~16,800円
    回数料金 3,300円/1回
    体験料金 150円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都中野区中野3-34-29 中野パールスカイビル2F
    アクセス 中野駅 徒歩2分
    営業時間 要問合せ
    定休日 火曜

    公式ページはこちら

    3.『ホットヨガ&岩盤浴 CALDO東高円寺』

    ホットヨガ&岩盤浴 CALDO東高円寺の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • 骨盤矯正
  • 産後ケア
  • ☑︎平日は遅くまで営業しているので便利!

    中野坂上にも近い「ホットヨガ&岩盤浴 CALDO東高円寺」は平日だと、22時30分まで営業しています。仕事の帰りなどに、行きやすいので便利でしょう。

    ☑︎インターネットで体験予約ができる

    ここのスタジオは、ホームページで体験予約ができます。初めての人におすすめのマークがあり、難度や強度も示してあるので、わかりやすいです。

    ☑︎筋肉を伸ばしやすい室温で行われているのでやりやすい

    カルドのホットヨガの室温は35~40℃で、筋肉を伸ばしやすいです。そのため、ヨガで金国を傷めないでしょう。安心して、レッスンを楽しめるのです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:11,000円
    事務手数料:5,500円
    ※当日の入会で無料
    月額料金 8,500~13,000円
    回数料金
    体験料金 100円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    はじめてのホットヨガを体験しました。
    汗をあまりかけないのが悩みだったのですが、
    はじめて自分の脚が汗をかいているのを体験しました。息もあまり苦しくならず、気持ちよく汗をかけて、居心地もよかったです。
    シャワールームも広く使いやすく、ドライヤーも風力ばっちり👌広い作りなので快適で使いやすいです。

    引用元:Google

    施設設備がとても清潔です。シャワールーム、ドライヤー&鏡の数が多く利用後の無駄な時間なしです。講師や受付の方が皆気持ちの良い対応をしてくださるのでストレスがありません。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都杉並区高円寺南1-6-2 ことぶき東高円寺店2F
    アクセス 東高円寺駅 徒歩1分
    営業時間 平日 10:00~22:30 土日祝 9:00~20:00
    定休日 10日・20日・月末最終日

    公式ページはこちら

    4.『溶岩ホットヨガスタジオ アミーダPlatinum 西新宿五丁目店

    溶岩ホットヨガスタジオ アミーダPlatinum 西新宿五丁目店
の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎会員の8割が初心者なので安心できる

    中野坂上に近い「溶岩ホットヨガスタジオ アミーダPlatinum西新宿五丁目店」は8割がヨガ初心者です。そのため、初めてだから不安という人でもおすすめ。初心者の指導に長けているスタジオなので安心です。

    ☑︎バリ島溶岩石のスタジオなので身体が温まる

    バリ島溶岩石は、反遮熱の効果が期待でき身体を温めます。そのため、呼吸がしやすいので、新陳代謝も盛んになるでしょう。健康維持や美肌効果も期待できます。

    ☑︎女性専用なので女性のためのプログラムがそろっている

    女性専用スタジオなので、女性の身体によいプログラムが作成されています。ロッカールームにあるアメニティも充実していて、メイク落としもあるので便利です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金+登録料11,000円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 500円~
    回数料金 要問合せ
    体験料金 500円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    以前違うスタジオに通ってた時は人口密度がやばめだったのですが、ここは小人数制だからスタジオを広く使えるので周りを気にせずヨガに集中できます。
    無理なポーズをとるわけでもないのに、スタジオにいるだけでかなりの汗をかきます(‘◇’)ゞ

    引用元:Google

    他の教室の半分の大きさだけど、お客さんも半分だからゆっくりできる。他の教室より二千円程月会費が高いけど、アメニティが充実してる。もう少し安ければいいのにと思います。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都新宿区西新宿5-5-1 ザ・パークハウス西新宿タワー60 2階
    アクセス 西新宿五丁目駅 徒歩5分
    営業時間 平日/9:30~21:30
    土日祝/9:30~19:00
    定休日 火曜

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    5.『スタジオ BONNE』

    スタジオ BONNEの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • 骨盤矯正
  • 産後ケア
  • ☑︎中野坂上駅の駅前なので通いやすい!

    スタジオ BONNEは中野坂上駅徒歩1分なので、通いやすい場所です。仕事の帰りなどに行きたいという人や、駅チカでヨガスタジオを探している人におすすめ。

    ☑︎都度払いやお得な月6回レッスンもある

    気軽にヨガを楽しめための1回ごとに払う、都度払いがあるので続けやすいです。また、月6回レッスンだと、7回目以降は無料で通い放題なのでお得でしょう。

    ☑︎色々なクラスがあるので目的で選べる

    クラスは多彩です。たとえば、朝や夜のリラックスリンパヨガや、赤ちゃんと一緒のママヨガもあります。その他にもバレエヨガやメンズヨガもあるのです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 0円
    月額料金 1500円/1回
    ※7回目から無料
    回数料金
    体験料金 1,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    私はこのヨガスタジオの運営方法が本当に好きです。他の大きな鎖のヨガスタジオとは異なり、入場料や登録料はありません。セッションごとにお支払いいただくだけで1620円です。トライアルクラスは1080円でできます。 6つのセッションを取った後、1つのセッションを無料で受けることができます。何よりも先生たちは素晴らしいです!すべてが経験豊富で、良いエネルギーでいっぱいです。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都中野区本町2-29-13 2F
    アクセス 中野坂上駅 徒歩1分
    営業時間 平日13:00〜19:00 土11:00〜16:00 日祝10:00〜14:30
    定休日 要問合せ

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    6.『Always-Laughing 中野坂上店』

    Always-Laughing 中野坂上店の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • 骨盤矯正
  • ☑︎Always-Laughing 中野坂上店はカフェ併設なのでくつろげる

    中野坂上駅徒歩2分で、「Yoga Cafe/Mind&Body Studio」となっています。ヨガカフェになっているスタジオで、マクロビオティックな食事やハーブティがメニューのカフェもあるのです。レッスン帰りにくつろげます。

    ☑︎多彩なプログラムを楽しめるスタジオ

    第一第二のスタジオがあり、筋肉からカラダをつくったり、ヨガ哲学を取り入れてココロに問いかけたりするプログラムがあります。目的に合うものを選べるでしょう。

    ☑︎ポジティブに生きようという思いから誕生した

    Laughingとは笑うことです。常に笑顔でいられるポジティブな生き方を奨励しているヨガスタジオ。筋肉のみでなく、心にも問いかけてくれるようなレッスンを、希望する人におすすめです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金7,000円
    事務手数料3,000円
    月額料金 4,800~11,800円
    回数料金 1,500~5,000円/1回
    体験料金 3,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    康志向な方にオススメです。
    ヨガスタジオに併設されたカフェで
    マクロビご飯が食べれます。

    引用元:Google

    駅から近いし、料金も手頃だし、レッスンの本数も多いし、受けやすいヨガ・ピラティスのスタジオだと思います。カレーも美味しいよ。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都中野区本町2-45-2-1階 
    アクセス 中野坂上駅 徒歩1分
    営業時間 要問合せ
    定休日 火曜 年末年始 その他施設点検等

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    7.『Gazelle Tokyo』

    Gazelle Tokyoの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎中野坂上駅近くにある完全予約会員制フィットネススタジオ

    Gazelle Tokyoは、中野坂上駅徒歩4分の便利な場所にあります。完全予約制のフィットネススタジオなので、自分だけの時間を満喫したい人におすすめです。

    ☑︎初心者からベテランまで楽しめるヨガのプログラムがある

    ヨガは初めてという人や何年もヨガを楽しんでいるという上級者にも、対応できる多数のプログラムがあります。初心者から、上級者を目指すことも可能です。

    ☑︎ボディメイクやダイエットのためのヨガもある

    たとえば、ウエストくびれヨガで、お腹を引き締めるダイエットができます。また、美尻makeヨガで、きれいなヒップを作ることができるでしょう。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 初回登録・事務手数料5,500円
    月額料金 13,040円
    回数料金 3,570円/1回
    体験料金 無料

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都中野区中央1-46-6 もりくまビル2F
    アクセス 中野坂上駅 徒歩2分
    営業時間 月~木 10:00~21:0 土日8:30~16:00
    定休日 金曜

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    8.『D.studio nakanosakaue』

    D.studio nakanosakaueの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • 産後ケア
  • ☑︎中野坂上駅前にある隠れ家的な空間!

    D.studio nakanosakaueは、中野坂上駅徒歩1分の便利な場所にある、セミプライベートレッスンができるヨガスタジオです。隠れ家的な空間を楽しみましょう。

    ☑︎都度払いでレッスンが楽しめる◎

    ここのスタジオは、都度払いなので、レッスン料を一度に払わなくて済みます。都度払いのヨガレッスンを受けたい人におすすめです。お得なワンコインレッスンも展開されています。

    ☑︎ママと赤ちゃんのためのヨガもある

    産後のママが、赤ちゃんと一緒に楽しめるヨガのレッスンもあります。60分レッスンで都度払いのみです。赤ちゃんと一緒に楽しみたい人におすすめです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金
    月額料金
    回数料金 1500円~2,000円/1回 18,000円/10回
    体験料金 1000円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都中野区本町2-50-12-301
    アクセス 中野坂上駅 徒歩1分
    営業時間 要問合せ
    定休日 要問合せ

    公式ページはこちら

    9.『AGNIYOGA 新中野店』

    AGNIYOGA 新中野店の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • 骨盤矯正
  • ☑︎アットホームなヨガスタジオのAGNIYOGA 新中野店

    中野坂上にも近いAGNIYOGA 新中野店は、新中野の駅前にあるので通うのに便利です。アットホームな雰囲気のスタジオなので、初心者でも行きやすいでしょう。

    ☑︎定休日がないので忙しい人におすすめ

    無休のスタジオなので、いつでも行かれます。仕事が忙しくて、なかなか時間が取れないという人におすすめです。平日は22時までなので、遅くなっても行かれるでしょう。

    ☑︎床暖房が完備なので寒い日でも安心

    床暖房完備になっているので、寒い真冬でも温かいです。特に、ヨガは裸足なので、寒い時に床が冷たいと厳しいもの。足元が暖かいと身体も動きやすいでしょう。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 5,000円
    ※体験当日入会無料

    月額料金 15,400円
    回数料金 6,950円/5回~13,000円/20回
    体験料金 1,000~3,000円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都中野区中央4丁目1-2 KI ビル 7F
    アクセス 新中野駅 徒歩1分
    営業時間 平日 10:00~22:00 土日祝 9:00~17:30
    定休日 無休

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    10.『東中野、ヨガの部屋。』

    東中野、ヨガの部屋。の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • 骨盤矯正
  • 産後ケア
  • ☑︎東中野駅前なので通いやすいスタジオ

    「東中野、ヨガの部屋」は、中野坂上にも近い、東中野駅徒歩1分なので、仕事帰りに行きやすいです。駅の近くにあるヨガスタジオを探している人におすすめでしょう。

    ☑︎東洋医学に基づいた教えを大事にしている

    「不足を足して、要らないものは手放す」という東洋医学の教えに基づいた、ヨガのレッスンです。健康的なヨガを楽しみたいという人におすすめできます。

    ☑︎ダイエットのためのヨガレッスンがある

    「燃えろ!週末脂肪燃焼女!ヨガ」があります。ダイエットしたい人に最適で、脂肪燃焼効果の高いポージングやエクササイズを教えてくれるでしょう。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 0円
    月額料金 10,000円
    回数料金 2,000円/1回 10,000円/6回
    体験料金 500円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    センスの良いスタジオ。先生が素晴らしくここに通い始めてからは他のスタジオへ行くこともなくなりました。お気に入りの映画館のビルに入っているのも自分的にはうれしい。

    引用元:Google

    自分にとってはもはや無くてはならない存在のよがへやと先生。先生の言葉や笑顔に体だけでなく心まで癒されます。スタジオからの景色も最高です。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都中野区東中野4-4-1 ポレポレ坐ビル 5階
    アクセス 東中野駅 徒歩1分
    営業時間 要問合せ
    定休日 要問合せ

    公式ページはこちら

    中野坂上のおすすめヨガ10選まとめ

    中野坂上には、大手のヨガスタジオもありますが、個人経営のコンセプトのあるヨガスタジオもあります。それぞれの目的に応じて、通いやすいスタジオを考えてみてください。ホームページを見て、良さそうと思ったら、体験や見学をして、スタジオの様子やインストラクターの教え方などを、見てみると相性がよくわかります。皆さまにとって良いスタジオが見つけましょう。