ヨガ

【目黒】おすすめヨガ10選!人気スタジオや無料体験情報も

目黒駅の画像

最近仕事や勉強が忙しくて疲れている、なんだか太った、などという人におすすめなのがヨガやピラティスです。ジムでの運動よりも体に負担がなく、なおかつリラックス効果が高くメンタルバランスも整えることができます。女性特有のトラブル改善にも効果的です。ここでは目黒にあるヨガやピラティスのスタジオを紹介していくのでぜひ参考にしてみてください。

目黒で特におすすめできるヨガ店舗は?

海沿いでヨガをする女性10選を紹介する前に、目黒で特におすすめできる店舗をピックアップしました。全国的な評判も良く、知名度もあることから、まず先に紹介していきますね。

お手頃な初回体験を取り揃えている店舗もあるので、迷っている方はぜひ検討してみてください。

ピックアップした店舗だったら、心からヨガを楽しんだ上に十分な効果を期待できるはずです。

zen place pilates by basipilates 目黒

『とてもおしゃれで明るい!気持ちのいいスタジオ』

zen place pilates by basipilates 目黒の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 1,000円(通常2,200円)

公式サイトはこちら

zen place strong 目黒

『厳しい研修を積んできたスキルの高いインストラクター』

https://www.yoga-plus.jp/yoga-plus/common/img/img-ogp.jpgの宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 1,000円(通常2,200円)

公式サイトはこちら

LAVA 目黒店

『駅チカでアクセス抜群!女性専用で安心◎』

の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 100円

公式サイトはこちら
それでは目黒のおすすめヨガ10選を紹介していきます。

1.『zen place pilates by basipilates 目黒』

zen place pilates by basipilates 目黒の画像

特徴

  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎とてもおしゃれで明るい!気持ちのいいスタジオ

    スタジオ内は窓が大きく開放的でとても気持ちよく過ごせます。スタジオも広いので隣の人を気にしながら運動する必要ありません。ゆっくり自分の体に向き合えます。

    ☑︎全国のスタジオが相互利用可能で便利

    全国に100店舗以上ある系列スタジオはすべて相互利用が可能です。平日は職場の近く、休日は自宅の近くと通うスタジオを分けることが可能なので続けやすいです。

    ☑︎ピラティス専用のマシンがある!

    すべてのスタジオでピラティス専用のマシンが用意されています。海外レベルの高いクオリティのレッスンを受けることができます。本格的に学びたい人にはプライベートレッスンも行っています。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 30,000円 
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 10,890〜16,940円 /月
    回数料金 57,200〜104,500円 /20~40回
    体験料金 1,000円(通常2,200円)

    料金を詳しくみる

    口コミ

    BASIのピラティスは体を根本から改善するプロセスを共に考えてくれて、知識を学んだスタッフさんが真剣に向かい合って下さいます。
    ピラティスをした帰り道は体が真っ直ぐになってる事に気付き足の運びが楽になってます。
    プライベートとグループどちらも参加してますが、どちらも違う魅力があり学びがあります。
    健康に美しく体を整えるのにBASIはオススメです!

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都品川区上大崎 2-15-14 高木ビル4F
    アクセス 目黒駅 徒歩2分
    営業時間 月〜金10:00~21:30/土日9:00~21:30
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    2.『zen place strong 目黒』

    zen place strong 目黒の画像

    特徴

  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎厳しい研修を積んできたスキルの高いインストラクター

    インストラクターは全員がスタジオ所属の社員で会社の定めた厳しい基準をクリアしています。インストラクターとして活動してからも研修を積み様々なスキルを身に付けています。

    ☑︎最新のヨガも体験できる豊富なプログラム

    ヨガのプログラムは基礎的なものから最新のスポーツ科学や解剖学に基づいたヨガまで体験できます。グループレッスンも種類が豊富なので飽きることなく楽しめます。

    ☑︎本格的なレッスンを受けたいときにはプライベートレッスン

    レッスンはグループレッスンだけでなくマンツーマンレッスンもあります。初心者で不安な人や、本格的に学びたい人、体に不安のある人にはおすすめです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:22,000円 
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 9,625〜14,960円/月
    回数料金 44,000〜82,500円/15回〜30回
    体験料金 1,000円(通常2,200円)

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都品川区上大崎2丁目13番2号 フジタビル5階
    アクセス 目黒駅 徒歩2分
    営業時間 月〜金 9:30〜22:30、土日祝 9:00〜19:00
    定休日 月末定休日あり

    公式ページはこちら

    3.『LAVA 目黒店』

    LAVA 目黒店の画像

    特徴

  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎駅からすぐでアクセスしやすい好立地

    スタジオは目黒駅から徒歩1分というすぐの場所にあります。仕事帰りにはもちろん、遊びに出た帰りにも立ち寄りやすいのでレッスンを続けやすいです。

    ☑︎ホットヨガのメニューも充40種類以上と充実

    ホットヨガのメニューは40種類以上あり様々なタイプが選べます。初心者向けのメニューも複数あるので自分に合ったメニューを選べますし飽きることなく続けられます。

    ☑︎ダイエットやデトックス効果も高いホットヨガ

    ホットヨガは温かい場所で行うので通常のヨガよりも汗が出やすいです。普段よりも大量の汗を出すことができるので、デトックス効果も高くダイエット効果も期待できます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,000円、登録金:5,000円
    (※体験の当日入会で無料)
    月額料金 5,300~16,800円 /月
    ※学割あり
    回数料金 3,500円 /1回
    体験料金 100円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    (Google による翻訳)これは女性の唯一のですが判明。私は、フロントドアに背を向けました。これは女性の唯一のホットヨガであることをはるかに明確にする必要があります

    (原文)
    Turns out this is women’s only. I was turned away at the front door. Should be much more clear that this is woman’s only hot yoga

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都品川区上大崎2-15-1 サンプラザ目黒3・4F(受付3F)
    アクセス 目黒駅 徒歩1分
    営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
    定休日 木曜日

    公式ページはこちら

    4.『ENGAWA STUDIO』

    ENGAWA STUDIOの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎ヨガに集中しやすい雰囲気あるスタジオ

    スタジオはレトロなビルの中にあります。雰囲気がありヨガに集中しやすいです。清掃も行き届いていて窓から差し込む光が気持ちよくリフレッシュをすることができます。

    ☑︎少人数制のレッスンで丁寧に指導

    レッスンは少人数制がとられています。そのため人が少ないのでヨガに集中しやすいですし、インストラクターからも丁寧な指導をしてもらえます。初心者でうまく体が動かせない人も安心です。

    ☑︎日本唯一のBTYが専門的に練習できる

    BTYはBORN TO YOGという今の自分を超えるメソッドです。まだ新しいメソッドですが、日本で生まれたもので自由なスタイルでヨガを楽しめます。日本で唯一本格的に学ぶことのできる貴重なスタジオです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金 30,000円/4週〜54,000円/8週(フリーパス)
    回数料金 4,000〜5,000円/回 ※回数券(時間券)の利用も可能
    体験料金

    料金を詳しくみる

    口コミ

    楽しいから、続けられます!
    気付くとピンチャマユーラアーサナができるようになってました^ ^
    参加している方のポーズややり方も参考になり、集中して、逆転のポーズが練習できるスタジオです。
    ガッツリ取り組みたい時は通い放題フリーパスがオススメですよ。

    引用元:Google

    主宰者の方針でクラス中のお喋り自由なので、いつも笑い声の絶えない、アットホームな雰囲気のスタジオです。初めての方も馴染み易いと思います。生徒さんの士気は非常に高く、通い放題パスを使って通い詰める人が多いので、皆、アッという間に上達して行きます。お気に入りのスタジオです。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都品川区上大崎3-10-50 シード花房山S+205
    アクセス 目黒駅 徒歩3分
    営業時間 7:00〜21:00
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    5.『ドゥミルネサンス 目黒店』

    ドゥミルネサンス 目黒店の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎気持ちよく過ごせるこだわりの施設

    施設内はフロントに入った瞬間からゆっくり快適に過ごせるようこだわって作られています。レッスン前後に休憩できるラウンジも完備されていてゆったり過ごせます。

    ☑︎スタジオは床暖房完備で暖かく快適

    スタジオには床暖房が設置されています。常温ヨガですが足先が冷える心配もありません。じっくりと体が温まることでヨガの効果が得られやすく心身ともにしっかりと緊張をほぐせます。

    ☑︎着替えやメイク直しも安心の広々ロッカー

    ロッカーは明るく広い場所がとられています。レッスン後のメイク直しができるよう大きな鏡も完備されています。清掃も行き届いていて気持ちよく過ごせます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:3,000円、会員証発行等事務手数料:2,000円
    月額料金 7,000〜12,000円/月
    回数料金 3,000円/回
    体験料金 無料

    料金を詳しくみる

    口コミ

    体験レッスンに伺いました。いろんなコースに分かれていて、自分のレベルにあったコースを選択肢できます。中は普通の広さであり、もう少しアドバイスがあれば、良かったかなと感じます。ありがとうございます。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都品川区上大崎2-14-5 クリスタルタワー5F
    アクセス 目黒駅 徒歩1分
    営業時間 レッスン開始30分前~レッスン終了後15分
    定休日 火曜日、年末年始他

    公式ページはこちら

    6.『日本フィットネスヨーガ協会 目黒スタジオ』

    日本フィットネスヨーガ協会 目黒スタジオの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎夜遅くまでレッスンしているので通いやすい

    レッスンは朝から夜まで行われています。20時からのレッスンもあるので仕事帰りや遊んだ帰りにも立ち寄りやすくヨガを継続しやすいです。

    ☑︎幅広い年齢層が通えるクラス設定で初心者も安心

    レッスンは初心者向けのスタンダードからしっかり体を動かすメニューやヒーリング効果の高いゆっくり体を動かすものまで幅広いです。初心者や運動が苦手な人、シニアも挑戦しやすいメニューが充実しているので安心です。

    ☑︎月謝はおまとめ払いが安くてお得

    レッスンは月謝制になっています。月謝で通う場合には3か月分まとめて支払うおまとめ払いにするとお得です。たくさんレッスンを受けたい人のために付きのレッスンを無制限に受けられる無制限会員もあります。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金 9,025〜16,044円/月
    回数料金
    体験料金 無料

    料金を詳しくみる

    口コミ

    東京都内でヨガスクールを探していました。家から近かったのと、友人が通っていたのがきっかけです。固い身体が少しずつ柔らかくなってきました!まだ2ヶ月ですががんばって通い続けようと思います。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都品川区上大崎2-13-45 トラストリンク第三ビル3F
    アクセス 目黒駅 徒歩2分
    営業時間 月水〜金10:30〜17:00、土日10:30〜13:00
    定休日 火曜日、祝日および年末年始

    公式ページはこちら

    7.『アポセオシス』

    アポセオシスの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎通いやすい駅前すぐにあるスタジオ

    スタジオは目黒駅目の前にあり、徒歩30秒ととても近いです。駅前なので雨の日も面倒がらずに通えます。アクセスしやすいので仕事帰りや休みの日にも行きやすいです。

    ☑︎目的別の多彩なレッスンプログラム

    ダイエットや瞑想など自分の目的によってレッスンプログラムが選べます。レッスンも独自のメソッドで開発されたプログラムでほかでは体験できないものになっています。

    ☑︎安くて続けやすい料金設定で安心

    クラスの料金設定は地域最安値でとても安くヨガのレッスンが受けられます。支払い方法もドロップイン方式だけでなく回数券もあるので自分のペースに合わせて選べます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金
    回数料金 6,000円/回 ※回数券の利用も可能
    体験料金 3,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    ゆったりとしたストレッチで、身体がほぐれました。早い段階で私の身体がガチガチに固まっているのに気づいて下さり、つかず離れずの程よいアジャストで気持ちよく動けました。生徒に目配りして進めて下さるクラスです。

    引用元:公式HP

    初めてのレッスンでしたが、とても丁寧に教えて頂きありがとうございました。たまたま生徒さんが私1人だった為、ゆっくりと先生のレッスンを受けれて、良い経験でした。意識していくことで体型も変わってくると思いますので、本日習ったことを普段の生活で実践し、近いうちに先生のレッスンをまた受けにお伺いしたいと思います。

    引用元:公式HP

    店舗情報

    住所 東京都品川区 上大崎2-15-19 MG目黒駅前 503号室
    アクセス 目黒駅 徒歩30秒
    営業時間 9:00〜22:30
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    8.『Yoga-Maala』

    Yoga-Maalaの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • 産後ケア
  • ☑︎女性講師で安心してレッスンが受けられる

    レッスンを行うのは女性講師です。汗をかいたりポーズを取ったりするのはもちろん、ポーズの指導を受けるのも女性なので安心です。質問もしやすくポーズの不明点も解決しやすいです。

    ☑︎運動の苦手な人も安心のクラス設定

    運動が苦手な人やヨガが初めてという人でも安心して通えるクラス設定です。クラスも朝から夜まで用意されているので自分のスケジュールに合わせて通いやすいです。

    ☑︎マンスリー制度はいくつもレッスンが受けられてお得

    ドロップイン方式だけでなくマンスリー制度も取り入れています。一日に複数のクラスを受講することが可能なのでお得に通うことができます。平日昼間と土日に通うDay会員は安くてお得です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,000円 
    ※体験の当日入会で2,000円OFF
    月額料金 1,100円/月+11,000〜13,000円/月
    回数料金 3,000〜4,000円/回 ※回数券の利用も可能
    体験料金 2,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    スタジオは広々としていて良いと思いましたが、担当していた先生が出来ない人を悪い例えとして嫌味っぽく指摘する方でした。
    とても悲しい気持ちになりました。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都港区白金台3-18-1 八百吉ビル6階
    アクセス 目黒駅 徒歩7分
    営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    9.『STUDIO FULLMOON』

    STUDIO FULLMOONの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • 骨盤矯正
  • 産後ケア
  • ☑︎目黒不動尊近くのリラックスできるスタジオ

    スタジオは目黒不動尊近くの落ち付いた雰囲気の中にあります。スタジオも明るくきれいでリラックスできる空間なのでヨガに集中して楽しめます。

    ☑︎体が硬い人や初心者も安心のハタヨガ

    ハタヨガを基本としてインストラクターのメソッドを加えた無理なく快適に体を動かせる新スタイルのヨガのレッスンが行われています。無理なくできる運動なので楽しく続けられます。

    ☑︎少人数制で質問しやすく安心して通える

    レッスンは最大5名までの少人数制です。通っている人たちも9割が初心者なので初めてヨガをする人も安心です。インストラクターの目も行き届くので質問しやすくレッスンもわかりやすいです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,500円 
    ※体験の当日入会+次回予約で無料
    月額料金 11,200〜20,300円/月
    回数料金 3,850〜4,950円/回 ※回数券の利用も可能
    体験料金 2,200円(1回)、4,400円(2回)

    料金を詳しくみる

    口コミ

    月2回ぐらいのペースで通っています。
    肩こりがひどく、肩が前に入り込みやすいので呼吸も浅くなりがちなのですが、スタジオで呼吸を深め、しっかりと肩周りを伸ばすことが出来てとても良いです。
    また、時々開催されるイベント(手作り味噌の仕込みや林試の森公園でのヨガなど)もとても楽しいです。
    少人数制で、ヨガウェアではなく普通にジャージでも参加できるところもお気に入りです。
    先生や他の生徒さんたちと雑談をすることもあり、とても楽しいのです!

    引用元:Google

    先生はもちろん素晴らしいです。またスタジオの雰囲気がいいですね。
    ヨガの帰り道は、元気をもらい、かつ心が穏やかな爽やかな空気のなかでリフレッシュされ、、幸せになれます。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都目黒区下目黒3丁目12-12
    アクセス 不動前駅 徒歩7分
    営業時間 月〜日10:00〜19:00
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    10.『東京 ニーマルヨガスタジオ』

    東京 ニーマルヨガスタジオの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎海外のようなおしゃれな空間でのヨガ

    スタジオは海外のリゾート地のようなおしゃれな内装です。普段の生活を忘れて過ごせる環境になっているのでヨガでリフレッシュができます。

    ☑︎呼吸や瞑想などヨガのメソッドがしっかり学べる

    基本のヨガだけでなく呼吸や瞑想のクラスもあります。そのため体に負担をかけずしっかりとヨガのメソッドが学べます。初心者でも取り組みやすいメニューが多いので安心です。

    ☑︎個性豊かなインストラクターで楽しめる

    インストラクターは日本人だけでなく外国人もいます。基本的には日本語でレッスンが行われますが、英語を織り交ぜてレッスンが行われることもあり、英語の勉強にもおすすめです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金 20,000〜40,000円/月
    回数料金 2,500〜3,500円/回 ※回数券の利用も可能
    体験料金

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都港区麻布十番1丁目2-7 ラフィネ麻布十番701号室
    アクセス 目黒駅 徒歩7分
    営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    目黒のおすすめヨガ10選まとめ

    今回は目黒にあるヨガスタジオを紹介しました。目黒はヨガスタジオが多くあり、ヨガだけでなくピラティスができたり、ホットヨガを楽しめたりスタジオによって特徴は様々です。電車も複数路線が乗り入れている場所ですし、駅から近いスタジオも多いので通勤や通学の合間にも通いやすいです。料金やシステム、雰囲気を比較検討すると自分に合ったスタジオを見つけやすいです。