ヨガ

【松江】おすすめヨガ10選!人気スタジオや無料体験情報も

松江城の画像

最近体に脂肪がついてきて体型が気になってきていたりしませんか?無駄な脂肪が増えてしまうと、どうしてもだらしのない印象を周囲に与えてしまいまがちです。忙しい社会人の人から学生の人まで幅広い層が通うことのできる、松江のおすすめヨガ・ピラティス10店舗ご紹介します。無理なく自分のペースで運動不足を解消し、魅力を高めていきましょう。

1.『Pilatis&Yoga Studio T2 Style』

Pilatis&Yoga Studio T2 Styleの画像

特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • 骨盤矯正
  • ☑︎自分に合ったトレーニングが受けられる

    ヨガ初体験の人もヨガパーソナル30ならば、自分のペースで進めることができます。ゆっくりヨガを習得していきたい方におすすめのコースです。

    ☑︎駐車場完備で車でも通いやすい!

    こちらでは、車20台以上停めることができる駐車場も完備されているので車で通うことも可能です。バス停も徒歩1分の距離にありバスも利用できます。

    ☑︎体験コースでまずは体感してみよう

    こちらでは入会前に1回1,700円の体験レッスンや、回数チケットでレッスンを受けることも可能です。レッスンを受けてから入会を決められます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金 5000円~14500円
    回数料金 1700円
    体験料金 1700円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    T2との付き合いもかれこれ6年。体つきは、始めた頃より確実に若いと思っています。ちゃんと自分の身体を意識できるスタジオレッスン&パーソナルコンディショニングのお陰です。

    たとえば、パワーヨガのレッスンでは、感情のように筋肉を丸ごと感じることができるようになりました。

    これからもT2 Styleでヘルスエイジング!

    引用元:Pilatis&Yoga Studio T2 Style

    運動音痴リズム音痴な私でも、先生の明るい指導で楽しくシェイプすることができました。

    身体の歪みがレッスンが終わるころには改善されていて、最初はとても驚き、今では快感となっています。(笑)

    普段使わない筋肉をシェイプすることでとても気持ちのいい汗をかくことができました。無理な筋トレとは違い楽しんで行えるので本当にお勧めです!

    引用元:Pilatis&Yoga Studio T2 Style

    店舗情報

    住所 島根県松江市黒田町469-6 1階
    アクセス 松江しんじ湖温泉駅より徒歩17分
    営業時間 月~金10:00~21:00 土日祝10:00~18:00
    定休日 木曜

    公式ページはこちら

    2.『yoga studio indigo』

    yoga studio indigoの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎便利なレンタルも利用できる

    ヨガをするときに必要なヨガマットは、1回につき300円でレンタルできます。ヨガマットを持っていない人や荷物を最小限にしたい人にも便利です。

    ☑︎自然を感じてヨガでリラックス

    よりリラックスしてヨガを楽しみたいという人には、宍道子の岬で1回行われるヨガレッスンがおすすめです。自然を感じながらゆったりとヨガができます。

    ☑︎料金の払い方が選べて通いやすい

    月のレッスン費用は、1ヶ月分でまとめて支払う方法から1回ずつ支払う方法まで選択が可能です。それぞれの好みで選んでレッスンを受けましょう。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 0円
    月額料金 5,800円
    回数料金 2000円/1回
    体験料金 2000円/1回

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 島根県松江市学園南 2-12-5
    HOYO パークサイドビル 2F
    アクセス 松江駅徒歩17分
    営業時間 要問合せ
    定休日 要問合せ

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    3.『ひらもとヨガサロン』

    ひらもとヨガサロンの画像

    特徴

  • ヨガ
  • リラックス
  • ☑︎目的に合わせたヨガプログラム

    曜日ごとに異なる目的のレッスンが行われています。1つのプログラムに通うのはもちろん、お好みで複数のプログラムを受けることも可能です。

    ☑︎料金で通う回数を決められる!

    1回ごとに支払う方法から、自分が通える回数分の料金を前納することも可能です。料金の支払い方で自分のレッスンのペースを決めることができます。

    ☑︎便利な出張レッスンも利用してみよう!

    なかなかヨガを受けに行くことが出来ないという人は、出張レッスンがおすすめです。自宅でレッスンをしてもらうこともできるので利用してみましょう。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 0円
    月額料金
    回数料金 2500円~11000円/9回
    体験料金 2500円/1回

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 島根県松江市上乃木4-20-23  ひらもと歯科2階
    アクセス 乃木駅徒歩25分
    営業時間 月曜日14:00~15:15木曜日19:00~20:15土曜日14:00~15:15
    定休日 火水金日

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    4.『西川まさこヨーガ教室 カラコロ工房』

    西川まさこヨーガ教室 カラコロ工房の画像

    特徴

  • ヨガ
  • リラックス
  • ☑︎呼吸重視のリラックスヨガ

    こちらでは、呼吸を重視したヨガを体験することができます。ヨガの呼吸は自律神経を整えるといわれており自立神経を整えたいという人にもぴったりです。

    ☑︎女性が通いやすい環境づくりの徹底

    男性のみでの参加はNGになっています。そのため、女性にとっては通いやすい環境が整えられています。男性が多く居るのではと心配している人も安心です。

    ☑︎アロマの香りで癒しのひと時を

    レッスンを受ける空間はアロマの香りが感じられる癒しの空間です。キャンドルの柔らかなオレンジの光でよりリラックスしたヨガタイムを満喫できます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 1,000円
    月額料金 3,500円
    回数料金 2,000円
    体験料金 2,000円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 松江市殿町43
    アクセス 松江駅よりバス8分
    営業時間 水曜日 19:30~20:50
    定休日 木~火

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    5.『Yoga with Koji(ヨガ ウィズ コージ)』

    Yoga with Koji(ヨガ ウィズ コージ)の画像

    特徴

  • ヨガ
  • リラックス
  • ☑︎時間帯が選べてレッスンに通いやすい

    こちらでは昼のクラスと夜のクラスがあります。昼ま時間がある人は昼のクラス、仕事終わりに通いたい人は夜のクラスでライフスタイルに合わせられます。

    ☑︎1回ごと料金で払いやすい料金形態

    料金はレッスン1回につき2000円です。シンプルな料金形態だからこそ、自分が行ける時に自分のペースで身体を動かしに行くことができます。

    ☑︎男性にもうれしい男性限定ヨガも

    女性オンリーのヨガスタジオも多いなか、男性限定ヨガも開かれています。ヨガに興味があるという男性も気軽に参加できるのが魅力的です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 0円
    月額料金
    回数料金 2000円/1回
    体験料金 2000円/1回

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 島根県松江市八幡町766-2
    アクセス 東松江駅徒歩8分
    営業時間 第二水曜19時~20時15分 金曜 10時~11時15分
    定休日 月火木土日

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    6.『さんびるアカデミー健康塾』

    さんびるアカデミー健康塾の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • リラックス
  • ☑︎複数のヨガ講座から選べる

    さまざまな講座があるなかで、ヨガの講座も複数あります。そのため自分が受けたいヨガ講座を選択してヨガを楽しむことができるのが魅力です。

    ☑︎時間帯もさまざまで通いやすい

    ヨガの講座ごとにレッスンの時間が異なっています。レッスンを受けに行ける時間が限られている人でも自分の生活にあった時間帯のレッスンが選べます。

    ☑︎朝のヨガで生活のスタートを切ろう

    健康塾で受けられるモーニングヨガでは、ヨガによってすがすがしい朝をスタートさせられます。金曜・土曜の週末で通いやすさも抜群です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 年間保険料500円
    月額料金 2600円~3600円(講座により異なる)
    回数料金
    体験料金 0円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 島根県松江市乃白町薬師前3番地3
    アクセス 乃木駅徒歩20分
    営業時間 月~土9:00~17:00
    定休日 日祝

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    7.『キッチンスタジオ等(など)』

    キッチンスタジオ等(など)の画像

    特徴

  • ヨガ
  • リラックス
  • マタニティ
  • ☑︎当日参加もOKで通いやすい

    週に1回開催されているヨガレッスンは、当日の参加でも大丈夫です。当日時間が空いた時にも気軽に参加することができるのが魅力です。

    ☑︎妊娠していても参加可能です!

    安定期に入ってさえいれば、妊娠している方もレッスンが受けられます。妊娠中も適度に体を動かしたい妊婦さんも運動不足を解消できます。

    ☑︎アロマとヒプノセラピーの組み合わせ

    アロマの香りと共に、ヒプノセラピーを取り入れたヨガを体験できます。心理療法との組み合わせでより大きなリラックスタイムを堪能しましょう。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 0円
    月額料金 4500円
    回数料金 1500円
    体験料金 1500円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    お洒落で広くて土足で料理できるキッチンと、大きなテレビついた小上がり和室がいっしょになった多目的レンタルスペース。ウェブのホームページを参照してメールにて予約可能です。
    島根の大学生や地域の人がサークル・食事会・イベント等(など)で利用してます。僕もいろんな形で使わせていただきました。
    ヨガや体操などの簡単な動きのある用途にも利用可能だそう。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 島根県松江市西川津町3234−2
    アクセス 松江駅から車で約15分
    営業時間 水曜19:00~20:00 20:30~21:30
    定休日 月火木金土日

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    8.『Karte ピラティス&加圧Beauty』

    Karte ピラティス&加圧Beautyの画像

    特徴

  • ピラティス
  • ダイエット
  • 骨盤矯正
  • ☑︎憧れの美脚・美尻を目指せる!

    こちらで受けられるマスターレッスンは、O脚の改善や脚・ヒップへのアプローチに効果的なメニューです。繰り返し行うことで、美脚や美尻を目指せます。

    ☑︎姿勢改善でしんどい身体もスッキリ!

    フォームロールを使ったヨガレッスンを受けることで、姿勢改善効果が期待できます。全身の調子を整えられるので身体の変化を感じられるはずです!

    ☑︎自分だけのメニューでボディメイク

    1人1人の目的に合わせたトレーニングが受けられます。ピラティスで身体を整え、加圧トレーニングでダイエットを目指すことができます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 3000円
    月額料金
    回数料金 12000円~48000円/24回
    体験料金 2500円~

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 松江市西川津町4271番地2F 203
    アクセス 松江駅より徒歩28分
    営業時間 火~金 9:00~20:00
    定休日 日月

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    9.『Pilates room pono』

    Pilates room ponoの画像

    特徴

  • ピラティス
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎徹底したチェックでより効果的に

    レッスンを受ける前に、実際に身体を動かして身体の状態をチェックしてもらえるので初めての人でも安心してピラティスが受けられます。

    ☑︎好みのレッスンメニューが見つかる

    レッスンメニューはマンツーマンのレッスンから人数別のレッスンが複数あります。その中から自分の理想のレッスンを見つけて体験することができます。

    ☑︎駐車場が有り車での通いも可能!

    車5台分の駐車場が完備されています。基本少人数でのレッスンがメインになっているので、駐車スペースも問題なく車で通うことができます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 0円
    月額料金
    回数料金 1550円~5500円/1回
    体験料金 5500円/1回

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 島根県 松江市山代町766−14
    アクセス 松江駅より車で10分
    営業時間 08:30 ~ 22:00
    定休日 日祝 他

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    10.『ホリデイスポーツクラブ 松江店』

    ホリデイスポーツクラブ 松江店の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎自分に合ったメニューを選ぼう

    スタジオ内で受けられるヨガレッスンでは、ひといき・骨盤・足ぽかぽかの3種類があります。自分の目的にあったプログラムを楽しみましょう。

    ☑︎営業時間が長いのがうれしい!

    平日と土曜日は、24時まで営業しています。朝や夕方は仕事で通えないという人も、仕事終わりに通いやすいので定期的に身体を動かしやすい環境です。

    ☑︎大きな駐車場完備で安心!

    車で通いたいけど駐車場が空いているか心配という人も、安心です。325台の駐車場完備なので、いつ車で行っても駐車スペースに困ることはありません。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 3000円+登録料2000円 (キャンペーン中0円)
    月額料金 6500円~7900円
    回数料金
    体験料金

    料金を詳しくみる

    口コミ

    室内用自転車をトレーニングに使い始めました。たくさんあります。
    ランニングに比べて腰ひざへの負担が少なく、足を速く動かしながら筋力がつき、心肺機能を高めることができます。

    引用元:公式サイト

    実際に通っていて、シャワーもプールもある。駐車場もある。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 島根県松江市学園2-1-19
    アクセス 松江駅徒歩25分
    営業時間 平日・土曜:10:00〜24:00 日祝:10:00〜19:00
    定休日 火曜

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    松江のおすすめヨガ10選まとめ

    松江にはヨガに特化した店舗やピラティスに特化した店舗、さらには色んな運動が楽しめる場所などさまざまなスポットがあります。自分に合った店舗を見つけてまずは体験レッスンから始めて身体を動かしていきましょう。身体を動かすことはストレス解消にもつながり、肉体面はもちろん精神的にも良い影響を与えてくれます。