ヨガ

【狛江】おすすめヨガ10選!人気スタジオや無料体験情報も

狛江駅の画像

普段の生活でストレスが溜まっている人や、なかなかリラックスする瞬間を自分で作ることができないとお悩みの方におすすめなのが、ヨガです。体操しているだけ、体が柔らかくないとできないなどの考えをお持ちの方はご安心ください。今やヨガスタジオは全国にあり、初心者でも簡単に参加できるものも多数あります。今回は狛江でおすすめのヨガ10選ご紹介します。

狛江で特におすすめできるヨガ店舗は?

海沿いでヨガをする女性10選を紹介する前に、狛江で特におすすめできる店舗をピックアップしました。口コミの評判も良く、知名度もあることから、まず先に紹介していきますね。

お手頃な初回体験を取り揃えている店舗もあるので、迷っている方はぜひ検討してみてください。

ピックアップした店舗だったら、心からヨガを楽しんだ上に十分な効果を期待できるはずです。

ホットヨガスタジオLAVA 狛江店

『日本で最大級のホットスタジオだから初心者も◎』

ホットヨガスタジオLAVA 狛江店の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 150円

公式サイトはこちら

それでは狛江のおすすめヨガ10選を紹介していきます。

1.『ホットヨガスタジオLAVA 狛江店』

ホットヨガスタジオLAVA 狛江店の画像

特徴

  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎日本で最大級のホットスタジオだから初心者も◎

    全国に430店舗以上あり、日本の女性にあったヨガを追及しているので初心者から経験者まで幅広いレベルに合わせたレッスンが用意されています。

    ☑︎ホットヨガでデトックス効果もバッチリ

    ホットヨガのホットなスタジオとリラックス効果で体内の水分や毒素を排出を好循環で行うので、体の変化が週1回のレッスンでも体感することができます。

    ☑︎LAVAずっと割がお得すぎる!

    LAVAでは初めての人限定でレッスン体験することができます。当日入会を決めるとずっと割が条件によって適用され、お得な金額でレッスンを受けることができます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,000円
    登録金:5,000円
    施設利用料:2,500円
    ※体験の当日入会で入会金・登録金無料
    月額料金 8,800~16,800円 /月
    回数料金 3,300円 /1回
    体験料金 150円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都狛江市東和泉1-15-7 MIYAKODOビル3F
    アクセス 狛江駅 徒歩30秒
    営業時間 平日9:00~21:00、土日祝9:00~18:00
    定休日 毎週木曜

    公式ページはこちら

    2.『Tryambakam Yoga Center(トリャンバカム・ヨーガ・センター)』

    Tryambakam Yoga Center(トリャンバカム・ヨーガ・センター)の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎時間帯にあったヨガレッスンを受講できる

    朝ヨガは寝起きの体に無茶をさせないゆっくりとしたヨガを、夜は眠りに向かって内の静けさへ向かうヨガを行うレッスンを受講することができます。

    ☑︎忙しい社会人も安心。選べるクラス

    通常は1つのクラスに在籍すると終了までそのクラス卒業まで変更はできませんが、このヨガスタジオでは2つのクラスの掛け持ちも可能です。通いやすい方で来ることができるので忙しい人は相談しましょう。

    ☑︎狛江駅から徒歩1分の好立地のヨガスタジオ

    駅チカ徒歩1分と好立地にスタジオがあるので、会社・学校帰りでも通いやすいでしょう。また車や自転車でお越しの方も市営駐車場があるので安心です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 月会員のみ入会金:10,000円
    ※家族割引制度あり
    月額料金 4,500~11,000円/月
    回数料金 2,500~14,000円/1~5回
    体験料金 初回1,500~2,000円
    2回目以降2,500~3,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    落ち着いたスタジオで、大きな鏡があり、お香がたいてあったり、ロウソクがともっていたり、 と心地よい雰囲気でヨガを受けることが出来ました。 ところどころで、マントラを唱えるなど本格的で、身体的な運動というヨガより、 精神統一をしながら体をほぐしていくという精神的なヨガでした。 マントラや名前が分からないので、戸惑いましたが、リラックスできました。

    引用元:Google

    体重5キロ減! ヨーガを始めて半年たったころから減りだし、8月には、5キロやせていました。その間、好きなものを食べ、飲み普通の生活をしていました。ただ、とにかく野菜が食べたくなって少し好みが変わったようです。
    汗をかくようになった!! 今まで夏でもあまり汗をかかない不健康なカラダでしたがこれ間半年たったころからレッスン中にふつふつと汗がふき出して来て、今年の夏は、たっぷり汗をかきました。
    冷え性が治った!! 今思えば今年の夏は、冷房の部屋で仕事をしていても指先が冷たくなったりしなかった。

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 東京都狛江市元和泉1-8-12 泉の森会館3階教室
    アクセス 狛江駅 徒歩1分
    営業時間 公式サイト内クラススケジュールにてご確認ください
    定休日

    公式ページはこちら

    3.『KomaeyogaSTUDIO』

    KomaeyogaSTUDIOの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • 産後ケア
  • ☑︎ライフステージに合わせたヨガを受講可能

    年齢や目的によって適切なヨガも異なってきます。受講者1人1人の条件に合わせたヨガを提案してくれるので、初心者や年配の方でも安心して受講することができます。

    ☑︎月謝とチケットと選べる!入会特典もあり

    月額制では月4回まで受講でき、もし回数が余ったら翌月へ繰り越しもできます。入会特典として2回分の無料チケットがもらえるので、お得です。

    ☑︎駅前から徒歩5分のアクセス良好

    駅前から徒歩5分の場所にスタジオがあるので、仕事終わりも通いやすいでしょう。平日は女性のみ、土日は男性も可能ですが、男性は土日しか通えないので注意ください。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:3,000円
    事務登録料:3,000円
    スタジオ使用料:2,000円/年
    月額料金 5,500円/月
    回数料金 2,000~6,000円/1~4回
    ※パーソナルレッスンは15,000円/1回
    体験料金 1,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    産後、なかなか運動する機会がなく、体調が良くない日も続きましたが、
    長又さんのヨガを通じてストレス解消にもなり、ヨガを通じで健康的になったと実感しますし、クラスも少人数制細かく丁寧に指導していただけるので、週に一度の楽しみです!
    綺麗なスタジオで駅からも近く、大変満足しています!

    引用元:Google

    最後は寝てしまうほど気持ちの良い時間でした。身体と心のバランスが本当に大切ですね。
    先生のレッスンはレベルがすごく高い上に、先生の人柄が素晴らしくて通える事がラッキーだと思っています^^

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 東京都狛江市東和泉1丁目15-4 エルザガーデン3F
    アクセス 狛江駅 徒歩5分
    営業時間 予約サイト内カレンダーにてご確認ください
    定休日

    公式ページはこちら

    4.『Pilates Studio Rhythm』

    Pilates Studio Rhythmの画像

    特徴

  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • 産後ケア
  • ☑︎女性専用の完全プライベートレッスン

    女性だけの上完全個室でのレッスンなので、上手くできるか不安な方にもおすすめです。また子供連れOKなので、子連れのお母さんにも優しいスタジオです。

    ☑︎猫背姿勢・妊活・膣トレ改善に特化したサロンピラティス

    バレエのしなやかな動きを取り入れたピラティスで、ダイエット効果も抜群で女性からも人気があります。1回の受講でも効果を感じることができます。

    ☑︎本気で体質改善したい人におすすめ

    受講料が高いのは、個人個人の体質改善を目指しているためで、リラックス効果を目的とした人にはおすすめできません。ダイエット目的の人や、将来の体のことを考えている方におすすめです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金
    回数料金 10,000円
    体験料金 10,000円
    ※割引キャンペーンを実施していることも

    料金を詳しくみる

    口コミ

    昔から運動は苦手でしたがジムのような筋トレでもなくヨガでもなく、先生の教えの通りに骨を動かす事に集中し、筋肉を使う場所を考えたり、特によく言われたのは「深い呼吸を意識」気づけば綺麗な姿勢をキープできるようになりました。運動をしたことで体力もつき疲れやすさやむくみもとれ体質改善まで出来て、さらにサイズダウンしました!

    引用元:公式サイト

    1回のピラティスで目に見える効果があり、腰痛・生理痛が解消された。一番嬉しかったのは、LからSへサイズダウンしました!!

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 東京都狛江市和泉本町1-35-3ルミリオンイイダ2階B
    アクセス 狛江駅 徒歩4分
    営業時間 8:30~17:00
    定休日 土・日・祝日

    公式ページはこちら

    5.『よがの家るる』

    よがの家るるの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎女性特有の期間でもできる人気ヨガ

    月経期間中はヨガはできなポーズが多いので控えるように言われますが、リストラティブヨガは月経中特に出血が多いときにおすすめのヨガをすることができます。

    ☑︎最大4名という超少人数でのレッスン!

    4名だけなのでトレーナーの目もしっかり行き届きます。道具もたくさんヨガ内で使いますが、マット以外のプロップスは無料で貸し出しなので安心してください。

    ☑︎会場近くに駐輪場もあるので自転車OK

    和泉多摩川駅から徒歩13分なので歩いて通うのは少々遠いかもしれませんが、近場に駐輪場があるので自転車で通うことはできます。ヨガが入っている日は自転車で通うのも大丈夫です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 登録料:2,000円
    ※体験当日の入会で1,000円
    月額料金
    回数料金 2,500~23,000円/1~10回
    ※プライベートクラスは7,000~34,000円/1~5回
    体験料金 2,500円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    1.初回体験時に、よがの家るるを選んでくださった理由
    スポーツジムでヨガレッスンを受けておりましたが、もっと落ち着いてヨガを学びたいと、少人数のヨガ教室を探していて、こちらのお教室を見つけました。

    2.よがの家るるを継続くださっている理由
    先生が、とても丁寧にきっちりと教えてくださるからです。自分では気がつかない体の深い部分の存在を先生のレッスンで気づいたり、重い負荷をかけていないのにレッスンを受けた翌日の筋肉痛に驚かされたり、と毎回刺激を受けて楽しいので継続しております。日常生活で体の使い方(自分は姿勢、歩き方)にも少しずつ変化があり、頭痛や膝痛も激減してきました。

    3.ひとことお願いします
    先生がポーズをじっくりみてくださり、わからない事などその場で質問出来ます。
    通ってまだ半年ですが、体ともっと会話しようと思うようになりました。少人数制と先生のお人柄で、素晴らしいお教室です!

    引用元:公式サイト

    1.初回体験時のよがの家るるの感想

    スタジオと比べ、アットホームな感じでした。

    2.よがの家るるを継続くださっている理由

    自宅から徒歩で通える距離にあるということ、
    自分の癖を知ってもらえているので、合ったプランを考えてもらえること
    スタジオと違い、事前に伝えておけばレッスン内容も融通をきかせてもらえること
    (例えば、足に痛みがあるならそこは避けたポーズをお願いしたり、生理中ならリラックス系のものにしてもらったり)

    3.ひとことお願いします

    初めてヨガに触れる方にとっては、少人数レッスンなので入りやすいと思います!
    周りの目も気にならないし、どんどん進んでしまって置いてかれる・・・ということもありません!

    ちなみに私はいくつかのスタジオに通っていた者ですが、
    もっと自分の欠けているところを重点的に見てもらいたいなという思いから、
    少人数制のお教室、プライベートレッスンを行っているところを探していました。
    パーソナルトレーナーとまではいきませんが、少人数って贅沢ですよ~(*^^)v

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 東京都狛江市猪方(予約後詳細をお知らせ)
    アクセス 狛江駅 徒歩15分
    営業時間 レッスンスケジュールは公式ブログにてご確認ください
    定休日

    公式ページはこちら

    6.『BLUE TAMAGAWA OUTDOOR FITNESS CLUB』

    BLUE TAMAGAWA OUTDOOR FITNESS CLUBの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎多摩川の自然を活かしたフィットネスクラブ

    ヨガスタジオ、ボルタリングなどができる施設とカフェが併設し、多摩川の自然と融合したフィットネスクラブです。ロッカーやシャワーなどの施設も用意されています。

    ☑︎初心者ヨガからデトックス効果もバッチリなヨガまで

    初心者・女性向け・リラックスなど目的別に合わせたヨガを用意しています。自分の経験や当日の体調に合わせたコースを選ぶことができます。

    ☑︎レギュラー会員プランだと通い放題!

    何度も回数を気にせず通いたい人はレギュラー会員がおすすめです。何度でもプログラムに参加できるので、回数を気にせずヨガを学びたい人におすすめです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:4,000円
    登録料:1,000円
    ※入会金のみ無料となるキャンペーンを実施していることも
    月額料金 2,500~8,185円/月
    回数料金 2,500円/1回
    体験料金 2,000円
    ※体験当日の入会で体験費用を初期費用から割引

    料金を詳しくみる

    口コミ

    一流の先生たちにヨガだけでなくボルダリングやランやサップボードまで習えるスタジオ。自然や地域と調和していて外内装もオシャレ。ヘルシーな料理やお菓子が食べられるカフェのみの利用も可能。

    引用元:Google

    併設されているカフェのご飯がとてもおいしいです。
    お土産に スコーンとパウンドケーキを購入しましたが、どれもハズレがなく美味でした。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都狛江市東和泉4-11-21
    アクセス 狛江駅 徒歩12分
    営業時間 平日9:00~22:00、土8:00~20:00、日祝8:00~18:00(日曜が祝前日の場合は8:00~20:00)
    定休日 金曜日(祝日は営業)、年末年始

    公式ページはこちら

    7.『cozyyoga』

    cozyyogaの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎ハタヨガは女性だけでなく男性参加も可能!

    女性限定のヨガ教室が多い中、ハタヨガは男性も通うことができます。女性限定のクラスもありますが、男性でヨガに興味のある人もおすすめです。

    ☑︎入会金無料でドロップイン料金もあるので安心

    月額契約をしてしまうと解約しにくいからヨガを始めにくいとお悩みの方に安心なのが、ドロップイン料金です。1回の金額で済むので、合わないと感じたらすぐ辞めることができます。

    ☑︎あちこちでレッスンしているので家の近くで参加可能

    狛江・調布にある公民館などを使ってレッスンしているので、近くで開催されるものに参加すればわざわざ出かける必要もありません。ネットの表示にあるレッスン内容で確認が必要です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金
    回数料金 1,500~14,000円/1~11回
    ※年齢に応じて割引あり
    ※個人レッスンは3,500円/1回
    体験料金 1,000円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 (狛江市野川地域センター)東京都狛江市西野川1-6-9
    (狛江市中央公民館)東京都狛江市和泉本町1-1-5
    (狛江市西河原公民館)東京都狛江市元和泉2-35-1
    ※その他調布市内にも会場あり
    アクセス (狛江市野川地域センター)狛江駅 車で7分
    (狛江市中央公民館)狛江駅 徒歩5分
    (狛江市西河原公民館)狛江駅 徒歩13分
    営業時間 公式サイト内レッスンスケジュールにてご確認ください
    定休日

    公式ページはこちら

    8.『yogaゆくる』

    yogaゆくるの画像

    特徴

  • ヨガ
  • リラックス
  • ☑︎初心者からシニアまで参加できるヨガ教室

    アシュタンガヨガという本格的なヨガをベースにしたスローフローヨガやシニア向けに誰もが知っているラジオ体操をベースにしたヨガコースが用意されています。運動初心者でも安心して受講することができます。

    ☑︎常温ヨガで少人数制なので初心者も安心

    ホットヨガのようにデトックス効果は高くありませんが、常温ヨガなので普段の生活でもできるヨガを学ぶことができます。定員も5名と少ないので、トレーナーの指導もいきわたります。

    ☑︎和泉多摩川駅徒歩3分と好立地のスタジオ

    駅チカでアクセスも良いので仕事終わりや学校帰りでも通いやすい場所にスタジオがあります。一部のヨガコースのみ国領駅 調布市市民プラザあくろす内になるのでご注意ください。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金
    月額料金
    回数料金 1,800円/1回
    ※プライベートレッスンは4,000円/1回~
    体験料金 1,000円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都狛江市東和泉3-6-4 泉プラザBF iSTUDIO Cスタジオ
    アクセス 狛江駅 徒歩10分
    営業時間 第1・3水曜19:3~20:40、第2・4水曜19:30~20:40
    定休日

    公式ページはこちら

    9.『studio Sanalu(サナル) 狛江スタジオ』

    studio Sanalu(サナル) 狛江スタジオの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • リラックス
  • マタニティ
  • 産後ケア
  • ☑︎ダンスエクササイズ&ピラティスで無理なくダイエット!

    ダンスをしたことがない初心者も簡単にできるヨガです。ダンスという有酸素運動をし、体を温めた後にピラティストレーニングをすることにより効果を最大限に引き出します。

    ☑︎プライベートレッスンも充実!恥ずかしい人も安心

    プライベートヨガ・マタニティヨガ・プライベートピラティスなど個々の目的にあったプランが用意されています。プライベートレッスンなので、体が固くて恥ずかしいという人も安心です。

    ☑︎最近始まった朝ヨガは忙しい社会人に◎

    朝6時から30分の朝ヨガは一日の始まりの体を整えることができるので、忙しい社会人にもおすすめです。チケットと月額制と選ぶこともできます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金
    月額料金 3,600~3,900円/月
    ※月謝制は早朝ヨーガのみ
    回数料金 2,000~10,000円/1~10回
    ※プライベートレッスンは4,000~5,000円/1回
    体験料金 1,000円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都狛江市西野川1-21-3
    アクセス 狛江駅 車で8分
    営業時間 水6:00~6:30/10:30~11:30
    ※その他プライベートレッスンあり、日程は要問合せ
    ※別会場にて他曜日でのレッスンあり
    定休日

    公式ページはこちら

    10.『フィットネスクラブ ティップネス 喜多見店』

    フィットネスクラブ ティップネス 喜多見店の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎多彩なプログラムで飽きが来ない!

    ストレスを発散したい人やダイエット目的、体の疲れを癒したい人向けなど様々な用途に応じたプログラムが用意されているので、飽きが来ないと人気です。

    ☑︎忙しい社会人のライフスタイルにあった料金

    いつでも好きな時に、平日・休日どちらかだけなど社会人や学生のライフスタイルにあった料金が用意されているので、無駄なく通うことができます。

    ☑︎ヨガだけじゃなくてジムで運動したい人におすすめ

    施設にはジムのマシンやプールなどがあり、とにかく運動して体を色々と動かしたいと考えている人におすすめです。ヨガ以外にも体を動かす手段が用意されています。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 登録料:5,000円
    ※会員種別により入会金が必要となることも
    月額料金 7,071~50,000円
    回数料金
    体験料金 3,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    スタッフの感じがよくまたいきたい

    引用元:Google

    室内履きエリアと外履きエリアがかぶっている。
    古いと書かれていたが、そこまで不衛生ではない。
    もっと空いてるかと思ったけど、待ち時間はないけど混んでる方と感じた。
    ロッカールームにマッサージチェアが4つある。
    嬉しい。
    お風呂は熱め。
    フロントだけWi-Fiが使える。
    ロッカールームの近くにも飲食エリアがありテレビもついている。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都世田谷区喜多見9-25-8
    アクセス 狛江駅 徒歩16分
    営業時間 平日9:00~23:00、土9:00~21:00、日祝9:00~20:00
    定休日 毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館

    公式ページはこちら

    狛江のおすすめヨガ10選まとめ

    多くのヨガではリラックスを目的としたものが多いですが、中には体質改善を重点的にしているスタジオもあるので、自分の目標をしっかり見定めて自分に合ったスタジオへ通うようにしましょう。ジムほど高くはない所が多いですが、せっかく通うのに自分に合っていない場所へ通うと逆にストレスが溜まります。日々の癒しになるようにリラックスした時間を楽しみましょう!