ヨガ

【国立】おすすめヨガ10選!人気スタジオや無料体験情報も

国立の街並みの画像

高級住宅街として知られている国立地区には、多くのパーソナルトレーニングジムが存在しています。健康志向の方が多く集う場所ですので、ピラティスやヨガの方法も導入して体の内面からもケアする方式が特に人気を集めています。ここでは国立地区にある、特におすすめのトレーニングジムを紹介します。時間を有効に活用して、体の内面もケアしてみてはいかがでしょうか?

国立で特におすすめできるヨガ店舗は?

海沿いでヨガをする女性10選を紹介する前に、国立で特におすすめできる店舗をピックアップしました。口コミの評判も良く、知名度もあることから、まず先に紹介していきますね。

お手頃な初回体験を取り揃えている店舗もあるので、迷っている方はぜひ検討してみてください。

ピックアップした店舗だったら、心からヨガを楽しんだ上に十分な効果を期待できるはずです。

zen place pilates 国立

『眠っている筋肉を呼び覚まします』

zen place pilates 国立の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 1,000円(キャンペーン中。通常2,200円)

公式サイトはこちら

LAVA 国立店

『ダイエット効果を期待することができます』

https://yoga-lava.com/service/images/program/service_ph_hot_yoga.jpgの宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 150円

公式サイトはこちら

それでは国立のおすすめヨガ10選を紹介していきます。

1.『zen place pilates 国立』

zen place pilates 国立の画像

特徴

  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎眠っている筋肉を呼び覚まします

    ピラティスを導入したトレーニングメニューとなっていますので、眠っている筋肉を呼び覚ますことができるようになります。スムーズに体を動かせるようになります。

    ☑︎大きなダイエット効果が期待できます

    体の持っている代謝レベルをアップさせることが可能になりますので、ダイエットを無理の無い形で進めていくことができます。リバウンドしにくい体になれます。

    ☑︎初心者向けのトレーニングコースもあります

    どなたでもジムをご利用になれるようにと、初心者向けのトレーンングメニューが設置されています。ベテランの方向けのコースももちろんあります。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 22,000円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 9,625~14,960円 /月
    回数料金 44,000~82,500円 /15~30回
    体験料金 1,000円(キャンペーン中。通常2,200円)

    料金を詳しくみる

    口コミ

    郊外のスタジオですが駅からは近く、周囲には洒落たお店などもあり、お散歩がてら通うにはいい環境です。1階に美容室が入っているビルの2階にあるので、お見逃しなく☆
    スタジオは明るく清潔で、グループレッスンの人数は多すぎず少なすぎず、集中できます。
    オーナーさんは植物や音楽が好きなセンスのいい方で、スタジオは癒しの空間になっています。自由に飲める天然水も美味しいです。
    正統派のピラティスのレッスンはもちろん、キャンドルピラティスや、新しく始まったヤムナボールを使ったレッスンなど、他スタジオとは違う企画もあり、わざわざ行く価値ありです♪

    引用元:Google

    他のグループ店よりスタジオが明るく開放的な雰囲気で、お手洗いもきれいで気持ちが良いです。
    都心のグループレッスンは人数が多いのですが、ここは少人数なので、一人ひとりの状態をしっかり見てくれて、その人に合ったアドバイスを下さるので、効果を実感してます!
    ピィラティスマシーンが充実しているので、プライベートレッスンもおススメです。一人ひとりの身体の癖を見抜いて、正しく動けるように誘導して下さるので、わかりやすいと思います。
    特にこのスタジオは、様々なレベルのレッスンや、他のスタジオには無い魅力的なイベントを沢山企画して下さるので、飽きずに楽しく通えると思います!親身で熱心なインストラクターの方々ばかりなので、友達にも勧めたいスタジオです!

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都国立市東1-15-16 優和国立ビル2F
    アクセス 国立駅 徒歩3分
    営業時間 平日10:00~22:00、土日祝9:00~18:00
    定休日 年中無休

    公式ページはこちら

    2.『LAVA 国立店』

    LAVA 国立店の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎ダイエット効果を期待することができます

    ホットヨガスタイルのトレーニング方式なので、体の芯まで温まって代謝レベルをアップさせることができるようになります。リバウンドしにくいダイエットが可能になります。

    ☑︎心の疲れをリセットすることもできます

    体の疲れをトレーニングによってリセットすることはもちろん、ヨガのパワーによって心の疲れもリセットすることができるようになるのでおすすめです。

    ☑︎体験レッスンが設置されています

    体験レッスンのコースが設置されていますので、トレーニングを体験してみてから、メンバーになるかどうか決めることができるので大変便利です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,000円
    登録金:5,000円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 8,800〜16,800円 /月
    回数料金 3,300円 /1回
    体験料金 150円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    通いやすいスケジュール、場所、システムです。

    引用元:Google

    インストラクターによるのかもしれませんが。。
    初心者なのでお隣の方がご親切に教えて下さってお礼をしていたら
    静かにして下さいといきなり注意されました
    大声でもないのに。。
    色々中に持っていかなきゃだからお水を小さなバックに入れて入ったら規則だから余計なモノは持ち込み禁止ですからっ!
    って当たりが強くて
    もう要領分かってない人に事前に説明なくいきなり言い方きつくて
    行くのやめました
    近くのルネッサンのホットヨガコースほうがスタジオ広いしお風呂も大きくてインストラクターの方々がみなさん優しくして下さいましたから初心者向きかもしれないですね
    最初から嫌な思いしたから星⭐ひとつ

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都国立市東1-4-12 KS国立ビル5F
    アクセス 国立駅 徒歩1分
    営業時間 レッスンスケジュールによる
    定休日 毎週金曜日

    公式ページはこちら

    3.『Yoga Kuti 空』

    Yoga Kuti 空の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎女性専用のトレーニングジムです

    女性専用のトレーニングジムですので、男性の視線を気にすることなくトレーニングに集中することができるので快適です。トレーナーの方のサポートも充実しています。

    ☑︎ヨガのもつ大きなパワーにあふれています

    ヨガの方法をトレーニングメニューの中に組み込んでいますので、心・身体・魂の健やかな調和を得ることができるようになります。充実した毎日を送れるようになります。

    ☑︎少人数制のトレーニングスタイルです

    トレーニングは少人数スタイルで行われますので効率よく進めて行くことが可能です。駅からのアクセスも便利なジムなので、継続してしっかりとトレーニングすることができます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金 7,550円/月
    回数料金 3,000~20,370円(1~10回)
    体験料金 2,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    丁寧に教えて下さり、ありがとうございました。
    呼吸に意識を向けていることが久しぶりだったので、
    「こんなに深い呼吸、最近してなかったな」と思ったり、
    呼吸と体が連動することに気もち良さや、心の落ち着きなども感じたりと充実した時間を体験できました。
    定期的に通いたいと思います。
    よろしくお願いします。

    引用元:公式サイト

    ヨガをしているうちにどんどん体が軽くなっていく感じが分かりました。
    体に意識を向けるということを普段どれだけできていないかということに改めて気付けた気がします。
    「心」と「身体」を一緒に整えて本来の完璧な自分を取り戻すヨガ、とても魅力を感じました。
    本日はどうもありがとうございました。

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 東京都国立市中1-7-31 NAKA HOUSE 302
    アクセス 国立駅 徒歩6分
    営業時間 10:00~16:00
    定休日 月曜日、木曜日

    公式ページはこちら

    4.『STUDIO UTENA』

    STUDIO UTENAの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • 骨盤矯正
  • 産後ケア
  • ☑︎免疫力を高めることができます

    ヨガを導入したトレーニングをする事によって、体液の流れを向上させることができるようになります。リンパの流れが良くなるので、免疫力がアップします。

    ☑︎心と身体の調和を取り戻すことができます

    トレーニングによって、体の内面にも働きかけることができますので、心と体の調和を取り戻せるようになります。毎日を有意義に過ごすことができるようになります。

    ☑︎最寄駅から2分の場所にあります

    最寄駅から2分の場所にジムがありますので、大変通いやすいロケーションです。また、初心者向けのレッスンコースもありますので、誰もが楽しい時間をジムですごせます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金
    回数料金 3,300~14,500円(1~6回)
    体験料金 2,000円 
    ※体験の当日に回数チケット購入で体験料金が割引。

    料金を詳しくみる

    口コミ

    40の誕生日を迎え、身体が絶不調の時にウテナのヨガに通い始めました。
    とにかく朝がだるくて、夕方にはすぐに疲れてしまうし、ちょっと無理をするとすぐに不調になってしまい困り果てている時でした。もともとヨガが好きで、数年の経験もありましたが、ウテナのヨガは(多恵さんのクラスは)今まで体験して来たヨガとは全く別な感覚がしました。
    心を鎮めて、余計なものを解いてあげるような感覚。身体の硬さや痛みを許してあげるような、とても癒されるヨガでした。自分自身が一生懸命抱え込んでしまったものを、1つずつ、大丈夫、もう無理しないでと手放していくような感じで、終わった後には一回り小さくなったような感じがしました。
    まだまだ始めたばかりですが、朝の気だるさも、スタジオに行くと抜けて目がさめる感じです。まずは心地いい日が増えるように細く長く続けてみたいと思います!

    引用元:公式サイト

    7年ぶりに妊婦になり忙しい毎日でお腹の子に向き合えていないのと 呼吸の浅さで体調があまり良くない中 何かないかなとこちらのサイトを見させていただき受講しました。 初めてのレッスンを受けたあと 呼吸がしっかり出来ている自分にきづけたのと とにかく身体がガチガチに力が入っていたのが ふわっと楽になったのを覚えています。 またリラックスした身体で過ごす事で お腹の子だけに限らず、上の子また家族に愛情を持って接する事ができました。 自分だけでなく家族にとってもマタニティライフをよりよくするためにも マタニティヨガを受けてみると良いと思います。8ヶ月からでも遅くありませんよ。

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 東京都国立市東1-4-6 国立商協ビル3F301
    アクセス 国立駅 徒歩2分
    営業時間 平日10:00~17:00/20:30~21:50(不定期)、土日10:00~15:00
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    5.『Repure☆Body』

    Repure☆Bodyの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎若返り効果にあふれています

    ヨガを交えたトレーニングを通じて生まれたばかりの状態の体へと導いてもらうことができるようになります。10歳以上の若返りを実感させてもらえます。

    ☑︎体の痛みを解消することができます

    現代人は慢性的な肩こりや腰痛に悩まされています。トレーニングを通じて体を柔らかくすることによって、慢性的な身体の痛みに悩まされることがなくなります。

    ☑︎心への癒しも期待することができます

    ヨガの力によって心へも働きかけることができるようになります。時間的なゆとりを感じることができるようになって、ストレスフリーの毎日を送れるようになります。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:2,000円
    月額料金 8,500~12,200円/月
    回数料金 11,500~16,000円/5回
    体験料金 2,000~3,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    ヨガとは別ものと思えるくらいハードなので 腹筋を毎日少しずつやるようになりました。毎日家でも体操する習慣がついて来ました。

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 東京都国立市中1-14-4 B1F(国立・ヒーリング☆ルージュ)
    アクセス 国立駅 徒歩5分
    営業時間 金18:40~19:40/19:50~20:40/20:50~21:50、日8:30~9:30/9:40~10:50/11:00~12:00
    定休日 月~木曜日、土曜日

    公式ページはこちら

    6.『くっこやヨガ教室』

    くっこやヨガ教室の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎整体師によるトレーニングサポート

    整体師によって、トレーニングのサポートを受けることができるので、姿勢を改善することができるようになります。美しい体型を手に入れることが可能です。

    ☑︎ゆがみの解消することによる健康増進

    姿勢が改善すると体のゆがみも解消します。筋肉への過度の負担が解消しますので、肩こりなどが起きにくくなります。自律神経のバランスがよくなりますので、イライラしなくなります。

    ☑︎ホルモンバランスもよくなります

    同時にホルモンバランスもよくなりますので、お肌のつやがよくなったり、たるみが解消することも期待されます。若返り効果も起こってきます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金
    回数料金 1,500~10,000円(1~8回)
    体験料金 1,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    普段体を動かさないので、伸びて気持ち良かったです。
    少しずつ出来るように続けていきたいと思います。

    引用元:公式サイト

    呼吸に集中する事で自然と余計な事を考えずにすみ、気持ちが楽になった気がします。

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 東京都国立市富士見台1-7-1 富士見台団地101号(KFまちかどホール)
    アクセス 国立駅 車で4分
    営業時間 水9:40~12:00
    定休日 水曜日以外

    公式ページはこちら

    7.『LalaAasha 国立スタジオ』

    LalaAasha 国立スタジオの画像

    特徴

  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎エネルギーをチャージすることができます

    トレーニングを通じて五感に働きかけることによって、体に大きな活力を与えることができるようになります。やる気に体が満ち溢れてきます。

    ☑︎リラックスしながらトレーニングできます

    溶岩石の上でリラックスしながらトレーニングをすることができます。心の負担を減らして行くことも可能ですので、ストレスを無くせるようになります。

    ☑︎健康的な身体になることができます

    体に大きな活力を与えることができると、免疫系の賦活が起こりますので、病気になりにくい健康的な身体を手に入れることができるようになります。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料(キャンペーン中。通常5,000円)
    月額料金 9,000~13,200円/月 ※キャンペーンによる割引あり
    回数料金 3,500~28,000円(1~12回)
    体験料金 909円(キャンペーン中。通常価格3,500円)

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都国立市東1-16-17 ポポロビル2階
    アクセス 国立駅 徒歩4分
    営業時間 10:00~22:00
    定休日 火曜午後、金曜午前、毎月最終金曜日

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    8.『YU’s PILATES』

    YU’s PILATESの画像

    特徴

  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • 産後ケア
  • ☑︎音と映像による非日常的な空間を与えてくれます

    音と映像による魅惑的な非日常空間の中でトレーニングをすることができますので、大きな効果を期待することができます。短期間で眠っていた筋肉が復活してきます。

    ☑︎女性限定のトレーニングジムです

    女性限定のトレーニングジムですので、思い切りトレーニングをすることが可能です。アットホームな雰囲気を楽しめます。駅から近いのでアクセスにも便利です。

    ☑︎体験レッスンが用意されています

    入会前にレッスン内容がどのようなものであるか知りたいという方のために体験レッスンのプランが用意されています。体験してから、入会について検討することができるので非常に便利です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,500円
    月額料金 7,350~14,500円/月
    回数料金 11,400~90,500円(4~45回)
    体験料金 1,000円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都国立市中1-8-29西山ビル202
    アクセス 国立駅 徒歩2分
    営業時間 平日10:00~20:30、土8:00~19:15、日10:00~19:15
    定休日 火曜日

    公式ページはこちら

    9.『ヴァルナンヨガ 国立スタジオ』

    ヴァルナンヨガ 国立スタジオの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎呼吸法が中心のヨガメニューです

    ヨガを取れ入れたトレーニングメニューとなっていますが、呼吸法の習得がメインのトレーニングですので、初心者の方も行うことができる内容となっています。

    ☑︎運動能力に合わせたトレーニングメニューです

    利用される方の運動能力に合わせたトレーニングメニューとなっていますので、大きな負担を感じることなく体のケアをすることができます。ダイエット効果も期待できます。

    ☑︎美しい体に変身することも可能です

    ヨガのパワーによって、体の内面も改善することもできるようになりますので、体全体を美しく変身させることができます。理想の体へと導いてもらえます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金
    回数料金 5,900~21,600円(3~12回)
    体験料金 2,000円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都国立市東1-4-6 国立商協ビル2F(国立リトマス)
    アクセス 国立駅 徒歩3分
    営業時間 隔週水19:30~20:50、木10:00~11:00、土11:00~12:20/13:00~14:20
    定休日 月曜日、火曜日、隔週水曜日、金曜日、第4土曜日、日曜日

    公式ページはこちら

    10.『デドックスヨガサロンaina』

    デドックスヨガサロンainaの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎デトックス効果にあふれています

    デトックス効果が期待できるトレーニングメニューとなっています。体に溜まった老廃物の排出が行われますので、老化防止効果が期待できます。

    ☑︎お肌をきれいにすることができます

    体に老廃物が溜まりにくくなると、新陳代謝が活発になりますので、お肌の再生力がアップしますので、お肌をきれいにすることができます。輝くような美肌になれます。便秘解消の効果も期待できます。

    ☑︎病気になりにくくなり健康的な毎日を送れます

    新陳代謝が活発になると免疫力が亢進しますので、病気になりにくくなります。健康的で生き生きとした毎日を送ることができるようになります。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,000円、登録料:3,000円
    ※体験の当日入会でどちらも無料になるキャンペーンあり
    月額料金 4,000~8,000円/月
    回数料金 3,000~10,000円(1~4回)
    体験料金 2,000円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都国立市東1-9-54
    アクセス 国立駅 徒歩4分
    営業時間 9:00~21:30
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    国立のおすすめヨガ10選まとめ

    国立地区には多くのパーソナルトレーニングジムが存在しています。ほとんどのジムが体を鍛えるのではなく、心のケアをすることが可能なトレーニングメニューとなっています。日本人の平均寿命はどんどん延びていますので、出来るだけ体と心のケアをして、充実した人生を送れるようにしてみることも重要です。そういう観点からトレーニングジムを選んでみることもおすすめです。