ヨガ

【高知】おすすめヨガ10選!人気スタジオや無料体験情報も

高知の坂本竜馬像の画像

高知地区には非常に多くのパーソナルトレーニングジムがあり、多くの人が利用しています。専任のトレーナーが在籍していますので、効率よくトレーニングすることができるのが人気の秘密となっています。一方であまりにも多くのトレーニングジムがありますので、どれが一番自分に合ったジムであるかを選ぶのに苦労してしまうかもしれません。ここでは、高知地区でおすすめのトレーニングジムを紹介します。

高知で特におすすめできるヨガ店舗は?

海沿いでヨガをする女性10選を紹介する前に、高知で特におすすめできる店舗をピックアップしました。口コミの評判も良く、知名度もあることから、まず先に紹介していきますね。

お手頃な初回体験を取り揃えている店舗もあるので、迷っている方はぜひ検討してみてください。

ピックアップした店舗だったら、心からヨガを楽しんだ上に十分な効果を期待できるはずです。

LAVA イオン高知旭町店

『ホットヨガの方法でトレーニングできます』

LAVA イオン高知旭町店の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 150円

公式サイトはこちら

それでは高知のおすすめヨガ10選を紹介していきます。

1.『LAVA イオン高知旭町店』

LAVA イオン高知旭町店の画像

特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎ホットヨガの方法でトレーニングできます

    ホットヨガを導入したトレーニングメニューとなっていますので、体の芯まで温めることができます。冷え性を解消することができるようになりますので、おすすめです。

    ☑︎イライラを解消することができます

    ヨガの呼吸法によって、体の内面に働きかけて、自律神経を整えることをします。イライラを解消させることが可能になります。ストレスフリーになります。

    ☑︎ホルモンバランスを整えることもできます

    トレーニングをすることによって、ホルモンバランスを整えることができるようにもなります。お肌をきれいにしたり、免疫力がアップしますので、病気になりにくくなります。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,000円
    登録金:5,000円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 8,800〜16,800円 /月
    回数料金 3,300円 /1回
    体験料金 150円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 高知県高知市旭町3-94 イオン高知旭町1F
    アクセス 旭町三丁目駅 徒歩1分
    営業時間 レッスンスケジュールによる
    定休日 毎週木曜日

    公式ページはこちら

    2.『ライフヨガ&アーユルヴェーダ HANA』

    ライフヨガ&アーユルヴェーダ HANAの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • 産後ケア
  • ☑︎ヨガの技法を取り入れたレッスンです

    ヨガの技法を取り入れたレッスンを行うことができますので、体だけでなく心のケアをすることができます。大きな幸せを感じることが可能です。

    ☑︎肩こりの悩みを解消することができます

    トレーニングを通じてしなやかに体を動かすことができるようになりますので、肩こりや腰痛の悩みから解放されます。若返りを感じることもできます。

    ☑︎ダイエット効果も多いに期待できます

    ヨガの呼吸法を取れ入れたレッスンを行うことによって、体の持っている代謝レベルをアップさせることができるようになりダイエット効果が期待されます。リバウンドしにくい体になります。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:3,000円
    月額料金 7,500~13,000円/月
    回数料金 2,500~24,700円(1~15回)
    体験料金 1,500円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    ヨガで十分体を動かしアーユルヴェーダでほくし流す癒される。両方体験できるのでオススメです。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 高知県高知市杉井流13-29
    アクセス 高知駅 車で6分
    営業時間 月15:00~16:30/19:00~20:30、火11:00~12:30/19:00~20:30、水10:30~12:00/19:00~20:30
    木11:00~12:30/14:00~15:30/19:30~21:00、金11:00~12:30/19:30~21:00、土10:30~12:00
    日11:00~12:30/9:30~21:00
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    3.『FUN A ROOM 高知スタジオ』

    FUN A ROOM 高知スタジオの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎少人数制のレッスンが行われます

    少人数制でのレッスン方式ですので、じっくりと集中して行うことができるので、短期間で大きな効果を期待できます。担当のトレーナーに気兼ねなく何でも相談できます。

    ☑︎リラックスすることができます

    トレーニングを通じて気持ちを落ち着かせることもできますので、リラックスすることができます。ストレスの無い毎日を楽しむことができるようになります。

    ☑︎無理の無いトレーニングスタイルです

    利用者の体力レベルに合わせたトレーニングメニューとなっていますので、無理なく継続してトレーニングを続けて行くことができます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:12,000円 ※半額キャンペーンも
    月額料金 12,000~30,000円/月 ※現在、半額になるキャンペーン中
    回数料金 3,000~4,000円/回(ビジター料金)
    体験料金 1,500~2,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    すごくリフレッシュできました!
    オススメです(^^)

    引用元:Google

    今日、行こうと思ったらお店が閉まってました。
    どこか所用で出かけられているようで😅
    お店に行くときは電話して伺う方がいいかもしれませんね。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 高知県高知市北高見町55-3
    アクセス 桟橋通三丁目駅 車で3分
    営業時間 9:30~21:30
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    4.『One’s Life Studio』

    One

    特徴

  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎安全かつ効果的なトレーニングメニューです

    安全かつ効果的なトレーニングをすることが可能です。専属のトレーナーが丁寧にトレーニングのサポートをしてくれますので、安心できます。

    ☑︎リハビリ効果も期待できます

    トレーニングを通じて体のリハビリをすることもできますので、体の痛みを解消することもできます。快適な日常を送ることもできるようになります。

    ☑︎オリジナルのメニューでトレーニングできます

    少人数制のトレーニングスタイルです。また、利用者の体の状態に合わせたメニューを考案してもらえますので、無理の無い着実性の高いトレーニングができます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 登録料:5,000円
    月額料金
    回数料金 3,000~9,000円/回 ※お得な回数券もあり
    体験料金 1,500~4,500円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    明るく、人を惹き付けるパワーのある恵美子先生です!

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 高知県高知市南はりまや町1丁目15-14 南はりまやビルヂング3F 303号室
    アクセス デンテツターミナルビル前駅 徒歩3分
    営業時間 9:00~19:00
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    5.『YOGA SHALA 高知県庁前スタジオ』

    YOGA SHALA 高知県庁前スタジオの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎子育てを応援してくれるトレーニングジムです

    子育てをしているお母さんを応援してくれるトレーンングジムです。お子さんと一緒に通ってトレーニングをすることができます。楽しい空間を与えてくれます。

    ☑︎産後のダイエットにもおすすめです

    産後のダイエットのためのトレーニングメニューも用意されています。お子さんを産む前の体型に無理の無い形で戻していくことができます。

    ☑︎妊娠中の健康管理にもご利用になれます

    妊娠中の健康管理のためのトレーニングメニューも用意されています。トレーナーの方からの丁寧なサポートを受けることができますので、心のケアもできます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:3,000円
    月額料金
    回数料金 2,000~9,000円(1~5回)
    体験料金 1,000円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 高知県高知市本町5-1-1 三和ビル4F
    アクセス 県庁前 徒歩1分
    営業時間 第2・4火18:30~19:30、木10:30~11:30(※その他曜日、他スタジオでクラス開催)
    定休日 月曜日、第1・3・5火曜日、水曜日、金曜日、土曜日、日曜日

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    6.『studio fairy』

    studio fairyの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 産後ケア
  • ☑︎利用者一人一人に合わせたトレーニングメニューです

    利用者一人一人のリクエストに合わせたトレーニングメニューを提案してもらうことができます。自分のペースで焦ることなく体のケアをすることができます。

    ☑︎美しいボディを手に入れることができます

    単に筋肉を鍛えることをするのではなく、美しいボディラインを手に入れることも可能です。理想の体を手に入れることができるようになるのでおすすめです。

    ☑︎姿勢を改善することもできます

    骨盤のゆがみや体のゆがみを解消することができるようになりますので、しなやかに体を動かすことができるようになります。肩こりや腰痛を解消することもできます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金
    回数料金 5,000~8,000円(5~8回)
    体験料金 1,000円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 高知県高知市桜井町2丁目6-32
    アクセス 宝永町駅 徒歩8分
    営業時間 スケジュール制
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    7.『Salon rre』

    Salon rreの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎心の中に暖かな光を与えてくれます

    ヨガの所作をトレーニングに取り入れることによって、心に光を与えることを可能にしてくれます。明るい気持ちで毎日を送ることができるようになります。

    ☑︎女性専用のトレーニングジムです

    女性専用のトレーニングジムですので、和気あいあいとした雰囲気でトレーニングすることができます。少人数制なので、しっかりとした指導を受けることも可能です。

    ☑︎老廃物の蓄積を解消することができます

    体に溜まってしまった、老廃物を排出しやすくなりますので、老化を防止することができるようになります。また、新陳代謝がよくなるので、お肌をきれいにできます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金
    回数料金 1,500~16,000円(1~10回)
    体験料金 1,000~2,000円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 高知県高知市小石木町27-39 blue in green 2F
    アクセス 梅の辻駅 車で4分
    営業時間 10:00~19:00(最終受付18:00)
    定休日 月曜日

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    8.『Studio Mahalo』

    Studio Mahaloの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • 骨盤矯正
  • 産後ケア
  • ☑︎お子さんと一緒にトレーニングすることができます

    お子さんと一緒にジムに行って、それぞれ別のトレーニングメニューをすることができます。トレーニングによってお子さんの健やかな成長を促すこともできます。

    ☑︎骨盤のゆがみを修正することができます

    骨盤のゆがみを修正することができるトレーニングメニューが用意されていますので、産後のダイエットをスムーズにすることができます。

    ☑︎子育てのストレス解消になります

    子育ては何かとストレスがたまるものですが、ジムで体を動かすとストレス解消になりますので、毎日の生活を充実させることができます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,000円
    月額料金 5,400~10,800円/月
    回数料金 2,160~27,000円(1~10回)
    体験料金 1,080~2,700円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 高知県高知市春野町南ヶ丘3-4-11
    アクセス 桟橋通五丁目駅 車で12分
    営業時間 10:00~20:00
    定休日 不定休

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    9.『Samsara』

    Samsaraの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎体質の改善をすることができます

    ヨモギの葉の効能を使って、体質を改善することができます。健康的でしなやかな体に変身させてくれます。お肌をきれいにすることもできます。

    ☑︎ストレスを解消することもできます

    ヨガの効果を得ることもできますので、心を軽やかにすることができます。ストレスフリーの楽しい時間を過ごすこともできるようになります。

    ☑︎ヨガと言っても苦しいものではありません

    ヨガを取り入れたとレーニングメニューであっても、それほど苦しいトレーニングではありません。無理の無い形で、楽しみながらトレーニングすることができます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金
    回数料金 2,500~16,000円(1~8回)
    体験料金 1,500円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 高知県高知市河の瀬町34-1-1
    アクセス 上町二丁目駅 徒歩10分
    営業時間 10:00~21:00(15:00~17:00要相談)
    定休日 土曜日(要相談)

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    10.『スタジオING』

    スタジオINGの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎柔軟な体に変身することができます

    ストレッチを取り入れたトレーニングメニューとなっていますので、体を柔軟にすることができます。肩こりなどで悩みにくくなります。しなやかに体を動かせるようにもなります。

    ☑︎しっかりと汗をながすことができます

    トレーニングをすることによって、しっかりと汗を流すことができます。老廃物が体外に出やすくなりますので、若返りを期待することができます。

    ☑︎リバウンドの無い体質になれます

    体の持っている代謝レベルをアップさせることができるようになりますので、大きなダイエット効果を期待できます。無理の無い形で体重を調整することができます。リバウンドしにくくなります。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:2,000円
    月額料金 5,000~8,000円/月
    回数料金 1,500~45,000円(1~35回)
    体験料金 2,000~2,500円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 高知県高知市北御座11-7 3階
    アクセス 高知駅 車で6分
    営業時間 10:00~22:00
    定休日 不定休

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    高知のおすすめヨガ10選まとめ

    高知地区には非常に多くのパーソナルトレーニングジムが存在しています。ほとんどのジムでは体を外側から鍛えるのではなく、内面のケアによって、明るく楽しい気持ちにいざなってくれます。また、利用者の体力レベルを十分に考慮に入れたトレーニングメニューですので、どんな方であっても専属のトレーナーの指導の下でトレーニングをすることが可能です。