ヨガ

【姫路】おすすめヨガ10選!人気スタジオや無料体験情報も

姫路城の画像

食べても太らない体質だったのに、最近どうも肉が付きやすい?と思う社会人、学生の皆さんも多いでしょう。年齢を重ねると特に、代謝が低くなりエネルギー消費が悪くなるため太りやすくなります。代謝をあげるためにも、スタイルを維持するためにもヨガやピラティスなど体幹を鍛える運動がおすすめです。

今回は姫路にある人気のヨガ、ピラティススタジオを紹介します。口コミでも評判のスタジオで、健康的なスタイルの身体になりましょう。

姫路で特におすすめできるヨガ店舗は?

海沿いでヨガをする女性10選を紹介する前に、姫路で特におすすめできる店舗をピックアップしました。口コミの評判も良く、知名度もあることから、まず先に紹介していきますね。

お手頃な初回体験を取り揃えている店舗もあるので、迷っている方はぜひ検討してみてください。

ピックアップした店舗だったら、心からヨガを楽しんだ上に十分な効果を期待できるはずです。

ホットヨガスタジオLAVA 姫路広畑店

『女性専用スタジオでのびのびヨガができる』

ホットヨガスタジオLAVA 姫路広畑店の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 100円

公式サイトはこちら

loive 姫路駅前店

『豊富なプログラムだから目的にあったレッスンが可能』

https://www.hotyoga-loive.com/wps/content/files/2019/11/01himeji_front.jpgの宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 500円

公式サイトはこちら

それでは姫路のおすすめヨガ10選を紹介していきます。

1.『ホットヨガスタジオLAVA 姫路広畑店』

ホットヨガスタジオLAVA 姫路広畑店の画像

特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎女性専用スタジオでのびのびヨガができる

    男性会員さんがいない女性専用スタジオなので、男性の目を気にすることなくのびのびヨガレッスンを受けられます。スタジオもおしゃれで清潔感で一杯です。

    ☑︎夢前川駅から歩いて4分、立地条件のいいヨガスタジオ

    継続的に通うためには駅から近いヨガスタジオが便利です。LAVAは夢前川駅から歩いて4分のところにあるので楽に通えるヨガスタジオです。

    ☑︎豊富なプログラムで自分にあったレッスンを選択できる

    プログラムが豊富なので目的にあったレッスンを受けられます。初心者の方にも動きが優しいヨガレッスンが用意されているので安心です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金5,000円 登録金5,000円 
    *当日入会で入会金無料
    月額料金 8,800円〜16,800円/月
    回数料金 3,300円/1回
    体験料金 100円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    先生方のご対応はとても良く月額500円ちょっとでバスタオルが借りられるのも大きく駐車場もあり気持ち良くレッスンさせていただけると思うのですが、マットも自分で用意、預ける場合は月1000円ちょっと、何より月額が近隣のホットヨガより格段に割高なのがつらいかなと。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 兵庫県姫路市広畑区夢前町1-1 MEGAドン・キホーテ姫路広畑店1F
    アクセス 山陽電鉄網千線「夢前川駅」改札より徒歩4分
    営業時間 各レッスンに準ずる
    定休日 毎週金曜日

    公式ページはこちら

    2.『loive 姫路駅前店』

    loive 姫路駅前店の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎豊富なプログラムだから目的にあったレッスンが可能

    ヨガ業界最多といわれるプログラム数で目的にあったレッスンを受けられます。ダイエットやデトックス、美肌など女性の悩みを改善に導くプログラムです。

    ☑︎駅から近く夜10時まで営業しているから通いやすい

    各線姫路駅から歩いて1分、山陽電気鉄道山陽姫路駅から徒歩1分です。駅から近く営業時間も夜1までなので、帰宅途中に立ち寄りレッスンできます。

    ☑︎ヨガスタジオはおしゃれでスタイリッシュ

    レッスンに通うならおしゃれで素敵なスタジオがいいと思う女性も多いでしょう。このヨガスタジオはシンプルでもスタイリッシュ、生活環もあり女性が満足できる環境です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金1,100円 事務手数料5,170円
    ※当日入会で無料
    月額料金 7,700円~10,800円/月
    回数料金 2,850円〜3,500円/1回
    体験料金 500円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    体験からインストラクターの先生が優しく丁寧に教えてくださり、入会を決めました。

    入会後もどのインストラクターの方も明るく感じがよく気持ちが良いです。
    駅近で予約も1回毎にネットで予約できるので通いやすいです。

    レッスンも目的別に色々な種類があり、その日の体調や気分で選べて楽しく続けられそうです!体質改善とリフレッシュの為に始めましたが、これから徐々にハードなものにも挑戦してみたいと思います。

    引用元:Google

    仕事で同じ姿勢でいるので、いつも体がガチガチでしたが、通いだしてから体がとても楽になりました。また、インストラクターの方々が良い方ばかりなので長く通えています。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 兵庫県姫路市駅前町254番地姫路駅前店ビル4F
    アクセス 各線「姫路駅」徒歩1 分
    営業時間 10:00~22:00
    定休日 毎週月曜日

    公式ページはこちら

    3.『loive ゆめタウン姫路店』

    loive ゆめタウン姫路店の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎ゆめタウン姫路店内にある便利なヨガスタジオ

    ヨガスタジオはゆめタウン姫路店の6階にあります。ショッピングの際にも利用でき便利です。無料駐車場が1100台分あるので、車でレッスンに通う方も安心です。

    ☑︎女性専用のヨガスタジオだから思いきりヨガできる

    女性専用のヨガスタジオなので、汗をかいてもお化粧が崩れても大丈夫です。男性がいないので思いきりヨガに集中できる環境となっています。

    ☑︎ヨガグッズが揃っているから手ぶらでもOK

    自分のヨガグッズを持っている人は別として、まだそろえていない方もヨガグッズが用意されているので、手ぶらでレッスンに行くこともできます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金1,100円 事務手数料5,170円
    ※当日入会で無料
    月額料金 7,700円~10,800円/月
    回数料金 2,850円〜3,500円/1回
    体験料金 500円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    通って1ヶ月ですが、毎日来ないと逆に気持ちが悪いほど汗をかくことの気持ち良さに病みつきなっています!

    レッスンの種類がたくさんあるため、元気な時はハードなもの、疲れている時はゆったりとしたもの、自分の状態に合わせて選べるため、毎日飽きずに通えるので嬉しいです。

    インストラクターの皆さんも明るく一緒にヨガをするのが楽しいです!

    入会して少し経つと全国の店舗も利用できると聞いたので旅行の際など色んな店舗に行ってみたいです。

    駐車場が無料なのがありがたいですが、最近混みがちなので、時間に余裕をもっての来店をおすすめします。
    (一度受付時間に間に合わずレッスン受講ができなかった、、)

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 時間も プログラムも 圧倒的に少ないです。人手不足みたいで
    アクセス 姫路駅(北口)より姫路バス①番のりば「白鳥台行き」→「北今宿南口」徒歩1分
    営業時間 平日10:00~22:00、土日祝10:00~20:00
    定休日 毎週月曜日

    公式ページはこちら

    4.『Vivo Bearsi 姫路』

    Vivo Bearsi 姫路の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎天然岩温のヨガとピラティスリフォーマーを利用できる!

    岩盤ホットヨガと姫路発のピラティス・リフォーマーを利用できるスタジオです。温熱ヒーターで温めた室内で行うホットヨガは体にも優しく、大量の汗でデトックス効果も期待できます。

    ☑︎少人数制のクラスで初心者にも安心

    大勢が一緒にレッスンするのではなく少人数制のクラスなので、初心者の方も丁寧に指導を受けられます。動きもしっかり教えてくれるのでヨガをきちんと学びたい方にもおすすめです。

    ☑︎ヨガマット・タオル無料でリーズナブルに利用できる

    ヨガレッスンを始めている方はヨガマットなども用意していると思いますが、体験の方はまだ用意していないでしょう。しかしこの施設にはヨガマットもバスタオルも無料で用意されているので安心です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金3,000円 登録料2,000円
    月額料金 5,000円〜16,000円/月
    回数料金 4,500円〜10,000円/1回〜4回
    体験料金 要問い合わせ

    料金を詳しくみる

    口コミ

    施設の内装に高級感がありちょっとした非日常を味わえます。岩盤の上でヨガができるのが嬉しいです。
    レッスンの種類がいろいろあるので、自分にぴったりな先生や内容を見つけられると思います。

    引用元:Google

    女性専科なので安心です。岩盤浴も出来ます。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 兵庫県姫路市駅前町338番地WATビル3F
    アクセス 姫路駅前より徒歩3分
    営業時間 月〜金10:00~22:00 土日10:00~19:00
    定休日 月初もしくは月末、その他保守点検日

    公式ページはこちら

    5.『ILCHI Brain Yoga 姫路スタジオ』

    ILCHI Brain Yoga 姫路スタジオの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • ☑︎アットホームで和やかな雰囲気の中ヨガできる

    アットホームな雰囲気があり、はじめての方も温かく迎えてくれます。レッスン後にはみんなでお茶を飲んで語らうなど、楽しいひと時も満喫できます。

    ☑︎駅チカで通いやすいヨガスタジオ

    姫路スタジオはJR姫路駅から近く、歩いて7分ほどで到着します。駅チカなので帰宅途中に立ち寄ってレッスンを受けることもでき気軽に利用できます。

    ☑︎体験当日入会すれば入会金無料でお得

    ヨガ体験の当日に入会を決めると入会金が無料になります。レッスン料金は1カ月、3カ月、1年に分かれていて、その中で週2回通うか、フリーにするか選ぶことができます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 5,000円 当日入会で無料
    月額料金 13,000円〜165,000円/1ヶ月〜1年(週2回orフリー)
    回数料金
    体験料金 2,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    ここでのレッスンは自分に合っていると思う。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One3F
    アクセス JR姫路駅南口から徒歩1分
    営業時間 10:00~21:00 
    定休日 月曜

    公式ページはこちら

    6.『SITA YOGA 姫路』

    SITA YOGA 姫路の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎様々なヨガレッスンが受けられる!

    ヨガプログラムが豊富で、様々なレッスンを受けられます。ストレッチヨガで呼吸法をしっかり覚えたり、肩甲骨ヨガで柔軟性を高め呼吸を楽にしたり、悩みに沿ったレッスンが可能です。

    ☑︎駅から近いヨガスタジオだから通うのが面倒にならない

    JR姫路駅から歩いて8分のところにあるヨガスタジオです。面倒くさがりの方も駅チカなので、帰宅の途中に立ち寄りレッスンを受けることができます。

    ☑︎人気のハンモックヨガにもチャレンジできる

    空中でハンモックにつられて動くことで重力を感じることなくヨガができます。圧迫のない状態で関節を動かすことができるため、気持ちよくヨガを楽しめるおすすめのレッスンです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金
    月額料金
    回数料金 2,000円〜13,750円/1,3,4,5,6回
    体験料金

    料金を詳しくみる

    口コミ

    兵庫 初の ハンモック ヨガが 体験出来る

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 兵庫県姫路市綿町76 こうしんビル3F
    アクセス JR姫路駅より徒歩8分
    営業時間 平日:11:00~22:00 土日:10:00~21:00
    定休日 要問い合わせ

    公式ページはこちら

    7.『Yoga room kamala 岩隅教室』

    Yoga room kamala 岩隅教室の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎豊富なヨガレッスンができるヨガスタジオ

    初心者から上級者までヨガレッスンができます。レギュラー、特別クラス、マイグループクラスなど、様々なヨガプログラムが用意されています。

    ☑︎スポーツ整形外科や漢方医学共提携

    心身共に美しく健康になるレッスンを行うため、このヨガスタジオはスポーツ整形外科や漢方医学といった医療機関と提携しています。これも安心要素です。

    ☑︎料金システムは都度払いと回数券で便利

    料金システムは月謝制ではなく都度払いと回数券制となっています。体験したい方も1回いくらの都度払いとなっているので、色々なレッスンを体験でき便利です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金
    月額料金
    回数料金 2,000円(1回)〜30,000円(20回)
    体験料金 2,000円(見学は不可)

    料金を詳しくみる

    口コミ

    大変リーズナブルで、教室は綺麗で清潔。ヨガ本来の体と精神面からの成長を期待できると思います。体の声を聞き、心の声を聞きながら私のような体がちこちのおばさんでも無理なく始めることができてます。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 兵庫県姫路市岩窪町107-4セントラルビルヂィング2階
    アクセス 城西校前「城西小」バス徒歩2分 マックスバリュ城の西店となり
    営業時間 10:00~20:15 水曜のみ21:15
    定休日 要問い合わせ

    公式ページはこちら

    8.『ホットヨガスタジオAs 淡路店』

    ホットヨガスタジオAs 淡路店の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 産後ケア
  • ☑︎スタジオ専用の設計された気持ちがいいヨガスタジオ

    As専用に設計されたスタジオは設備も充実しています。レッスンを受ける際に適切な温度と湿度をキープでき、快適なヨガレッスンとなります。

    ☑︎ホットスタジオだから衛生面にも徹底管理

    ホットヨガで汗がたくさん流れるスタジオなので、衛生管理が徹底しています。気持ちよく利用できるように銀イオンと消毒用アルコールで念入りな清掃を行っているヨガスタジオです。

    ☑︎成果を出す!最後までしっかりサポート

    気持ちよくヨガができればいいということだけじゃなく、最終的に成果が出ることも重要と考えているヨガスタジオです。きめ細かく一人一人に対応し、最終的に希望の成果が出るようサポートしてくれます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 登録料5,500円
    月額料金 6,050円〜15,400円/月
    回数料金
    体験料金 3,000円(期間限定で1,000円)

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 兵庫県姫路市延末435-3 イオンタウン姫路1F
    アクセス 姫路駅北口よりバス〜延末北下車徒歩2分
    営業時間 要問い合わせ
    定休日 毎週月曜日 夏季・年末年始

    公式ページはこちら

    9.『Yoga Studio Padma』

    Yoga Studio Padmaの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎少人数制のレッスンでしっかりサポート

    ヨガレッスンは大人数ではなく少人数制レッスンです。少人数だからこそインストラクターの目が行き届き、丁寧な指導が魅力です。初心者の方も安心してレッスンできます。

    ☑︎シンプルでアットホームなヨガスタジオ

    大きなスタジオではなくシンプルでアットホームなヨガスタジオです。小規模ですが天井が高く広々した空間となっています。窓が大きく光もよく入る明るいスタジオです。

    ☑︎最寄り駅から徒歩9分・・通いやすい立地です

    ヨガスタジオは最寄駅から歩いて9分くらいのところにあります。駅からそれほど遠くないので、通いにくさはありません。継続的に通えるる立地にあるヨガスタジオです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 2,000円(一部コースのみ)
    月額料金
    回数料金 2,200円〜26,250円/1.5.10.15回
    体験料金 2,000円 非会員3,500円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 兵庫県姫路市北条1-78 OMビル2階205
    アクセス 姫路駅から徒歩9分
    営業時間 要問い合わせ
    定休日 毎週水曜

    公式ページはこちら

    10.『Dhanur YOGAスタジオ』

    Dhanur YOGAスタジオの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎綺麗な空間でヨガを楽しむことが出来る

    綺麗な木で覆われたレッスンルームは、気分をリラックスさせてくれます。特にストレス解消等、精神的な面のケアが目的の方におすすめです。

    ☑︎レッスンコースが様々で豊富なメニューから選ぶことが出来る

    ヨガのポーズによって得られる効果は様々で、ダイエットや女性ホルモンの活性化などがあります。そのため豊富なメニューより自分が求めている効果が得られるヨガコースを選びましょう。

    ☑︎体験レッスンで自分に合っているか確認できる

    初めてヨガをしたいと思っている人に必ず出てくるのが、自分にヨガがあっているのかという心配になるかと思います。その不安を体験レッスンで解消しましょう。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 10,800円
    月額料金 10,800円/月 一部の体験のみ2,000円/1回
    回数料金 32,400円/1~10回
    体験料金 3,150円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 兵庫県姫路市飾磨区三宅1-51
    アクセス 山陽電鉄亀山駅より徒歩7分
    営業時間 9:00~22:00
    定休日 5週目(同じ曜日が5回ある月)

    公式ページはこちら

    姫路のおすすめヨガ10選まとめ

    運動しなければ体に良くないな・・とわかっていても、体を動かすのが苦手という人も少なくありません。激しいスポーツはできなくても、ヨガやピラティスなどの動きがゆったりしたトレーニングなら、無理なく継続できます。姫路にも質の高いヨガスタジオがあるので、健康のためにも美容のためにも、体験から始めてみてはいかがでしょう。