ヨガ

【東大阪】おすすめヨガ10選!人気スタジオや無料体験情報も

東大阪の街並みの画像

東大阪エリアにはヨガを行えるジムやスタジオがたくさんあります。繁華街に近いこともあり、いろいろな特徴を持っているジムがあり、楽しみながら体を動かすこともできるでしょう。それぞれのジムの特徴をチェックして、通いやすいところを選ぶことが長く続けられるポイントになります。人気のジムの特徴を比較検討してみましょう。

東大阪で特におすすめできるヨガ店舗は?

海沿いでヨガをする女性10選を紹介する前に、東大阪で特におすすめできる店舗をピックアップしました。口コミの評判も良く、知名度もあることから、まず先に紹介していきますね。

お手頃な初回体験を取り揃えている店舗もあるので、迷っている方はぜひ検討してみてください。

ピックアップした店舗だったら、心からヨガを楽しんだ上に十分な効果を期待できるはずです。

zen place yoga 心斎橋

『気持ちも変えられるヨガレッスンを体験』

zen place yoga 心斎橋の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 キャンペーンで1,000円(税込)

公式サイトはこちら

zen place pilates 心斎橋

『アクセス良好なきれいなスタジオ』

https://www.pilatesstyle.jp/pilatesstyle/common/img/img-ogp.jpgの宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 キャンペーンで1,000円(税込)

公式サイトはこちら

zen place pilates 天王寺

『豊富なレッスンで学べるスタジオ』

の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 ※キャンペーンで1,000円(税込)

公式サイトはこちら
それでは東大阪のおすすめヨガ10選を紹介していきます。

1.『zen place yoga 心斎橋』

zen place yoga 心斎橋の画像

特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎気持ちも変えられるヨガレッスンを体験

    ヨガを始めるきっかけはそれぞれ違いますが、ヨガを始めることによって、身体の変化が起こるだけでなく、気持ちにも変化が起こり、受け取り方や発するものにも変化が起こります。

    ☑︎豊富なレッスンで自分に合ったレッスンを

    豊富なレッスンが用意されているので、いろいろなタイプのヨガを体験することができます。学べるスタジオとして、ヨガや瞑想、ピラティスも受けることができるスタジオです。

    ☑︎自信がない人はプライベートレッスンも可能

    体力に自信がない人や、ヨガ初心者の人、今までのヨガで効果を実感できなかった人などは、プライベートレッスンを受けることも可能です。マンツーマンレッスンなので、細かい指導を受けることができます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 22,000円(税込)
    ※体験当日入会で無料
    月額料金 9,625円(税込)~14,960円(税込)
    回数料金 44,000円(税込)~82,500円(税込)15枚~30枚
    体験料金 キャンペーンで1,000円(税込)

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 大阪府 大阪市中央区 西心斎橋1-4-5 御堂筋ビルディング8階
    アクセス 心斎橋駅から徒歩3分
    営業時間 平日9:30~22:30 土日祝8:30~18:30
    定休日 要問合せ

    公式ページはこちら

    2.『zen place pilates 心斎橋』

    zen place pilates 心斎橋の画像

    特徴

  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎アクセス良好なきれいなスタジオ

    御堂筋線心斎橋駅から徒歩3分と駅近でアクセスの良いスタジオなので通いやすさ抜群。ヨーロッパ調の落ち着いた雰囲気の広々としたスタジオです。

    ☑︎人気のピラティスもできるスタジオ

    健康意識が高い人に注目されているピラティスもできるスタジオです。マットだけでなくマシンを使ったレッスンもあるので、本格的なレッスンを受けることができます。

    ☑︎体験レッスンで安心してスタートできる

    初めての人は体験レッスンに参加することもできます。産前産後や60代からプラティスをスタートする人もいるので、体験してみると良いでしょう。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 22,000円(税込)
    ※体験当日入会で無料
    月額料金 9,625円(税込)~14,960円(税込)
    回数料金 44,000円(税込)~82,500円(税込)15枚~30枚
    体験料金 キャンペーンで1,000円(税込)

    料金を詳しくみる

    口コミ

    ZenPlace心斎橋って最高すね!

    引用元:Google

    スタッフの方が気さくに接してくれて、初めてでも丁寧に教えてくれました。窓が大きく開放的で気持ちよく受講できました。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 大阪府 大阪市中央区 西心斎橋1-4-5  御堂筋ビルディング8階
    アクセス 心斎橋駅から徒歩3分
    営業時間 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00
    定休日 要問合せ

    公式ページはこちら

    3.『zen place pilates 天王寺』

    zen place pilates 天王寺の画像

    特徴

  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎豊富なレッスンで学べるスタジオ

    ストレスを感じている人は、ヨガやピラティスで身体と心のバランスを整えることが必要です。学べるスタジオとして豊富なレッスンが用意されているので、自分にマッチしたレッスンを受けることができるでしょう。

    ☑︎リバウンドしないダイエットができる

    ピラティスでは自分を観察する力がついてくるので、自然と必要な食事量やタイミングなど、その時に自分にとって必要なものが分かるようになります。そこから無理なくリバウンドのしないダイエットにつながるでしょう。

    ☑︎肩こりや腰痛の軽減にもつながる

    ピラティスを正しく実践していると、姿勢や骨盤の修正をすることができるので、肩こりや腰痛が自然と解消していくことが多いです。生活の習慣を正していくことができます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 22,000円(税込)
    ※体験当日入会で無料
    月額料金 9,625円(税込)~14,960円(税込)
    回数料金 44,000円(税込)~82,500円(税込)15枚~30枚
    体験料金 ※キャンペーンで1,000円(税込)

    料金を詳しくみる

    口コミ

    立地の良さや店舗数が多く予定に合わせ通うことができるのでこちらでピラティスを始めました。
    スタッフの方は明るく親切で気さくに話しかけてくださります。
    通い始めて1年未満ですが、腰痛等体の不調が徐々になくなり、姿勢が改善されたからか呼吸がしやすくなりました。プライベートもグループレッスンも楽しみながら参加できています。毎回レッスン後は心身共にスッキリしてお教室を後にしています。

    引用元:Google

    会員になり約3年以上となります。
    男性会員が少なくほぼ女性会員の中でレッスンを受講するのに最初は戸惑いましたが、スタジオ含めスタッフが気さくでしたので続ける事が出来ています❗
    ピラティスは長期的に取り組めば必ず体型は変わります。そして何より身体の使い方などを理解することで普段の自分の身体に対する意識も変わりました。
    通常のジム等で有酸素運動中心のエクササイズでシェイプアップするのとは根本的に考え方が違う部分があると思いますのでその点さえ理解すれば、ずっと続ける事の出来る生活の一部となるのでは無いでしょうか。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 大阪府大阪市阿倍野区 阿倍野筋1丁目3番15号  阿倍野共同ビル6階
    アクセス 天王寺駅前駅から徒歩3分
    営業時間 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00
    定休日 要問合せ

    公式ページはこちら

    4.『LAVA 布施店』

    LAVA 布施店の画像

    特徴

  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎通いやすく心地よく感じるスタジオ

    未経験者も上級者も通いやすい豊富なレッスンとサービスが人気のポイント。居心地の良い空間で、通いやすく、日常的にヨガを楽しむことができます。

    ☑︎自分に合ったレッスンを受けられる

    体型や肩こり、冷え性など、それぞれの悩みに合ったヨガレッスンを受けることができます。豊富なレッスンとコミュニケーションを重視しているスタジオです。

    ☑︎クオリティーの高いレッスン内容

    インストラクターは全米ヨガアライアンスなどの資格取得や、さまざまな研修プログラムを受けています。インストラクターデビュー後もプラクティスし続けて、よりクオリティーの高いレッスンのを追求。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,000円
    登録金:5,000円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 8,800円(税込)~16,800円(税込)
    回数料金
    体験料金 150円(税込)

    料金を詳しくみる

    スタッフはてきぱきと動いて、対応も良いと思います。生徒数が増えてきて、当日予約が取れにくいです。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 大阪府東大阪市足代1-12-8  ヤマトビル4F
    アクセス 布施駅から徒歩1分
    営業時間 8:00~22:00
    定休日 第2木曜日

    公式ページはこちら

    5.『プラーナ』

    プラーナの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎元小学交教師によるていねいなヨガ教室

    8名程度の少人数制の教室で、リラックスしたレッスンを受けることができます。アフターティ付で楽しみながら通うことができるでしょう。

    ☑︎マンツーマンのパーソナルヨガも可能

    個人的な質問や悩みの相談もしやすいマンツーマンレッスンでは、より集中してヨガに取り組むことができます。生活に合った時間帯が選べるのも魅力的なポイントです。

    ☑︎駐車場も完備されていて通いやすい

    スタジオまでのアクセスは、「東花園駅」から南へ徒歩10分、車で通いたい人は駐車場も用意されています。2台分の駐車スペースは無料で利用可能です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 5,400円
    ※体験当日入会で無料
    月額料金
    回数料金 2,500円~10,000円/1回~5回
    体験料金 500円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    ヨガを始めたキッカケは肩こり 腰痛の改善のためです。

    中学以来 全く運動をしていなかったので 体力に自信もなく
    多人数制に行くのは不安で 少人数制のプラーナさんに決めました。

    周りを気にすることなく自分のペースで行え 先生にも細かく見てもらえ
    身体だけでなく精神的な柔軟性も図れました。

    肩こり腰痛も改善し長年通っていた整骨院に行くこともなくなり
    生活が不規則ですが 体重も10ヶ月で2〜3キロ減りました!

    無理なく続けられるので継続は力なり。引き続き通い 絞まりのある身体にしていきたいです。

    引用元:公式サイト

    ヨガを習って5カ月。身体がとても軽く 胃腸 の調子もいい。
    体調がいいと 心も明るくなる。

    この年齢でも進化しています。それは それは うれしいものです。
    先生のきめこまやかなご指導のおかげです。

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 大阪府東大阪市玉串町東2丁目3-26
    アクセス 東花園駅から徒歩10分
    営業時間 10:00~19:00
    定休日 月曜日

    公式ページはこちら

    6.『RIRA(リラー) 布施』

    RIRA(リラー) 布施の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎常温レッスンはルーシーダットン

    呼吸を深めやすく自分に集中できる常温ヨガは、タイで古くから伝わるルーシーダットンのレッスンを受けることができます。簡単なポーズが多く初心者でも始めやすいのが特徴です。

    ☑︎暑すぎないホットヨガでデトックス

    常温とホットの中間である32度~34度に設定された温かい環境でのレッスンです。大量発汗とデトックス効果が大きく、ストレス解消にも効果的。サウナが苦手な人でも続けやすい環境です。

    ☑︎少人数制クラスで効果の実感が早い

    9人までの少人数制にこだわっているスタジオです。細かい部分までしっかり指導してもらえるので、効果を早く実感することができるでしょう。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 5,500円(税込)
    ※体験当日入会で無料
    月額料金 9,350円(税込)~13,750円(税込)
    回数料金 2,750円(税込)~48,000円(税込)/1回~10回
    体験料金 910円(税別)

    料金を詳しくみる

    口コミ

    少人数制で雰囲気もゆったりしていて、インストラクターの方がとても親しみやすいです。心地よい声のインストラクターさんが多く、リラックスのポーズでは本気で寝てしまいそうになるくらいリラックスできます。
    自律神経を整えるのにもとてもオススメです
    平日は仕事で通えませんが、できれば毎日でも通いたいスタジオです。

    引用元:Google

    ホットヨガをやりたくて入会しました。大手にはない少人数レッスンで、あまり暑すぎてキツくない温度設定がリラックスできて私にはあっているようです。
    土日しか通えないのですが、回数コースも選べてホット以外にもたくさんのコースがあるので楽しみながら続けています。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 大阪府東大阪市足代北2丁目13-5
    アクセス 布施駅から徒歩4分
    営業時間 平日10:00~21:00 土日祝10:00~17:00
    定休日 毎週月曜日・年末年始及び夏期休館

    公式ページはこちら

    7.『ヨガスタジオMOANI(モアニ)』

    ヨガスタジオMOANI(モアニ)の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎美しい姿勢と心と身体の健康へと導く

    ヨガは「結ぶ・調和する・統一する」という意味を持っています。呼吸と共にアーサナ(ポーズ)を深めていくことで、美しい姿勢、心と身体を健康へと導いていくことができるでしょう。

    ☑︎お得なトライアルレッスンで体験

    初めてヨガを行う人、自分にあったスタジオを探している人は、お得なトライアルレッスンを活用すると良いでしょう。1人1回限りなので、入会前にレッスンの雰囲気を実感することができます。

    ☑︎海のように穏やかで広く澄んだ心に

    真っ白でニュートラルな自分を見つめられる居心地の良い空間となっているスタジオでは、ヨガを通し海のように穏やかで広く澄んだ心に導いてもらえます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 3,240円
    ※体験当日入会で無料
    月額料金
    回数料金 2,700円~16,200円/1回~8回
    体験料金 1,100円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    色んなヨガ教室を巡りましたが、モアニの先生は凄い❣です。先生みたいになりたい。(無理だけど)優しく指導してくれますよ。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 大阪府東大阪市足代2-1-20  永伸ビル2F
    アクセス 布施駅から徒歩1分
    営業時間 8:10~20:45
    定休日 要問合せ

    公式ページはこちら

    8.『As(アズ)東大阪店』

    As(アズ)東大阪店の画像

    特徴

  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎きめ細やかな対応の少人数スクール

    初めての人でも安心して通える少人数制のスクールです。個人カルテで一人一人の状況を細かくチェックして、生活環境や身体状況などをサポートしてくれます。

    ☑︎悩みの解消や目的の達成を目指す

    ヨガを通じて、その人に合った骨の理想的なポジションや関節のスペースを広げるための動きの選択肢を提案してもらえます。理想的な動きを通じて快適な毎日を過ごせるようになるでしょう。

    ☑︎常に進化するレッスンプログラム

    イストラクターは約7カ月にわたる講習と実技を受け、試験に合格した人のみです。認定後も各講習会に参加し、定期的なレッスン指導尾チェックなどをおこなわれます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 登録料5,500円(税込)
    ※体験当日入会で無料
    月額料金 10,450円(税込)~15,400円(税込)
    回数料金
    体験料金 1,100円(税込)
    ※体験当日入会で無料

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 大阪府東大阪市加納7-21-24 スターサップ東大阪内
    アクセス 住道駅から徒歩9分
    営業時間 要問合せ
    定休日 毎週月曜日 夏季・年末年始

    公式ページはこちら

    9.『ONE FIT YOGA 大阪布施駅前』

    ONE FIT YOGA 大阪布施駅前の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎初心者でも楽しめるプログラムがたくさん

    初めてのヨガでも楽しくレッスンを受けられるように、人気のプログラムがたくさん用意されています。レベルに合わせて選択できるので安心して始めることができるでしょう。

    ☑︎女性限定、少人数制の丁寧なレッスン

    1クラス最大20名の少人数レッスンでは、インストラクターが一人一人をしっかり丁寧に指導してくれます。女性限定なので、思いっきり体を動かすことができるでしょう。

    ☑︎豊富なレッスン内容で初心者から上級者まで

    リラックス系のヨガから、強度の高いパワー系のヨガまで、毎週22クラス13種類のレッスンを実施。その日の気分や体調に合わせてレッスンを決めることができたり、レベルに合わせてステップアップしたりすることができます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 11,000円
    ※キャンペーンで無料
    月額料金 6,600円(税込)~11,000円(税込)
    回数料金
    体験料金

    料金を詳しくみる

    口コミ

    ホームページをみて気になりました!でも格闘技のページが少しわかりづらい。格闘技コースの柔術は男女混合?10階のヨガのみ無制限使用可能というのもどれが何階かわからないです

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 大阪府東大阪市長堂1丁目3-14  トクヤスビル 8階
    アクセス 布施駅から徒歩1分
    営業時間 10:00~22:00
    定休日 要問合せ

    公式ページはこちら

    10.『ティップネス 布施店』

    ティップネス 布施店の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎豊富なバリエーションで楽しめる

    体調や気分に合わせて選べる豊富なバリエーションが特徴です。その日の気分や体調に合わせてマッチしたレッスンを受けることができるので、楽しみながら続けることができるでしょう。

    ☑︎フィットネスと融合したヨガで理想の体へ

    積極的にポーズをとりながら、心と身体を整えるヨガに、疲労回復やボディメイクの要素をプラス。フィットネスの視点で設計されたヨガが、理想の体へ導いてくれます。

    ☑︎24時間営業で忙しい人も通いやすい

    ジムエリアは24時間営業のフィットネスクラブです。ヨガレッスンも21時スタートのクラスがあり、仕事帰りにリフレッシュすることもできます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 登録料5,500円(税込)
    ※体験当日入会で体験料金分を割引き
    月額料金 3,300円(税込)~10.780円(税込)
    回数料金
    体験料金 3,300円(税込)

    料金を詳しくみる

    口コミ

    以前会員でした。
    HOSとかに比べると割安ですが、施設がちょっと古いかもしれません。
    マシンの質も割安なぶんそれなりといった感じですね。

    引用元:Google

    普段は明大前店を利用していますが、帰省した時は布施店を利用しています。
    お風呂が広くて、水風呂もあるのが良い。
    お店の雰囲気も良い。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 大阪府東大阪市足代1-15-13
    アクセス 布施駅から徒歩6分
    営業時間 平日9:30~23:00 土9:30~21:00 日祝9:30~19:00
    定休日 毎週金曜日・年末年始・メンテナンス休館

    公式ページはこちら

    東大阪のおすすめヨガ10選まとめ

    東大阪周辺のヨガスタジオは、一人一人のラフスタイルや目的に合わせたレッスンを実施しているところも多くあります。ヨガをするきっかけや、目標には違いがあります。目標達成のためにも、自分に合ったスタジオ選びを重視しましょう。少人数制や女性限定、パーソナルトレーニングなどの特徴を生かし、楽しく続けられるようなスタジオがおすすめです。