ヨガ

【五反田】おすすめヨガ10選!人気スタジオや無料体験情報も

五反田駅の画像

ヨガやピラティスは運動が苦手な人でも挑戦しやすいです。ジムに通おうと思っても挫折したという人もヨガやピラティスなら続けやすいですし、様々な体の不調の改善やダイエット効果も期待できます。運動不足以外にもストレス解消や心のバランスを整えるのにも効果的です。ここでは五反田にあるおすすめのヨガやピラティスのスタジオを10件紹介していますので、ぜひスタジオ選びの参考にしてみてください。

五反田で特におすすめできるヨガ店舗は?

海沿いでヨガをする女性10選を紹介する前に、五反田で特におすすめできる店舗をピックアップしました。口コミの評判も良く、知名度もあることから、まず先に紹介していきますね。

お手頃な初回体験を取り揃えている店舗もあるので、迷っている方はぜひ検討してみてください。

ピックアップした店舗だったら、心からヨガを楽しんだ上に十分な効果を期待できるはずです。

zen place pilates 五反田

『多彩なクラス設定で様々な運動が楽しめる』

zen place pilates 五反田の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 1,000円

公式サイトはこちら

ホットヨガスタジオLAVA五反田店

『日本最大級のホットヨガスタジオなので安心』

https://yoga-lava.com/service/images/program/service_ph_hot_yoga.jpgの宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 100円

公式サイトはこちら

zen place pilates by basipilates 五反田

『アットホームで温かみのあるスタジオ』

の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 1,000円

公式サイトはこちら
それでは五反田のおすすめヨガ10選を紹介していきます。

1.『zen place pilates 五反田』

zen place pilates 五反田の画像

特徴

  • ピラティス
  • ダイエット
  • ☑︎多彩なクラス設定で様々な運動が楽しめる

    マットを使っての一般的なレッスン以外にもフランクリンメソッドやボディメイクなど様々な運動のクラスがあります。そのため一つのスタジオで飽きずに様々な運動を楽しめます。

    ☑︎アットホームでリラックスした指導が受けられる

    スタジオはリラックスしてピラティスが楽しめるようとてもアットホームです。ゆったりとピラティスで体を動かし心も豊かになることができます。

    ☑︎マイナートラブルの改善に効果的

    ピラティスを行うことで猫背の改善やインナーマッスルの強化など、今抱えているトラブルの改善が期待できます。持続することで体質改善だけでなく痩せやすい体作りができます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 20,000円
    ※体験当日の入会なら0円
    月額料金 8,750円~13,600円
    回数料金 40,000円~75,000円/15回~30回
    体験料金 キャンペーンで1,000円(通常2,200円)

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都 品川区 西五反田1-25-1 KANOビル 5階
    アクセス JR山手線 東急池上線 五反田駅 徒歩3分,東急池上線 大崎広小路駅 徒歩2分
    営業時間 月〜金 10:00-22:00 土日祝 9:00-18:00
    定休日

    公式ページはこちら

    2.『ホットヨガスタジオLAVA五反田店』

    ホットヨガスタジオLAVA五反田店の画像

    特徴

  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎日本最大級のホットヨガスタジオなので安心

    たくさんの人に選ばれており、全国に430店舗以上展開しています。駅から近く通いやすく、なおかつインストラクターの指導も丁寧で評判が高いです。

    ☑︎日本人の体型や体質に合ったヨガを実践

    指導で行われるプログラムはどれも日本人女性の体型や体質に合わせて行われます。そのため無理なく続けられ、しっかりと効果を感じることができます。

    ☑︎未経験からでも安心のサポート体制

    未経験でも安心してヨガが始められるようにインストラクターが細やかにカウンセリングを行います。体のことはもちろん、食事や生活習慣についても相談できるので安心して通えます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 5,000円
    ※体験当日の入会なら0円
    月額料金 5,300円~16,800円
    ※学割あり
    回数料金 3,500円
    体験料金 100円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都品川区西五反田1-11-8 大成ビル7F
    アクセス JR山手線・都営浅草線「五反田駅」西口より徒歩3分/東急池上線「五反田駅」改札より徒歩3分/東急池上線「大崎広小路駅」改札より徒歩3分
    営業時間 8:00~22:00
    定休日 毎週金曜日

    公式ページはこちら

    3.『zen place pilates by basipilates 五反田』

    zen place pilates by basipilates 五反田の画像

    特徴

  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎アットホームで温かみのあるスタジオ

    スタジオ内はオレンジを基調にした空間で温かみもありアットホームな雰囲気です。正面には大きな窓もあり目黒川を眺めながらレッスンが受けられます。

    ☑︎幅広い年齢層が通っているので仲間を見つけやすい

    レッスンに通っている生徒は10代から70代までととても幅広いです。そのため一人で通い始めても同世代のレッスン仲間も見つけやすいです。

    ☑︎BASIピラティスを習うことができる

    世界最大規模のピラティス専門団体であるBASIという流派のピラティスが学べます。インストラクターは資格取得しているだけでなく研修も受けており知識も豊富です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 30,000円
    ※体験当日の入会で0円
    月額料金 9,900円~15,400円
    回数料金 52,000円~95,000円/20回~40回
    体験料金 キャンペーンで1,000円
    ※通常3,300円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都 品川区東五反田 2-7-14 五反田栗の木ビル5F
    アクセス JR・東急・都営浅草線 五反田駅から徒歩約5分
    営業時間 月〜金 10:00-21:30 土日祝 9:00-17:00 
    定休日

    公式ページはこちら

    4.『zen place yoga 五反田』

    zen place yoga 五反田の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • ☑︎レッスンの種類が豊富で様々なものが受けられる

    初心者向けのものはもちろんのこと、本格的なメニューまでレッスンの種類が豊富です。レベルはもちろん、抱えているトラブルや改善したい症状に応じても選ぶことができます。

    ☑︎マンツーマンでのプライベートレッスンも可能

    知識と技術を持ったインストラクターがマンツーマンでのプライベートレッスンも行っています。一人ひとりの体に合わせたレッスンが受けられるのでヨガをより深く学ぶことができます。

    ☑︎無理なくダイエットすることができる

    ヨガはエクササイズに比べるとカロリー消費が少なく、脂肪燃焼や筋力向上はあまり期待できません。しかしヨガを通して観察する力を付けて無理なく自分に合ったダイエットを続けることができるようになります。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 20,000円
    (体験当日の入会なら0円)
    月額料金 8,750円~13,600円
    回数料金 40,000~75,000円/15枚~30枚
    体験料金 キャンペーンで1,000円(通常2,200円)

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都 品川区東五反田 2丁目2番2号 松楽ビル7階
    アクセス JR・地下鉄・東急「五反田」駅徒歩2分
    営業時間 月〜金 10:00-22:00 土日祝 9:00-18:30
    定休日

    公式ページはこちら

    5.『ドゥミ ルネサンス五反田』

    ドゥミ ルネサンス五反田の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • 産後ケア
  • ☑︎明るく開放的があり、清潔なスタジオ

    木目を基調とした館内はとても明るく大きな窓もあり開放的です。ロッカーは広くて大きな鏡もあるのでゆっくりと着替えやメイク直しができます。

    ☑︎床暖房で温まりながらエクササイズ

    スタジオは床暖房が設置されているのでじんわり体を温めながらエクササイズできます。心身の緊張がほぐれやすく、ホットヨガより体に負担がかからないので体を動かしやすいです。

    ☑︎インストラクターのサポートが手厚い

    レッスン中のアドバイスはもちろんですが、インストラクターはレッスン前後にも様々なアドバイスをくれます。日常生活の送り方やプログラムの提案など、レッスンの効果がより出やすい方法を提案してもらえます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 3,000円 会員証発行等事務手数料 2,000円
    月額料金 8,300円~12,000円/月
    回数料金 3,000円
    体験料金 0円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    ドゥミに通い始めて8年、こんなに長く続くとは自分でも驚いています。ドゥミに通い始めて8年、こんなに長く続くとは自分でも驚いています。
    はじめてドゥミでヨガを受けた夜、体の軽さと翌朝のすっきりとした目覚めに驚いたことは今でも鮮明に思い出されます。
    それ以来ヨガは私の生活の中で欠かせないものになりました。仕事で忙しかった時期も週末のドゥミ通いが良い気分転換になり、またドゥミでお会いする方々との出会いや会話までもが私の生活に豊かさを与えてくれたことが今につながっています。
    その後イベントレッスンきっかけにピラティスを受講するようになりましたが、久しぶりの参加でも「お久しぶりですね!調子はいかがですか?」と声をかけてくださり感謝しています。

    引用元:公式サイト

    五反田の駅前にあるので、とても通いやすいです。私は赤ちゃん連れのクラスに参加していましたが、インストラクターの先生がすてきで、楽しい時間が過ごせました。赤ちゃんもご機嫌です。きれいで居心地がよいので、ヨガをしたい女性にとてもオススメです。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都品川区東五反田1-14-14 北原ビル6F
    アクセス 五反田駅 東口 徒歩1分
    営業時間 10:30~22:30
    定休日 金曜日,年末年始他

    公式ページはこちら

    6.『ヨガステ 五反田店』

    ヨガステ 五反田店の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • 産後ケア
  • ☑︎レッスン数豊富!朝から夜まで受けられる

    早朝クラスは7:30~、夜クラスは22:00までととても幅広い時間帯でレッスンが行われています。仕事前や家事の合間など、ライフスタイルに合わせて通うことができます。

    ☑︎在籍インストラクターは70名!

    在籍しているインストラクターは70名おり、ヨガレッスンの種類も豊富です。指導方法も様々なので相性のいいインストラクターと出会えます。

    ☑︎女性専用で通いやすい開放的空間

    女性専用なのでレッスンに行く時の服装や汗でメイクが落ちることも気にならずヨガに集中しやすいです。建物も低層階で明るく開放的な場所が選ばれているので安心して通えます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 8,400円※体験当日の入会なら0円
    月額料金 9,900円/月
    回数料金 3,900円/3回
    体験料金 0円※キャンペーン中(通常3,000円)

    料金を詳しくみる

    口コミ

    何か所かヨガスタジオの見学へ行きましたが、ヨガステ五反田店が一番良かったです!何か所かヨガスタジオの見学へ行きましたが、ヨガステ五反田店が一番良かったです!
    レッスンが豊富にあり、自分の行けるタイミングで通えます。
    時間がある時は、一日に2レッスン受けることもあります(^^)
    インストラクターの皆さんもそれぞれ素敵な方々ばかりで、毎回癒しや元気を頂いております♪
    スタジオの雰囲気も綺麗で大好きです。
    ヨガステに通い始めて4年目になりましたが、これからも心と身体の健康の為に、続けて行きたいです!!

    引用元:Google

    駅近で便利です。いつも入るとアロマのいい香りがして、癒されています。スタッフの方々もわたしの顔と名前を覚えて下さり、丁寧な対応をして下さいます。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都品川区東五反田5-28-9五反田第3花谷ビル2F
    アクセス JR五反田駅から徒歩1分
    営業時間 【月曜日】7:00-22:30【火曜日】7:00-22:30【水曜日】12:00-21:00【木曜日】7:00-22:30【金曜日】7:00-21:00【土曜日】10:00-18:00【日曜日】10:00-18:00 ※祝日の場合は営業時間が10:00-18:00
    定休日 第3金曜日

    公式ページはこちら

    7.『studio yoggy GOTANDA』

    studio yoggy GOTANDAの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • 骨盤矯正
  • 産後ケア
  • ☑︎駅前すぐ!徒歩1分の立地で通いやすい

    スタジオは五反田駅から徒歩1分と駅前の場所にあります。アクセスがいいので通いやすく続けやすいです。通勤や通学の合間に忙しい人でも気軽に立ち寄れます。

    ☑︎自分に合った通い方の方法が選べる

    スタジオは月会費プランとチケットプランがあり自分に合った方法で通うことができます。毎月通える日数が多い場合には月会費プランでもプレミアム会員になるのがおすすめです。

    ☑︎清潔で開放感があるきれいなスタジオ

    スタジオは木目を基調としていてとてもきれいです。室内は明るく開放感があるのでリラックスしてヨガやピラティスを行えます。室温も一年を通して適温が保たれているので体が動かしやすいです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金 8,000円~13,000円/月
    回数料金 3,000円~13,500円/1回~6回
    体験料金 1,000円※キャンペーン中(通常3,000円)

    料金を詳しくみる

    口コミ

    痩せたい!という思いから、仕事帰りに通いやすいヨギーへ。クラス終わった後の爽快感というか、元気度アップがすごくてハマりました。

    引用元:公式サイト

    ホットヨガをやってたけど、呼吸がしづらくて…。でも常温ヨガなら気にならないし、体の内側から温まる感覚も出てきて、冷え性もよくなってきました。

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 東京都品川区東五反田5-28-9
    アクセス JR山手線五反田駅 東口より徒歩1分
    営業時間 月 11:00-16:30、18:00-21:45 火、水 11:00-15:00、18:00-21:45 金 10:45-14:30、18:00-21:45 土 9:30-18:30 日 9:00-17:45 
    定休日 木曜日

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    8.『イルチブレインヨガ五反田スタジオ』

    イルチブレインヨガ五反田スタジオの画像

    特徴

  • ヨガ
  • リラックス
  • ☑︎イルチブレインヨガが受けられる

    東洋の伝統的なトレーニングに最新の脳科学を合わせた能ヒーリングヨガが受けられます。ヨガを通して脳の働きが活性化さ心や体の健康を取り戻します。

    ☑︎幅広い年齢層が通う続けやすいメニュー

    教室内には男性も通うことができます。70分のレッスンは男女同じメニューですが、準備トレーニングから始まり、ヨガ以外にも呼吸や瞑想も教えてもらえます。

    ☑︎初心者も体が硬い人も体験できる

    ヨガは体が硬いとできないイメージがあります。レッスンではその人に合った体の動かし方を指導いてもらえるので、初心者や体が硬くうまく動かせない人も続けていけばスムーズに運動ができるようになります。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 5,000円※体験当日に入会の場合無料
    月額料金 13,200円〜165,000円/1ヶ月〜1年
    回数料金
    体験料金 3,000円※インターネット割引だと2,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    ストレス発散や腰痛など、即効性が高いヨガだと思いますよ。

    引用元:Google

    イルチブレインヨガのトレーニングで変ったことは4つ。体重が減った。3か月で6kg(76→70kg)視力UP 左右0.7→左1.0、右1.2に!自分に自信が持てるようになり、行動力が増した。何をしても幸せを感じることが多くなった。

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 東京都品川区西五反田1-26-3第2白井ビル4F
    アクセス JR山手線・都営浅草線・東急池上線五反田駅より徒歩約7分
    営業時間 【 火~金 】10:00~レッスン終了時 (電話受付 21:00まで) 【 土・日 】10:00~レッスン終了時 (電話受付 17:00まで)
    定休日 月曜日

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    9.『Sun & Moon YOGA』

    Sun & Moon YOGAの画像

    特徴

  • ヨガ
  • リラックス
  • ☑︎ヨガを学びつつ英語も学ぶことができる

    レッスンは英語と日本語の2か国語で指導が行われます。そのためヨガを楽しみながら英語の勉強もできます。体を動かしながら実践的な英語を学べるので、今まで英語学習が上手くできなかった人にもおすすめです。

    ☑︎初心者から上級者までに向けて細かなクラス設定

    初心者や基本を学びたい人から上級者向けの指導までクラスが細かく設定されています。クラスに応じて行うポーズや指導のスピードも違い、自分の体に合ったヨガが行えます。

    ☑︎道具を使ったヨガも楽しめる

    ブロックやポルスターといったアイテムを使って動きをサポートするヨガもクラス内で実施されます。初心者やケガのリハビリ中の人でも挑戦しやすいです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金
    月額料金
    回数料金 3,000円〜22,000円/1枚〜20枚
    体験料金

    料金を詳しくみる

    口コミ

    素晴らしいインストラクターの先生方と、レッスン内容。なんと言ってもスタジオの空気間、雰囲気が本当に安心感があって、必ずまた来たい!と思います。いつも帰ってこれるような気持ちになるスタジオ。

    引用元:Google

    アットホームで気取らずシンプルなところが大好きです。予約せずに好きなときにレッスンに参加できるのもいいところです。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都品川区東五反田3-16-44五反田山勝ビル201
    アクセス JR五反田駅東口から徒歩5分
    営業時間 8:30〜21:00
    定休日

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    10.『成瀬ヨーガグループ』

    成瀬ヨーガグループの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ☑︎男性も多く通っているので男性でも通いやすい!

    ヨガは女性に人気が高く、女性専用サロンも多いです。成瀬ヨーガグループは男性も通うことができ、クラスによっては男性のほうが多いこともあるので通いやすいです。

    ☑︎経験豊富なインストラクターが指導

    指導はヒマラヤで修業してインド密教協会から称号を贈られた経験豊富なインストラクターをはじめ、知識豊富なインストラクターが指導してくれます。初心者でもうまくポーズが取れるよう丁寧に指導してくれます。

    ☑︎初心者も熟練者と一緒にレッスン

    初心者向けのクラスがありません。初めから熟練者と一緒にレッスンを受けますができるところまで一緒にヨガを行います。熟練者と一緒に行うことで幅広いヨガに取り組めます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 8,000円
    月額料金 入会~6か月支払終了まで 7,000円 7か月~12か月支払終了まで 6,300円 13か月~18ヵ月終了まで 5,600円
    回数料金 18ヵ月経過後 月謝ではなく 1回1,300円、 又は回数券(11枚綴り13,000円・1年間有効)
    体験料金 無料

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都品川区東五反田2丁目4−5 藤ビル 5F
    アクセス JR/東急池上線五反田駅 徒歩3~4分
    営業時間 月木曜日は10:30~20:00,火曜日は18:30~21:30,水金曜日は18:30~20:00,土曜日は13:30~17:00
    定休日 日曜, 祝日/毎月29, 30, 31日、年末年始

    公式ページはこちら

    五反田のおすすめヨガ10選まとめ

    五反田エリアはヨガの教室がとても豊富です。アクセスしやすい駅近くにもたくさんの教室があります。女性専用の教室だけでなく、床暖房やロッカールーム、フリーパス制など施設や通い方も様々です。自分のレベルや優先したい条件に合わせてヨガ教室を探すことができます。気になる教室があればぜひ見学をしてみてはいかがでしょう。