ヨガ

【調布】おすすめヨガ10選!人気スタジオや無料体験情報も

調布駅の画像

最近は多くの人が自分の健康状態を気にする様になっています。健康増進に一番効果を与えてくれるのが、体を動かすことです。運動する習慣を身に着けておけば、病気になりにくい健康な身体へと変身させることができます。効率的に運動を進めていくには、パーソナルトレーニングジムの利用がおすすめです。ここでは、調布地区でおすすめのジムを紹介します。

調布で特におすすめできるヨガ店舗は?

海沿いでヨガをする女性10選を紹介する前に、調布で特におすすめできる店舗をピックアップしました。口コミの評判も良く、知名度もあることから、まず先に紹介していきますね。

お手頃な初回体験を取り揃えている店舗もあるので、迷っている方はぜひ検討してみてください。

ピックアップした店舗だったら、心からヨガを楽しんだ上に十分な効果を期待できるはずです。

zen place pilates 調布

『最新の科学を取り入れたトレーニングメニューです』

zen place pilates 調布の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 2,200円 /1回
※キャンペーンで1,000円の場合も

公式サイトはこちら

LAVA 調布東口店

『その方に最適なレッスン内容です』

https://yoga-lava.com/service/images/program/service_ph_hot_yoga.jpgの宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 150円

公式サイトはこちら

LAVA 調布南口店

『アクセスの良い立地のジムです』

の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 150円

公式サイトはこちら
それでは調布のおすすめヨガ10選を紹介していきます。

1.『zen place pilates 調布』

zen place pilates 調布の画像

特徴

  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎最新の科学を取り入れたトレーニングメニューです

    医学・運動学の知見を取り入れた科学的なトレーニングメニューとなっていますので、しっかりとした効果を期待することができます。

    ☑︎心へのケアも行うことができます

    体を動かすだけでなく、心を集中させることによって、体の内面から修正をすることもしてもらえます。病気になりにくい健康的な身体になることもできます。

    ☑︎少人数制のレッスンスタイルです

    少人数スタイルのレッスン方式を採用していますので、専属のトレーナーから懇切丁寧な指導を受けることができます。初めての方はレッスンを体験することもできます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 20,000円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 9,625~14,960円 /月
    回数料金 44,000~82,500円 /15~30回
    体験料金 2,200円 /1回
    ※キャンペーンで1,000円の場合も

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都調布市布田1-50-1 フジヨシビル6F
    アクセス 調布駅 徒歩2分
    営業時間 平日10:00~22:00、土日祝9:00~18:00
    定休日 年中無休

    公式ページはこちら

    2.『LAVA 調布東口店』

    LAVA 調布東口店の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎その方に最適なレッスン内容です

    利用者それぞれのニーズに合わせたトレーニングメニューとなっていますので、初心者の方であっても問題なく体を鍛えて行くことが可能です。

    ☑︎快適な空間を与えてくれます

    快適な空間でトレーニングすることができます。ジムの中は清潔感にあふれていますので、楽しい気分になることもできます。何度も行ってトレーニングしたくなります。

    ☑︎会話をすることができるジムです

    担当のトレーナーの方と楽しく会話をしながらトレーニングできます。気兼ねなく何でも必要なことはトレーニングの合間に問い合せることもできます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,000円
    登録金:5,000円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 10,800〜16,800円 /月
    回数料金 3,700円 /1回
    体験料金 150円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都調布市布田1-47-1 アルビル3F
    アクセス 調布駅 徒歩1分
    営業時間 レッスンスケジュールによる
    定休日 毎週木曜日

    公式ページはこちら

    3.『LAVA 調布南口店』

    LAVA 調布南口店の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎アクセスの良い立地のジムです

    トレーニングの効果を十分に堪能するには、継続してジムに通うことが求められます。駅から数分の立地ですので、アクセスが良いので通いやすい仕様です。

    ☑︎ヨガの経験の有無は問いません

    ヨガは非常に難しいものであると考えられていますが、初心者向けのヨガもありますので、誰もがヨガを通じて健康的に体を鍛えていくことができます。

    ☑︎体調を整えることができます

    肩こりや冷え性などの体の不調を整えることもできます。毎日を楽しく過ごすことを可能にしてくれます。短期間で大きな効果を堪能できることでしょう。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,000円
    登録金:5,000円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 10,800〜16,800円 /月
    回数料金 3,700円 /1回
    体験料金 150円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    喘息改善を期待して、体験レッスンを受けに行きました。
    立地は駅から1分と抜群に良く新設店でキレイなのですが、1-3Fがパチンコ店でエレベーターの中や降りたフロアまで、タバコの臭いが充満してました。

    体験レッスンはインストラクターの方は明るく楽しかったのですが、入会勧誘と物品の販売説明(店内の至る所に物品キャンペーンが貼ってある)が若干シツコイ感じを受けました。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都調布市布田4-2-3 ガイア調布Ⅱ4F
    アクセス 調布駅 徒歩1分
    営業時間 レッスンスケジュールによる
    定休日 第2火曜日

    公式ページはこちら

    4.『ナチュラルサロンLINO』

    ナチュラルサロンLINOの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎体の硬さを解消することができます

    ヨガをとりいれたトレーニングをすることができますので、体の硬さを解消することができます。関節の痛みなどを解消することもできます。

    ☑︎ダイエット効果を期待することができます

    呼吸法とストレッチによるトレーニングが行われることによって、代謝アップをすることができます。結果としてダイエット効果を期待することができます。

    ☑︎睡眠不足をしっかりと解消できます

    瞑想を入れたトレーニングをすることによって、睡眠不足を解消することができます。よく眠ることができれば、体をリフレッシュさせることができるので爽快です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,000円
    事務手数料2,000円(体験期間内は無料)
    月額料金 4,800~17,000円/月
    回数料金
    体験料金 500円(2週間)

    料金を詳しくみる

    口コミ

    月3回のコースに通って1ヶ月。運動は苦手でしたが、初心者でも安心して無理なく通えています。メンテナンスのために週1ペースで通いたいくらいですが、仕事の都合もつかず、コースによって料金が異なるのもいいですね。 デスクワークなので、レッスンの次の日は肩や腰が楽に感じます。

    引用元:公式サイト

    週1回ペースで通っています。通い始めて約2年。身体の変化をかなり感じています。(私の場合は半年くらいで感じました)肩こり・腰痛が改善され、身体を動かすことの楽しさを知りました。リラックスのレッスンとハードなレッスン、気分によってどちらも受けるので、アゴ周りもスッキリとしたせいで、周囲からびっくりされました。

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 東京都調布市小島町1-12-7 小笠原ビル402
    アクセス 調布駅 徒歩3分
    営業時間 受付時間9:00~21:00
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    5.『ヨガスタジオ シュミッツの森』

    ヨガスタジオ シュミッツの森の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • 産後ケア
  • ☑︎どなたでもトレーニングをすることができます

    初心者向けのトレーニングコースも用意されていますので、体を動かすのがそれほど得意ではない方も十分にご利用になることができます。アットホームな雰囲気をもっています。

    ☑︎丁寧な指導を受けることができます

    専属のトレーナーによる丁寧な指導を受けることができますので、短期間でしっかりとした効能を堪能することができるのでおすすめです。

    ☑︎ヨガを本格的に習うこともできます

    ヨガを取り入れたトレーニングが魅力のジムですが、ヨガをしっかりと学んで行くこともできます。呼吸法を学ぶことによって落ち着いた生活を送ることができるようになります。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 3,000円(体験の当日入会)
    5,000円(体験の後日入会)
    月額料金 12,728~13,888円/月
    回数料金 2,000~12,037円(1~4回)
    体験料金 1,500円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    私はフリーパスで通っています。
    なんといっても、何回行ってもOk!どれを受けてもOK!予定に合わせて使いやすいのです。なので、いろんなレッスンの先生のが受けられてかなりお得な面も。
    レッスンも、ゆったりから燃焼系のハードなもの、呼吸法、まで様々です。呼吸の大切さを教えてもらい、行けば行くほど体や心が楽に気持ちよくなっていきます。
    ガチガチに固まった心や体が解け、普段忘れがちな自分にフォーカスし向き合うことができます。それって、1番大事なことだなぁと。自分も大事にしながら、周りにもいいエネルギーが。
    それを気づかせてくれるレッスンに感謝です。

    引用元:公式サイト

    心スッキリしたいな。と思って何かを探していた時に本屋さんでは色々な呼吸法の本を目にするようになりました。
    それを見て「呼吸?呼吸って。。」
    と当時の私は「私が探してるものはこれじゃないな」と興味を示しませんでした。
    しかしその後たまたま入った本屋さんでシュミッツ先生の本を見かけました。
    その時はまた呼吸か。 と思っていたのですが、再び別の本屋さんでその本を見かけた時は何かの合図かなと手に取らずにはいられなくなりました。
    パラパラと目を通し何となく購入して実践。 するともっと知りたいなと思うようになり思い切ってワークショップを受講することにしました。

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 東京都調布市布田4丁目18-1 ハラビル3F
    アクセス 調布駅 徒歩1分
    営業時間 平日10:00~21:00、日祝10:00~19:00
    定休日 無休

    公式ページはこちら

    6.『Lala Aasha 調布スタジオ』

    Lala Aasha 調布スタジオの画像

    特徴

  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎溶岩石のじっくりとした効果が期待できます

    天然の溶岩石の上でトレーニングをするので、体に暖かさを浸透させやすい効果があります。溶岩石はしっかりと温められているので、体の奥深くまでしっかりと浸透します。

    ☑︎癒しの時間をたのしめます

    アロマやハーブの香りで室内はみたされていますので、しっかりとした癒しを体験することができます。心地よい時間を過ごせることでしょう。

    ☑︎代謝レベルをアップさせることができます

    体をしっかりと温めることによって、代謝レベルをアップさせることができます。そのために大きなダイエット効果が期待できます。ミネラルを十分に補給することもできますので、お肌をきれいにすることもできます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:9,091円 
    ※体験の当日入会で無料になるキャンペーンあり
    月額料金 9,000~13,200円/月
    回数料金 3,500~28,000円(1~12回)
    体験料金 909円(キャンペーン中。通常価格3,500円)

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都調布市小島町1−35−3 濱乃家ビル3F
    アクセス 調布駅 徒歩3分
    営業時間 10:00~22:00
    定休日 金曜日

    公式ページはこちら

    7.『SANA』

    SANAの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎アットホームな雰囲気です

    個人経営のトレーニングサロンですので、アットホームな雰囲気の中でトレーニングをすることができます。それぞれの悩みに寄り添ったアドバイスをもらえます。

    ☑︎完全予約制なので安心です

    完全予約制ですので、トレーニングに行ってジムの中で待たされてしまうようなことは決してありません。自分の時間を有効に活用できます。

    ☑︎ストレスを解消することができます

    ストレスは病気のトリガーをひくものであると言われています。癒しを与えてもらうことによってストレスを軽減することができますので、健康増進が期待できます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金 10,000~16,000円/月
    回数料金 3,000~8,000円/回
    体験料金 3,000円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都調布市国領町1-6-14 ルピナス102号室
    アクセス 調布駅 徒歩10分
    営業時間 11:00~21:00
    定休日 火曜日

    公式ページはこちら

    8.『BodyMakeStudio Clea』

    BodyMakeStudio Cleaの画像

    特徴

  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎健康力をアップさせることが可能です

    独自のトレーニングメニューを導入していますので、健康力をアップさせるのと同時に老化防止をすることも可能です。美しい体に変身させてもらえます。

    ☑︎短期間で大きな効果がでます

    一回のトレーニングでその効果を実感することができます。短期間で自分の理想とする体に変身させてもらえるので、大きな満足を得ることができます。

    ☑︎女性専用のトレーニングジムです

    女性専用のパーソナルトレーニングジムですので、異性の視線をきにすることなく、トレーニングに集中することができるのでとても便利です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金
    回数料金 6,700~132,200円(1~20回)
    体験料金 3,500円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都調布市布田1-43-2 グレースメゾン谷中201
    アクセス 調布駅 徒歩1分
    営業時間 平日10:00~21:00、土日10:00~18:00
    定休日 火曜日

    公式ページはこちら

    9.『マタニティ産後ケアスタジオせんがわ』

    マタニティ産後ケアスタジオせんがわの画像

    特徴

  • ピラティス
  • マタニティ
  • 骨盤矯正
  • 産後ケア
  • ☑︎お母さんのためのトレーニングジムです

    妊娠から子育てをしている間の健康管理をサポートしてくれるお母さんのためのパーソナルトレーニングジムです。産後や子育ての不安も取り除いてくれます。

    ☑︎科学的なトレーニングメニュー

    産科学、運動生理学の知見に基づいたトレーンングメニューを考案してもらうことができます。妊娠から産後までライフスタイルにマッチしたメニューとなっています。

    ☑︎熟練したトレーナーがいます

    多くのトレーニングのサポートをこれまでしてきた熟練のトレーナーが在籍しています。完全プライベート方式なので、親身の指導が期待できます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金
    回数料金 9,450~99,000円(1~8回)
    体験料金 6,820~7,080円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都調布市(※自宅スタジオの為ご予約完了時にご案内)
    アクセス 西調布駅 徒歩4分
    営業時間 10:00~17:00
    定休日 月曜日、祝日

    公式ページはこちら

    10.『メガロス 調布店』

    メガロス 調布店の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎リバウンドの無い体に変身できます

    心肺機能を高めるためのトレーニングメニューが用意されています。代謝レベルをアップさせることが可能となるので、リバウンドの無い体になることができます。

    ☑︎身体機能を高めることができます

    加齢によって低下してしまった、身体機能を高めることができます。その結果として病気になりにくい健康的な身体になることが可能です。

    ☑︎体験プランが用意されています

    初めての方向けの体験プランが用意されていますので、実際に体験をしてみて、納得した上でジムへの入会を決めることができるので、便利です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 事務登録料:6,000円
    月額料金 6,500~36,000円/月
    回数料金
    体験料金 体験あり

    料金を詳しくみる

    口コミ

    スタジオプログラム、スクールが充実。

    引用元:Google

    施設が広いし、シャワールームもたくさんあり、なによりパウダールームが綺麗。壁は可愛いし他店からの利用ですが羨ましく感じました。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都調布市小島町1-9-1
    アクセス 調布駅 徒歩3分
    営業時間 24時間営業
    定休日 金曜日、夏期、年末年始

    公式ページはこちら

    調布のおすすめヨガ10選まとめ

    調布地区にはいろいろなタイプのトレーニングジムが存在しています。それぞれのジムで特色がありますので、自分の目的に合わせてジムを選ぶことが可能です。また、体験プランなども用意されていますので、入会前にトレーニングの様子を確認することも可能です。オリジナルのプログラムを提案してもらうことも可能ですので、短期間で大きな効果を得ることができます。