ヨガ

【阿佐ヶ谷】おすすめヨガ10選!人気スタジオや無料体験情報も

阿佐ヶ谷の街並みの画像

阿佐ヶ谷エリアでヨガスタジオや、ピラティスのスタジオを探している方必見!初心者から上級者まで通いやすいヨガスタジオは多数ありますので、自分のレベルに合わせたスタジオを選ぶと良いでしょう。阿佐ヶ谷にあるヨガスタジオの中でも特におすすめの、人気ヨガスタジオや、それぞれのヨガスタジオの特徴をご紹介します。

阿佐ヶ谷で特におすすめできるヨガ店舗は?

海沿いでヨガをする女性10選を紹介する前に、阿佐ヶ谷で特におすすめできる店舗をピックアップしました。全国的な口コミの評判も良く、知名度もあることから、まず先に紹介していきますね。

お手頃な初回体験を取り揃えている店舗もあるので、迷っている方はぜひ検討してみてください。

ピックアップした店舗だったら、心からヨガを楽しんだ上に十分な効果を期待できるはずです。

zen place pilates 阿佐ヶ谷

『最新の科学を使ったヨガレッスン』

zen place pilates 阿佐ヶ谷の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 1,000円

公式サイトはこちら

zen place strong 阿佐ヶ谷

『全国各地の駅近スタジオを利用可能』

https://diet-gym-esthe.up.seesaa.net/image/E998BFE4BD90E383B6E8B0B7EFBC91-thumbnail2.jpghttps://www.yoga-plus.jp/yoga-plus/common/img/img-ogp.jpgの宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 1,000円

公式サイトはこちら

ホットヨガスタジオLAVA 阿佐ヶ谷店

『430店舗以上の大型ホットヨガスタジオ』

の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 100円

公式サイトはこちら
それでは阿佐ヶ谷のおすすめヨガ10選を紹介していきます。

1.『zen place pilates 阿佐ヶ谷』

zen place pilates 阿佐ヶ谷の画像

特徴

  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎最新の科学を使ったヨガレッスン

    最新の科学技術を取り入れたヨガレッスンで一人一人の体型に合わせたポーズを調整。看護師の方からも指示をされるほど効率良くヨガを行います。

    ☑︎最先端科学を取り入れたホットヨガスタジオ

    最先端科学を取り入れたホットヨガスタジオも導入しており、一般的なホットヨガスタジオに比べると、より高いダイエット効果が期待出来ます。

    ☑︎体験可能で初心者の方も安心

    ヨガの体験予約も可能ですのでヨガが初めての方でも安心してチャレンジ出来ます。レッスンの雰囲気をまずは知りたいという方にもおすすめです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 20,000円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 9,625~14,960円 /月
    回数料金 44,000~82,500円 /15~30回
    体験料金 1,000円 /1回
    ※キャンペーンの有無により変動あり

    料金を詳しくみる

    口コミ

    ピラティスを始めて1年半が経過しました。低体温で平熱35.5度だった私が36度台になりました。
    冷え性でなかなか寝付けなかった私が今では冷え性知らず!
    今は少し動いたり温かいものを飲むとおでこに汗がじわーっと出るようになりました。
    これからも体幹を鍛えて健康美人を目指します。

    引用元:公式サイト

    私にとって、ピラティスのエクササイズは以前私の行っていたウエイトトレーニングとはちがい、スリムな筋肉を作ると同時に体幹を鍛えて、バランスの良い身体にすることを目指しています。
    ピラティスのレッスンを続けてきたことで、今まで眠っていた筋肉に意識が届き活性化されていくことが実感できます。

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 東京都杉並区阿佐ヶ谷南3-1-29 堀野ビル4F
    アクセス 南阿佐ヶ谷駅 徒歩1分
    営業時間 月〜金 10:00-22:00
    土日祝 9:00-18:00
    定休日

    公式ページはこちら

    2.『zen place strong 阿佐ヶ谷』

    zen place strong 阿佐ヶ谷の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎全国各地の駅近スタジオを利用可能

    全国に106箇所ある駅近スタジオを相互利用可能ですので、仕事終りや休日など、自分が通いやすいクラスを選んでレッスンを受けられます。

    ☑︎ピラティス専用マシンを導入したレッスン

    個人のレベルに合わせてピラティス専用マシンを使ったレッスンも受けられますので、アスリートのトレーニングやリハビリにも利用されています。

    ☑︎一流の海外講師を招いた特別レッスンもあり

    世界でも名高い一流講師を招いて行う特別レッスンやワークショップ、少人数のグループレッスンも行っていますので、都合に合わせて相談できます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 20,000円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 9,625~14,960円 /月
    回数料金 44,000~82,500円 /15~30回
    体験料金 1,000円 /1回
    ※キャンペーンの有無により変動あり

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都杉並区阿佐谷南3-35-19 エムエスエイビルB1F
    アクセス 阿佐ヶ谷駅 徒歩3分
    営業時間 月〜金 9:30-22:00
    土日祝 8:00-18:00
    定休日

    公式ページはこちら

    3.『ホットヨガスタジオLAVA 阿佐ヶ谷店』

    ホットヨガスタジオLAVA 阿佐ヶ谷店の画像

    特徴

  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎430店舗以上の大型ホットヨガスタジオ

    430店舗以上を展開している大規模ホットヨガスタジオです。1店舗分の月会費で2店舗まで利用出来ますので、その日の都合に合わせて通えます。

    ☑︎初心者~上級者クラスまで豊富に用意

    ヨガが初めての方でも安心の、初心者クラスから本格ヨガレッスンを受けられる上級者クラスまで様々なタイプのプログラムを用意しています。

    ☑︎アットホームな雰囲気で楽しくヨガレッスン

    アットホームな雰囲気のヨガスタジオですので、ヨガのことだけではなく日常生活の週間や、食事の面などでもボディメイクに関して気軽にプロに相談出来ます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,000円
    登録金:5,000円
    ※体験の当日入会で入会金・登録料無料
    月額料金 8,800~16,800円 /月
    回数料金 3,300円 /1回
    体験料金 100円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都杉並区阿佐谷南1-36-15 レオ第11ビル2F
    アクセス 阿佐ケ谷駅 徒歩3分
    営業時間 レッスンスケジュールにてご確認ください
    定休日 毎週金曜

    公式ページはこちら

    4.『Gravity Yoga Sophie Ballet Studio(グラヴィティヨガ ソフィ バレエスタジオ)』

    Gravity Yoga Sophie Ballet Studio(グラヴィティヨガ ソフィ バレエスタジオ)の画像

    特徴

  • ヨガ
  • リラックス
  • ☑︎荻窪駅から近くにある駅前スタジオ

    荻窪駅から歩いて5分の距離にある駅前スタジオで、始めて訪れる方でも安心。まずはどんなレッスンか見てみたい方に向けてレッスン見学なども相談可能です。

    ☑︎ヨガや大人バレエなど選べるエクササイズプラン

    ヨガエクササイズの他にも大人バレエなどを始め様々なエクササイズを用意しています。曜日ごとにクラスがありますので都合に合わせて選択可能です。

    ☑︎グラヴィティヨガで楽しくシェイプアップ

    老若男女問わずに受講可能なグラヴィティヨガを採用しており、ベルトやボルスターを使って無理なくリラックスしてヨガレッスンを行なえます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 5,000円
    月額料金 10,000円/月6回
    7,000円/週1回
    回数料金 10,000円/5回
    体験料金 1,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    続けていくうちに筋力がしっかりついてきて、ふらつきやつまづきがなくなっていった。

    引用元:公式サイト

    膝の痛み、肩のこりが解消できた。

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 東京都杉並区阿佐谷南3丁目50−4グランビル荻窪1F
    アクセス 荻窪駅 徒歩7分
    営業時間 スケジュールにてご確認ください
    定休日

    公式ページはこちら

    5.『南阿佐ヶ谷 ヨガスタジオZEN』

    南阿佐ヶ谷 ヨガスタジオZENの画像

    特徴

  • ヨガ
  • マタニティ
  • 骨盤矯正
  • 産後ケア
  • ☑︎落ち着いた雰囲気のヨガスタジオ

    落ち着いた雰囲気の隠れ家ヨガスタジオです。都会の喧噪から離れた静かな環境の中ヨガに取り組みたいという方にもぴったりのスタジオです。

    ☑︎ヨガレッスン時間たっぷり90分

    一回のレッスン時間はたっぷり90分設けられていますので、1度のレッスンで思う存分ヨガやエクササイズを楽しみたいと言う方にもおすすめです。

    ☑︎マタニティヨガや骨盤調整ヨガも

    一般的なヨガレッスンの他にも、ビンアサヨガ、マタニティヨガ、骨盤調整ヨガなど様々なヨガレッスンから自分好みのレッスンを受けられます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 4,000円
    月額料金 10,000/月
    回数料金 3,300円/1回~11,000円/4回
    体験料金 2,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    膳先生は、明るく丁寧に指導して下さり、お話も上手で、身体のみならず心のサビも取れる思いです。

    柔軟性はまだ発展途上ですが、背筋が伸びて姿勢が良くなり、カジュアルな服装の着こなしが良くなりました。また、股関節やバランス感覚が良くなって、スキーの上達にもつながっています。

    身体の細胞は7年で全部入れ替わると聞きますので、変わっていく自分が楽しみです。

    引用元:公式サイト

    一瞬一瞬が全力の膳先生の熱心で厚みのあるレッスン。それをただ素直に受け取ってきたように思います。入会半年余りで深刻な体調不良と長年の冷えが解決。医者にも驚かれ、ヨガを通して健やかになっていくことを正に体験。自分を見つめて元気になっていく時間を大事にしていきたいと思います。

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 杉並区成田東4-10-15
    アクセス 南阿佐ヶ谷駅 徒歩2分
    営業時間 スケジュールにてご確認ください
    定休日 祝日、毎月29日-30日-31日の第5週目

    公式ページはこちら

    6.『東京岩盤浴 ロハスロハス』

    東京岩盤浴 ロハスロハスの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎ヨガや岩盤浴など様々なケアを堪能できる

    初心者から上級者まで幅広いプログラムを用意しているヨガスタジオに、ホットヨガ、岩盤浴、エステマッサージなど様々なケアを行なえるトータルサロンです。

    ☑︎託児ルーム完備でお子様連れでも安心

    小さなお子様がいるママさんに向けた託児ルームも完備。専任保育士がしっかりと面倒をみますので、ヨガのレッスン中も安心してお任せできます。

    ☑︎体験クラスもお手頃価格で用意あり

    今までヨガをやったことがない方や、レッスンの雰囲気を知りたいという方にぴったりの体験レッスンもお手頃価格で設けられています。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金
    月額料金 常温ヨガ:3,800~7,800円/月
    ホットヨガ:3.,800~7800円/月
    常温・ホット両方:7,800~9,800円/月
    回数料金 常温ヨガ:2,778円/1回
    ホットヨガ:3,241円/1回
    体験料金 926円+初回登録料185円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    ホットヨガ、常温ヨガともにレッスンの質が高いクラスが多いと感じる。パワーヨガ系は今まで色んなヨガスタジオを渡り歩いてきた中でも強度が高くてしっかり体を動かせます。
    料金も東京の他所の教室よりお手頃で通いやすい。

    引用元:Google

    1年半前、ダイエットのためにロハスのスタジオでピラティスを始めました。ロハスの素晴らしいところは、専門の先生によるパーソナルチェックがあり、自分に合ったカラダづくりのアドバイスを受けられることです。
    まるで、ボディメイクのコンサルタントがいる贅沢な気分!です。専門家のアドバイスとスタジオの豊富なメニューで確実になりたい自分に近づいています。

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 東京都杉並区阿佐谷南1-36-4 三幸ビル(パールセンター内)
    アクセス 南阿佐ヶ谷駅 徒歩4分
    営業時間 平日 10:00~22:00
    土日 10:00~20:00
    定休日 毎月第4月曜日(メンテナンスのため)
    年末・年始

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    7.『ヨガサロン くつろぎ』

    ヨガサロン くつろぎの画像

    特徴

  • ヨガ
  • リラックス
  • ☑︎初心者でも気軽に行なえるヨガプログラム

    太陽礼拝をベースにパワーヨガなどを取り入れた、初めてヨガを行う方でも安心のヨガプログラムですので、体が固いという方でも気軽に取り組めます。

    ☑︎月謝制とその都度型の料金プラン

    都合に合わせて通えるように、月謝制レッスンの他に、チケット制のその都度支払い可能な料金プランンを用意していますので、忙しい方でも安心です。

    ☑︎出張ヨガなど特別レッスンも相談可能

    スタジオのみならず自宅や職場などへの出張ヨガレッスンも相談可能ですので、自宅から出ることが難しい方などでも本格ヨガレッスンを受けられます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金 10,000円/月
    回数料金 3,000円/月~11,200円/4回
    体験料金 1,500円/1回のみ

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都杉並区成田東5丁目22-3
    アクセス 南阿佐ヶ谷駅 徒歩7分
    営業時間 スケジュールにてご確認ください
    定休日

    公式ページはこちら

    8.『YOGA STUDIO TOKYO(ヨガスタジオ東京)阿佐ヶ谷クラス』

    YOGA STUDIO TOKYO(ヨガスタジオ東京)阿佐ヶ谷クラスの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • 産後ケア
  • ☑︎ハタヨガを使ったヨガエクササイズ

    ハタヨガを使ってダイエットやエクササイズ、ストレッチを行うプログラムを用意しています。初心者レベルクラスの他にもヨガ経験者向けクラスも用意。

    ☑︎プライベートレッスンや出張ヨガも開催

    自分のペースに合わせてレッスンを受けられるプライベートレッスンや、会社や自宅など特定の場所まで来てもらえる出張レッスンも相談可能です。

    ☑︎妊婦さんも参加出来るヨガプログラム

    ハタヨガ入門初級のクラスには初心者の方だけでは無く妊婦さんでも参加出来ます。無理の無い範囲で自分の体調に合わせてヨガを楽しめるでしょう。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金 11,000~22,000円/月
    回数料金 3,300円/1回~11,000円/4回
    体験料金

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 杉並区成田東5丁目
    アクセス 南阿佐ヶ谷 徒歩10分
    営業時間 スケジュールにてご確認ください
    定休日

    公式ページはこちら

    9.『フィットネス&ストーンスパ モデノ 阿佐ヶ谷』

    フィットネス&ストーンスパ モデノ 阿佐ヶ谷の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎阿佐ヶ谷駅徒歩0分の駅前スタジオ

    阿佐ヶ谷駅を降りたら目の前にあるヨガ&ジムスタジオで、様々なエクササイズやプログラムを使って自分に合ったトレーニングを楽しめます。

    ☑︎暗闇スタジオ導入で集中しながらエクササイズ

    杉並区内で初めて暗闇スタジオを導入しているスタジオです。周りを気にせずレッスンを受けられる暗闇スタジオで、集中してヨガに取り組めます。

    ☑︎パワーヨガやフレグランスヨガなど種類豊富

    呼吸法と精神統一を重視した一般的なヨガレッスンの他にも、パワーヨガやイシュタヨガ、骨盤調整ヨガにフレグランスヨガなど様々なプランを用意しています。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 3,000円+事務手数料2,000円
    ※条件により無料
    月額料金 8,300~10,300円/月
    回数料金
    体験料金 5,000円/2週間中3回まで
    ※入会すると全額キャッシュバック
    ※見学のみは無料

    料金を詳しくみる

    口コミ

    体験が3回5,000円ちょっとで出来ます(1回3時間まで)。そちらで岩盤浴にも2回入れますが、お風呂はなくシャワーも立ち個室が5台くらいです。
    移動に階段を使うことはなく、UBOUNDを含めたスタジオレッスンや機械は充実しているので、身体を洗うのは帰ってからでよい人にはオススメ。

    引用元:Google

    スタッフの人柄が良い方でした。

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所
    アクセス 阿佐ヶ谷駅 徒歩0分
    営業時間 平日 9:00~23:00
    土曜 9:00~22:00
    日・祝 9:00~21:00
    定休日 木曜日及び年末年始等

    公式ページはこちら

    10.『トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷』

    トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎阿佐ヶ谷駅北口徒歩1分のスタジオ

    阿佐ヶ谷駅の北口をでたら歩いて1分の距離にあるフィットネスクラブで、ヨガレッスンをはじめ各種エクササイズ、トレーニングを行なえます。

    ☑︎見学や体験も可能でまずは気軽にトライ

    ヨガが初めての方でも安心、まずは見学や体験から始められますので、レッスンの雰囲気やどんな事をするのかを知ってから申し込みができます。

    ☑︎着替えやタオルなどレンタルも可能

    Tシャツなどのウェアやタオルはレンタルも可能ですので、手ぶらで訪れられます。シャワーも完備されているためヨガでかいた汗もさっぱりリフレッシュ。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 事務手数料2,200円
    月額料金 6,000~12,500円/月
    ※その他、カップル・ファミリープランあり
    回数料金 同伴ビジター5,000円/回
    体験料金 2,000円/1回

    料金を詳しくみる

    口コミ

    改装で綺麗になりました。イベントも多く盛り上がっているフィットネスクラブです。

    引用元:Google

    トレーナーさんが親切です。
    落ち着いた感じです。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都杉並区阿佐谷北2-12-2
    アクセス 阿佐ヶ谷駅 徒歩1分
    営業時間 平日6:30~23:00 土日祝9:00~21:00
    定休日 毎週水曜日・年末年始及び季節休館

    公式ページはこちら

    阿佐ヶ谷のおすすめヨガ10選まとめ

    阿佐ヶ谷駅近辺には様々なタイプのヨガスタジオがあります。ヨガと合わせてトレーニングやビューティーケアを行なえるスタジオもありますので、ダイエットやボディメイクにもぴったりです。初心者クラスから上級者クラスまで幅広いプログラムを用意しているスタジオもありますので、自分に合ったスタジオを選ぶと良いでしょう。