ヨガ

【明石】おすすめヨガ10選!人気スタジオや無料体験情報も

明石駅の画像

ヨガやピラティスに興味をもっちている方も多いと思いますが、やってみたいけど何となく不安という方もいます。ヨガやピラティスは運動が苦手な方でもチャレンジできるトレーニングです。運動不足が気になる社会人の方、学生の方もトライしてみてはいかがでしょう。

今回は明石にあるネットや口コミで人気のヨガスタジオを紹介します。通いやすい立地条件のいいスタジオや初心者にもおすすめのスタジオなど魅力ある施設がいっぱいです。

明石で特におすすめできるヨガ店舗は?

海沿いでヨガをする女性10選を紹介する前に、明石で特におすすめできるヨガ『LAVA』をピックアップしました。全国的な評判も良く、知名度もあることから、まず先に紹介していきますね。

とてもお手頃な体験が受けられるので、迷っている方はぜひ検討してみてください。

ピックアップした『LAVA』だったら、満足度の高いヨガと結果が期待できるはずです。

ホットヨガスタジオLAVA

『全国展開の安心感!魅力的なホットヨガをぜひ』

土山店/明石店

ホットヨガスタジオLAVA土山店の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 100円

公式サイトはこちら

それでは明石のおすすめヨガ10選を紹介していきます。

1.『ホットヨガスタジオLAVA土山店』

ホットヨガスタジオLAVA土山店の画像

特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • 骨盤矯正
  • 産後ケア
  • ☑︎3Dセンサーで姿勢のパーソナル診断ができる!

    デスクワークで姿勢が気になる方も多いと思いますが、このヨガスタジオでは3Dセンサーを使って姿勢のパーソナル診断が可能です。診断から体のゆがみをつかみ、それによって歪み改善のレッスンを行う事ができます。

    ☑︎無料駐車場があるから車でも通える

    最寄り駅となるJR山陽本線土山駅からは歩いて17分かかりますが、無料駐車場があるので、車でヨガレッスンに通いたい方にもおすすめです。

    ☑︎ヨガレッスンが豊富で自分にあったレッスンができる

    体の悩みは人それぞれですが、ヨガレッスンのプログラムが豊富なので、自分の悩みや目的にあったレッスンを選択することができます。ダイエットやデトックス効果が期待できるレッスンもおすすめです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,000円 登録金:5,000円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 8,800~16,800円 /月
    回数料金 3,300円 /1回
    体験料金 100円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 兵庫県明石市魚住町清水2427-3 2F
    アクセス 土山駅徒歩17分
    営業時間 9:00~22:00
    定休日 金曜

    公式ページはこちら

    2.『ホットヨガスタジオLAVA明石店』

    ホットヨガスタジオLAVA明石店の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • 骨盤矯正
  • 産後ケア
  • ☑︎レッスンの種類が豊富!目的に沿った利用ができる

    ダイエットしたい、デトックスしたい、冷え性を改善したい、ヨガを始める人のきっかけは様々です。このヨガスタジオにはたくさんのヨガレッスンがあり、悩みや目的に沿ってレッスンを選択できます。

    ☑︎初心者の方も安心!優しいヨガレッスンがある

    初心者の方も安心して取り組める、呼吸法からしっかり学べるレッスンがあります。基礎を学び、そこから少しずつレベルアップしていけるのも魅力です。

    ☑︎通い方によって選べる料金システム

    たくさん通う方はマンスリーメンバー・フリーで全店通い放題、大体通う店舗が決まっている方は店舗2通い放題のマンスリーメンバー・ライト、1店舗しか通わない方はマンスリーメンバー・4と、使い方によって料金システムをチョイスできます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 入会金:5,000円 登録金:5,000円
    ※体験の当日入会で無料
    月額料金 8,800~16,800円 /月
    回数料金 3,300円 /1回
    体験料金 100円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    めちゃくちゃ汗かきます、気持ちいいですよ。
    体が温まると身体も柔らかくなります。
    汗をかいてスッキリしたい時にいいです。

    引用元:Google

    インストラクターの方々は優しくてとても良いと思います。
    ただ受付の他のスタッフの方の態度はあまりよくないと思います。
    普通に出入りするだけなら気にならないですが、なにか質問したり変更するために声をかけると威圧的かつぶっきらぼうです。
    店舗変更にお金がかからないなら変更している程度には不快です。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 兵庫県明石市大明石町1-6-22 ラ・メール3F
    アクセス 明石駅徒歩2分
    営業時間 平日9:00~22:00 土日9:00~20:00
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    3.『明石和空間YOGA 月の縁』

    明石和空間YOGA 月の縁の画像

    特徴

  • ヨガ
  • リラックス
  • ☑︎明石にある少人数制のヨガスタジオ

    ヨガを始めるとき、大人数の中に入っていくのはちょっと勇気がいるものです。しかし明石和空間YOGA 月の縁は少人数制のヨガ教室なので、初心者の方も不安なくレッスンできます。

    ☑︎隠れ家的古民家の中でリラックスしたレッスンができる

    ヨガスタジオは落ち着いた雰囲気の隠れ家のような雰囲気です。日本に昔からあるような空間で、のんびりゆったりヨガレッスンを受けることができます。

    ☑︎ヨガ初心者の方も安心のクラス分け

    運動量が少なく初めてヨガに取り組む方や、リラックス目的でヨガを行う方におすすめのジェントルクラスなど、レベルに応じたクラス分けで安心してレッスンを受けられます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金
    回数料金 2200円~20000円/10回
    体験料金

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 明石市野々上3丁目2-4
    アクセス 西明石駅徒歩11分
    営業時間 月・火・金・土 時間は要問い合わせ
    定休日 水・木・日曜

    公式ページはこちら

    4.『ヨガスタジオSOL』

    ヨガスタジオSOLの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ☑︎ストレスを解消するイルチブレインヨガレッスンを受けられる

    脳の活性化を行うことによって体の心身の健康を取り戻すヨガレッスンを受けることができます。脳教育プログラムから生まれた効率よく脳とからだを元気にしてくれるよヨガです。

    ☑︎たった10分でいいとこどりヨガができる!

    ヨガというと長い時間レッスンを受けるイメージがありますが、イルチブレインヨガはたった10分という短い時間で健康に導くレッスンができます。忙しい現代人にピッタリのヨガです。

    ☑︎体験した当日入会すれば入会金無料!

    入会する前に体験を行い、体験当日に入会すれば入会金が無料になるのでお得です。料金システムは1カ月、3カ月、1年に分かれており、その中で週2回、またフリーで料金が変わります。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 5000円
    月額料金 8500円~15000円
    回数料金 3000円~13500円/5回
    体験料金

    料金を詳しくみる

    口コミ

    気持ちの良いスタジオで生徒さんも優しい方たちばかりです。先生方のレベルも高く分かりやすいです

    引用元:Google

    お友達の紹介で来店しました^^
    とても綺麗なスタジオで先生も親切な方ばかりで楽しかったです♪
    ホットヨガですが熱くなく空気も綺麗なので、気持ち良かったです。
    是非、オススメです♪

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 兵庫県明石市大久保町大窪546-1プリマ・ステラ101.102
    アクセス 大久保駅徒歩4分
    営業時間 9:30~22:00
    定休日 日曜

    公式ページはこちら

    5.『イルチブレインヨガ明石スタジオ』

    イルチブレインヨガ明石スタジオの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • ☑︎初心者から経験者まで幅広いプログラムが魅力

    初めてヨガを体験する方から、経験深い人まで、様々なプログラムが用意されています。目的や希望に合わせてレッスンを選ぶこともできます。

    ☑︎駅チカの通いやすいヨガスタジオ

    JR西明石駅から歩いて5分くらいで到着するヨガスタジオです。駅から近いので通いやすく、面倒くさがりの方もヨガレッスンを継続できるでしょう。

    ☑︎初回レッスンは簡単!手ぶらで利用できます

    初回レッスン時はヨガマットやタオルを無料レンタルできるので手ぶらでレッスンを受けられます。動きやすい恰好をしてヨガスタジオにいけば、スタッフが丁寧に指導してくれます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 5,000円体験当日にご入会の場合 入会金 無料
    月額料金 13200円~16500円
    回数料金
    体験料金 無料

    料金を詳しくみる

    口コミ

    私は、ヨガを初めてまだ5回目という本当の初心者です。
    オーラ写真の撮影と、最近のヨガブームに興味があったという軽い理由で、イルチブレインヨガの体験レッスンを申し込みました。体験レッスンの日の夜は、すごく熟睡できたのが印象的でした。そして、レッスンの回数を重ねていくたびに、「呼吸法」の大切さを知りました。今までの自分の呼吸がすごく浅くて、腹式呼吸を全然していなかったことがよく分かりました。もともと仕事などのストレスで胃が痛くなることが多く、今でも薬を服用しています。こうした体調不良の原点も、呼吸にあったのですね。ふだん何も考えずに行っている呼吸の大切さをひしひしと感じています。正しい呼吸をする→気が通る→濁ったエネルギーが体の外に出る→元気で美しい体になる→ダイエットにもなる!もっと美しく元気になれるよう、レッスンを続けていきたいと思っています。

    引用元:イルチブレインヨガ

    イルチブレインヨガのトレーニングで変ったことは4つ。
    体重が減った。3か月で6kg(76→70kg)
    視力UP 左右0.7→左1.0、右1.2に!
    自分に自信が持てるようになり、行動力が増した。
    何をしても幸せを感じることが多くなった。

    引用元:イルチブレインヨガ

    店舗情報

    住所 兵庫県明石市大久保町駅前 1丁目11-4 KMビル602
    アクセス 大久保駅徒歩1分
    営業時間 火~日10:00~21:00
    定休日 月・祝

    公式ページはこちら

    6.『ホットヨガスタジオFranc(フラン)西明石店』

    ホットヨガスタジオFranc(フラン)西明石店の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎リラックスからアクティブなコースまで豊富なヨガプログラム

    リラックスをメインにしたヨガプログラムから、経験者が行うハードでアクティブなプログラムまで多彩なコースがあるのが魅力です。初心者の方も安心してトライできます。

    ☑︎駅から近い立地条件のいいヨガスタジオ

    JR明石駅から近く立地条件のいいヨガスタジオです。駅チカで通いやすいので、面倒くさがりの方も楽に通うことができるでしょう。帰宅途中のレッスンもおすすめです。

    ☑︎スタジオ以外の設備も充実、おしゃれな空間が人気

    スタジオはシンプルで落ち着いた雰囲気です。スタジオ以外、ロッカールームなどもおしゃれな空間となっています。ロッカーに荷物を保管することもでき、荷物少なめで通えます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 8,000円
    ※体験当日入会なら無料
    月額料金 3500円~20000円
    回数料金
    体験料金 1000円/1回

    料金を詳しくみる

    口コミ

    4ヶ月で約10kg弱ダイエットできました。通い始めて自然に食事の大切さや日常生活も前向きにとらえるようになったと思います。
    身体はまだまだ固く出来ないポーズも多々ありますが、先生方が優しくアドバイスしてもらえるので本当に楽しくレッスンさせてもらってます。
    なんと逆流性食道炎が完治!!

    引用元:ホットヨガスタジオフラン

    少しずつポーズキープできてゆくのが楽しくて続けられました。
    精神的にも安定し、クリーンな食事内容に。
    無理せず我慢せずに体重8Kg減。体脂肪率8%減を達成しました♪
    多忙のためレッスンに通えなくなりますが、ヨガを取り入れ、心地よい生活を続けていこうと思います。
    生活改善のきっかけをくれたFRANCの皆様に感謝です^ _ ^

    引用元:ホットヨガスタジオフラン

    店舗情報

    住所 兵庫県明石市花園町3−3 ヤングビル3F
    アクセス 明石駅徒歩5分
    営業時間 9:00~21:00
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    7.『ヨガスタジオぴいち』

    ヨガスタジオぴいちの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎一人一人の体調に合わせたきめ細かいレッスンが魅力

    体の調子や体調は一人一人違います。このヨガスタジオでは、体調や体の状態に合わせた細やかなヨガレッスンが魅力となっています。初心者の方も無理なくヨガレッスンを受けられるのが魅力です。

    ☑︎ヨガマットは置いて帰って大丈夫!荷物が少なく楽ちんです

    ヨガマットを持ち帰ることが必要なヨガスタジオもありますが、ここはヨガスタジオにおいて帰ることができます。持ち物を少なくできるのも便利です。

    ☑︎きれいな待合室には充電器なども完備!

    ヨガスタジオ以外、待合室は清潔感もありきれいに整えられています。そこにはアイフォン用、アンドロイド用の充電器も完備され、自由に利用できるようになっています。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 4000円 ※体験当日入会で半額
    月額料金 1500円~10000円
    回数料金 2000円/1回
    体験料金 1000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    通い始めて4ヶ月目になります。健康面ではかなり身体が軽くなっています。
    通う事で充実した日を過ごしているんだなあと思っています。
    本当にありがとうござういます

    引用元:すたじおぴいち

    仕事終わりに通い始めました\(^○^)/疲れもすっきりとれて いやされます!
    先生も、クラスの人も皆優しく、楽しく続けられそうです☆☆

    引用元:すたじおぴいち

    店舗情報

    住所 明石市二見町東二見411-1
    アクセス 東二見駅前徒歩3分
    営業時間 10:00~21:00
    定休日 祝日

    公式ページはこちら

    8.『YOGASTUDIO・FRANC 朝霧店』

    YOGASTUDIO・FRANC 朝霧店の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • マタニティ
  • ☑︎ヨガ初心者からヨガのインストラクターまで利用できる

    ヨガを初めて習う方も、インストラクターの方も利用できる多彩なプログラムが人気です。初心者の方にはリラックスメインのプログラムも用意されています。

    ☑︎JR西明石駅から歩いて5分!アクセスのいいヨガスタジオ

    ヨガは定期的に通う必要があるので、通いやすいこともヨガスタジオのポイントです。このヨガスタジオは、JR西明石駅から歩いて5分という好立地にあるので通いやすく便利です。

    ☑︎体験レッスンが安い!体験当日入会すればお得な特典も

    体験レッスンはおひとり様1回限りですが安く、利用しやすい料金となっています。体験当日に入会を決めると入会金が無料となるのでかなりお得です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 8,000
    ※体験当日入会なら0円
    月額料金 3500円~20000円
    回数料金
    体験料金 1000円/1回

    料金を詳しくみる

    口コミ

    腰痛や便秘が解消され、筋力がついてきました。
    チャレンジポーズにチャレンジするのが楽しいです

    引用元:スタジオフラン

    数値だけのダイエットではなく、筋肉をしっかりつけ、健康的な身体作りを目指します♡

    引用元:スタジオフラン

    店舗情報

    住所 兵庫県明石市朝霧東町3丁目6−707−1 ヤマダストア 2F
    アクセス 西明石駅徒歩9分
    営業時間 9:00~21:00
    定休日 不定期

    公式ページはこちら

    9.『くうのこころ』

    くうのこころの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • 骨盤矯正
  • ☑︎無垢材のフローリングのこだわりヨガスタジオ

    ヨガスタジオには無垢材のフローリングを使い、気持ちいい環境の中レッスンできます。ガラスブロックからは心地いい光が差し込み、温かな空間です。

    ☑︎少人数制だから初心者の方にも安心

    大人数で行うヨガレッスンではなく、少人数制なので初めてヨガを行う方も安心です。インストラクターが丁寧に指導してくれるので、ヨガのコツもつかみやすいです。

    ☑︎様々なヨガプログラムで目的に沿ったレッスンができる

    ヨガを始める方には「はじめてよがSayaka」があります。その他おていれヨガややさしいヨガなど、初心者に優しいプログラムがたくさん用意されています。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 2000円
    月額料金 7500円~10800円
    回数料金 2500円/月
    体験料金 1回トライアル1500円
    3回トライアル3000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    お腹周りがスッキリした!! ・ お酒の量が少なくなったので、減量できた!! ・ 健康診断で要注意の箇所があったけれど、すべて正常に戻った!!

    引用元:くうのこころ

    確実に身体の柔軟性と筋力のバランスが整って、 ポーズが力強く安定してきました☆

    引用元:くうのこころ

    店舗情報

    住所 明石市大明石町2-2-18 昴大明石203
    アクセス 明石駅徒歩5分
    営業時間 火~金 9:30~21:00 土9:30~17:00 日祝8:30~17:00
    定休日 月曜

    公式ページはこちら

    10.『Yoga Studio AYUR』

    Yoga Studio AYURの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • リラックス
  • ☑︎男性も気軽に受講できるヨガスタジオ

    女性専用ヨガスタジオが多くなっていますが、Yoga Studio AYURは男性も気軽に利用できるヨガスタジオです。運動不足解消、メタボ解消におすすめです。

    ☑︎ヨガマット無料・・レッスン後はハーブティーでリラックス

    ヨガを行う際にはヨガマットを利用しますが、はじめて利用する方はヨガマットなど持っていません。こちらのヨガスタジオにはヨガマットが用意され、無料で利用できるほか、ヨガレッスン後はハーブティーでリラックスできるサービスもあります。

    ☑︎ヨガ料金が安いから通い続けられる

    ヨガ料金が高いと継続はなかなか難しいのですが、こちらのヨガスタジオは良心的な価格です。1回、5回券、10回券、1カ月パスなど、利用頻度に応じて利用できます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 見学・体験あり
    • ロッカー
    • マット
    • お水
    • シャワー
    • タオル
    • 着替え
    • 駐車場
    • 女性専用
    • 男性も可能

    料金

    入会金 無料
    月額料金 16000円
    回数料金 2300円~20000円/10回
    体験料金

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 兵庫県明石市本町1丁目1-32明石商工会館ビル(らぽす)301号
    アクセス 明石駅徒歩2分
    営業時間 要問い合わせ
    定休日 月曜

    公式ページはこちら

    明石のおすすめヨガ10選まとめ

    運動しようと思っても忙しくなかなか時間が作れない方も多いと思います。しかし運動しないとル太りやすくなる人も多く、また健康にも影響します。運動が苦手でやりたくない・・という人も、ヨガやピラティスなら挑戦できるのではないでしょうか。明石にはネットでも人気のヨガスタジオが多数あるので、自分にあったスタジオで体を動かす習慣を身につけましょう。