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【三宮】おすすめパーソナルトレーニングジム10選|安い&人気をご紹介

三宮の街並みの画像

自分に合わせてダイエットやボディメイクをしたいならパーソナルトレーニングジムがおすすめです。一人一人の体調や体質に合わせて効率良く理想の体型になれるジムですので、効率良くトレーニングしたい方にもぴったり。三宮エリアでパーソナルジムをお探しの方におすすめの人気パーソナルトレーニングジムをご紹介します。

三宮で特におすすめできるジム店舗は?

ジムで腕のトレーニングをする男性10選を紹介する前に、三宮で特におすすめできるジムをピックアップしました。評判も良く、知名度もあることから、まず先に紹介していきますね。

見学ができたり、お手頃な初回体験を取り揃えたりしている店舗もあるので、迷っている方はぜひ検討してみてください。

ピックアップしたジムだったら、満足度の高いトレーニングができるはずです。

RIZAP神戸店

『全国的に人気の高いパーソナルジム』

RIZAP神戸店の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 無料カウンセリング

公式サイトはこちら

B-CONCEPT神戸三宮店

『下半身ダイエットなどピンポイントダイエットも』

B-CONCEPT神戸三宮店の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 5000円

公式サイトはこちら

それでは三宮のおすすめジム10選を紹介していきます。

1.『RIZAP神戸店』

RIZAP神戸店の画像

特徴

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • モデル体系
  • 部分痩せ
  • ☑︎全国的に人気の高いパーソナルジム

    全国各地に店舗を構えている人気のパーソナルトレーニングジムです。効果的な短期ダイエットプランを数多く用意しているパーソナルジムです。

    ☑︎トレーニングから食事までトータルケア

    マンツーマンのパーソナルトレーニングはもちろん食事に関しても徹底サポートを行い、確実に理想の体型になれるようにアドバイスを行います。

    ☑︎シャワー室など設備も充実で使いやすい

    鍵付のロッカールームをはじめシャワー室完備ですので、汗だくになるまでトレーニングをした後にお出掛けの用事が入っている方でも安心です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 50,000円
    月額料金 298,000~560,000円(16~32回)
    分割:約10,000円/月
    体験料金 無料カウンセリング

    料金を詳しくみる

    口コミ

    トレーニング内容はもちろん、電話対応、受け答えなど良いサービスを提供してくれています。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所
    アクセス 三ノ宮駅 徒歩10分
    営業時間 7:00~23:00
    定休日 問い合わせ

    公式ページはこちら

    2.『B-CONCEPT神戸三宮店』

    B-CONCEPT神戸三宮店の画像

    特徴

  • ダイエット
  • 部分痩せ
  • ☑︎下半身ダイエットなどピンポイントダイエットも

    全身ダイエットをはじめ脚やせに特化した特殊プログラムなどピンポイントのダイエットプランもありますのでモデルや女優なども愛用しているパーソナルジムです。

    ☑︎スタイル保証付の短期ダイエットプログラム

    リバウンドをしてしまっても安心のスタイル保証付短期ダイエットプランでは、プラン終了後6ヶ月のアフターフォローがついていて安心です。

    ☑︎無料カウンセリングありで相談OK

    入会前の無料カウンセリングも行っていますので、どんなトレーニングをするのか聞けたり、自分の体の悩みと合わせて気になる部分を相談出来ます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 37,000~50,000円
    月額料金 97,6000~201,600円(16回)
    分割:約9,000円/月
    体験料金 5,000円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所
    アクセス 三ノ宮駅 徒歩3分
    営業時間 7:00~23:00
    定休日

    公式ページはこちら

    3.『24/7 workout三宮店』

    24/7 workout三宮店の画像

    特徴

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • ☑︎3食しっかり食べるダイエットプランを提案

    マンツーマンによるパーソナルトレーニングを行う事はもちろん、健康的にダイエット出来るように3食しっかり食べるダイエットプランを提唱しています。

    ☑︎一人一人に合わせてダイエットプランをカスタム

    体質や普段の運動量、筋肉量に希望の体型に合わせてオリジナルのダイエットプランをカスタマイズしますので、効率良くボディメイクできます。

    ☑︎トレーニングウェアなどレンタル可能

    タオルやトレーニングウェアなど各種レンタル可能ですので手ぶらでも気軽に立ち寄れます。プロテインなどの各種アイテムも用意しています。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 38,000円
    月額料金 98,000円(16回)
    体験料金 なし

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所
    アクセス 三ノ宮駅 徒歩6分
    営業時間 7:00~24:00
    定休日 問い合わせ

    公式ページはこちら

    4.『Flexible Style神戸三宮店』

    Flexible Style神戸三宮店の画像

    特徴

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 部分痩せ
  • ブライダル
  • ☑︎完全プライベート空間で集中トレーニング

    待合室をあえて設けていない完全プライベート空間を作っていますので、他の人の目を気にせずに集中してパーソナルトレーニングを受けられるジムです。

    ☑︎加圧ベルトやケーブルマシンまで多数用意

    ケーブルマシンから加圧ベルト、ダンベルに大型スミスマシンまで様々なタイプのトレーニングアイテムを用意しており好みのトレーニングをできます。

    ☑︎エステプロラボ製品や遺伝子検査も導入

    酵素ドリンクをはじめとしたエステプロラボ製品をはじめ、遺伝子検査を導入して体質チェックをすることで化学的根拠に基づいたダイエットを行います。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金
    月額料金 300,000~400,000円(16~24回)
    体験料金 5,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    身体のメンテナンスの為に通っていますが、とても丁寧に施術して頂いています!
    先生は身体の事を良く理解されているだけでなく細かい感覚を確認して頂きながら絶妙な力加減で気持ち良く身体を伸ばしてくれます。
    終わった後はスッキリ爽快!可動域の広がりや呼吸のしやすさを実感できる施術は初めてです。
    家でも出来るトレーニングやメンテナンス方法も教えていただき調子よく過ごしています。
    次の予約が楽しみです(^^)

    引用元:Google

    8月から3ヶ月のダイエットコースを受けました。
    環境の変化や年齢と共に増えてしまった体重をどうにか元に戻したかったですが、自分だけでは運動や食事制限は続けられないと思い、パーソナルトレーニングを探しました。女性専用で仕事帰りにも通いやすく、スタジオやトレーナーさんの写真を見てとても清潔感があって気持ちよく通えそうだなと思い、Flexible
    Styleの佐藤トレーナーにお世話になることに決めました。正直、ズボラな自分が3ヶ月で一体どれだけ変われるんだろう?と不安しかなかったですが、
    週2回マンツーマンのトレーニングと毎日の食事報告は確実に自分の意識と体を変えてくれました。佐藤トレーナーは優しくも的確なアドバイスで、やってみようという気持ちにさせてくれ、
    トレーニングも毎回本当にキツいですが、3ヶ月経った今、本当にやって良かったと思います。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 兵庫県神戸市中央区磯上通8丁目1−13
    アクセス 三宮駅 徒歩5分
    営業時間 9:00〜20:00
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    5.『身体工房LIBERTEX/リベルテクス 神戸三宮店』

    身体工房LIBERTEX/リベルテクス 神戸三宮店の画像

    特徴

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • モデル体系
  • 部分痩せ
  • ☑︎完全個室のパーソナルトレーニングジム

    集中してトレーニングができるように完全な個室でパーソナルトレーニングレッスンを行いますので、人目を気にせずレッスンを受けられます。

    ☑︎管理栄養士による食事サポートもあり

    効率良く無理なくダイエットやボディメイクを行う為に、管理栄養士資格を持っているプロの食事サポートで健康的に美しくダイエットをサポートします。

    ☑︎3ヶ月のリバウンドサポートありで安心

    プログラムを終えてから3ヶ月後まではリバウンドサポートケアもありますので、万が一リバウンドしてしまったときにも安心してお任せできます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 30,000円
    月額料金 158,000~230,000円(6ヶ月16回)
    54,800~83,000円(回数券利用も可能)
    体験料金 無料

    料金を詳しくみる

    口コミ

    1 週間前-
    【入会後2ヶ月で-15kgの減量に成功しました】私は29歳の男性ですが、100kgを超えたのをきっかけに、そろそろ痩せないと健康的に良くないと思い、神戸でパーソナルジムを探しました。
    色んなジムを検索しましたが、岡崎さんの輝かしいご経歴に惹かれて、無料カウンセリングの予約してみることにしました。
    お会いしてみると、本当に物腰柔らかく謙虚な方で、自分の悩みを優しく聞いて下さり、自分に合ったプランを組んで下さりました。
    始めの2ヶ月は週2ペースで通いました。
    今までも大手や地元の色んなジムに行ったことはありましたが、パーソナルジムで、プロの岡崎さんにメニューを組んでもらうことで、自分の最大限のレベルを知ることが出来て、こんなに効果的にトレーニングができたのは初めてでした。
    意思の弱い私でしたが、日に日に重いバーベルを持てるようになって、どんどん楽しくなっていきました。せっかくトレーニングして太るのも嫌なので、自然と食事にも気を使うようになり、岡崎さんのアドバイスもあって、2ヶ月で15kgの減量に成功しました。(運動してるので筋肉量が全く減らず、脂肪だけが減ったのが嬉しかったです)
    現在入会して半年が経過しますが、今ではトータル20kgの減量に成功し、あと3ヶ月でもう15kg減量して、良い感じの身体で海を楽しむことを目標に頑張っています。
    筋トレにハマってしまったので、いつか岡崎さんのように大会にも出たいと思っています!
    岡崎さんこれからもよろしくお願いします!【リベルテクスの良いところ】
    ・岡崎さんの人柄がとにかく丁寧で優しい
    ・経歴が豊富な代表の岡崎さんに教えてもらえる
    (その辺のトレーナーとは知識レベルや経歴が全然違います)
    ・三宮から徒歩圏で通いやすい
    ・コストパフォーマンスも良い(パーソナルジムなのに、1回辺りの金額も良心的なので、続けて通いやすいです)【入会当時から現在まで半年の進捗】
    体重-20kg
    体脂肪率-8%
    ベンチプレス40kg→85kg
    スクワット50kg→150kg
    デッドリフト50kg→100kg

    引用元:Google

    色々なことにチャレンジ出来る様になりました。
    こんなに辛くなくて、食べながら運動を楽しめたダイエットは初めてでした。
    痩せただけでなく、心も前向きになりました!着たかった洋服も着れるようになり、買い物が楽しいです。引き続き頑張りたいと思いますのでよろしくお願い致します!

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 兵庫県神戸市中央区北長狭通3丁目1−17 神戸山下ビル 401 神戸トアロード
    アクセス 三宮駅 徒歩5分
    営業時間 平日土9:00~24:00、日祝9:00~18:00
    定休日 日曜日、祝日不定休

    公式ページはこちら

    6.『アライブジム 神戸 三宮』

    アライブジム 神戸 三宮の画像

    特徴

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 部分痩せ
  • ☑︎三ノ宮駅から徒歩5分の駅前パーソナルジム

    三ノ宮駅から歩いて5分の距離にある駅前パーソナルジムです。22時まで営業で仕事終りにも立寄りやすく、休日なども通いやすいでしょう。

    ☑︎ベテラントレーナー在籍で本格マンツーマンレッスン

    トレーナー歴20年を越える実績経験豊富なベテラントレーナーをはじめ、各種資格を持つプロがマンツーマンでトレーニングサポートを行います。

    ☑︎ダイエットコースから肉体改造コースまでプラン充実

    とにかくダイエットをしたい方におすすめのダイエットコースから筋力構造などボディメイクにおすすめの肉体改造コースまでありとあらゆるプランを用意しています。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 30,000円(当日入会で無料)
    月額料金 79,000~158,000円(8~16回)
    10,000~80,000円(回数券利用も可能)
    体験料金 5,000円(当日入会で無料)

    料金を詳しくみる

    口コミ

    体に筋肉をつけたかったのですがいつも自分だけでやる筋トレは続かずこれではダメだと思って思いきって三宮にあるこちらのアライブジムさんに通うことにしました!!
    やはり自分だけでやるのとは違い自分自身に合うメニューを考えてくれるのでとても効果が実感できます。諦めずにこれからちゃんと通いたいと思います

    引用元:Google

    神戸でパーソナルトレーニング探してるならここはしっかり向き合ってくれるのでおすすめです。トレーニングだけでなくプロテインや食事についても詳しく知識豊富でかなり頼りになります。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 兵庫県神戸市中央区御幸通6丁目1−31 5
    アクセス 三ノ宮駅 徒歩5分
    営業時間 10:00~22:00
    定休日 日曜※冬季(1~3月)は日曜・月曜

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    7.『GRANDSTONE』

    GRANDSTONEの画像

    特徴

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 部分痩せ
  • ☑︎短期ダイエットを効率良く行うパーソナルジム

    男性女性問わずに短期ダイエットを効率良く行なえるパーソナルトレーニングジムとして親しまれていますので、確実に結果を出したい方におすすめです。

    ☑︎貿易センター駅徒歩2分の駅前ジム

    貿易センター駅を出て2分の距離にある駅前パーソナルジムです。基本定休日無しで平日は22時まで営業していますので、仕事終りにも通いやすいでしょう。

    ☑︎産後ダイエットや筋力アップにも

    一人一人に合わせたトレーニングメニューを組み立てますので、産後ダイエットや筋力アップまで、体調や体質に合わせてしっかりサポートします。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 30,000円
    月額料金 80,000~157,500円(60分~90分16回)
    6,000~121,500円(回数券利用も可能)
    体験料金 10,000円~

    料金を詳しくみる

    口コミ

    産後太った体に喝をいれてもらいに通っています。笑
    通い始めて半年でお腹周りもスッキリし、産前の体型に戻りました!
    日々の生活の改善点なども教えていただき、これからも継続してトレーニングしていきたいと思っています。
    厳しいけど愛のあるトレーニングで、自分に甘い私にはとても助かってます☆

    引用元:Google

    優秀なトレーナーが4名在籍、当方65歳のロートルですが、個人に見合ったトレーニングを指導してくれる。なかなかいいですよ。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 兵庫県神戸市中央区磯辺通1-1-18 カサベラ国際プラザビル505
    アクセス 貿易センター駅 徒歩2分
    営業時間 平日9:00~22:00 土日9:00~19:00
    定休日 問い合わせ

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    8.『RICHBODY』

    RICHBODYの画像

    特徴

  • ダイエット
  • 部分痩せ
  • ☑︎40代女性向けダイエット専門のパーソナルジム

    指導実績は15000件越え、体型が崩れてきやすい40代の女性に向けたダイエットプランを行うパーソナルトレーニングジムとして親しまれています。

    ☑︎食事メニューと合わせてしっかりとサポート

    プランを終えてからもリバウンドのない確実なトレーニングをするために食事メニューと合わせて徹底的にアドバイスを行って結果を出していきます。

    ☑︎効果が無い場合全額返金保証もあり

    しっかりとトレーニングに臨んだにも関わらず効果を感じられなかった場合は全額返金保証にも対応していますので、初めてパーソナルジムに通う方でも安心です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 なし
    月額料金 18,000~120,000(1~12回)
    体験料金 7,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    神戸サウナ内のジムにあるパーソナルトレーニングジム。某有名パーソナルジムのようなトレーニング+炭水化物抜きの食事をイメージしていましたが、トレーナーの舘崎さんは無理なく続けられることを重要視しておられ、食事では炭水化物や糖分との上手な付き合い方を指導くださりました。トレーニングも自宅でもできるトレーニング法を指導してもらい、ジムでのトレーニング+自宅でのトレーニング+食事で効果的なトレーニングができています!今年の夏に海に行くのが楽しみですw

    引用元:Google

    食事もそんなに我慢してないのに無理なく痩せられました!
    トレーナーさんも信頼できる方なのでオススメです!

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 神戸市中央区下山手通2-2-10神戸サウナビル4階
    アクセス 三ノ宮駅 徒歩8分
    営業時間 10:00~20:00
    定休日 日曜、土曜応相談

    公式ページはこちら

    9.『DoDoPep』

    DoDoPepの画像

    特徴

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 部分痩せ
  • ☑︎三宮駅から歩いて2分の好アクセスジム

    三宮駅から歩いて2分の距離にある好アクセスなジムですので、通いやすい駅前のパーソナルトレーニングジムをお探しの方にもおすすめです。

    ☑︎託児所と連携でお子様がいるママにもおすすめ

    トレーニング中お子さんを預けられるように託児所と連携しているパーソナルトレーニングジムですので、小さなお子様がいるママさんも気軽に通えます。

    ☑︎姿勢矯正から食事アドバイスまでトータルサポート

    パーソナルトレーニングに加えて猫背矯正などの美姿勢矯正や食事に関するアドバイスなど、確実に効果を出せるようにトータルサポートを行います。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 30,000円※キャンペーン有
    月額料金 35,000~140,000円(9~18回)
    体験料金 無料

    料金を詳しくみる

    口コミ

    飽き性で運動習慣が全くなかった私でも続けられています。
    トレーナーさんの声かけがやる気アップさせてくれます。
    もっと早く通えばよかったーと思うくらい。
    運動すると体とメンタルが元気になります。効果を実感するともうやめられませんね (笑) これからもおねがいします(*´з`)

    引用元:Google

    2か月通いました。結果も出たし、トレーナーの方がすごく対応よかった。
    正月太りしなかったのがすごくうれしい。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 兵庫県神戸市中央区布引町4-3-12 大和ビル8F
    アクセス 三宮駅徒歩2分
    営業時間 平日11:00~21:00 土日11:00~19:00
    定休日 年中無休

    公式ページはこちら

    10.『BUKATSU』

    BUKATSUの画像

    特徴

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • ☑︎三ノ宮駅から歩いて4分の好アクセス

    三ノ宮駅から歩いて4分の距離にある駅前のパーソナルトレーニングジムです。清潔感のあるキレイな店内で気分良くトレーニングに臨めます。

    ☑︎経験豊富なトレーナーがレッスン

    経験豊富なトレーナーがマンツーマンでパーソナルレッスンを行いますので、ダイエットやボディメイクまで自分の理想の体型へと徹底サポートします。

    ☑︎提携の託児所を無料利用ができる

    トレーニング中にお子様を預けられるように提携の託児所を無料で使えますので、小さなお子様がいるママさんや産後ダイエットママさんにもおすすめです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 10,000円
    月額料金 27,800~100,000円(4~16回)
    体験料金 2,000円(キャンペーン無料有)

    料金を詳しくみる

    口コミ

    店舗:実に清潔間があり、常に細かいところまで気を配って掃除をしているように思う。トレーナー:会員に寄り添って最適なカリキュラムを組んでくれる。トレーニングだけではなく、日常の会話なども盛り上がり、非常に楽しい空間です。総評:新しい感覚の楽しいトレーニングが味わえる最高の空間です。オススメします。

    引用元:Google

    まずは結果から
    食事管理とパーソナルトレーニングで15キロ弱のダイエットに成功しました。
    ありがとうございました。最初はパーソナルって敷居高いかなーって思っていたけど
    値段も聞いたことないくらい安く
    店長さんがとても気さくな方で
    楽しく取り組むことが出来ました。トレーニングは続けていくつもりなので
    やり方を教わりにまたお世話になりたいなーって思います。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4丁目7−9
    アクセス 三ノ宮駅 徒歩4分
    営業時間 平日9:00~22:00、土9:00~20:00、日祝9:00~18:00
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    三宮のおすすめパーソナルトレーニングジム10選まとめ

    三宮エリアには様々なタイプのパーソナルトレーニングジムがありますので、自分に合っているジムを選ぶと理想の体型に近づけます。資格を持つプロが在籍しているジムも多数で、パーソナルトレーニングが初めての方でも安心です。初回体験プログラムを設けているジムもありますので、初めて利用する方はお試しからしてみると良いでしょう。