ジム全般

【四日市】おすすめジム10選!ダイエットや女性向け、24時間営業も!

四日市の素敵な夜景の画像

「最近太ってきてしまった・・・」などお悩みの方はいませんか?そんな方は、ジムに通って運動することで健康的に痩せるのがおすすめです。ジムに通えば、継続して運動することができるため、ダイエットだけでなく、健康維持にもぴったりです。

今回は、ネットや口コミを参考に、四日市のおすすめジムを10店舗ご紹介します。

四日市で特におすすめできるジム店舗は?

ジムで腕のトレーニングをする男性10選を紹介する前に、四日市で特におすすめできるジムをピックアップしました。口コミの評判も良く、知名度もあることから、まず先に紹介していきますね。

見学ができたり、お手頃な初回体験を取り揃えたりしている店舗もあるので、迷っている方はぜひ検討してみてください。

ピックアップしたジムだったら、満足度の高いトレーニングができるはずです。

ライザップ 四日市店

『挫折しないパーソナル!効果抜群トレーニング』

ライザップ 四日市店の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 無料カウンセリング

公式サイトはこちら

それでは四日市のおすすめジム10選を紹介していきます。

1.『ライザップ 四日市店』

ライザップ 四日市店の画像

特徴

  • パーソナルジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • モデル体系
  • 部分痩せ
  • ☑︎挫折しないパーソナル!効果抜群トレーニング

    ライザップは、専属トレーナーが付くパーソナルトレーニングなので挫折しません。約11万人の実績データからプログラムを開発しているので、効果抜群。なりたい体形になることができます。

    ☑︎しっかりと食べて痩せたい方におすすめ!

    ライザップは、食事制限はしません。正しい食事の習慣を身に着けるために、2か月間、1日3食の全180食を専属トレーナーが指導してくれます。しっかりと食べながら痩せることができます。

    ☑︎サポート体制◎安心のダイエット!

    ライザップは、提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームとなってサポートしてくれます。トレーナーだけでなく、いろんな分野のプロがサポートしてくれるので、効果も出やすいですし、安心感があります。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 50,000円
    月額料金 298,000~560,000円(16~32回)
    分割:約10,000円/月
    体験料金 無料カウンセリング

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 三重県四日市市鵜の森1-3-20 萩ビル 9F
    アクセス 四日市駅 徒歩2分
    営業時間 平日7:00~23:00 土日祝7:00~23:00
    定休日 なし

    公式ページはこちら

    2.『カーブス 近鉄四日市駅店』

    カーブス 近鉄四日市駅店の画像

    特徴

  • 会員制ジム
  • ダイエット
  • 部分痩せ
  • ☑︎会員もスタッフも女性だけ!女性専用フィットネス

    カーブスにいるのは、女性しかいません。男性の視線を気にせずに運動することができます。スタッフも女性のみなので、気楽に悩みも相談できますね。

    ☑︎30分でフィットネス終了!しかも予約不要。

    カーブスは、1回たったの30分で終了。運動が苦手な方でも気楽にフィットネスができます。また、予約もいらないので、いつでも好きな時に通うことができます。

    ☑︎何歳でも通える!運動が苦手な方にもおすすめ

    カーブスに通う人は40~60歳が中心。さらに最高齢は101歳です。個人個人に合わせた運動をインストラクターがサポートしてくれます。そのため、運動が苦手な方も継続できます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 15,000円
    月額料金 5,700~6,700円
    体験料金 無料

    料金を詳しくみる

    口コミ

    運動不足の解消にもなり、私には内容、場所共にベストです。

    引用元:google

    友達が言ってましたが、連絡がひとによってマチマチで連絡もらえなかった人もありました。差をつけないでほしい。傘もわざと間違えて持って帰ろうとしていたそうです。トレーナーはその人をかばったそうです。

    引用元:google

    店舗情報

    住所 三重県四日市市諏訪栄町6-4 スターアイランド4F
    アクセス 近鉄四日市駅徒歩3分
    営業時間 平日10:00~19:00 土10:00~13:00
    定休日 日曜日、祝日

    公式ページはこちら

    3.『BHC パーソナルトレーニング』

    BHC パーソナルトレーニングの画像

    特徴

  • パーソナルジム
  • ダイエット
  • 部分痩せ
  • ☑︎出張トレーニングで都合よく筋トレ!

    四日市エリアには出張でパーソナルトレーニング対応をしてくれます。トレーニングだけでなく、タイ古式マッサージも行ってくれるので、トレーニング後の身体もスッキリですね。

    ☑︎栄養アドバイス!健康にダイエット

    栄養やファスティングのアドバイスを受けることができるので、食事も見直したい方におすすめ。ファスティングの資格を持つトレーナーから指導を受けて、デトックスをしながら、健康的な身体をつくります。

    ☑︎ヨガを取り入れたトレーニング!女性におすすめ

    ヨガインストラクターの資格を持つトレーナーが、ヨガの要素を取り入れたトレーニングを指導。柔軟性や体幹力を身に着けることができ、痩せやすい体を作ります。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 無料
    月額料金 9,180円~97,200円(1回~12回)
    体験料金 6,480円(90分)

    料金を詳しくみる

    口コミ

    体に大切な知識を話しながら進めてくれるので、より分かりやすく、勉強になります。

    引用元:google

    今の身体の状態をしっかりチェックしてから、最適なトレーニングを指導してくれます。先生は穏やかでいつも肯定的な意見をくれ、精神面でも良い影響を受けています。

    引用元:google

    店舗情報

    住所 四日市エリアは出張対応
    アクセス
    営業時間 月~金9:00~21:00 土9:00~21:00
    定休日 日曜日

    公式ページはこちら

    4.『エニタイムフィットネス イオンタウン四日市泊店』

    エニタイムフィットネス イオンタウン四日市泊店の画像

    特徴

  • 会員制ジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 部分痩せ
  • ☑︎24時間営業でいつでも好きなときにトレーニング!

    エニタイムフィットネスは、24時間年中無休で営業しています。そのため、どんなに忙しい方でも、いつでも好きなときにトレーニングすることが可能です。

    ☑︎月会費が安くて通いやすい!コスパ◎

    エニタイムフィットネスは、月会費が6,800円と納得の価格。安いから継続して通うことができます。安い値段で充実したマシンや快適な施設、スタッフのサポートを受けることができるのでコスパが高いです。

    ☑︎世界中利用可能!引っ越しが多い方にもおすすめ。

    エニタイムフィットネスのセキュリティキーを作れば、世界中どこでも利用することができます。引っ越しが多い方も、追加料金なしで利用できるので安心ですね。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 5,000円(セキュリティーキー)
    月額料金 6,800円
    体験料金 見学あり

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 三重県四日市市泊小柳町4-5 1F
    アクセス 泊駅 徒歩5分
    営業時間 24時間
    定休日 無休

    公式ページはこちら

    5.『ホリデイスポーツクラブ 四日市店』

    ホリデイスポーツクラブ 四日市店の画像

    特徴

  • 会員制ジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 部分痩せ
  • ☑︎プールも有り!充実した施設

    ホリデイスポーツクラブは有酸素運動のマシンや筋トレマシンのほか、プール、温浴、サウナまで揃っています。施設が充実しているため、体を動かすことから癒すことまでできますね。

    ☑︎自分の体を知ってダイエットができる!

    体成分分析装置RISOBOを使うことができます。体の中の状態まで把握できるため、健康的にダイエットすることができますね。運動計画もスタッフがサポートしてくれます。

    ☑︎リーズナブルで安く通える!初心者にもおすすめ

    ホリデイスポーツクラブは、料金プランが豊富。全部で5つのプランがあり、どれもリーズナブルです。運動にあまり自信のない初心者の方でも、自分に合うプランを選べるので安心です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 3,000円、登録料2,000円
    月額料金 4,700~8,300円
    体験料金 見学のみ

    料金を詳しくみる

    口コミ

    リーズナブルでアットホーム

    引用元:google

    スタッフさんがみんな元気で明るい。ディ会員は5700円で10~17時とお得感ありますが、ナイトが21~23時半までととても使いづらいです。

    引用元:google

    店舗情報

    住所 三重県四日市市中川原3-9-7
    アクセス 中川原駅 徒歩5分
    営業時間 平日10:00~24:00 土10:00~24:00 日祝10:00~21:00
    定休日 金曜日、年末年始

    公式ページはこちら

    6.『WINATE-ウィネート-』

    WINATE-ウィネート-の画像

    特徴

  • パーソナルジム
  • ダイエット
  • モデル体系
  • ☑︎無料でカウンセリンから体験まで!人気のジム

    WINATEでは入会前に必ず無料でカウンセリング・見学・体験を行っています。無理な勧誘もないため、本当に自分に合うかどうかしっかりと判断することができます。

    ☑︎持ち物なし!気軽に通えるパーソナル

    入会後はシューズ、ミネラルウォーター、トレーニングウェアなど、トレーニングに必要なものは全て貸し出ししています。会社帰りやお出かけついでに寄ることができますね。

    ☑︎リラックスできる空間で効率的にトレーニング!

    スタジオの照明や音響にまでこだわっていて、プロジェクターも設置。自分の好きな音楽や映像を見ながらトレーニングができます。リラックスしながら集中すれば、効率的にトレーニングができますね。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 10,000円
    月額料金 32,800~59,800円
    体験料金 無料

    料金を詳しくみる

    口コミ

    最近流行りのパーソナルジムです。リーズナブルな値段講習してくれます。助かっています。トレーナーの方々がとても丁寧に対応してくれて、モチベーションを保ちながら通っています。

    引用元:google

    初めてのパーソナルジムだったので不安もあったのですが、カウンセリングの時からとても親切に対応して頂き、トレーニングも自分のペースに合わせてして頂けるので楽しくトレーニングできています。

    引用元:google

    店舗情報

    住所 三重県四日市市三栄町3−14 カタオカビル6F
    アクセス 近鉄四日市駅徒歩5分
    営業時間 平日10:00~23:00 土日祝10:00~23:00
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    7.『MUKTA 四日市店』

    MUKTA 四日市店の画像

    特徴

  • パーソナルジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • ☑︎女性トレーナーが多い!女性におすすめ

    女性トレーナーの割合が多いため、女性でも気軽にトレーニングができる環境です。男性の目が気になるという方でも、あまり気にせずにトレーニングができます。

    ☑︎置き換えダイエット!しっかり食べて痩せる

    MUKTAでは、玄米採食に置き換えることで、日本人の身体に合う食事をします。食事制限で無理をして痩せるのではなく、健康的に痩せたい方におすすめです。

    ☑︎ヨガと筋トレ!パーソナルトレーニング

    ヨガと筋トレは効果的な組み合わせです。ヨガを取り入れることで体幹を鍛えて、トレーニングの効果を向上させます。パーソナルなので、じっくりと見てもらえますよ。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 問い合わせ
    月額料金 165,000~198,000円
    体験料金

    料金を詳しくみる

    口コミ

    ヨガレッスンに参加しました!マインドフルネスを体験して、とても癒されます。

    引用元:google

    店舗情報

    住所 三重県四日市市鵜の森1丁目1−19 太平洋鵜の森ビル4F
    アクセス 近鉄四日市駅徒歩2分
    営業時間 平日9:30~13:00/18:00~21:00 土日祝9:30~13:00/18:00~21:00
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    8.『INNOVA』

    INNOVAの画像

    特徴

  • パーソナルジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 部分痩せ
  • ☑︎短期集中コース有!すぐにダイエット!

    2か月全16回の、筋トレと食事管理で痩せることのできる短期集中コースがあります。なるべく早く痩せて効果を実感したい方におすすめのコースです。

    ☑︎リバウンドなし!体重を減らすことを目的としないダイエット!

    体重を減らすことを目的とせずに、健康的な身体をトレーニングすることで手に入れることを目的としています。無理なダイエットはしないため、リバウンドをせずに、健康的な身体をキープできます。

    ☑︎自分に合ったメニューで痩せる!食事管理付きパーソナル

    イノーバメゾットで、さらに個人個人に合ったトレーニング方法をすることで、効率よくトレーニングができます。食事指導もしてくれるので、完全にトレーナーに任せることができますね。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 20,000円
    月額料金 10,000~304,000円(1~4か月)
    体験料金 無料

    料金を詳しくみる

    口コミ

    料金は、他社と比べて圧倒的にリーズナブルです。ベストボディーという大会で優勝した優秀な人が沢山在籍して唯一無のパーソナルジム!

    引用元:google

    店舗情報

    住所 三重県四日市市鵜の森1丁目2−15 メゾン・ヴァンベール 301
    アクセス 近鉄四日市駅徒歩3分
    営業時間 8:00~23:00
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    9.『トレーニングジム極』

    トレーニングジム極の画像

    特徴

  • パーソナルジム
  • 会員制ジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • ☑︎ビジター◎会員にならなくても通える!

    ビジターでも利用することができるので、気軽に挑戦できるジムです。会員にならなくても通えるので、月に数回しか通わない方は安心ですね。

    ☑︎筋力アップにおすすめ!豊富な筋トレマシン

    筋トレマシンが13種類、フリーウエイトが3種類とかなり豊富。筋力をアップしたい方にぴったりのジムです。有酸素運動マシンもあるので、有酸素運動を取り入れた運動も可能です。

    ☑︎パーソナル指導を付けることも可能!

    技術指導と食事指導を3,000円から5,000円で付けることができます。追加料金になるので、その日によって、パーソナルか自主トレーニングか選べるのは嬉しいですね。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 5,000円
    月額料金 8,000円
    体験料金 2,000円(1回)

    料金を詳しくみる

    口コミ

    トレーニング設備はかなり充実しています!更衣室、シャワーもあります。フリーウエイトはすべてIVANKO!

    引用元:google

    店舗情報

    住所 三重県四日市市赤堀2丁目14 14番6号
    アクセス 赤堀駅徒歩3分
    営業時間 月~金10:00~22:00 土10:00~17:00 
    定休日 日曜祝日

    公式ページはこちら

    10.『スタジオフィールズ Aスタジオ』

    スタジオフィールズ Aスタジオの画像

    特徴

  • パーソナルジム
  • ダイエット
  • ☑︎独自のパーソナルトレーニングF-トレ!

    F-トレでは、身体の柔軟性、筋力、バランス能力を高めることでダイエットを成功させます。ダイエット目的の方はもちろん、身体の不調を改善したい方にもおすすめです。

    ☑︎F-トレ以外にも充実したメニュー!

    F-トレだけでなく、ボクササイズ、エクササイズ、ホットヨガなどのレッスンを受けることも可能。パーソナルトレーニングに加えて自分の好きなメニューを選らんでダイエットすることができます。

    ☑︎駐車場完備!車利用の方にもおすすめ

    28台ほど駐車できる駐車場が備わっています。駐車場が充実しているため、普段車移動の方通いやすいですね。スタジオのすぐ近くに駐車場があるため、歩いてすぐ着きます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 5,000円
    月額料金 16,000~23,000円
    体験料金 5,400円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    トレーニングで柔軟性が高まるなんて目からウロコでした!
    トレーニングを始めたお陰でヨガもボクササイズも楽しめるようになり、さらにカラダも引き締まってきています。

    引用元:スタジオフィールズ

    入会の決め手は、お店を見学した時に会員の方が明るくてとても良い雰囲気だったから。はじめて3日ですが、すでに3キロのダイエットに成功中。

    引用元:スタジオフィールズ

    店舗情報

    住所 三重県四日市城北町1-1
    アクセス あすなろう四日市駅徒歩10分
    営業時間 平日10:00~22:30 土9:30~18:00 日10:30~15:00 祝10:00~20:30
    定休日 年末年始 他

    公式ページはこちら

    四日市のおすすめジム10選まとめ

    今回は、四日市でおすすめのジムをご紹介しました。パーソナルジムから自主トレーニングのジムなど様々で、その中でもそれぞれのジムに特徴がありましたね。自分に合いそうなジムが見つかったのではないでしょうか。
    気になるジムがあれば、ぜひ体験や見学に行ってみてください!自分に合うジムでダイエットを頑張りましょう。