ジム全般

【新橋、虎ノ門】おすすめジム10選!ダイエットや女性向け、24時間営業も!

新橋駅の画像

社会人になれば、ほとんどの人が運動をすることが著しく少なくなり、人によっては通勤時間で歩くだけという人もいるかと思います。健康的な生活を送りたいのであれば、運動は非常に重要であり、定期的に運動したいのであれば、ジムに通う事が最も効果的ではないでしょうか。様々な場所におすすめできるジムはありますが、働く人が多くいる町である新橋、虎ノ門周辺で紹介をしていきます。

新橋、虎ノ門で特におすすめできるジム店舗は?

ジムで腕のトレーニングをする男性10選を紹介する前に、新橋、虎ノ門で特におすすめできるジムをピックアップしました。口コミの評判も良く、知名度もあることから、まず先に紹介していきますね。

見学ができたり、お手頃な初回体験を取り揃えたりしている店舗もあるので、迷っている方はぜひ検討してみてください。

ピックアップしたジムだったら、満足度の高いトレーニングができるはずです。

プライベートジムEZIL 銀座・新橋店

『2ヶ月という短期間勝負!女性目線のモテボディに』

プライベートジムEZIL 銀座・新橋店の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 無料カウンセリング

公式サイトはこちら

エクスリム 新橋・銀座店

『丁寧なカウンセリングが安心材料に』

エクスリム 新橋・銀座店の宣材画像

知名度
コスパ
おすすめ度
初回体験 無料カウンセリング

公式サイトはこちら

それでは新橋、虎ノ門のおすすめジム10選を紹介していきます。

1.『プライベートジムEZIL 銀座・新橋店』

プライベートジムEZIL 銀座・新橋店の画像

特徴

  • パーソナルジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • ☑︎2ヶ月という短期間で理想のカラダをつくれる

    本人の努力次第と言うことが絶対条件になりますが、2ヶ月という短期間でお客様が望むカラダをつくれるトレーニングプランを考えてくれます。

    ☑︎プライベートジムだから集中できる

    大人数で一斉にトレーニングを行うジムではなく、パーソナルトレーニングを行っているプライベートジムなので、集中してトレーニングができます。

    ☑︎食事指導が徹底していて知識も高められる

    このジムの最大の特徴が食事指導で、トップクラスの知識を持っています。お客様の食生活をヒアリングした上で、最も効果的な食事指導をしてくれます。また、食事内容を送ればアドバイスもしてくらるので、知識を高める事も可能です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 50,000円
    月額料金 250,00円(16回×75分)
    体験料金 無料カウンセリング

    料金を詳しくみる

    口コミ

    パーソナルトレーニングと言うのが初めての経験でした。
    食事も余り食べれずトレーニングも辛いのだろうと予想していました。
    しかし食トレと言われる位食べる物もたくさん有り逆にお腹がいっぱいになるまで食べれますし、お米も食べれるので苦労はありませんでした。 EZILさんのお陰で食事に対して、健康に対しての意識が変わりました。
    体に悪いものが数ヶ月で理解できる様になりました。
    トレーニングに関しては、非常に辛いです。優しい顔した鬼教官です。
    覚悟された方が良いと思います。

    引用元:公式サイト

    最初は友人に連れてこられ何がなんだかわからず1時間トレーニングしました。
    今までもほぼ毎日ジムで有酸素運動をしていましたが体重、体型もkeep程度でした。
    E汁(ZIL)で2ヶ月筋トレ中心に各部位をしごかれ今ではなかなかのNice bodyになれました。
    みんな通うべし。

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 東京都中央区銀座3-11-17
    アクセス 東京メトロ日比谷線「東銀座」駅徒歩1分
    営業時間 7:00~22:00
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    2.『エクスリム 新橋・銀座店』

    エクスリム 新橋・銀座店の画像

    特徴

  • パーソナルジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 部分痩せ
  • ブライダル
  • ☑︎しっかりとカウンセリングをしてくれる

    少し話して終わるカウンセリングではなく、お客様の目標をしっかりと聞き、適切なアドバイスをしてくれます。その後1人ひとりにあったトレーニングプランを提案してくれます。

    ☑︎運動が苦手な人でも問題なく続けることが出来る

    運動が苦手な人がジムに行くと途中で心が折れてしまうこともありますが、このジムでは1人ひとりに最もあったプランを提案してくれるので、運動が苦手な人でも問題は全くありません。

    ☑︎トレーナーと気軽に連絡が可能です

    ジムにいる時間以外では自分の努力が最も重要になりますが、気軽にLINEなどで連絡を取り合うことが出来るので、ジムにいない時間帯での食事や運動もアドバイスしてくれます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 30,000円
    月額料金 180,000~20,000円
    体験料金 無料カウンセリング

    料金を詳しくみる

    口コミ

    今回ダイエットでお世話になりました!金額も大手より安く実績も出て20キロダウンしたので満足です。ありがとうございます

    引用元:Google

    社会人になりちょっと食生活が悪くなったらすぐに肥満体型…糖質ダイエットとかよく聞く方法も試したのですが、あまり効果が無く…6ヵ月間のトレーニングとちゃんと食事も取って健康的なカラダになれました。

    引用元:公式サイト

    店舗情報

    住所 東京都中央区銀座8-18
    アクセス JR山手線 新橋駅徒歩7分
    営業時間 月~金9:00-23:00、土日祝9:00-22:00
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    3.『24/7 workout 新橋・銀座店』

    24/7 workout 新橋・銀座店の画像

    特徴

  • パーソナルジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 部分痩せ
  • ☑︎予約をすれば無料でカウンセリングができる

    ジムに行こうと考えていても、実際にどこをしっかりと鍛えればいいのかわからない人も多いかと思います。この店舗では初めて来店される人には、無料カウンセリングを行っており、自分のカラダの状態をしっかりと把握することができます。

    ☑︎完全個室のマンツーマンレッスンが受けられる

    1人で闇雲にカラダを鍛えていても、理想の体型にはなりにくく、しっかりと効果を出したいのであれば、専門的な知識を持つ存在が必要不可欠です。ここではマンツーマンでトレーニングをサポートしてくれるので、必ず目標に近づく事ができます。

    ☑︎ダイエット目的の人にも最適なプランを提案してくれる

    ダイエットがしたいからという目的でジムに行く人は必ずおり、そのほとんどの人がリバウンドの経験があるからジムに行こうと考えているでしょう。ここではトレーナーがしっかりとカウンセリングを行い最適なプランを提案してくれます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 38,000円
    月額料金 98,000円(16回×75分)
    体験料金 無料カウンセリング

    料金を詳しくみる

    口コミ

    私にとっては初のパーソナルジム経験なので他と比べてどうかはわかりませんが、トレーナーはさすがボディメイクのプロ、鍛え方から食事から知識もあるし、教え方も上手です

    毎食写真送るとかもないんで楽ですが食生活改善したんで順当に痩せてきてます🎵

    いいからだ目指して頑張ります

    引用元:Google

    シャワーあり融通をきいてくれる

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都港区新橋1丁目5-6 銀座第3誠和ビル 7F/8F(受付8F)
    アクセス 東京メトロ銀座線新橋駅 3番出口 徒歩1分
    営業時間 7:00~24:00
    定休日 無休

    公式ページはこちら

    4.『セントラルスポーツ The Premier Club 虎ノ門店』

    セントラルスポーツ The Premier Club 虎ノ門店の画像

    特徴

  • パーソナルジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 部分痩せ
  • ☑︎駅近にあるジムなので通うのが楽

    地下鉄神谷町駅や六本木一丁目駅から徒歩3分ほどの場所にあるので、これらの駅を利用する人なら気軽に利用することが出来ます。

    ☑︎平日は朝7時からよる23時まで営業している

    ジムに行きたいと考えているでも、仕事などでなかなか通えないという人でも安心のロング営業なので、会社に行く前でも、仕事が終わった後でもトレーニングができます。

    ☑︎マシンやスタジオプログラムも豊富

    トレーニングマシンの数やスタジオでのプログラムも豊富にあるので、自分の目的にあったトレーニングを行うことが出来ます。また、スパやジャグジー、サウナまで完備しているので、疲れを癒す事もできます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 30,000~400,000円
    月額料金 18,600~37,000円
    体験料金 問い合わせ

    料金を詳しくみる

    口コミ

    早朝から深夜まで空いているので、
    出勤前後、好きな時間に利用できるので便利。
    駐車場利用に際して、1時間分をクラブが負担してくださるので嬉しい。
    シラクゼーションも充実していて、
    平日、仕事の合間の息抜きにに、
    私にとってはベストポジションです。

    引用元:Google

    スタッフが(こちらが名乗らなくても)名前を覚えてくれていて、ちょうど良い距離感で接してくれます。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都港区虎ノ門4-3-1城山トラストタワー3F
    アクセス 日比谷線 神谷町駅 4b出口 /南北線 六本木一丁目駅
    各駅より徒歩3分
    営業時間 月~金7:00~23:00、土10:00~22:00、祝10:00~18:00
    定休日 毎週日曜日及び季節休業日

    公式ページはこちら

    5.『KITAERU CrossFit Toranomon』

    KITAERU CrossFit Toranomonの画像

    特徴

  • パーソナルジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 部分痩せ
  • ☑︎虎ノ門駅から徒歩5分の利用しやすいジム

    虎ノ門駅から近く、新橋や神谷町からでもアクセスすることが出来る場所にあるので、この3つの駅のどれかを定期的に利用している人なら、誰でも気軽に行ける場所になっています。

    ☑︎クロスフィットで様々な運動ができる

    クロスフィットと呼ばれるメニューで様々な運動を楽しむことができます。毎日コーチが違う運動を説明してからストレッチが始まりその後トレーニングを行うので、様々な運動がしたい人にはおすすめです。

    ☑︎カラダのコンディショニングも行っている

    完全予約制なのですが、コンディショニングスタッフからサービスを受けることが出来ます。日常生活のカラダの悩みから、トレーニングに伴う悩みまで幅広く対応してくれます。料金は別になっているので、興味がある人は確認をした方がいいでしょう。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 10,000円
    月額料金 22,000~33,000円、チケット38,500円/12回、パーソナルトレーニング9,900円/時間
    体験料金 3,300円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都港区西新橋2-16-6
    アクセス 虎ノ門駅から徒歩5分
    営業時間 月火木金7:00~21:00、水7:00~22:00、土8:00~13:00、日8:00~14:30
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    6.『スタジオフィット 虎ノ門店』

    スタジオフィット 虎ノ門店の画像

    特徴

  • パーソナルジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 部分痩せ
  • ☑︎初めての人はカウンセリングから

    トレーニングジムに入会しても何をすればいいのかわからない人は多いと思います。このジムでは、しっかりとカウンセリングを行い、目的に最もあったプランを提案してくれます。

    ☑︎パーソナルトレーナーがマンツーマンでしっかり指導

    マシンを自由に使ってトレーニングするのではなく、パーソナルトレーナーがマンツーマンでしっかりと指導をしてくれるので、目的としているカラダに最短で近づく事ができます。

    ☑︎自分の目的に合わせたメニューを提案してくれる

    ジムに通う目的は人により様々で、筋力増加を目指している人もいれば、ダイエット目的の人もいます。このジムではお客様の目的に合わせたメニューを提案し、プランを考えてくれるのでどの様な目的でも問題はありません。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 問い合わせ
    月額料金 15,000~38,000円
    体験料金 2,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    開店1周年記念ということで無料体験に行ってきました。

    初めてヨガのパーソナルトレーニングというものを受けました。
    ヨガと言うのは女性がいっぱいのイメージで興味はあっても体験すら行きづらかったのですが、こちらは1対1のトレーニングなので気にせずに受けることができました。

    内装はとてもオシャレで身も心もとてもリフレッシュできました!
    またお伺いさせていただきます!

    引用元:Google

    昨日初めてスタジオフィットさんにお邪魔してきました。トレーニングやストレッチヨガ、ピラティスなどのコースもあるみたいですが今回はトレーニングをやらせて頂きました!!
    マシーンやダンベルなどを使ってトレーニングするのかと思っていたら、意外にもほぼ自重でトレーニングすることが多く、たまにダンベルなどを使う程度でした。自重だけでも、結構キツくいい運動になりました。普段自分では体の歪みや力の使い方がわからないので、マンツーマンで指導して頂けたのでとても良かったです。トレーニング後のアフターフォローもしてもらい満足です。
    このクオリティでこの値段なら納得です!!

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都港区虎ノ門一丁目2番18号 虎之門興業ビル5F
    アクセス 霞が関ビルから徒歩3分、銀座線 虎ノ門駅3番出口から徒歩2分
    営業時間 月~金9:00~22:00、土日祝9:00~16:00(不定休の為要問合せ)
    定休日 土日祝

    公式ページはこちら

    7.『パーソナルジムLP BASE虎ノ門店』

    パーソナルジムLP BASE虎ノ門店の画像

    特徴

  • パーソナルジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 部分痩せ
  • ☑︎最も効果的なトレーニングプランを提案してくれる

    お客様の現状をしっかりと見極め、適切なトレーニングプランを提案してくれるのがこのジムの一番の強みです。アスリートも指導する豊富な知識で必ず目標まで引き上げてくれます。

    ☑︎ジム以外の場所でのサポートも万全

    ジムでしっかりとトレーニングを行ったとしても普段の生活習慣が悪ければ、効率的とはいえません。このジムではクラウドシステムを利用し、体調や栄養、睡眠などのアドバイスをしてくれます。

    ☑︎無料で体験する事もできるので非常にお得

    多くのお客様に確かな結果を出してきていますが、どの様なトレーニングを行っているのか不安な人もいると思います。そんな人の為、無料で体験する事も出来ますし、施設見学も営業時間内ならいつでも行えるので、気軽に行くことができます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 50,000 円
    月額料金 40,000~300,000円
    体験料金 無料

    料金を詳しくみる

    口コミ

    首が捻挫したため、治療に伺いました。サッカーのプロアスリートに対しての治療実績が豊富なためか、アドバイス内容が非常に具体的で、素晴らしいんですね。恥ずかしい話、首を横に回すのも難しかったですし、寝ようとするだけですごく大変だったのですが、指導のおかげでかなり首がまわるようになりました。

    BEFORE-AFTERの写真を撮影してくださったので、その変化もよくわかりました。心からおすすめできます。当日は辛すぎて、写真がとれなかったのですが、今度また治療に伺うので、その際は、撮影しようと思っています。本当にどうもありがとうございました。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都港区虎ノ門2丁目5番4号末広ビル7階
    アクセス 東京メトロ銀座線虎ノ門駅 徒歩5分
    営業時間 8:00~20:30
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    8.『T-wall 新橋店』

    T-wall 新橋店の画像

    特徴

  • 会員制ジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • ☑︎話題のスポーツを気軽に楽しむことが出来る

    テレビ等のメディアでも取り上げられる機会が多くなり、知名度が高くなってきているボルダリング。そのスポーツを気軽に楽しむことが出来るジムであり、楽しみながらカラダを鍛えることが出来ます。

    ☑︎安い料金でボルダリングを楽しめる

    このジムの使用料金は2000円と非常にリーズナブルな金額で利用することが出来ます。また、回数券などの販売もしており、それを利用すれば更にお得に利用することが出来ます。

    ☑︎初心者の人でも問題ない講習も行っている

    ボルダリングをデビューする人の為の講習も随時行っており、基本的なやり方などをしっかりとレクチャーしてくれます。初心者でも全く問題なく楽しむことが出来るのでおすすめです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 500円
    月額料金 1000~2000円(一般料金)、13,000~60,000円(回数券・フリーパス)
    体験料金 無料

    料金を詳しくみる

    口コミ

    T-WALLらしくクラシカルな課題とまぶし壁。
    駅からはちょい歩くけど、道中は飲み屋街かつジムの真上にファミマがあるので補給にもジム後の飲みにも非常に便利です。
    特にスラブ壁が難しい気がするというか、わりと高グレードの課題もスラブにたくさん作ってあるイメージ。
    施設で特筆するならコンセントがある。アイシングはない。冷房が効きすぎて女性の自分は寒い。
    平日夜の早い時間帯は仕事帰りの人たち(団体さん?)で激混みですが、一気に帰るので一気に空く。

    引用元:Google

    4、5回くらい訪問してます。
    壁はちょこちょこ変わるので飽きが来ないですね。
    いつも土日に行くのですが、夕方からは混むので早い時間がオススメです。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都港区西新橋2丁目39−3 SVAX西新橋ビルディング地下1階
    アクセス JR新橋駅から徒歩7分
    営業時間 月~金12:00~23:00、土12:00~22:00、日祝10:00~20:00
    定休日 なし(ホールド替え作業等のため臨時休業有り)

    公式ページはこちら

    9.『ボクシングクラブ新橋ステーション』

    ボクシングクラブ新橋ステーションの画像

    特徴

  • パーソナルジム
  • 会員制ジム
  • ダイエット
  • 部分痩せ
  • ☑︎駅前にあるジムなので会社帰りでも問題なく利用できる

    新橋駅から徒歩1分と非常に近い場所にあるので、会社帰りの方でも気軽に利用することが出来ます。また、営業時間も夜12時までと遅くまで営業しているので、時間を気にする必要はありません。

    ☑︎自分の目的に合わせたコースを選択できる

    皆がボクシングに必要な練習を一緒にするだけではなく、自分の目的に合ったコースを選ぶことが出来ます。例えばダイエット目的ならダイエットに適した練習をすることができるので、不安を覚える必要はありません。

    ☑︎内装が非常に綺麗で女性でも気軽に利用できる

    ボクシングジムのイメージは、男の城というイメージを持つ人もいるかもしれませんが、内装が綺麗で女性でも気軽に利用できる雰囲気になっています。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 18,000円
    月額料金 10,000~12,000円
    体験料金 問い合わせ

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都港区新橋2丁目20番15号 新橋駅前ビル1号館 2F
    アクセス JR山手線・京浜東北線・東海道線・横須賀線 東京メトロ銀座線・都営浅草線 「新橋駅」 下車 徒歩1分
    営業時間 月~金12:00~24:00、土祝12:00~22:00
    定休日 日曜定休

    公式ページはこちら

    10.『パーソナルトレーニングビオス 新橋店』

    パーソナルトレーニングビオス 新橋店の画像

    特徴

  • パーソナルジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 部分痩せ
  • ☑︎しっかりとしたトレーニングプランを考えてくれる

    初めて利用する人の場合、トレーニングを始める前に、細かくカウンセリングを行い、お客様の状態に合わせたトレーニングプランを考えてくれます。

    ☑︎トレーニング指導はしっかりとマンツーマン指導

    トレーニングを行っているとやり方が分からなくなったり、これでいいのかと不安になる時もあるでしょう。選んだコースにより、完全マンツーマン指導ではない場合もありますが、指導をする時にはマンツーマンで教えてくれるので、しっかりとトレーニングが行えます。

    ☑︎見学や体験レッスンも常に行っている

    ジム内でのトレーニング方法などを知らない人は、いきなり会員になる事に抵抗があるかもしれません。ここでは見学や体験入会も常に行っており、連絡をすれば気軽に行くことができます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 20,000円
    月額料金 16,000~210,000円
    体験料金 5,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    丁寧な指導でわかりやすい!
    楽しく続けれてます☆

    引用元:Google

    セミパーソナルでこの値段はすごいですね!!

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都港区新橋5-35-8
    アクセス 都営三田線「御成門駅」A3出口徒歩3分
    営業時間 平日17:00~22:00、土日祝10:00~18:00
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    新橋、虎ノ門のおすすめジム10選まとめ

    いかがでしたでしょうか。新橋、虎ノ門周辺はサラリーマンの街という事もあり、その方々ご利用しやすい様な店舗になっています。ジムを利用している人からおすすめできるジムの情報は耳にしているかと思いますが、実際には自分で調べて、一度体験や見学をすることが一番です。自分の目的やライフスタイルに最もよいジムは必ずあるので、カラダを見直したい人は足を運んでみてください。