ジム全般

【青梅】おすすめジム10選!ダイエットや女性向け、24時間営業も!

青梅の街並みの画像

ジムに通うとなっても色んな店舗があって、どこがいいかなかなか判断できないこともあるでしょう。1店1店スポットを絞ってチェックしてみると、店舗ごとにいろいろな特徴があり自分にあった店舗も変わってきます。今回は青梅のおすすめジムにスポットを絞ってご紹介します。自分に合った場所を見つけましょう。

1.『カーブス 東青梅店』

カーブス 東青梅店の画像

特徴

  • 会員制ジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • モデル体系
  • ☑︎短時間の続けやすさが魅力!

    カーブスのおすすめポイントは、その続けやすさです。1回の運動は30分で済みます。時間も長くないので、負担になりにくいというメリットがあります。

    ☑︎予約なし利用の手軽さがいい!

    予約制だと、その時間をあけておかないといけなくなってしまいます。予約制じゃないからこそ、自分が行きたいときに行くという楽なスタイルで居られます。

    ☑︎短時間で効果がでるプログラム

    脂肪を燃焼させるとなると時間がかかると思っていませんか?筋トレと有酸素運動を組みあせたプログラムで、短時間でしっかり効果がでる設計です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 15,000円
    月額料金 5,700円~6,700円
    体験料金 無料

    料金を詳しくみる

    口コミ

    カムバックです 活気がありアドレナミン出まくりました

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都石神井町2-13-13 ハーベストバハラ 3F
    アクセス 東青梅駅 徒歩1分
    営業時間 月~金10:00~19:00 土10:00~13:00
    定休日 日曜 祝日

    公式ページはこちら

    2.『セントラルフィットネスクラブ 西東京店』

    セントラルフィットネスクラブ 西東京店の画像

    特徴

  • 会員制ジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • モデル体系
  • ☑︎有酸素マシンが豊富で嬉しい!

    脂肪燃焼には有酸素運動が効果的です。そんな有酸素運動ができる有酸素マシンが豊富に揃えられているのでダイエットにも最適なジムです。

    ☑︎プールも豊富で用途いろいろ

    20M・25Mプールに加えてダイビングプールまで完備されています。施設内でダイビングの練習まで出来るのもこのジムのおすすめポイントです。

    ☑︎全国利用もできるのが便利!

    利用する料金プランによっては、全国の店舗を使用することができます。使用できる店舗が多いと、そのシチュエーションに応じた使い方ができます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 3,000円~5,000円 ICカード発行手数料2,000円
    月額料金 5,785円~16,800円
    体験料金 500円~2,160円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    ベビーから老年期まで、子どもの成長から身体のフォローをしているのが素晴らしいです。

    引用元:Google

    施設はきれいです。スタッフも明るくて好感度良い。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都青梅市新町9-1-1
    アクセス 中原バス停 徒歩0分
    営業時間 平日9:00~23:00 土10:00~20:00 日祝10:00~19:00
    定休日 火曜 季節休館日

    公式ページはこちら

    3.『東青梅 セントラルスポーツクラブ』

    東青梅 セントラルスポーツクラブの画像

    特徴

  • 会員制ジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • モデル体系
  • ☑︎ゴルフの練習もできちゃう!

    施設内にあるゴルフレンジでは、ゴルフの練習も可能です。ゴルフが上達したい人の練習の場としても活用できるジムになっています。

    ☑︎時間帯によって異なるプログラム

    大人から子供向けまで豊富なフィットネスプログラムが利用可能です。好みに応じてさまざまな運動を飽きずに楽しむことができます。

    ☑︎駅前の好立地が魅力ポイント

    駅から徒歩1分で行ける駅前立地なのが利用する魅力ポイントです。通う頻度が多い人も通いやすいので煩わしい思いをすることもありません。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 3,000円~5,000円 会員証発行手数料1,000円
    月額料金 5,785円~16,800円
    体験料金 500円~2,160円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    駅近です。空いてました。
    プールは古かったです。今度リニューアルするみたいです。

    引用元:Google

    一通りのものか揃ってます。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都青梅市勝沼1-40
    アクセス 東青梅駅 徒歩1分
    営業時間 平日9:00~22:00 土10:00~22:00 祝9:00~19:00
    定休日 日曜 季節休館日

    公式ページはこちら

    4.『青梅トレーニングジム』

    青梅トレーニングジムの画像

    特徴

  • パーソナルジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • ☑︎本格的なウェイトトレーニング

    筋肉をしっかり身体につけたい人におすすめのジムです。本格的なウェイトトレーニングが受けられるので筋肉増強を目指すことができます。

    ☑︎女性もトレーニングしやすい環境

    男性に多いイメージのありウェイトトレーニングですが、パーソナルトレーニングの利用も可能です。そのため女性でも気兼ねなく利用しやすい環境です。

    ☑︎初心者でも安心して挑戦できる

    挑戦したくても進め方が分からない人も居るでしょう。初心者の人に対しても指導をしてくれるので安心です。込み合う時間を避けるとさらに安心です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金
    月額料金 7,000円~14,000円
    体験料金

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都青梅市長渕7-333岩浪貸店舗1F東側
    アクセス 青梅駅 徒歩18分
    営業時間 9:00~21:30(12:00~13:00休憩)土日祝9:00~20:30(12:00~13:00休憩)
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    5.『NaGuジム』

    NaGuジムの画像

    特徴

  • パーソナルジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • モデル体系
  • ☑︎カウンセリングでしっかり状態把握

    自分では身体の状態を詳細まで把握することは難しいです。丁寧なカウンセリングがあるからこそ身体に合ったトレーニングが受けられます。

    ☑︎充実した器具を独り占めできる

    施設内には充実したトレーニングマシン等の器具があります。完全予約制なので、待ち時間が発生することなく独り占めして使うことができます。

    ☑︎ストレッチ付きの無料カウンセリング

    初めてジムを利用するという人を対象に無料カウンセリングと簡単なストレッチが受けられます。気になることなども相談できて初心者もにも最適です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 10,000円
    月額料金 6,000円(1回)~64,000円(8回)
    体験料金 無料

    料金を詳しくみる

    口コミ

    トレーナーは一生懸命に指導してくれる方です。食生活もHelp してくれるので本当にダイエットや筋トレをしたい人には最適なgym だと思います

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都羽村市小作台2-6-7フィエスタ小作 1F
    アクセス 小作駅 徒歩7分
    営業時間 月~金10:00~22:00 土日祝10:00~18:00
    定休日 不定休

    公式ページはこちら

    6.『UNGEN KARADA SCHOOL』

    UNGEN KARADA SCHOOLの画像

    特徴

  • パーソナルジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • ☑︎体力に自信がなくても大丈夫!

    パーソナルトレーニングでは、その人の体力に合ったメニューを組んでもらえます。体力に自信がない人でもできるメニューなので安心です。

    ☑︎カウンセリングと体験もできる!

    まずはどんな感じか気になる場合にはカウンセリングや体験などが利用可能です。実際に自分で体験することで、自分に合っているかの確認もできます。

    ☑︎色んな指導が可能なのも嬉しい!

    ダイエットだけではなく、肩こりや姿勢改善に加えスポーツの能力向上など豊富な指導を受けられます。気になる部分があった時に相談しやすいです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金
    月額料金 20,000円(4回)~36,000円(8回)
    体験料金 3,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    ダイエットの指導をしてもらってますが、効果が目に見えて分かります。吉田トレーナーのカウンセリングも丁寧なので信頼して指導を受けることができますので是非とも皆様にお勧めしたいです。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 埼玉県狭山市入間川4-1-3
    アクセス 狭山市駅 徒歩15分
    営業時間 9:00~21:00
    定休日 木曜 月末

    公式ページはこちら

    7.『SMART 福生店』

    SMART 福生店の画像

    特徴

  • パーソナルジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • ☑︎真剣度が高いからこそ信頼できる

    入会する際にはカウンセリングと体験を受けてもらってからという姿勢のジムです。ジム側が真剣な姿勢だからこそ信頼して利用することができます。

    ☑︎鏡張りでフォーム確認!

    トレーニングスペースは、鏡張りになっています。自分の姿を映す鏡によって、運動している自分のフォームを確認しながら動くことができます。

    ☑︎車通いもできる駐車場完備

    車で通うことも可能です。施設近くには駐車スペースもあり、停める場所にもこまることはありません。2台分のスペースがあるので安心です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金
    月額料金 200,000円(16回)
    体験料金

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都福生市東町1-1-2FA
    アクセス 福生駅 徒歩2分
    営業時間 月火木金10:00~21:00 水土10:00~18:00
    定休日 日祝

    公式ページはこちら

    8.『SOUNDBODY』

    SOUNDBODYの画像

    特徴

  • パーソナルジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • ☑︎国家資格のあるトレーナーのサポート

    理学療法士の国家資格をもったトレーナーも在籍しています。専門的な知識でトレーニングをしっかりサポートしてくれるので安心です。

    ☑︎一人じゃないから続けられる!

    一人でのトレーニングだと、挫折してしまいがちです。トレーナーと二人三脚でトレーニングするので挫折したことがある人も続けやすいです。

    ☑︎トレーニング後はケアも受けられる!

    ただトレーニングをして終わりというわけではありません。疲労を緩和したりケガ防止の目的でマッサージなどのケアを受けられるの魅力の1つです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金
    月額料金 20,000円(5回)
    体験料金 無料

    料金を詳しくみる

    口コミ

    ここの先生はイケメン 何時も身体の事を考えてくれて一生懸命にトレーニングをやってくださる先生です。みなさんも是非通ってみてくださいね。

    引用元:Google

    パーソナルなのでトレーナーさんがとても親切にトレーニングの補助をしてくれます。若干狭いですが器具も揃っており充実しています。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都羽村市神明台1丁目33-20 シャルム・アン 2F
    アクセス 羽村駅 徒歩10分
    営業時間 9:00~12:00 13:00~21:00
    定休日 土日祝

    公式ページはこちら

    9.『アルペンクイックフィットネス 青梅店』

    アルペンクイックフィットネス 青梅店の画像

    特徴

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • ☑︎忙しい女性に最適なフィットネス

    仕事や生活が忙しく、時間がないとなかなかトレーニングはできません。1回30分のフィットネスだからこそ、忙しい人でも利用がしやすいです。

    ☑︎みんなでやるから続けられる!

    一人で黙々とトレーニングをするのはつらいという人も居るでしょう。他の会員も居るからこそ、新しい楽しみができたり、やる気を維持しやすい環境です。

    ☑︎嬉しい個別サポートもある!

    なかなか効果がでないということにならないか不安な人も居るでしょう。パーソナルケアを受けることで、個別のサポートも受けられます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 5,000円 事務手数料500円
    月額料金 4,584円~7,038円
    体験料金 無料

    料金を詳しくみる

    口コミ

    フィットネスクラブというと、貪欲に… 肩肘はって… といった私の勝手な想像でしたが、利用者もトレーナーさんもアットホームな雰囲気です。人見知りの私でも笑顔で黙々と(?)トレーニングできます。効果に即効性を望むのであれば、ちょっと違うかもしれません。長く続けるにはいいところかなと思います。
    年齢層は時間によると思いますが、少し高めでしょうか。

    引用元:Google

    慣れて来れば、軽い運動と、オバちゃん達のおしゃべりで時が過ぎます

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都青梅市河辺町10丁目1-5 ライオンズプラザ河辺駅前202
    アクセス 川辺駅 徒歩1分
    営業時間 平日10:00~13:00 14:00~20:00 土10:00~13:00 14:00~18:00
    定休日 日祝

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    10.『住友金属鉱山アリーナ青梅(青梅市総合体育館)』

    住友金属鉱山アリーナ青梅(青梅市総合体育館)の画像

    特徴

  • 公営ジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • ☑︎トレーニングマシンが充実!

    筋力マシンや有酸素系のマシンまで、豊富な種類のマシンが揃えられたトレーニングルームがあります。目的に合ったマシンで身体を動かせます。

    ☑︎1回の利用料金が安いのが嬉しい!

    大人は1回200円、中学生以下の子供だと1回50円で利用できます。利用料金がとても安いので、金銭面でも通いやすいのが魅力です。

    ☑︎幼児預かりも利用できます!

    利用者のみが利用できるサービスですが、幼児を預かってもらうことも可能です。別途での料金が発生しますが、これならママさんでも気軽に利用できます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金
    月額料金 50円~200円(1回) 回数券利用あり
    体験料金

    料金を詳しくみる

    口コミ

    営業時間はおそくまでやってるのがいい。

    引用元:Google

    トレーニングに最適な場所

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都青梅市河辺町4-16-1
    アクセス 東青梅駅 徒歩20分
    営業時間 9:00~21:30
    定休日 第1水曜 年末年始(12月29日~1月3日)

    公式ページはこちら

    青梅のおすすめジム10選まとめ

    青梅には公営の安い利用料金で利用できる施設から、本格的なパーソナルトレーニングを受けられる店舗までさまざまあります。利用する場所によって、大幅に利用料金が変わるほか受けられるサービスも異なります。自分の求めるサービスと費用の予算を決めて、自分の条件にあてはまるジムを見つけるのがおすすめです。