ジム全般

【成増】おすすめジム10選!ダイエットや女性向け、24時間営業も!

成増駅の画像

ある程度年齢を重ねると、お腹が出てきたり、筋力が低下してしまったりと様々な事がカラダに出てきます。自分のカラダが若い時に比べてたるんでしまったと感じてしまった時には、1人でトレーニングをやるのではなく、ジムに通いトレーニングをすることが最もおすすめです。今回は増成周辺で人気のあるジムを紹介していきます。

1.『エニタイム フィットネス成増店』

エニタイム フィットネス成増店の画像

特徴

  • 会員制ジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 部分痩せ
  • ☑︎24時営業だから時間を気にする必要がない

    仕事などでジムに行く時間が無い。という忙しい人に特におすすめで、24時間営業の為、自分の生活リズムに合わせて利用することが出来ます。

    ☑︎月額利用料が安く初めての人でも入会しやすい

    パーソナルトレーニングをしてくれるジムなどの料金は高く、お金の事を考えるとなかなか通えないという人もいると思います。しかし、ここでは月額利用料が6980(税別)円と安くなっており、初めての人は気軽に入会できるでしょう。

    ☑︎充実したトレーニングマシンのラインナップ

    月額利用料が安いからトレーニング器具が少ないと言う訳ではなく、マシンのラインナップもしっかりとしており、自分の目的にあったトレーニングをすることができます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 5,000円(セキュリティキー発行手数料)
    月額料金 6,980円
    体験料金 問い合わせ

    料金を詳しくみる

    口コミ

    設備がかなりよく、本格なトレーニングを行いたい方にお奨め。値段もお手頃。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都板橋区成増2-15-18 プライム4F
    アクセス 東武東上線「成増」駅南口より徒歩1分
    営業時間 24時間年中無休、スタッフアワー:11:00〜20:00
    定休日 年中無休

    公式ページはこちら

    2.『メガロス24 成増店』

    メガロス24 成増店の画像

    特徴

  • 会員制ジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 部分痩せ
  • ☑︎新規入会を考えている人には嬉しいキャンペーンをしている

    ジムの利用を考える上で外せない事柄がお金の問題。高いジムよりも安いジムを利用したいと考えるのは当たり前の事だといえます。このジムでは初めて入会する方には、キャンペーンをやっており、かなり安い金額で入会することができます。

    ☑︎フィットネスクラブとして多くの女性の支持を受けている

    月額利用料などのお金の問題も大切ですが、そのジムの知名度も初めて利用する人には非常に重要です。このジムは多くの女性から支持を受けているジムですので、利用を考えている女性は行きやすいジムといえるでしょう。

    ☑︎トレーニングジムは24時間年中無休でスタジオも完備

    カラダをしっかりと鍛えるトレーニングマシンがあるジムエリアは、24時間営業で年中無休で営業しているので、自分の好きな時間にトレーニングができます。また、エアロビクスやヨガなどをレッスンしているスタジオもあるので、自分の目的にあったレッスンを受けられます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 6,000円(事務登録料)
    月額料金 6,900円
    体験料金 問い合わせ

    料金を詳しくみる

    口コミ

    成増にある24時間ジム。
    ほぼ毎日行っています。

    特に良い悪いは無く、普通のジムです。
    満員で待ちになることは無いです。

    ▼良い点
    ・フリーウェイトが満員になることが少ない
    ・ランニングが満員になることが少ない

    ▼悪い点
    ・裸足でトレーニングする方々が多く、危ない、不衛生
    ・水素水のマシーンが汚い
    ・奥のスペースが臭い、換気されていない

    引用元:Google

    ビギナーから中級者にはちょうどのラインナップ。ストレッチのマシンはツラくなくてむしろ気持ちいいです。筋トレだけでないので初心者に向いてます。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都板橋区成増2-17-11 1F
    アクセス 東京メトロ地下鉄「成増」駅2番出口徒歩1分
    営業時間 24時間年中無休、毎週火曜と第2・第4金曜はノースタッフデー
    定休日 年中無休

    公式ページはこちら

    3.『コナミスポーツクラブ 成増店』

    コナミスポーツクラブ 成増店の画像

    特徴

  • 会員制ジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 部分痩せ
  • ☑︎自分で自由に選べる料金システム

    ジムの利用頻度を自分で考え、それにあった料金プランを選択すれば、安くお得に済ます事が可能です。また、60歳以上の方の場合は、更にお得になっています。

    ☑︎トレーニングやスタジオレッスンを気軽にできる

    筋力トレーニングを行えるマシンの数や、ヨガやエアロビクスなどを行えるスタジオのレッスンの数も多く、自分の好きなトレーニングを気軽に行うことが出来ます。

    ☑︎プールやゴルフ、スカッシュなどでカラダを動かせる

    マシントレーニングやスタジオレッスンだけではなく、ゴルフや水泳、スカッシュ等のスポーツでもカラダを動かす事ができます。スクールが優先されますが、スクールが無い時にはフリーで利用できるスポーツもあります。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 5,500円(登録料)、1,100円(会員証発行手数料)
    月額料金 4,840~13,750円
    体験料金 550円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    火曜午後、支店カテゴリーが低かったので期待せずに行きました。
    でもボディジャムが楽しく、とても良い汗が出ました。浴槽が広くはなかったけどありました。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都板橋区成増3-30-19
    アクセス 東武東上線『成増駅』北口より徒歩5分
    営業時間 月火木金10:00~23:00、土10:00~22:00、日祝10:00~19:00
    定休日 毎週水曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等

    公式ページはこちら

    4.『カーブス 成増一店』

    カーブス 成増一店の画像

    特徴

  • 会員制ジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 部分痩せ
  • ☑︎1回の受講は30分ほどなので時間をとらない

    30分という短い時間で効率の良い運動をすることができます。短く感じる人もいるかもしれませんが、ダラダラやるのではなく、テキパキと行動するので、隙間時間で利用できます。

    ☑︎初めての人は無料体験がおすすめ

    女性の方に高評価を受けていますが、実際に自分でやってみない事にはと考えている人には、無料体験がおすすめ。運動内容を自分で実践することが出来るので、損することはありません。

    ☑︎運動が苦手な人でも安心できるプログラム

    運動が苦手な人も必ずいるかと思いますが、カーブスのプログラムは誰でもできて、しっかりとカラダを動かすプログラムを使っているので、不安になる必要はありません。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 16,500円
    月額料金 6,270~7,370円
    体験料金 無料

    料金を詳しくみる

    口コミ

    生活の一部です。楽しく通ってます

    引用元:Google

    体重増加が気になって通いはじめました. トレーナーの方々はとっても親切❤️ 30分…と短い時間で体力も戻りつつあります.時々、面倒になるけど30分なので続いています.行けばスッキリ…行って良かった〜的な気分になります❗

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 板橋区成増1-31-12 第2並木ビル202号室
    アクセス 東京メトロ有楽町線・副都心線 地下鉄成増駅(1番出口)徒歩1分
    営業時間 月~金10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)、土10:00-13:00
    定休日 日祝

    公式ページはこちら

    5.『加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」店』

    加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」店の画像

    特徴

  • パーソナルジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 部分痩せ
  • ☑︎1週間1回のトレーニングで効果を感じられる

    毎日トレーニングする時間が無いという人におすすめで1週間に1度、わずか20分という短時間のトレーニングでも、徐々に効果を感じることが出来ます。短時間で済ませたいという人におすすめです。

    ☑︎完全予約制なので人の目を気にしないでいい

    ジムに行きにくい理由の1つに、人の目が気になるという人は必ずいると思います。このジムは完全予約制なので、運動が苦手な人でも他人の目を気にする必要はありません。

    ☑︎成増駅から徒歩で通える距離にある

    駅から徒歩3分ほどにある駅前ジムなので、最寄り駅ではない人でも問題なく利用することが出来ます。また、夜10時までの営業になっているので、仕事帰りで利用したい人にもおすすめです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 10,000円
    月額料金 12,000円
    体験料金 5,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    6年以上お世話になっております。
    インストラクターの方が親切、丁寧で優しいので、とても運動しやすいです。
    これから運動をしてみたい方は、ぜひ1回行ってみて下さい。
    オススメです。
    運動嫌いの私でも毎週楽しくトレーニングをさせて頂いています。
    またミュー成増ではトレーニングだけでなく、もみほぐし・ストレッチのメニューもあるので月に1回もみほぐしもやって頂いています。
    私の知る限り他のジムではトレーニングの他に、もみほぐし・ストレッチを行っている所は、あまりないと思います。
    もみほぐしは本当に上手でスッキリします。
    これからも、お世話に、なりますので、よろしくお願いします。

    引用元:Google

    短時間のトレーニングでも効果が期待できる「加圧トレーニング」は、私にとってすごくいいと思いました。
    以前は、なかなか思ったように運動をすることが出来なかった私ですけど、通いはじめてから、もう既に4年と9ヶ月が過ぎています。
    週に1回20分でも体を動かすことで、肩凝りが少し楽になったり、筋力を維持することもできているんじゃないかと実感しています。
    そられから、“もみほぐし”と“ストレッチ”のメニューもあるので、トレーニングと合わせて、ときどき“もみほぐし”を行ってもらい体をリセットしています。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都板橋区成増2-10-3 三栄ドメール2階(エレベーター前)
    アクセス 成増駅南口、地下鉄成増駅5番出口より徒歩3分
    営業時間 10:00~22:00
    定休日 毎月29日・30日・31日

    公式ページはこちら

    6.『ホットヨガ&岩盤浴 CALDO成増店』

    ホットヨガ&岩盤浴 CALDO成増店の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 部分痩せ
  • ☑︎予約不要で気軽にヨガを楽しめる

    スタジオレッスンをする場合には、予約をしなければならないジムもありますが、ここでは予約不要でヨガレッスンを受けれることが出来るので、スケジュールが合えば気軽に受講できます。

    ☑︎初心者から行きなれている人まで満足できるプログラム

    スタジオレッスンは豊富で、初心者の人にはビギナーコースなどがあるので、ヨガの基本をレッスンできます。行きなれている人には、様々なヨガレッスンがあるので、自分の好きなレッスンを受けることが出来ます

    ☑︎平日は夜10時30分まで営業しており駅からも近い

    夜遅くまでレッスンを行っているので、仕事が終わってからでも利用可能です。また駅から徒歩2分ほどの場所の駅近ジムにあるので、最寄り駅出ない人でも気軽に行くことができます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 11,000円、5,500円(事務手数料)
    月額料金 6,600~11,550円
    体験料金 500円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    岩盤浴もジムエリアもあり、設備がとても良いです。スケジュールも飽きないので、長く続けられます。

    引用元:Google

    いい汗かきます。ヨガ以外のメニューもありますがスタジオとパウダールームは綺麗で清潔感があります。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都板橋区成増2-17-24 五曠第6ビル3F
    アクセス 東武東上線成増駅 徒歩2分
    営業時間 月~金10:00~22:30、土日祝10:00~20:00
    定休日 毎月11日・22日・月末最終日

    公式ページはこちら

    7.『Tri.Hstudio 成増店』

    Tri.Hstudio 成増店の画像

    特徴

  • 会員制ジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 部分痩せ
  • ☑︎ファイティングジムなのでカラダを思いっきり動かせる

    マシントレーニングジムではなく、格闘技を通じでトレーニングを行うので、カラダを普段よりも動かす事ができます。普段やらない事ができるので、ストレスの解消にもなります。

    ☑︎スポーツ未経験者の方でも問題なし

    サンドバッグなどを叩くのはストレス解消をしながら、カラダを鍛えることが出来ますが、初心者の方は不安になる人もいるかもしれません。しかし、初心者には丁寧に指導をしてくれるので全く問題はありません。

    ☑︎平日は夜11時までの遅くまで営業している

    平日は夜11時まで営業しているので、仕事が終わった後の利用も問題ありません。また、基本的には年中無休なので、いつでも自由に通う事ができます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 問い合わせ
    月額料金 11,000円(男性)、9,900円(女性)
    体験料金 2,000円

    料金を詳しくみる

    口コミ

    オープン前から気になっていたボクシングジム🥊体験から即入会し、5か月目に入ります‼︎
    トレーナーの方々も個人のレベルに合わせ丁寧に分かりやすく指導して下さるので老若男女どなたでも通いやすいジムです😊
    私が好きなトレーニングは、キック&ミット打ち!短時間でしっかり汗💦がかけますよ‼️

    引用元:Google

    プロの世界で活躍する本物のアスリートが指導してくれるジムです。
    体を動かしたい人も本格的に練習したい人にも個人にあったレッスンをしてくれます。
    初心者にも親切なので通いやすくオススメです。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 東京都板橋区成増3-6-15 イケダビル1F
    アクセス 東武東上線 成増駅 北口より徒歩4分
    営業時間 火金10:00~12:00、月金17:00~23:00、土13:00~19:00、日10:00~18:00
    定休日 年中無休(年末年始、不定休あり)

    公式ページはこちら

    8.『 Personal Training Gym LINUS 成増店』

     Personal Training Gym LINUS 成増店の画像

    特徴

  • パーソナルジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 部分痩せ
  • ☑︎プロのトレーナーがしっかりと指導してくれる

    パーソナルトレーニングで指導をしてくれるので、お客様の目的に合ったトレーニングプランを組んでくれます。的確な指導ですので、必ず効果を実感出来ます。

    ☑︎食事指導のサポートもしっかりとしてくれる

    ジムでいくらしっかりとトレーニングを行っていても、食生活が乱れているとなかなか効果を実感することはできません。食事指導もしっかりと行っているので、日常の生活習慣から変えられます。

    ☑︎ジムのトレーニングを体験する事も可能で安い料金で行える

    多くの結果を残しているジムですが、どの様なトレーニングをしているのか疑問を持つ人もいると思います。そんな人は、トレーニングを体験してみる事がおすすめです。通常よりも遥かに安い料金でトレーニングが可能ですのでおすすめです。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 20,000円
    月額料金 33,200円(50分×4/月)、98,400円(50分×8回)、177,600円(50分×16回)
    体験料金 5,000円(体験カウンセリング)

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都板橋区成増3-41-15
    アクセス 東武東上線「成増駅」より徒歩8分
    営業時間 11:00~23:00
    定休日 問い合わせ

    公式ページはこちら

    9.『ホットスタジオLAVA 成増店』

    ホットスタジオLAVA 成増店の画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 部分痩せ
  • ☑︎タダで体験レッスンを受けることが出来る

    ヨガを経験したことがない人は、続けることが出来るか不安を覚える人もいると思います。このジムでは体験レッスンをタダで受けることができるのでおすすめです。

    ☑︎レッスンメニューが豊富で満足できる

    ヨガを経験した事がない人は、どの様なレッスンを受ければいいのかわからない人もいると思いますが、ここでは様々なヨガレッスンを受けれるので、初心者から上級者まで満足することができます。

    ☑︎自分の生活リズムに合わせた料金プランが選べる

    毎日ヨガレッスンを受けたい人から、なかなか時間が無いから週一回のレッスンでいい方など様々です。ここでは、自分の生活リズムに合わせた料金を選択することが出来るので、余分にお金がかかりません。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 5,000円、5,000円(マンスリーメンバー登録金)、2,500円(施設使用料)
    月額料金 8,800~16,800円
    体験料金 無料

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都板橋区成増3-19-21亀田ビル2F
    アクセス 東武東上線「成増駅」北口より徒歩2分
    営業時間 月水木金9:00~22:00、土9:00~19:30、日9:00~18:30、祝9:00~19:30
    定休日 毎週火曜

    公式ページはこちら

    10.『イルチブレインヨガ成増スタジオ』

    イルチブレインヨガ成増スタジオの画像

    特徴

  • ヨガ
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 部分痩せ
  • ☑︎駅から近い場所にあるので利用が簡単

    地下鉄成増駅から徒歩2分、東武東上線成増駅からは徒歩5分ほどの場所にあるので、最寄り駅出ない人でも気軽に足を運んでヨガのレッスンを受けることが出来ます。

    ☑︎シンプルなヨガだから初めての人にもおすすめ

    イルチブレインヨガを行っており、シンプルで簡単なので、初めての人でも簡単に行うことが出来ます。1人ひとりに丁寧に指導してくれるので、自信がなくても安心です。

    ☑︎少数人数制のレッスンだからのびのび動ける

    大人数でヨガをやるのではなく、少数人数でヨガを行うので、のびのびとヨガをすることができます。タイムスケジュールになっているので、事前予約も可能です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 5,000円
    月額料金 13,200~165,000円
    体験料金 3,000円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 東京都板橋区成増 1-31-5 弥生ビル4階
    アクセス 有楽町線・副都心線「地下鉄成増駅」より徒歩2分
    営業時間 火~金10:20~11:30/14:20~15:30/19:20~20:30、土日10:20~11:30
    定休日 月曜

    公式ページはこちら

    成増のおすすめジム10選まとめ

    いかがでしたでしょうか。成増周辺のジムは24時間営業のジムがあったり、ヨガや格闘技を体験できるジムがあったりおすすめできるジムが多くあります。自分の目的や目標をしっかりと考えれば、自ずと自分がやりたい事やトレーニング方法、ジムの種類がわかり、いい場所が見つかるので、興味が湧いたジムがあったならば、まずは連絡をしてみましょう。