ジム全般

【長岡】おすすめジム10選!ダイエットや女性向け、24時間営業も!

長岡の街並みの画像

健康ブームの時代なので、トレーニング施設がどこの地区にも多く存在するようになっています。長岡地区にも多くのトレーニングジムがあり、専属のトレーナーの指導の元多くの人が体を動かしています。ここでは特におすすめのトレーンングジムを紹介します。自分に最適なトレーニング選びの参考にしてみることもできるはずです。

1.『エニタイム フィットネス 長岡七日町店』

エニタイム フィットネス 長岡七日町店の画像

特徴

  • 会員制ジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • ☑︎24時間お休みなしで営業をしています

    24時間いつでも営業していますので、自分のライフスタイルに上手くフィットさせてジムを活用することができます。時間を上手く使ってのトレーニングが可能です。

    ☑︎清潔な環境の中でトレーニングすることができます

    最新設備が揃っていながらも、常に清潔感に満ちたジムです。ユーザー同士が気遣って利用する事で構築されている素敵な環境です。

    ☑︎世界中にあるトレーニングジムを使うことができます

    エニタイムのトレーニングジムは日本だけでなく世界中に存在しています。海外出張の際にトレーニングすることもできますので非常に便利です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 セキュリティキー発行手数料5,500円
    ※キャンペーンにより無料になる場合もあり
    月額料金 6,800円/月 ※キャンペーンにより割引あり
    体験料金 見学のみ

    料金を詳しくみる

    口コミ

    24時間のフィットネス

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 新潟県長岡市福山町川原416-1 1F
    アクセス 長岡駅 車で12分
    営業時間 24時間営業※スタッフ受付時間11:00~20:00
    定休日 年中無休

    公式ページはこちら

    2.『JOYFIT新潟長岡日赤』

    JOYFIT新潟長岡日赤の画像

    特徴

  • 会員制ジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • ☑︎料金設定が判りやすくリーズナブルです

    トレーニングジムの使用料金は非常にリーズナブルに設定されていますので、金銭的な負担を感じることなくトレーニングをすることができます。

    ☑︎営業時間が長いので非常に使いやすいジムです

    朝早くから夜遅くまで営業をしていますので、学校に行く前にジムでトレーニングすることもできますし、仕事の帰りにジムを活用することもできるので便利です。

    ☑︎非常に多くのマシンが設置されています

    多くのトレーニングマシンが設置されていますので、バラエティに富んだトレーニングメニュを行うことができるので大きな効果を得ることができます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 2,000円 登録事務手数料3,000円
    ※キャンペーンにより無料になる場合もあり
    月額料金 7,500~8,500円/月
    体験料金 要問合せ

    料金を詳しくみる

    口コミ

    マシンなどの設備は使いこなせていませんが、とにかく、清潔です。特にお風呂がピカピカ。鏡もピカピカ。できてから1年以上たっていますが、まだまだ綺麗です。以前利用していたところは、お風呂が汚くてやめたので、清潔さは大事です。

    引用元:Google

    スタジオやホットスタジオも有り老若男女問わず利用できるフィットネスジムです。また、サウナ、バスも有りお風呂だけ入りに行くのもok かと、風呂上がりにはマッサージチアもありのんびりできます。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 新潟県長岡市日赤町2-6-1 ウオロク長岡店1F
    アクセス 長岡駅 車で5分
    営業時間 6:00~24:00
    定休日 奇数月7日

    公式ページはこちら

    3.『カーブス 長岡三和』

    カーブス 長岡三和の画像

    特徴

  • 会員制ジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • ☑︎短時間のトレーニングで十分な効果を得られます

    毎回30分程度のトレーニングをするだけで、十分な効果を得ることができます。その秘密は有酸素運動を取り入れていることにあります。

    ☑︎女性専用のトレーニングジム

    スタッフの全員女性の女性専用のトレーニングジムですので、異性の視線をきにすることなくトレーニングに励んでいくことができます。

    ☑︎無料体験のプランがあります

    初めてトレーニングジムを利用しようと考えている方のために無料の体験プランが用意されています。実際に体験してから入会するかどうかを決めることが可能です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 15,000円
    月額料金 5,700~6,700円/月
    体験料金 無料

    料金を詳しくみる

    口コミ

    結果がコミットメントします

    引用元:Google

    スタッフ対応は良く、楽しく健康的にフィットネスが続けられる。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 新潟県長岡市三和3丁目8-9
    アクセス 長岡駅 車で8分
    営業時間 平日10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)
    土10:00~13:00
    定休日 土曜午後・日・祝

    公式ページはこちら

    4.『カーブス イオン長岡』

    カーブス イオン長岡の画像

    特徴

  • 会員制ジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • ☑︎たった30分のトレーニングです

    1回たった30分のトレーニングですが、カロリー消費量は通常のウォーキングの3倍量になります。効率よく運動することができるので、おすすめです。

    ☑︎運動が苦手な方であっても大丈夫です

    その人の運動能力に合わせてトレーニングメニューが提案されますので、運動葉が得意でない方であっても問題ありません。99歳の方もトレーニングを行っています。

    ☑︎女性コーチのサポートがあります

    女性コーチからとトレーニングの指導を受けることができる女性専用のジムですので、異性の目を気にすることなく体を動かすことに集中できます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 15,000円
    月額料金 5,700~6,700円/月
    体験料金 無料

    料金を詳しくみる

    口コミ

    筋トレをする年配や家事で忙しく無理って言う人もいるけど筋トレは、老後の人生に楽しい思い出にもやってよかったと自信が持つことのできるカーブスなので、ぜひ、足を運んでくださいと言いたいです。すぐ

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 新潟県長岡市古正寺1-249-1
    アクセス 長岡駅 車で8分
    営業時間 平日10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)、土10:00~13:00
    定休日 土曜午後・日・祝

    公式ページはこちら

    5.『スポーツクラブ ルネサンス 長岡24』

    スポーツクラブ ルネサンス 長岡24の画像

    特徴

  • 会員制ジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • ☑︎認定資格を持ったトレーナーが在籍しています

    利用者のニーズにあわせて、認定資格を持ったトレーナーがマンツーマンでトレーニングのサポートをしてくれますので、大きな効果が期待できます。

    ☑︎オリジナルのトレーニングメニューです

    利用者の体質などを十分に考慮に入れたオリジナルのトレーニングメニューですので、短期間で効果が現れてきます。無理のないメニューですので継続もしやすいものです。

    ☑︎アメリカ式のTRX法によるトレーニングです

    アメリカ式のTRX法によるトレーニングが導入されています。筋力アップに加えてバランス力や柔軟性をアップさせる効果にも優れています。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 3,300円 事務手数料5,500円
    月額料金 2,200~13,300円/月
    体験料金 無料

    料金を詳しくみる

    口コミ

    スタッフがいつも親切に対応しています。

    引用元:Google

    広いストレッチエリアと元気なスタッフの挨拶が気に入ってます。
    後は、水風呂があればなぁ。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 新潟県長岡市千秋2-221-1
    アクセス 長岡駅 車で10分
    営業時間 24時間営業※フロント受付時間別途あり
    定休日 毎週金曜日、年末年始他

    公式ページはこちら

    6.『ホリデイスポーツクラブ 長岡店』

    ホリデイスポーツクラブ 長岡店の画像

    特徴

  • 会員制ジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • ☑︎大人だけの会員制トレーニングジムです

    大人だけのトレーニングジムですので、落ち着いた雰囲気で体を鍛えて行くことができます。高級感漂う雰囲気を堪能することができます。

    ☑︎夜遅くまで営業をしているので便利です

    平日と土曜は夜12時までジムは営業していますので、仕事の帰りなどにトレーニングをすることもできますので、時間を有効に活用できます。

    ☑︎目的に合わせてご利用になることができます

    ベテランの方向けのレベルの高いトレーニングマシーンも充実していますが、初心者向けのプラグラムもありますので、目的に合わせてご利用になれます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 3,000円 登録料2,000円
    月額料金 4,500~8,100円/月
    体験料金 見学のみ ※無料見学会が行われる場合もあり

    料金を詳しくみる

    口コミ

    休憩室もあってゆっくりできる。室内が広いので開放的。スタジオも広いのでぶつかることなく出来る(^_^)

    引用元:Google

    外が見えて開放的。店員も明るいし、普通に良い。

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 新潟県長岡市沖田1-56
    アクセス 長岡駅 車で7分
    営業時間 平日・土:10:00~24:00、日祝:10:00~19:00
    定休日 毎週金曜日

    公式ページはこちら

    7.『アクアーレ長岡』

    アクアーレ長岡の画像

    特徴

  • 会員制ジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • ☑︎目的に合わせてジムを有効にご利用になれます

    広いスタジオスペースが確保されていますのでシェイプアップ系・コンディショニング系・ダンス系などいろいろなプログラムを活用することができます。

    ☑︎施設内を見学をすることができます

    営業時間内であれば、予約なしで施設の見学をすることができます。見学後、ジム利用に関するクーポン券をプレゼントしてもらえます。クーポン券は次回からご利用になれます。

    ☑︎リラクゼーション施設があります

    トレーニング後に体の癒しをするためのリラクゼーション施設もあります。快適な気分でトレーニングを進めて行くことができるようになります。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 登録事務手数料1,100円 ※フルコース会員入会時のみ
    月額料金 6,980円/フルコース会員 ※都度チケット購入での利用も可能
    体験料金 見学のみ

    料金を詳しくみる

    口コミ

    トレーニング設備やプール、食事もマッサージチェアもあり宿泊も出来る。温泉♨️にも入れて店内の雰囲気も個人的にはとても好きです👌

    引用元:Google

    ホテル 温泉 プール ジム 検診と設備充実しています

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 新潟県長岡市新陽2丁目5-1
    アクセス 長岡駅 車で22分
    営業時間 10:00~21:00/フィットネス施設(室内プール・マシンジム)
    定休日 公式HP記載の休館日を参照ください

    公式ページはこちら

    8.『JMNスポーツジム』

    JMNスポーツジムの画像

    特徴

  • 会員制ジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • ☑︎格闘技を通じてトレーニングをすることができるジム

    格闘技を通じて体を動かすことができるジムです。広く色々な方にトレーニングをしてもらうことができるように、いろいろなクラスが設置されています。

    ☑︎女性限定のクラスもあります

    女性だけのクラスもありますので、異性の視線をまったく気にすることなくトレーニングをすることができます。魅力的な身体を手にすることができるはずです。

    ☑︎本物の格闘家を目指すクラスもあります

    本当の格闘家を目指すためのクラスも設置されています。ライセンステストが実施されます。昇給によって、自分の格闘家としてのレベルがアップしているのを確認することができます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 5,500~12,000円 年会費:無料~3,300円
    ※コースにより変動
    月額料金 3,520~10,450円/月
    体験料金 無料

    料金を詳しくみる

    口コミ

    本格的に格闘技が学べます❗️レディースクラスも充実してます🎵

    引用元:Google

    店舗情報

    住所 新潟県長岡市城内町1-2-6
    アクセス 長岡駅 徒歩3分
    営業時間 月火水金20:00~22:00、木土19:00~22:00
    定休日 日祝※その他試合遠征日等が休みになる場合あり

    公式ページはこちら

    9.『スポーツクラブNAS長岡』

    スポーツクラブNAS長岡の画像

    特徴

  • 会員制ジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • ☑︎自分の体力に合わせてトレーニングすることができます

    自分の持っている体力レベルや目的に合わせてトレーニングを進めて行くことができますので、体に大きな負担をかけてしまうこともありません。

    ☑︎トレーナーのサポートをうけることができます

    トレーニングの際にトレーナーのサポートをマンツーマンで受けることができます。ダイエット、運動不足の解消など目的に合わせたメニューとなります。

    ☑︎リラグゼーション施設があります

    ジャグジーやサウナ、がありますので、トレーニング後のリフレッシュに活用することができます。マッサージチェアを利用してリラグゼーションすることも可能です。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 入会事務手数料:3,000円
    月額料金 3,500~13,000円/月
    体験料金 見学のみ

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 新潟県長岡市南町1-5-7 ロイヤルプラザ長岡2F
    アクセス 長岡駅 車で5分
    営業時間 平日10:00~23:00、土10:00~22:00、日祝10:00~20:00
    定休日 月曜日
    ※年末年始、施設メンテナンスなどにより休業となる場合あり

    公式ページはこちら

    10.『KAATSU 長岡スタジオ』

    KAATSU 長岡スタジオの画像

    特徴

  • パーソナルジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 部分痩せ
  • ☑︎痩せにくい体質の方にお勧めのジムです

    加圧式のトレーニングがおこなわれますので、代謝レベルが上がって大きなダイエット効果を期待することができます。痩せにくい体質の方に特におすすめです。

    ☑︎美容効果にもあふれています

    ダイエットだけでなく、血流の改善や美肌効果も期待できますので、美しい体に変身することもできます。若返りを実感させてくれるジムです。

    ☑︎まずは体験プランを利用してみる

    体験プランが用意されていますので、トレーニングの様子を体験してみることができます。体験後、満足できるのであれば、入会して引き続きトレーニングを続けてみることができます。

    サービス

    • 入会金無料
    • 無料カウンセリング
    • 返金保証
    • 見学・体験あり
    • 24時間営業
    • ロッカー
    • タオル
    • シャワー
    • 着替え
    • 食事指導
    • 完全個室
    • 駐車場
    • 女性トレーナー
    • 女性専用
    • 女性におすすめ

    料金

    入会金 データ登録・管理料:13,000円/初年度 2年目以降は年度ごとに11,000円
    月額料金 3,500~55,000/1~11回
    体験料金 3,000円

    料金を詳しくみる

    店舗情報

    住所 新潟県長岡市東神田1丁目4-22 ユートピア マンション1F
    アクセス 長岡駅 車で5分
    営業時間 10:00~20:00
    定休日 火・日
    ※大会や強化合宿等の為、臨時休業する場合あり

    公式ページはこちら

    長岡のおすすめジム10選まとめ

    長岡地区には非常に多くのトレーニングジムがあります。トレーニングメニューは非常にバラエティに富んでいますので、自分のトレーニング方法にマッチした最適なジムを選びだすことができます。あまりにも多くて迷ってしまうという場合には、無料の体験プランを活用してみてもいいでしょう。体験プランに応募すれば、ジムでのトレーニングの実際を自分の目で確認することができるのでおすすめです。