プライベートジムを巡った末にたどり着いた吉川メソッド
今回が一番変わった。「体も考え方もすべて変わった」
本当に一生ものに巡り会えた!

♯01 リバウンドを繰り返し、プライベートジムを巡った末に辿り着いた吉川メソッド

 

たくさんのプライベートジムに通われた平出裕太さん

 
吉川:今までどれだけジムに通っていたんでしたっけ?
 
裕太さん:プライベートジムだと、3つかな。
芸能人ご用達のTW社、CMで有名なRZ社、あと吉川さんの知り合いがやってるR社。
 
吉川:凄いですね。(笑)
 
裕太さん:RZ社って延長できるじゃないですか。RZ社を延長して、
吉川さんの知り合いがやってるR社のところも延長して、週1ずつ通っていたの。
 
吉川:週1ずつ!?
 
裕太さん:延長してからダブルですよ!
 
一同:(笑)
 
吉川:マジですか!?プライベートジムの掛け持ちですね。
あれ、食事の報告とかはどうしてたんですか?
 
裕太さん:してなかったですね。
 
吉川:あ、じゃあトレーニングだけだったんですね。
 
裕太さん:そう。めんどくさいからいいやって思って、送ってなかったかな。
ただそのときはササミばっかり食べてましたよ。あと刺身。
 
吉川:あ~。じゃあタンパクな感じの食事ですね。
 
それで、ジムを二つ掛け持ちしてたら、
余計にトレーニングのやり方が違うなって思わなかったですか?
 
トレーナーによって指導方法が全然変わっちゃうじゃないですか。
違いは感じなかったですか?
 
裕太さん:そこはあんまり感じなかったかな・・
 
吉川:もう五十歩百歩みたいな。(笑)
 
裕太さん:そうそう!(笑)
 
吉川:へ~!
うちを知ったきっかけはなんだったんですか?
 
裕太さん:テレビですね。
 
吉川:でもテレビ見てからRZ社とか行っているわけですよね。
 
裕太さん:いや、テレビを見て吉川メソッドに申し込んだときは吉川メソッドは300人待ちだったの。
 
そのときは諦めて、しばらくどこにも行かなかったんですよね。
 
それで、TW社に行きはじめたんです。
で、その後にリバウンドしたんですよ。
 
またしばらく経ったら雑誌でRZ社の広告を見て、
「ここ行ってみようかな?」って通うことになったんですよね。
 

無理な食事制限で、20キロ以上の減量とリバウンドを繰り返す日々

 
吉川:なるほど。そのときはどれくらい痩せたんですか?
 
裕太さん:そのときも20キロくらいだったかな?
 
吉川:で、20キロ以上リバウンドしたんですよね。(笑)
 
一同:(笑)
 
裕太さん:そう。(笑)食事が極端でササミとかばっかだから続けられないんですよね。
 
吉川:それだと飽きちゃいますよね。
 
裕太さん:あと、便秘と冷え性がひどかった。よくありますよね。
 
吉川:脂質が少ないとそうなっちゃいますよね。
 
裕太さん:で、ササミ生活から一変して、餃子で太ったんですよね。
 
吉川:太りそう。(笑)ビールと餃子みたいな。
 
裕太さん:ビールじゃなくて、ハイボールと餃子が合うんですよね。朝方の。
 
吉川:朝方!?(笑)
 
裕太さん:そうそう。朝方3時、4時のね。日高屋ですよ。
 
吉川:あ~。(笑)24時間のところですね。
1人で食べてるんですか?
 
裕太さん:いや、友達と二人で行って、とりあえず餃子5人前とか。
 
吉川:え~!?
 
裕太さん:それがまた餃子1人前が180円位なんですよ。
 
吉川:うわ、安っ!餃子の王将並みですね。
 
裕太さん:そうそう。だから飲んで食っても一人2〜3000円だから
いつも餃子を山盛り食って。で、太りましたよね。(笑)
 
吉川:そんな時間に餃子食べたら太りますね。(笑)
高低差が激しいですね~。”ササミから餃子"っていうのは。
 
裕太さん:やっぱり一人暮らしだとコンビニで買うじゃないですか。
コンビニのササミが美味しくないんですよね。
 
当時は食うものなかったから、そればっかり食べてましたね。
そのササミを2本と、ちっちゃいサラダ。
 
吉川:大分寂しかったですね。(笑)

裕太さん:あと、他のジムだとお酒は禁止でしたね。

吉川:え?何でですか?蒸留酒もですか?

裕太さん:なんか、酒が筋肉を溶かすからとか言われた。

吉川:あ〜、実験でアルコールが細胞を死滅させるって結果があるってやつだと思いますけど、
それが筋肉を溶かすのとは直接結びつかないと思いますけどね。

実際、うちのお客さんもかなりの酒豪の方々ばかりですけど、
しっかりと筋肉が付いてましたからね。

ただ、お酒を飲み過ぎた翌日の筋トレは力が出ないので、
筋トレ前日は控えた方がいいですね。

 
 (次回) ♯02 朝方まで飲んでから〆の餃子、二日酔いに効く?カレーライスでぶくぶく太ってしまうことに。

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